老年人能喝普洱生茶

Ⅰ 老人喝普洱茶有什麼好處

普洱可以適合各類人群享用。
普洱茶的功效：
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以飲用普洱茶有減肥的效果。飲用普洱茶能使人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、防癌、抗癌。
3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。
5、消炎、殺菌、治痢。醫葯界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素c成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。

Ⅱ 普洱茶適合什麼人喝

普洱茶中含有豐富的礦質元素和有機物。它們作為營養成分和葯理成分作用於人體。且長期飲用普洱茶無副作用。普洱茶經微生物作用，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖。在加工中期維生素大量增加，這些物質對提高人體免疫系統功能有著極為重要的作用。

那麼，哪些人適合喝普洱茶？

兒童：兒童喝普洱茶能幫助消化吸收，促進身體生長。茶葉中的氟可以防止齲齒等。且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。

青少年：青少年貪食、偏食會使某些營養元素缺乏。如缺鋅可能導致個子矮小，缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形。茶湯中富含對生長發育和新陳代謝所必需的礦物質。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌。

年輕人：年輕人是社會的主力軍，工作壓力大，也有諸如抽煙、喝酒、熬夜、常對屏幕這些不良習慣。常常感覺渾身酸痛，視力下降等等。

常喝酒的年輕人，和普洱茶，茶進入人體的腸胃後，會形成一層粘膜附於胃表層，對胃產生有益的保護層。而且普洱茶內的可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡鹼可能會加快心率而加重心臟負擔。

愛抽煙的年輕人，多喝一些普洱茶，普洱茶健齒護齒，普洱茶中含有許多活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。普洱茶茶葉中的茶多酚還能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用，使乙醇代謝能正常順利進行。

中年人：中年人雖然也是社會的頂樑柱，但一些生活習慣相對於年輕人好很多。中年人喝茶，成功的，需要做好鞏固的計劃。尚未成功的，也要給激進「降降火」。總之，中年了，要平肝火，祛雜念，養心智。普洱茶是所有茶品中最好伺候的，保健功能桂冠群茶，更加之「越陳越香」的屬性，與中年人的「老當益壯」神奇暗合，是中年人養心的最佳飲品。

老年人：老年人常飲用可養胃護胃，降三高，軟化血管，防動脈硬化，有益於延年益壽。但老年人只適合喝普洱熟茶。不宜飲普洱生茶。因為普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，且對腸胃的刺激性也相較熟茶要大得多，所以老年人不太適宜飲用普洱生茶。

所以，普洱茶是大眾飲料，無論男女老少皆適合喝普洱茶。普洱茶的受眾人群這么廣泛，那麼不同的人喝普洱茶有什麼講究。

這些人要多喝

長期受輻射的人：采礦工人、作x射線透視的醫生、電腦工作者、長時間看電視者和列印復印店的工作者。這一類工作的人會或強或弱的受到一定的輻射，而普洱茶葉中含有的茶多酚具有一定的抗輻射作用。適合多喝普洱茶。

腦力勞動者和夜晚工作者：熟普洱茶（發酵程度較高）中含有咖啡鹼，具有提神醒腦的作用，所以作家、學者和夜晚腦力工作者多飲熟普洱茶。有利於提高思維活動，增強記憶，提高工作效率。而且熟茶的茶多酚在熟化過程中轉化為其它的保健成分，對睡眠影響很小。

歌者、主持人、演員：從事長時間的用嗓工作，飲普洱茶可以生津潤喉，可以滋潤聲帶，減輕咽喉充血腫脹，使發音清脆：普洱茶中的茶多酚能有效抗毒滅菌，對白喉桿菌、變形桿菌等均有抑製作用，能防止咽喉炎的發生。

這些人要少喝

兒童：兒童適當飲茶可防治兒童齲齒，茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環境中脫磷、脫鈣，故常用茶水漱口可防齲齒。兒童可以適量飲一些淡茶（為成人飲的茶濃度的三分之一）。

對於學齡前兒童不要飲太多綠茶，因為其含過量的茶單寧，會影響發育成長。可以少量喝一些普洱茶，因茶中茶多酚類的轉化，普洱茶相對滋味比較平和，刺激性和收斂性都得到改善。

老年人：適合飲茶性溫和的熟普洱茶（發酵程度較高），因為熟茶健脾護胃，對神經的興奮不大。熟茶雖然性溫和，但是不適宜飲用得過多或者過濃，老年人代謝能力弱，過度飲茶會造成夜尿次數過多、低血糖等不適反應。

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Ⅲ 老人喝普洱，適合生茶好呢還是喝熟茶好

普洱茶是以雲南省一定區域內的雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。是中國茶葉中極具特色的茶類，在目前市場上的普洱茶商品分類上，按產品的特性，有自然分類和學科分類。自然分類即把未經渥堆發酵加工的曬青毛茶製成品俗稱為普洱生茶。學科分類普洱茶是工藝茶，即採用人工發酵加工製成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。
生茶：清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效，適合年輕人群
熟茶：降脂，降壓，養胃，較適合中老年人群
兩種茶都有許多保健功效，看個人喜好了。
不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

Ⅳ 老年人喝普洱茶時，你覺得該注意些什麼

引言：中國的茶文化博大精深，我們都知道很多人是比較喜歡喝普洱茶的，當老年人喝普洱茶的時候應該注意些什麼呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

老年人在喝茶的時候一定要注意喝熟茶，不要喝生茶，因為普洱茶它可能會比較寒微寒的情況，這個時候身體可能會出現一些不舒適就需要暖胃，所以老年人他是不適合喝一些太濃的茶，最好喝一些熟茶，這個時候喝一些紅茶，對身體也是比較好的。我們知道茶葉裡面會有大量的酸，這種酸，跟身體里的一些其他物質結合在一起，人們的腸胃蠕動速度就會變慢，所以當人們長時間出現這種情況，老年人就會出現便秘的情況。也可以讓人們的腸胃受到刺激，所以這個時候老年人他容易出現心跳加快或者是心律不齊的狀況，容易有心臟病方面的風險，所以還能導致一些缺鐵性的貧血狀況，一定要喝一些淡茶，最好要懂得保持自己的身體健康。

Ⅳ 老年喝什麼茶好

適合老年人喝的茶包括：
一、綠茶，綠茶中含有茶多酚等物質，具有抗氧自由基的作用，可以抗衰老、抗腫瘤，提高人體的免疫力。但是綠茶不宜多喝不然容易睡不著覺，另外胃不好的人也少喝。
二、苦蕎茶，可以軟化血管、降低血糖、血脂和膽固醇的濃度，老年人經常服用，可以預防心腦血管疾病。苦蕎茶還能夠清熱敗火、安神助眠。
三、紅茶，紅茶能夠促進身體對鈣的吸收，預防老年人的骨質疏鬆。西澳大利亞大學的研究人員通過考察鈣攝入量與骨折關系後發現：在5年中，老年女性每天喝幾杯紅茶(可添加或不添加牛奶)能夠降低她們發生骨折的風險。此外紅茶具有暖胃的功能，對於胃寒脾虛的人群，具有較好的調理作用。
四、普洱茶，普洱香味濃郁，具有降血壓、調血脂的功效，可以預防動脈粥樣硬化。有助於老年人的心腦血管健康。
普洱茶茶性溫和，普洱茶對於老年人常見的一些疾病也有突出的改善作用，像養胃、護胃、降脂、防動脈硬化、防治冠心病、降壓、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、利尿、明目、助消化、預防便秘等。
五、紅棗茶，具有健脾養胃、養肝益血的作用，還可以改善、調理睡眠，對於更年期老年人，具有比較好的調理作用。

Ⅵ 老年人喝普洱茶選熟茶好，還是選生茶好

老年人，腸胃功能通常不是很好。生茶中富含茶多酚、兒茶素、游離氨基酸，這些物質都是刺激神經，引起神經興奮的，對於老年人來說，這些物質會造成神經過渡興奮，從而引發失眠、低血糖等負面影響。另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝會造成脾胃功能障礙。熟茶是比較不錯的選擇，熟茶在渥堆發酵過程中，大部分的多酚類物質已經氧化分解，不會刺激神經、熟茶的高纖維浸出物可以有效的幫助消化。