老年人腰疼岔氣

⑴ 老年人腰痛怎麼辦

對於老年人出現的腰部疼痛，多是由於腰椎退變、骨質增生、椎間盤變性以及骨質疏鬆所內導致的，從而引容起了明顯的腰部疼痛。特別是在受涼和腰部活動以後，疼痛會有明顯的加重。所以在出現這種情況以後，首先要多注意保暖，避免受涼。再就是避免腰部過度的活動，特別是彎腰的活動，一定要少做。
再就是可以應用腰部的熱敷，以及下地活動時佩戴腰圍帶，同時應用非載體類抗炎葯物、軟骨營養葯物和鈣片治療來緩解腰部疼痛的症狀。必要時也可以應用針灸理療的治療，對於老年人出現的腰部疼痛的緩解也有很好的幫助作用。

⑵ 岔氣了腰疼怎麼辦

這位朋友，腰岔氣，疼痛，可以試著輕輕扭動腰部，並用手輕揉，如果不能緩解，說明損傷（一般以肌肉撕裂傷多見）還是比較重的，頭三天，建議疼痛局部用止痛膏貼，或到醫院理療科或針灸科檢查治療。損傷早期不主張用按摩方法，有可能加重局部損傷。個人觀點，僅供參考，希望對你有幫助。

⑶ 90歲老人突然腰疼怎麼回事

導讀：90歲老人突然腰疼怎麼回事？老年人到了一定的時候，身體的器官會出現退化，由於缺鈣的原因，使得骨骼出現一些問題，老年人會有腰疼的症狀，90歲老人突然腰疼怎麼回事？

1、90歲老人突然腰疼怎麼回事

老年人到了一定的時候,身體的各個器官都會出現有不同程度的退化,尤其是由於缺鈣等等的原因,會使得骨骼出現一些問題。很多老年人都會有腰疼的症狀,總以為是器官老化引起的,其實,有時候老年人腰疼是某些疾病原因引起的。

2、老人腰疼是由哪些疾病原因引起的

胰腺疾病,胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而來;泌尿系疾患,急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因,表現為腰部酸痛或鈍痛,重者表現劇痛,沿輸尿管放射,以至會陰部疼痛;盆腔疾病,子宮位置異常(如後傾),支持它的韌帶將受到過度的牽引,同時部分神經受到壓迫,可累及腰痛。生育過多的婦女,由於支持子宮周圍的韌帶鬆弛,無法將子宮保持在正常位置,使子宮脫垂,這必然引起腰痛。引起腰痛的原因有很多,如:腰肌勞損,腰椎病,風濕等,首先要確定您是什麼原因引起的腰痛,才能有針對性的治療。

3、老人腰疼的治療方法

第一:自我治療方法

如果這種症狀並不是非常的嚴重,或者是疼痛的情況是偶爾出現,那麼只需要在日常生活中注意休息,並且佐以一些熱敷、按摩、針灸以及理療等等方法進行治療,這樣很快就能恢復健康了。如果想要增加效果,那麼日常還能夠進行適當的腰部運動,例如左右側彎腰、旋轉以及前屈後仰等等動作,每天進行幾組這些運動,能夠很好的令身體更加的強壯。如果問題並不是非常的嚴重,那麼我並不建議老年人進行手術治療。首先老年人的身體抵抗力比較差,所以承受的手術風險也是比較大的。如果腰酸背痛的`情況並不是很嚴重,那麼進行一些中醫的按摩以及針灸能夠很好的緩解痛苦。

第二:葯物治療

如果確實是疼痛難忍,那麼可以咨詢專業的醫生,然後在醫生的指導幫助之下選擇最適合的葯物進行服用。一些葯物在進入我們的身體之後都能夠起到局部痛點封閉的作用,能夠暫時性很好的緩解身體的疼痛,對於老年人非常的有效。葯物治療最好不要經常隨便的使用,一定要在病情比較嚴重的時候再用,避免對我們的身體造成其他不可抗拒的傷害。同時,也一定要遵照醫囑,不能夠胡亂用葯。如果是腰酸背痛難忍,那麼我們還是建議最好能夠卧床休息,也不要提一些重物,避免對腰背造成二次傷害。

老人腰疼怎麼辦

由於老年人骨骼中的礦物質含量減退,負重甚至站立時就會感到腰痛,因此要注意多攝取高鈣食品,多吃蔬菜,多曬太陽。老年人盡量不要搬運力不能及的重物,搬運重物時注意先下蹲,再抬舉重物,切勿直接彎腰搬運;兩人抬物時,注意相互提醒,同時抬起、放下,要藉助肩、膝關節的力量,防止扭傷腰部。

從地板上撿東西時,無論物品輕重,都應蹲下再撿,站立時也要靠兩膝支撐起來。腰部持續疼痛不能自行緩解時,一定要查明原因,排除腫瘤等病變。腰部急性疼痛時可以佩帶腰圍,卧床休息以緩解疼痛,但注意不要經常佩帶,並盡量在床上做腹部上拱、腰部後仰的功能鍛煉。

如何預防老人腰疼

出現疼痛後要到專科醫生處正確分辨身體的疼痛症狀,而在預防方面,一些簡單的方法就可以奏效。

注意休息：

休息能夠使身體各部位積聚的緊張壓力得以釋放,保證身體協調性,減少發生各種急性疼痛的機會。

鍛煉腰背肌肉：

既然70%左右的病人都是脊椎椎間盤突出的,可以通過鍛煉腰背肌肉減少椎間盤突出。游泳是個非常好的鍛煉方式。此外,可以到健身房選擇那些專門鍛煉腰背肌的器械。另外,五點支撐法(平躺,以頭頂雙肘和後跟支撐體重成拱橋狀)和倒走法(充分鍛煉腰背肌肉)。如果腰背肌發達,那麼就等於在腰上纏上了一塊天然的護腰帶,可對腰背部起到重要的保護作用。

⑷ 常見的腰痛的原因有哪些

腰痛的原因有哪些1、子宮位置異常因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。

腰痛的原因有哪些扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。10、孕期及產褥期勞累懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。以上就是小編為大家介紹的腰痛的原因有哪些，更多養生咨詢請關註：6681養生網。

⑸ 為什麼老年人會腰痛有什麼辦法可以緩解

為什麼老年人會腰痛？有什麼辦法可以緩解？

3.長期躺在低枕高6-8cm的硬床上，對頸椎病、腰椎間盤突出症的治療非常有利。床墊太軟會引起頸椎和腰椎的不適。在合理運動的基礎上，充足有效的睡眠是健康的保障；寒冷會加重疼痛，所以無論是外出還是在家，都要穿保暖的衣服，保暖防潮，尤其是痙攣和頸肩腰腿痛的患者；如果超重，肌肉力量會相對下降，相應的肌肉力量會不協調，增加關節負荷。所以要多吃維生素和纖維素。如果飲食的數量和質量不能科學匹配，那麼肥胖導致的腰腿痛就不可避免；提醒患者，尤其是老年人，一旦出現腰腿痛症狀，一定要盡早治療。

⑹ 老年人腰痛怎麼辦

老年人腰部疼痛可以先做對症治療，導致老年人腰部疼痛的常見病因是腰肌勞損、腰椎骨質的退行性變、韌帶的鈣化，甚至可能存在腰椎間盤突出症或者腰椎管狹窄症。當腰部疼痛較為明顯的時候一定要卧床休息，避免重力對腰部的過大壓力從而引發疼痛加重，需要配合微波理療和活血化瘀的葯物治療。如果症狀逐漸緩解，可以按照治療方案繼續治療，如果症狀沒有明顯緩解，應該到醫院做進一步檢查來確定診斷。

⑺ 我媽媽腰疼，她說跟岔氣似的，用什麼葯

從這個情況看，有可能是她說的岔氣，腰痛。也有可能是椎間盤突出水腫期，也有可能是腎虛引起及婦科引起的腰痛。建議你帶她去看看中醫，進行診斷然後對症治療調理。注意千萬不要去看西醫，吃西葯，這樣你會更傷腎的。

⑻ 老年人腰痛是什麼原因有什麼辦法可以緩解

腰部軟組織病變主要是腰部周圍肌肉的扭傷與腰肌勞損等情況。老年人腰肌相對有一定的萎縮，肌肉力量減低，在體力勞動或一些簡單運動時，可造成腰部周圍軟組織的一些損傷，而腰此類疾病是因為軟組織勞損，產生水腫壓迫神經引起的。還考慮腰椎骨質結構病變，最常見的包括腰椎間盤突出，腰椎管狹窄。此類疾病是因為腰椎間盤突出到腰椎管內，引泌尿系結石。其實以腰疼作為主要症狀的疾病有很多，但具體要根據疼痛部位、疼痛的時間、疼痛的性質以及有無其它伴隨症狀來明確診斷。

老年人，去拍CT多數會發現腰椎間盤突出和骨質增生，但是一定要清楚的判定是不是腰椎間盤突出症，骨質增生造成症狀的極少，一般不先考慮這個因素，如果咳嗽打噴嚏腰痛，下腰部有艾灸這幾個穴位為什麼能治療腰疼？原理分析首先腎腧穴，以及大腸腧穴是可以促進腰部氣血循環，緩解腰部肌肉酸痛，腎俞穴它具有溫腎固陽治療腎虛腰疼。

⑼ 腰疼。岔氣怎麼治

"岔氣"又稱急性胸肋痛。造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前，准備活動不夠或未做准備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態，而內臟器官惰性大，不能馬上活動起來，以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣，或是在身體活動需氧量加大時，呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。還有可能是長期沒有參加體育活動或天氣過冷，大量出汗。使體內氯化鈉含量過低，也能引起"岔氣"。

"岔氣"時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌里的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時，胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。

制止和預防"岔氣"的方法是：
一．改變表淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧的需要，使呼吸肌放鬆下來，消除疼痛。
二．調整呼吸節奏，把呼吸節奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三．若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處，然後作緩慢深長呼吸氣，重復幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。
四．劇烈活動之前，做好准備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不致引起痙攣。
五．冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸，若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過份刺激。