老年人腰椎骨刺

❶ 老年人經常腰疼是怎麼回事

腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有
4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了
50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。

❷ 老人骨刺該怎麼治療

刺激性表現為骨質增生，應根據增生的部位不同採取不同的治療方法。老人膝蓋部位出現骨質增生，治療時首先要避免勞累、勞損、著涼，局部給予制動，同時可外敷活血化瘀的膏葯，還可以配合針刺、艾灸、穴位中葯離子透入等。患者血壓不高可以服用抗骨質增生類的葯物，若治療效果不明顯，或患者疼痛加重，可考慮通過注射來補充營養軟骨。

❸ 中老年人骨質增生，平時要怎樣護理呢

骨質增生，俗稱骨刺、骨贅，是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物，它是隨著年齡的增加而發生的一種退行性改變。骨質增生好發於負重較多、活動度較大的部位，如脊柱的頸椎、腰椎以及下肢的膝關節等。中老年人骨質增生，平時要怎樣護理呢?

1.節制飲食

骨質增生多發於老年人，所以老年人應該要控制飲食，保持比較合理的體重。醫學研究發現，肥胖患者是骨質增生的高發人群。其實，原因也是非常簡單，因為肥胖患者自身的體重就會增加了膝關節的負擔，所以膝關節的骨質增生就會加重。因此，患者一定要注意節制飲食以保持體重。

4.注意保養

控制體重、正確站姿和坐姿、不能久蹲久站久跪、避免長時間長路途走路（或跑）、不做或少做膝關節的劇烈運動（必須要做時，注意運動前熱身）、避免膝關節勞累和受涼，有電梯絕不爬樓梯、爬山。關節損傷，要及時就醫。