老年人胃脹是什麼原因

❶ 請問老年人感覺胃不舒服 肚子脹氣 而且吃什麼都想吐是真么回事

你好:
多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.
胃脹
1,發病機理與病因
引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足.
2,臨床症狀與危害
一般是飯後飽脹,噯氣,坐卧不安,茶飯不思;
胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,
3,常用醫葯胃康愈治療主要加強胃動力.

❷ 老年人肚子脹氣的原因是什麼

很多的老年人到了中老年之後，身體會出現一些，現象比如說消化系統出現紊亂，那麼這個時候就會造成高血壓，老年人肚子脹氣是常見的事情，總是會覺得自己出現了消化不良。那麼這是什麼原因呢?下面我為大家介紹老年人肚子脹氣的原因，希望對大家有幫助。

老年人肚子脹氣的原因

胃酸過多是肚子脹氣的常見原因之一。胃酸過多容易在腸胃中產生大量二氧化碳氣體，進而可能導致胃脹。這種情況往往伴隨有打嗝、口氣泛酸。斯達舒、胃必治等OTC葯物可以治療胃酸過多，到普通葯店都可以買到。在飲食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。

便秘造成腸道近肛門端堵塞，腸道氣體無法順暢排出，也容易導致肚子脹。因而，伴隨便秘而產生的肚脹，只要治好便秘，肚脹自然消失。如果便秘和肚脹都比較嚴重，則可用瀉葯、開塞露等立即見效的通便葯物。

氣血虛弱和運動不足，都可能導致腸道蠕動不足，導致食物消化不好而在腸道內發酵，進而產生氣體，造成肚脹。因而，體弱脹氣的話，平時要多鍛煉身體，多吃紅棗、桂圓、銀耳等補氣血的食物。

有的人脾胃弱，或是有過腸胃病史和手術史，腸胃消化能力比較弱，如果暴飲暴食和飲食不當，都會導致攝入的食物無法有效消化，瀦留於腸胃中發酵，產生的氣體導致肚脹。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化葯物。

老年人肚子脹氣的預防

1、不要嚼太多的口香糖：

嚼口香糖也會讓你吞進去空氣，造成脹氣。

2、不要故意誘發打嗝：

因為這樣做反而會使氣體更多地吞入胃內，加重腹脹。

3、經常參加體育鍛煉，鍛煉腹肌：

也可以學習氣功，做內養功，以仰卧式腹式呼吸為主，促進胃腸蠕動能力，使氣體容易排出體外。

老年人肚子脹氣的治療方法

1. 少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效舒緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進食大量食物，就會增加腸胃消化的負擔，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物，也不宜吃過於流質的食物，因為流質並不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。

2. 養成每天排便習慣 ─ 多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。

3. 適當運動 ─ 透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。懷孕期間做適當運動如散步，亦能促進腸蠕動，舒緩脹氣情況。因此，建議孕婦可於飯後三十分鍾至一小時，到外面散步約二十分鍾，可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。

4. 服用紫蘇飲 ─ 取適量紫蘇葉加水敖煮，份量、比例不限，可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。

6. 補充足量水分 ─ 早餐前喝開水，每天至少攝取2,000c.c.的水分。

7. 腹部按摩 ─ 從右下腹開始，以輕柔力道做順時鍾方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可幫助舒緩腹脹感。

8. 服用胃散 ─ 脹氣狀況嚴重時，可服用一些市售的胃散(服用前請先向醫師詢問)，只要不長期或大量服用，對胎兒並不會產生影響。

9.多喝溫水 ─ 如果大便累積在大腸內，脹氣情況會更加嚴重，所以孕婦要多喝溫水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促進排便。喝溫水較冷水適合，因為喝冷水較易造成腸絞痛。此外，汽水、咖啡、茶等飲料少喝為妙。

❸ 老人胃脹應該怎麼辦

胃脹氣一般發生在早起或者吃飯前後，有的還一個勁打嗝，讓老人很不舒服。而胃脹氣的時候往往吃不下東西，或者勉強進食，久之會出現身體消瘦，精神抑鬱，甚至神經性頭痛和胸悶等症狀，對身體損傷很大。

1、服用嗜酸菌

消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。

2、進行穴位按摩

四縫，是消宿食、化積滯的專用穴。它不是單一的某個穴位，而是四個穴位的合稱，分別位於食指、中指、無名指、小指的第一、第二指關節相交處的橫紋中點。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題，後來證實，成人使用四縫治療消化不良效果也非常好。按摩時，採用坐或卧式，一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以自覺稍痛為度。每日進行2—3次，堅持一周即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的症狀。

另外，中脘穴也是治療胃腸疾病十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰卧，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鍾時將手離開，重復10次，就能使胃感到舒適。

3、喝杯紅茶助消化

茶葉分三大類，分別是全發酵、半發酵和未發酵。茶葉發酵程度高就偏溫性，發酵低則偏涼性，而發酵程度高，茶葉裡面就會含有酶，能促進消化。因此，若飯後出現胃脹的情況，可選擇全發酵偏溫性的茶葉，如紅茶、普洱茶，或者半發酵的烏龍、鐵觀音等。而青茶，如生普、綠茶等，發酵程度低，則不太適宜。如果是長期抽煙喝酒的人群，本身就是濕熱的體質，喝綠茶消除胃脹也是可以的。吃飯過後半小時才可以喝茶。

4、飯後彎腰助消化

每天飯後彎三次腰，達到90度，幅度要夠，但動作不要快，緩慢漸進，每彎腰一次，保持14分鍾左右。此外，飯後半小時後，可以散步20~30分鍾。堅持半個月，胃脹就會有明顯緩解。需要提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用這種方法。因為重力作用，食物會向食管反流，加重食管炎症狀。高血壓的老人也要謹慎嘗試。

除了以上內容，下面我繼續為您介紹老人胃脹怎麼辦。

5、喝醋或者嚼米湯

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（穀子或大麥），煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。

6、不吃不能搭配的食物

食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。

7、改變吃飯速度

老年人不要進食過快，更不要邊吃邊講話，要細嚼慢咽。改變狼吞虎咽的習慣。進食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進不少空氣，引起腹脹。

8、注意冷暖

俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖？卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏葯，同時還應少吃生冷瓜果等。

9、適量攝取高纖維食品

雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的`蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。

10、避免引起脹氣的食物

脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。

11、服木炭片

活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。但你若正服用其他葯物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收葯物成分。同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收有用的營養索。

12、克服不良情緒

焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。

13、注意鍛煉身體

每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可幫助消化系統維持正常功能。

總而言之，引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。胃脹的患者平時應當注意保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等。另外，平時要保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對預防功能性消化不良引起的腹脹很重要。

❹ 老年人飯後總胃脹，可能是這個原因，學會4招，讓胃更舒服

對老年人來說，吃飯已經不再是那麼讓人感覺滿足的事情了，反而讓人感覺「飽受折磨」，牙口不好，咀嚼費勁不說，飯後還容易消化不良，總是胃酸胃脹的。那麼，老年人為什麼飯後容易胃酸胃脹呢？一般主要是下面這幾點原因。

1.年齡的增長

如果人衰老了，那麼他們的腸胃消化功能開始衰退，減弱，對於老年人來說，經常會感覺到胃酸胃脹，這些情況都是由於他們的胃腸已經多多少少出現了一些問題。

2.牙齒不好

老年人牙齒不好，大部分食物咀嚼不了，而胃腸動力差，經常容易餓，然後吃完食物後，又無法正常運化，很難消化沒有被完全咀嚼的食物，從而直流在胃裡，引起胃酸上流，胃脹難受。

3.胃腸疾病

如果有胃腸方面的疾病，也會影響消化功能，容易出現飯後胃酸、胃脹的表現。

如果老年朋友經常飯後感覺胃酸胃脹的，一定要引起重視，最好及時調理胃部 健康 。另外，在平時吃飯時也需要注意下面幾點，有利於減輕胃部負擔，守護腸胃 健康 。

1.一日三餐定時定量

很多老年朋友都不認真吃飯，覺得吃飯只是填飽肚子而已，餓的時候吃，不餓就不吃。但其實這樣會打亂腸胃工作的節奏，導致胃腸功能紊亂，引起消化不良。而老年人胃腸功能本來就不好，養成按時按量吃飯的習慣，才更有利於腸胃 健康 。

2.飲食清淡，少吃重口味食物

清淡食物通常都有著低油、低鹽、低糖的特點，對於腸胃不好的人來說，是給腸胃「減壓」最好的選擇，希望大家平時超齒偏鹹的、偏辣的、偏甜的的食物。

3.多吃易消化的食物，少吃堅硬的食物

相信很多朋友都聽說過白粥升糖指數高的說法，但對於腸胃不好的人而言，粥、稀飯這種軟爛的食物其實更容易消化，不會給腸胃造成太大負擔。其實很多老年人平時喝粥的頻率還是比較高的，但為了穩定血糖，建議大家在煮粥的時候，多放一些穀物和雜糧，一來是為了均衡營養，二來是為了延緩升糖速度。

4.吃飯時細嚼慢咽

吃飯細嚼慢咽，不僅有利於幫助消化，也能減輕胃腸消化負擔，相反，如果經常吃飯過快，嚴重甚至會磨損胃壁，刺激胃粘膜，對胃部 健康 極為不利。

❺ 胃脹是什麼原因引起的

有很多原因，有胃寒，老年人胃氣不足，吃的豆類食物過多，吃過飯久坐運動量過少，吃的肉類和果蔬不均衡都會引起胃脹，還有病理性的慢性胃炎，胃酸不足等都能引發胃脹。

❻ 老人胃脹氣怎麼辦

老人進食後出現胃脹、早飽的症狀，應考慮是胃動力不足，排空延緩所致。出現這種情況，可能原因是老人家胃功能減退，或胃、十二指腸存在慢性炎症，或胃食管反流等。治療上：第一點，可以教導老人盡量進食營養又容易消化的食物，飯後半小時可適當散散步促消化；第二點，可服用些促消化的葯物如健胃消食片；第三點，要保持大便通暢，多食用新鮮的蔬菜、水果；第四點，若老人胃脹明顯，伴有明顯不適感，需到醫院就診。

❼ 老人老是胃脹氣，不停打嗝怎麼辦

不同的原因都可能導致胃脹、打嗝，最常見的是消化不良。當我們進食不消化的食物，比如過油膩或者過多高蛋白的食物，或者大量飲酒以後，引起消化不良，這些都可能出現胃脹、打嗝。還有可能受涼後胃腸功能紊亂，也可以出現胃脹、打嗝。除此以外，慢性疾病比如慢性胃炎、萎縮性胃炎表現出的消化不良，同樣可以導致胃脹打嗝，慢性胰腺炎以及慢性膽囊炎，也可以出現類似症狀。所以我們可以根據病史的長短，以及相應的伴隨症狀，決定相應的原因。如果持續不緩解，影響生活、工作，應該及時到醫院就診明確診斷。

❽ 老人總是胃漲是怎麼回事

人老了胃部功能退化，胃部肌肉活性降低，胃脹可能是胃部消化能力減弱，或者說胃酸分泌不足。平時多走動，多吃一些易於消化的食物，少吃鹼性的食物。

❾ 老人經常胃脹，給他吃的食物應該進行哪些調整

老人經常胃脹，給他吃的食物應該進行哪些調整？

胃脹應注意慢性胃炎、慢性淺表性胃炎。 大多數情況下，平時沒有特別的症狀，飯後上腹部不適、腹部脹氣，有時還伴有消化不良、輕度惡心、反酸、打嗝。 消化性潰瘍有時伴有上腹部脹痛。 必須進行具體詳細的檢查。首先，需要確定胃脹的原因。 自己為什麼會胃脹，一般來說，在不良的飲食習慣和飲食中吃一些脹氣的食物會引起腹脹。胃脹時吃高纖維素的食物好，如麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、芹菜、茭白、水果等。