❶ 社區老年趣味運動會活動方案
為了保障活動順利、圓滿進行，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。那麼制定活動方案需要注意哪些問題呢？以下是我幫大家整理的社區老年趣味運動會活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一、活動背景
中國社會日趨老齡化，社會老年群體逐漸增多，老年人活動形式單一，在中秋，國慶來臨之際，為了緩解老人孤獨感，豐富老人的精神文化，增強社區交往能力、動手動腦能力，弘揚中華民族傳統美德，營造良好的節日氛圍，推動傳統節日更好的走進生活，特策劃此次趣味運動會。
老年人趣味運動會是以適合老年人的趣味運動會為主要比賽內容的體育活動形式，老年人趣味運動會的比賽項目具有趣味性、簡易性、安全性和運動性等幾個方面。通過老年人趣味運動會，豐富老年人的晚年文化生活，讓他們參與到集體活動來，體驗趣味活動帶來的快樂，鍛煉了身體，又使他們不至於缺少關懷，缺少集體活動而感到孤獨。
二、活動目的
1.減少老人孤獨感，體現社區對老人的關愛，讓老人覺得老有所樂、老有所養、老有所依、老有所學，老有所為；
2.展現社區良好的精神風貌，豐富長者的精神文化；
3.給老人展示自己，結交朋友的平台，拓寬社交圈。
三、活動主題
慶佳節、悅運動、享快樂
四、活動主辦方
嶽麓區望月湖街道湖中社區居委會
紅楓養老工作人員
五、活動時間
20xx年9月12日上午9：30—11：00
六、活動地址
望月湖湖中社區活動室
七、參與人群
轄區居民、志願者
八、活動環節
1.簽到；
2.主持人致開場詞，介紹本次活動主題；
3.社區負責人講話；
4.藝術團表演；
5.抽獎、主持人介紹活動的流程和游戲規則。
九、注意事項
1.注意活動中的物料使用，以防刮傷 ；
2.現場秩序維護，以防哄搶、踩踏事件的發生。
一、活動名稱 ：
「關愛老人，趣味健身，你我同樂」老年運動會
二、活動時間 ：
20xx年x月x日9:00—11:00(暫定)
三、活動地點 ：
xxx
四、活動參與者 ：xx市55歲以上老人
五、活動機構：
主辦方：xx社區
承辦方：
六、活動背景：
尊老敬老是中華民族的傳統美德，老吾老以及人之老。「家家有老人，人人都會老。」我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基於如今的老年人參與活動的積極性不高，並且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應付了事的心態參與活動，因而在活動中並未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什麼，但我們還是要盡可能的讓他們活的.更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
七、活動目的及意義：
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼籲更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖!
3、通過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況
4、通過本次活動宣傳經濟管理學院「老年服務與管理」這個不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業，為提高它的知名度
八、活動流程：
(一)活動前期准備
1、橫幅的製作
2、獎券的製作
3、准備活動所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個活動的組織人員與現場維持秩序的工作人
5、總負責人：
6、材料采購：材料采購人員必須於x月x日之前做好所有材料的准備
7、x月x日去活動舉辦地點進行前期宣傳
(二)活動舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動現場
3、主持人宣布活動開始
(三)活動後期階段
1、請院上領導做簡單的總結
2、總結後主持人宣布活動結束
3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作
4、各組人員集合點名返回學校
九、活動簡介
(一)簡易保齡球
游戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40CM。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點。將10隻瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立於正三角形內(注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣)，派一個專門負責打完後塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線後，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。
游戲規則：
1、礦泉水瓶要按規則擺放到位
2、游戲者應在起點線下投球，不得超線
3、以籃球為撞擊物，應以前滾撞擊為方式
游戲注意事項：
1、正三角形一定要畫得正規
2、塑料瓶擺放要整齊到位
3、注意游戲中老人們的安全
4、成功者將獲得一張兌獎券
(二)擡乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一個)
2、在起點和終點間往返運球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始
4、成功者將獲得一張兌獎券
(三)插筷子
1、參與者先拿5根筷子於手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米
3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券
(四)唱歌
1、自行選擇一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者將獲得一張兌獎券
(五)獎項安排
1、獲得兩張券在領獎台領取獎品(牙刷或漱口杯任選其一)
2、獲得三張券在領獎台領取獎品(抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一)
3、獲得四張券在領獎台領取獎品(洗衣粉)
(六)終極大獎
由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，並放入抽獎箱內，活動最後由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發獎品(食用油)
(七)超級大獎
在抽取完終極大獎後，由工作人員在抽獎箱內抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發獎品(電飯煲)
十、活動所需物品：
小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒(或喇叭)、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子
十一、注意事項：
1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行。
2、各小組成員必須做好相應安全措施。
3、如遇到天氣轉變的情況下，活動延期舉行。
一、活動背景
當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不願被送去養老機構，也不願拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休後沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住於生活的「社區」，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網路和志願者聯系網路，構築鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。
二、活動目標
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網路，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關系，打造陽光、和諧小區。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發展理論
此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處於最後一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態。
2、符號互動理論：
此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
「趣味運動會，拉近你和我」
五、活動時間
20xx年11月
六、活動地點
xxx社區服務中心
七、活動對象
家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。
八、活動內容
（一）比賽項目：
個人：
1、穿針引線
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團體：
1、舉球過障礙
2、趕豬進欄
3、你來比劃我來猜
（二）比賽規則：
（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）
個人：
1、穿針引線
在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講ABC 三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入C紙簍最多次數為勝。
團體：
1、舉球過障礙
用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。
2、趕豬進欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動「豬」（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕「豬」途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志願者和一個老人一組，志願者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鍾，總計每組答對的總數。
（三）大合唱
由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》
（四）統分頒獎
運動項目結束後，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。
（五）獎品設置
特等獎：洗潔精+洗衣粉+環保購物袋2個+掛鉤2個 一等獎：洗衣粉+環保購物袋2個+掛鉤2個 二等獎：牙刷1個+環保購物袋2個+掛鉤2個 三等獎：環保購物袋2個+掛鉤2個
九、活動經費：
為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現「人人都有好身體」目標，經局領導同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
一、活動宗旨：
樹新風、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項目：
團體游戲項目
1．筷子夾球游戲
器材准備：玻璃球若干 筷子20付
游戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鍾。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。
游戲規則：
1、不得拿手觸摸玻璃球
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上
或地上都判失敗。
2．傳乒乓球
器材准備：勺子數把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目游戲
1、保齡球
器材准備：籃球10 裝有水的瓶子20
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套 圈：
器材准備：小塑料圈若干 標志物10個（水瓶或易拉罐）
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標志物，記套在標
志物上的圈數多少來記。（每人10個圈）
6、 托球快走
器材准備：乒乓球拍子 小實心球
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。
三、參賽范圍
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
四、報名時間：
20xx年4月26日 — 5月8日
五、報名地點：
局機關四樓老乾科
六、抽簽時間：
待定
行報名、參賽
裁判員約20名（另訂）
裁判長一名:（賈建生）
七、組隊參賽方式：
以各離退休老幹部原單位為組進
醫 務 組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救葯箱。
比賽規則（評分標准）：
規 則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一； 交流第一； 情感第一。
八、比賽活動時間
初定於五月下旬
九、比賽活動地點：
雙西小學操場
十、組織領導
為切實加強領導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主 任： 侯 森
副主任： 武 靜
成 員： 郝愛萍 王斌 賈建生 劉潔 白文濤等
十一、活動分工：
為保證老年運動會順利舉行並取得圓滿成功，組委會特設立賽事組、宣傳安保組、後勤綜合組，具體如下：
賽事組：老乾科
負責人：郝愛萍
職 責：安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員調度；
宣傳安保組：辦公室
負責人：劉潔
職 責：負責會議期間橫幅標語的製作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛工作。
後勤負責人:王斌
職 責：
1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作；
2、負責比賽用品及獎品的准備及發放工作；
3、負責醫療救護及突發事件處理工作。
常務辦公室設在局老乾科，電話：4122xxx
十二、工作要求
1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現離退休老同志精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會的要求和任務分工，認真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統一指揮下，以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老乾科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作，具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關協調會等工作。局老乾科負責運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。
❷ 社區開展全民健身的活動方案
為了確保活動取得實效，就常常需要事先准備活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。那麼問題來了，活動方案應該怎麼寫？以下是我為大家整理的社區開展全民健身的活動方案，歡迎閱讀與收藏。
為增強全民健身意識，推進全民健身運動的普及，在「五一」勞動節來臨之際，號房灣社區攜手東坡社區將舉辦一次大型全民健身活動，活動方案如下：
一、活動主題
健身走進百姓運動成就健康
二、活動時間
20xx4月25日xx：00
三、活動內容
按指定路線繞河堤健步走三圈；本次活動不分年齡段次、不分組，均以個人參賽。
四、活動路線
碗場壩——二橋——富都匯河堤——檢察院門口——大橋——天上天背後——民政局背後——碗場壩
五、獎項設置
本次活動設置前三十名獎項，凡參與活動的運動員均可獲得號房灣社區精心設計的文化衫一件。
歡迎廣大居民群眾及各駐區單位人員積極參與！
嵐皋縣城關鎮號房灣社區
20xx4月xx日
一、活動時間和地點
20xx7月16—17日在龍游縣橫山鎮天池村舉行
二、主辦單位
中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會
三、承辦單位
中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮人民政府
四、參加單位
全省各縣（市、區）創建20xx體育強鎮（鄉）和先進街道（社區）單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會（體育社團）以及各社會團體組織，各市及縣（市、區）工會。
五、競賽分組
鎮（街道）組：創建省級體育強鎮（鄉）和創建省級體育先進街道的單位參加；
社區組：創建省級體育先進社區、省級社區健身體育俱樂部的單位參加；
俱樂部組：創建省級各類體育俱樂部的單位參加；
社團組：創建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加。
工會組：創建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣（市、區）工會組織參加。
六、參加辦法
（一）每隊限報10人，其中領隊1人、教練1人，運動員8人（男4人，女4人）；每名隊員限報2個項目（團體賽除外）；另可報駕駛員1名。
（二）運動員具有本縣（市、區）戶籍的居民或所屬單位工作人員；
（三）運動員身體健康，適應該項目運動，且需提供縣級以上醫療機構健康證明，參賽人員身體健康由各參賽單位負責；
（四）參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。
七、活動內容及規則
（一）組合競賽：精選蓮種、采荷季節、結對挑藕、和諧登山
1、精選蓮種（2男2女）
（1）比賽場地：主會場
（2）比賽方法：參賽隊員每人從桶里（桶里蓮子和彈子混合）用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆後就輪到下一個隊員，可以循環輪動。在1分鍾內夾最多者為勝。不可以連續夾2顆，連續夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。
2、采荷季節（2男2女）
（1）比賽場地：主會場
（2）規則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點蓋荷花章後跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前。
3、結對挑藕
（1）參賽人員：每隊派2人上場（1男1女）
（2）比賽場地：主會場
（3）比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的沙袋（沙袋當藕），比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線後移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點後指定區域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外准備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規。並按落地次數對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山
（1）參賽人員：每隊派2人上場（1男1女）
（2）比賽場地：登山賽道
（3）比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。
（二）場地團隊比拼：傳桶采蓮
（1）參賽人員：每隊派8人上場（4男4女）
（2）比賽場地：主會場
（3）競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊「小地毯」，由第一名隊員向前搭放「小地毯」，第四個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第一個隊員，四人踩著「小地毯」前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界後另一組將接過「地毯」以同樣的方式往回走，以最後1名最先到達起點的`為准，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加，每次加0。5秒。
八、名次與獎勵
（一）各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。
（二）團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
（三）大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發獎匾，各單項比賽前八名頒發獲獎證書。
九、報名與報到
（一）請各參賽隊於20xx6月30日前將報名表報送至衢州市體育局群體處，並同時上報電子文本。聯系人：程秀鋒，電話：0570—3853172，QQ：1503121。
（二）具體報到時間和地點另行通知。
十、經費
各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。
十一、未盡事宜，另行通知。
今年8月8日是第8個全國「全民健身日」，根據國家、省、市統一部署，組織開展好2015年「全民健身日」活動，對黃岩創建省級體育強區，推動全民健身運動發展、引導廣大群眾增強體育健身意識、享受體育發展成果、繼續完善全民健身服務體系的建設具有十分重要的意義。為切實做好2015年「全民健身日」活動的組織實施工作，使設立「全民健身日」的成果真正惠及廣大群眾，根據省、市體育局相關要求，結合我區實際，特製訂方案如下：
一、指導思想
以深入學習實踐黨的群眾路線為指導，以黃岩創建省級體育強區為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務的需求為出發點和落腳點，通過創新形式，整合資源，動員和引導全區幹部群眾和社會力量，廣泛組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、便於參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到「全民健身日」的成果，在全區形成人人參與、共同推動黃岩創建省級體育強區的良好氛圍。
二、活動原則
（一）創新、儉朴、務實、惠民。
（二）注重城鄉互動、展示與競賽和集中與分散相結合。
三、活動主題及宣傳口號
以「快樂體育、民生工程、和諧事業」為主題，倡導「天天都是健身日」理念。宣傳口號為「讓運動成為我們的生活方式」「天天健身，天天快樂」「好身體，好生活」「全民健身，你我同行」等。各鄉鎮（街道）、有關單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
四、活動時間
8月8日為全區集中組織開展「全民健身日」活動的時間。各鄉鎮（街道）、區級各部門，各體育協會，俱樂部和有關單位，可結合自身實際，組織開展「全民健身月（周）」「全民健身節」等活動，適當拓展「全民健身日」活動的時空范圍。
五、活動內容
（一）黃岩區第七個全民健身日活動啟動儀式暨體育精品節目展演
時間：8月8日下午2：00—5：30
地點：黃岩體育館
主辦單位：區體育局區體育總會
（二）黃岩區首屆佳木斯快樂健身舞大賽
時間：8月8日上午
地點：黃岩體育館
主辦單位：區體育總會
（三）黃岩區排舞選拔賽（選出一支隊伍參加省排舞大賽）
時間：8月中旬
地點：北門廣場
主辦單位：區體育總會
（四）社會體育指導員進社區（村組）活動
時間：8月1日——31日
地點：全區各室外健身站點
主辦單位：區體育局
（五）黃岩區首屆夏季籃球聯賽
時間：7月20日——8月20日
地點：黃岩體育館外球場
主辦單位：區體育總會
（六）黃岩區首屆南太極培訓班
時間：7月20號起
地點：台州文武山莊
主辦單位：區體育局區體育總會
（七）黃岩區門球聯誼賽
時間：8月5日至8日
地點：西城街道門球場
主辦單位：區老年體協區門球協會
各鄉鎮、街道和有關單位要圍繞今年「全民健身日」活動的主題，集中廣泛開展全民健身活動，與全區性的主題活動形成聯動和呼應。
六、有關要求
（一）加強領導，精心組織。各鄉鎮（街道）和有關單位要把組織開展好「全民健身日」活動作為貫徹實施《全民健身計劃》的重要內容，結合實際統籌安排，精心組織，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。
（二）公益惠民，服務便民。「全民健身日」活動期間，積極倡導各類公共體育場館設施免費或低收費向廣大群眾開放，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其他各類體育設施和學校免費或優惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動。
（三）志願服務，服務全民。廣泛動員和組織體育項目協會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業知識和體育資源，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務全民健身活動。有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務工人員等群體的資助、免費或優惠的健身體驗活動。
（四）加強宣傳，擴大影響。各鄉鎮（街道）、有關單位，要根據自身特點，整合資源，發揮優勢，廣泛宣傳全國第七個「全民健身日」活動、《全民健身條例》和黃岩區創建浙江省體育強區，擴大全民健身宣傳范圍。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網等傳媒方式，全方位、多角度報道「全民健身日」活動情況和全民健身典型事例，以點帶面，形成濃厚的輿論宣傳氛圍。
（五）各鄉鎮（街道）、有關單位及各單項活動要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結工作。活動結束後，及時將圖片、文字材料上報區體育局群體科。聯系人：
一、主辦單位：
泰興市人民政府。
二、承辦單位：
泰興市體育局、濟川街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號
以「每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子」為主題，倡導「每天鍛煉一小時、天天都是健身日」理念，營造「全民健身，共享全運」的輿論氛圍。宣傳口號為「我健身，我快樂」、「天天健身，天天快樂」、「好體魄，好生活」、「全民健身，你我同行」等。
四、活動時間：
20xx年8月8日上午8：00
五、活動地點：
泰興市體育中心
六、活動內容：
舉辦「體育彩票助學、助貧、助殘」、「全民健身大舞台」、「體質監測」、「科學健身指導」、
「全民健身志願服務」、「體育場館開放」等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
（一）在體育館舉辦「全民健身日健身展示暨體育彩票助學、助貧、助殘」活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協會；
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（1）各表演隊及引導員於8月7日15：30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進行走場，每個節目走場時間7分鍾；
（2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席台前引導牌後整隊，
8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式後舉行全民健身展示活動；
（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起（萬寶路），節目主持人（一男一女）上場
請各位領導上台參加活動儀式；
有請泰興市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式；
泰興市委常委、宣傳部長張國祥宣布：20xx年泰興市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）
音樂起（萬寶路）節目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節目主持人宣布活動結束。（放運動員進行曲）
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會；
2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。
（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。
1、承辦單位：金世堡健身會所；
2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業余體校、乒乓球協會；
2、參加人數：乒乓球協會會員約100人；
3、場地布置
（1）宣傳橫幅：2013年泰興市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網6副；
（3）乒乓球擋板
（五）在體育中心環中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協會；
2、參加人數：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度18米彩虹門1隻（雙面橫幅：2013年泰興市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、鵬翔體育產業公司
2、活動形式：健身日當天組織全民健身志願者為活動服務，免費進行健身指導和健身咨詢、發放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊；
3、場地布置：
（1）體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
❸ 社區老年趣味運動會的活動方案
為了確保活動有序有效開展，常常要根據具體情況預先制定活動方案，活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。我們該怎麼去寫活動方案呢？以下是我幫大家整理的社區老年趣味運動會的活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一、活動名稱：
社區運動會
二、目的：
加強與社區居民的交流，構建和諧社區，營造社區全民互動!
提倡全民健身運動!
通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!
三、活動時間
(5.14-5.15)
四、活動地點：
總店門口
五、參賽對象：
總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)
比賽組別：以社區為單位
比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀
六、比賽規則：
趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(註：最多10人參賽，每人限2次)
小李飛刀：(5.15下午3點)以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(註：最多5人參賽，每人限5隻飛鏢)
七、參賽選手合影留念
八、獎項設置：
①團體一等獎1名
②個人一等獎1名(限小李飛刀)
③其餘為參與獎
④最佳組織獎
九、頒獎
由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎
十、獎品設置：
團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶
個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部《關於加強城市社區體育工作的意見》，根據中央文明辦等7家單位《關於開展「科教、文體、法律、衛生四進社區」活動的通知》精神，達到滿足社區居民及企事業單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質量、促進社區環境舒適化，加強社區精神文明建設的目的，我社區擬在社區范圍內開展企事業單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區位於庫爾勒市西部，轄區總面積8.7平方公里，共計1129戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區內有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業單位及商業網點100多個。社區公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區中。轄區單位運動場所統計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。
目前綠源社區體育發展現狀是老年人健身設施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區體育活動經費少。同時社區內機關企事業單位與社區溝通較少，未能充分調動單位資源和積極性。
經調查社區居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質條件和其他因素制約，社區雖成立多個健身但都是自我管理，社區撥出的經費較少，活動效果未達到預期目標。社區內人員因工作和生活壓力，出現家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態，需要運動健身來調節，以保障自身和社會和諧穩定。
二、活動目標
以健身娛樂為目的，讓社區內居民廣泛參與健身運動，加強社區內單位溝通和友誼，樹立起帶頭模範作用，以推動社區體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
「每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子」
四、活動宣傳
1、與社區內各企事業單位進行交流溝通，聽取建議要求，協商人員和時間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區內的宣傳板進行宣傳，發動物業管理機構、樓長、單元長等在空閑之餘加強宣傳，同時也號召廣大社區公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自製宣傳單，社區工作人員下社區宣傳。注重了解社區內各年齡段，各職業類型的人員思想動態和健身需求，為今後開展體育建設打下基礎。
五、活動時間：
本次趣味運動會活動時間初步擬定為：2012年2月18日(星期六)上午10:00——12:00
六、經費預算
本著節約、低碳的原則，經費自籌。
宣傳費用：
1、橫幅x2——60元
2、手寫海報x10——30元
活動費用：
1、獎狀x3——30元
2、獎品(記事本+簽字筆)x30——300元
總計：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區從社區幹部中抽調幹部3名，工作人員5名成立社區活動組織領導小組，由社區黨支部書記任真擔任組長。
2、社區體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協商。
3、向團結街道辦事處提交活動方案及經費預算。
4、邀請各單位負責人在社區會議室商討事項：
(1)活動場地使用華山中學體育場。
(2)活動所需器材由社區負責協調解決，最好借轄區學校單位器材。
(3)每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規則自定。
(4)比賽裁判邀請社區內已退休的體育教師擔任或學校體育教師。
(5)社區負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。
(6)此次經費由社區承擔。
5、將會議結果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會准備工作，督促各單位組織實施，聯系活動宣傳品及獎品等事項准備。給各單位下發活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區會議，動員社區所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結束後，組織社區人員清理場地。
10、2月20日，總結此次活動經驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區工作檔案。
一、比賽目的
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活
3、增進了老年人之間交流與了解
4、通過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況
二、參賽對象
社區內的所有能夠參加下列活動的老年人
三、參加人數
計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人
四、活動主題
我健康，我快樂，我運動
五、比賽場地
社區活動中心
六、活動時間
20xx年5月1日星期日
七、活動變化
因為比賽是在室外進行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見諒。
八、活動用具
1、彈珠1240顆，空碗12隻，筷子15雙
2、籃球6隻，護膝護腕個五十隻
3、投環10個，小物品15個
九、活動流程：
1、夾彈珠
比賽規則：
每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽
准備5隻空碗，10雙筷子，在每隻空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鍾內用最快的速度將彈珠夾到另一個空碗內，數量最多的獲得此輪比賽的勝利，並獲得100分，第二名獲得90分，以此類推。
2、手拍籃球跑
比賽規則：
每支參賽隊伍派出4名參賽隊員(要求由兩男兩女)，組成五個參賽小隊，在規定的場所內，進行拍籃球的接力賽，如果在運球過程中，球脫手，必須在起點重新開始。最快速度完成任務者獲得勝利，並按照上輪比賽規則加分。
3投環比賽
比賽規則：
在比賽場地中放置由遠及近、由小及大的物品，每個參賽隊派出兩名隊員參加此次比賽，每個物品有兩次機會投擲，參賽隊自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機會參加比賽。投擲的準的、次數少的獲得勝利。並按照上述規則獲得相應分數。
4、才藝展示
此輪比賽由每個參賽隊伍自行決定，要求表演內容大方，健康，形式
新穎，比賽最後結果由在場觀看的所有觀眾投票得出，以保障結果公正公平。
備註：
1、才藝展示環節所需要的道具與服裝，請各個參賽隊自行准備。
2、每個環節的參賽隊員由各自自行決定，但必須保證每個隊員參加一個活動。
為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現「人人都有好身體」目標，經局領導同意，20**年在水南街道寺嶺下舉辦20**年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
一、活動宗旨：
樹新風、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項目：
團體游戲項目
1．筷子夾球游戲
器材准備：玻璃球若干 筷子20付
游戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鍾。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。
游戲規則：
1、不得拿手觸摸玻璃球
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上
或地上都判失敗。
2．傳乒乓球
器材准備：勺子數把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目游戲
1、保齡球
器材准備：籃球10裝有水的瓶子20
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套 圈：
器材准備：小塑料圈若干標志物10個（水瓶或易拉罐）
游戲方法：參加的.人員，站在2米線外，手持圈投向標志物，記套在標
志物上的圈數多少來記。（每人10個圈）
5、托球快走
器材准備：乒乓球拍子 小實心球
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。
三、參賽范圍
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
四、報名時間：
20xx年4月26日—5月8日
五、報名地點：
局機關四樓老乾科
六、抽簽時間：
待定
行報名、參賽
裁判員約20名（另訂）
裁判長一名:（賈建生）
七、組隊參賽方式：
以各離退休老幹部原單位為組進
醫 務 組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救葯箱。
比賽規則（評分標准）：
規 則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一；交流第一；情感第一。
八、比賽活動時間
初定於五月下旬
九、比賽活動地點：
雙西小學操場
十、組織領導
為切實加強領導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主 任： 侯 森
副主任： 武 靜
成 員： 郝愛萍 王斌 賈建生 劉潔 白文濤等
十一、活動分工：
為保證老年運動會順利舉行並取得圓滿成功，組委會特設立賽事組、宣傳安保組、後勤綜合組，具體如下：
賽事組：老乾科
負責人：郝愛萍
職 責：安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員調度；
宣傳安保組：辦公室
負責人：劉潔
職 責：負責會議期間橫幅標語的製作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛工作。
後勤負責人:王斌
職 責：
1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作；
2、負責比賽用品及獎品的准備及發放工作；
3、負責醫療救護及突發事件處理工作。
常務辦公室設在局老乾科，電話：4122639
十二、工作要求
1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現離退休老同志精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會的要求和任務分工，認真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統一指揮下，以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老乾科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作，具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關協調會等工作。局老乾科負責運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。
一、活動名稱： 「關愛老人，趣味健身，你我同樂」老年運動會
二、活動時間：
20xx年9月26日9:00—11:00（暫定）
三、活動地點：
達州市濱河路中段
四、活動參與者：
達州市55歲以上老人
五、活動機構：
主辦方：涼水井社區
承辦方：
六、活動背景：
尊老敬老是中華民族的傳統美德，老吾老以及人之老。「家家有老人，人人都會老。」我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基於如今的老年人參與活動的積極性不高，並且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應付了事的心態參與活動，因而在活動中並未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什麼，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
七、活動目的及意義：
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼籲更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
3、通過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況
4、通過本次活動宣傳經濟管理學院「老年服務與管理」這個不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業，為提高它的知名度
八、活動流程：
（一）活動前期准備
1、橫幅的製作
2、獎券的製作
3、准備活動所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個活動的組織人員與現場維持秩序的工作人
5、總負責人：張俊浦
6、材料采購：材料采購人員必須於9月25日之前做好所有材料的准備
7、9月25日去活動舉辦地點進行前期宣傳
（二）活動舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動現場
3、主持人宣布活動開始
（三）活動後期階段
1、請院上領導做簡單的總結
2、總結後主持人宣布活動結束
3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作
4、各組人員集合點名返回學校
九、活動簡介
（一）簡易保齡球 游戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~9米畫一直線為起點。將10隻瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立於正三角形內（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個專門負責打完後塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線後，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。
游戲規則：
1、礦泉水瓶要按規則擺放到位
2、游戲者應在起點線下投球，不得超線
3、以籃球為撞擊物，應以前滾撞擊為方式
游戲注意事項：
1、正三角形一定要畫得正規
2、塑料瓶擺放要整齊到位
3、注意游戲中老人們的安全
4、成功者將獲得一張兌獎券
（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個）
2、在起點和終點間往返運球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始
4、成功者將獲得一張兌獎券
（三）插筷子
1、參與者先拿5根筷子於手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米
3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券
（四）唱歌
1、自行選擇一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者將獲得一張兌獎券
（五）獎項安排
1、獲得兩張券在領獎台領取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）
2、獲得三張券在領獎台領取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一）
3、獲得四張券在領獎台領取獎品（洗衣粉）
（六）終極大獎
由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，並放入抽獎箱內，活動最後由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發獎品（食用油）
（七）超級大獎
在抽取完終極大獎後，由工作人員在抽獎箱內抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發獎品（電飯煲）
十、活動所需物品：
小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒（或喇叭）、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子
十一、注意事項：
1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行
2、各小組成員必須做好相應安全措施
3、如遇到天氣轉變的情況下，活動延期舉行
十二、活動經費預算：
十三、備註：
人員安排：本次活動分為三組（活動組、機動組及宣傳組）
活動組成員：
簡易保齡球組：（負責人）
抬乒乓球組：（負責人）
插筷子組：（負責人）
唱歌組：（負責人）
領獎台組：（負責人）
機動組成員：（負責人）
宣傳組成員：（負責人）
主持人：
一、活動背景
當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不願被送去養老機構，也不願拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休後沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住於生活的「社區」，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網路和志願者聯系網路，構築鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。
二、活動目標
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網路，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關系，打造陽光、和諧小區。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發展理論
此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處於最後一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態。
2、符號互動理論：
此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
「趣味運動會，拉近你和我」
五、活動時間
20xx年11月
六、活動地點
長江中路社區服務中心
七、活動對象
家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。
八、活動內容
（一）比賽項目：個人：
1、穿針引線
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團體：
1、舉球過障礙
2、趕豬進欄
3、你來比劃我來猜
（二）比賽規則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）
個人：
1、穿針引線
在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講abc三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數為勝。
團體：
1、舉球過障礙
用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。
2、趕豬進欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動「豬」（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕「豬」途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志願者和一個老人一組，志願者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鍾，總計每組答對的總數。
（三）大合唱
由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》
（四）統分頒獎
運動項目結束後，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。
（五）獎品設置
特等獎：洗潔精 洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 一等獎：洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 二等獎：牙刷1個 環保購物袋2個 掛鉤2個 三等獎：環保購物袋2個 掛鉤2個
九、活動經費：
十、活動注意事項：
1、參加活動之前所有大學生志願者要進行開會做好工作的分工與安排。
2、在活動過程中，應以安全第一。
3、大學生志願者與老人溝通時應注意語氣和用詞。
4、大學生志願者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。
5、物資的保存與看護，節省物資，以便循環利用。
十一、活動所需支持：
1、長江中路社區居委會工作人員的積極配合
2、長江中路社區的資金支持
3、活動場地的協調
4、社區積極分子與志願者與大學生志願者的參與
❹ 社區全民健身活動實施方案
為了確保活動安全順利進行，通常需要提前准備好一份活動方案，活動方案是綜合考量活動相關的因素後所制定的書面計劃。那麼你有了解過活動方案嗎？以下是我幫大家整理的社區全民健身活動實施方案範文（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一年一度的全民健身日已經到了，讓我們大家一起運動起來吧。
一、主辦單位：
xx市人民政府。
二、承辦單位：
xx市體育局、濟川街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號：
以「每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子」為主題，倡導「每天鍛煉一小時、天天都是健身日」理念，營造「全民健身，共享全運」的輿論氛圍。宣傳口號為「我健身，我快樂」、「天天健身，天天快樂」、「好體魄，好生活」、「全民健身，你我同行」等。
四、活動時間：
20XX年8月8日上午8：00
五、活動地點：
xx市體育中心
六、活動內容：
舉辦「體育彩—票助學、助貧、助殘」、「全民健身大舞台」、「體質監測」、「科學健身指導」、「全民健身志願服務」、「體育場館開放」等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
（一）在體育館舉辦「全民健身日健身展示暨體育彩—票助學、助貧、助殘」活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協會。
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（1）各表演隊及引導員於8月7日15：30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進行走場，每個節目走場時間7分鍾；
（2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席台前引導牌後整隊，8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式後舉行全民健身展示活動；
（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序：
音樂起（萬寶路），節目主持人（一男一女）上場；
請各位領導上台參加活動儀式；
有請xx市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式；
xx市委常委、宣傳部長張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）
音樂起（萬寶路）節目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節目主持人宣布活動結束。（放運動員進行曲）
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會。
2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。
（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。
1、承辦單位：
2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右。
3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業余體校、乒乓球協會。
2、參加人數：乒乓球協會會員約100人。
3、場地布置：
（1）宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協會；
2、參加人數：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度18米彩虹門1隻（雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩—票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、鵬翔體育產業公司。
2、活動形式：健身日當天組織全民健身志願者為活動服務，免費進行健身指導和健身咨詢、發放健身讀物和體育彩—票宣傳讀物約各1000冊。
3、場地布置：
（1）體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
一、活動時間和地點
20XX年7月16—17日在龍游縣橫山鎮天池村舉行
二、主辦單位
中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會
三、承辦單位
中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮人民政府
四、參加單位
全省各縣（市、區）創建20XX年體育強鎮（鄉）和先進街道（社區）單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會（體育社團）以及各社會團體組織，各市及縣（市、區）工會。
五、競賽分組
鎮（街道）組：創建省級體育強鎮（鄉）和創建省級體育先進街道的單位參加；
社區組：創建省級體育先進社區、省級社區健身體育俱樂部的單位參加；
俱樂部組：創建省級各類體育俱樂部的單位參加；
社團組：創建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加；
工會組：創建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣（市、區）工會組織參加。
六、參加辦法
（一）每隊限報10人，其中領隊1人、教練1人，運動員8人（男4人，女4人）；每名隊員限報2個項目（團體賽除外）；另可報駕駛員1名。
（二）運動員具有本縣（市、區）戶籍的居民或所屬單位工作人員；
（三）運動員身體健康，適應該項目運動，且需提供縣級以上醫療機構健康證明，參賽人員身體健康由各參賽單位負責；
（四）參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。
七、活動內容及規則
（一）組合競賽：精選蓮種、采荷季節、結對挑藕、和諧登山
1、精選蓮種（2男2女）
（1）比賽場地：主會場
（2）比賽方法：參賽隊員每人從桶里（桶里蓮子和彈子混合）用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆後就輪到下一個隊員，可以循環輪動。在1分鍾內夾最多者為勝。不可以連續夾2顆，連續夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。
2、采荷季節（2男2女）
（1）比賽場地：主會場
（2）規則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點蓋荷花章後跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前。
3、結對挑藕
（1）參賽人員：每隊派2人上場（1男1女）
（2）比賽場地：主會場
（3）比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的沙袋（沙袋當藕），比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線後移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點後指定區域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外准備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規。並按落地次數對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山
（1）參賽人員：每隊派2人上場（1男1女）
（2）比賽場地：登山賽道
（3）比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。
（二）場地團隊比拼：傳桶采蓮
（1）參賽人員：每隊派8人上場（4男4女）
（2）比賽場地：主會場
（3）競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊「小地毯」，由第一名隊員向前搭放「小地毯」，第四個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第一個隊員，四人踩著「小地毯」前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界後另一組將接過「地毯」以同樣的方式往回走，以最後1名最先到達起點的為准，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加，每次加0.5秒。
八、名次與獎勵
（一）各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。
（二）團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
（三）大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發獎匾，各單項比賽前八名頒發獲獎證書。
九、報名與報到
（一）請各參賽隊於20XX年6月30日前將報名表報送至衢州市體育局群體處，並同時上報電子文本。
（二）具體報到時間和地點另行通知。
十、經費
各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。
十一、未盡事宜，另行通知。
一、指導思想
堅持以黨的十七屆六中全會精神為指導，深入貫徹落實以人為本的科學發展觀，圍繞加快建設完善全民健身公共服務體系，提高全民健身公共服務能力，以擴大組織主體、創新活動形式、豐富活動內容、提高參與程度為重點，突出基層，面向群眾，努力搭建方便廣大群眾參與全民健身活動的群眾性體育競賽服務平台，促進體育文化的傳播和全民健身意識的增強，加快推進群眾體育生活化、社會化進程。
二、比賽原則
（一）重在參與原則。大力弘揚重在參與的體育精神，淡化金牌意識、錦標意識，強化「我參與、我健身、我快樂」的觀念，參賽對象堅持面向普通群眾，項目設置突出群眾喜聞樂見，努力擴大辦賽主體，廣泛動員大眾參與，不斷提高廣大群眾的參與程度。
（二）重在基層原則。本著親民便民利民的指導思想，堅持重心下移，著力在提高基層覆蓋率、方便基層群眾就近就便參加競賽活動上作文章，努力把運動會辦在基層，辦在群眾身邊。
（三）重在普及原則。堅持把發揮競賽杠桿作用、帶動體育健身知識和技術的普及納入運動會辦賽宗旨，加強對體育健身理念、知識和技能的宣傳推廣，努力使舉辦運動會的過程同時成為普及全民健身運動、加快科學健身服務體系建設的過程。
（四）重在引導原則。把發揮好全省全民健身運動會示範引導作用作為評價運動會成效的重要標准，努力通過舉辦運動會，引導廣大群眾增強全民健身意識，引導各級各界廣泛組織群眾性體育競賽、活動，引導全社會形成濃厚健身氛圍。
三、主題口號
人人熱愛體育，全民健身強體。
四、時間安排
20xx年5月至10月
五、組織形式
山東省第二屆全民健身運動會由省體育局主辦，分別由省、市、縣三級舉辦。省級全民健身運動會由省體育局負責，競賽項目委託省體育局項目運動管理中心、單項協會和其他相關單位負責組織。市、縣級全民健身運動會由本級體育行政部門負責組織實施。市級體育行政部門要具體指導所轄縣（市、區）健身運動會，積極承辦省級比賽項目，做好參加省級比賽的有關工作。
（一）省級全民健身運動會
1、項目設置：
籃球、羽毛球、乒乓球、檯球、網球、門球、地擲球、毽球、體育舞蹈、健美操、健美、象棋、圍棋、國際象棋、國際跳棋、橋牌、太極拳、傳統武術、健身秧歌、自行車、龍舟、航空模型、無線電測向、航海模型、攀岩、輪滑，共26個項目。
2、競賽組織：
（1）參賽辦法
每市可報多隊參加比賽，允許以XX市XX單位、協會、俱樂部、社區、健身站點等名義組隊，由市級體育部門負責匯總、審核、備案後，統一報名參賽。
（2）競賽辦法
①執行國家體育總局各單項運動協會審定的最新競賽規則。
②執行省體育局審定的競賽規程。
③主要裁判及仲裁委員根據單項競賽的.需要，由省體育局統一選派。
（3）參賽資格
1、除在國家、省注冊的現役運動員外（不含非奧項目），其餘均可參賽。
2、參賽運動員須有人身傷害保險。
3、其他相關要求見各單項競賽規程。
（4）獎項設置
各項目比賽獎項設置和錄取名次，見各單項競賽規程。各單項競賽規程由項目負責單位制定，報省體育局審核後，統一印發。
（5）比賽名稱
山東省第二屆全民健身運動會「中國體育彩票杯」XX比賽。鼓勵承辦、參賽單位冠名辦賽、參賽。如有冠名，比賽名稱為：山東省第二屆全民健身運動會「XX杯」XX比賽。
3、開、閉幕式：
開、閉幕式分別於5月上旬和10月中旬舉辦。由省體育局負責，委託有關市承辦。
開幕式和省級全民健身運動會比賽項目、山東省全民健身月啟動儀式結合進行，閉幕式與山東省全民休閑精品項目展示結合進行。
4、綜合獎項設置：
（1）山東省第二屆全民健身運動會優秀組織獎。
（2）山東省第二屆全民健身運動會體育道德風尚獎。
（3）山東省第二屆全民健身運動會全民健身休閑精品項目獎。
（4）山東省第二屆全民健身運動會健身明星獎。
（5）山東省第二屆全民健身運動會優秀報道獎。
評選辦法另行制定。
5、全民健身活動與展示：
（1）組織黃河三角洲區域健身聯動活動，由山東省體育局主辦，區域有關縣（市、區）承辦。
（2）組織第九套廣播體操展示活動，由山東省體育局主辦，各市、縣（市、區）舉辦。
（3）舉辦山東省婦女健身展示大賽，由山東省體育局、山東省婦聯主辦。
（4）組織山東省全民健身休閑精品項目展示，由山東省體育局、山東省旅遊局主辦。
（5）組織舉辦全省職工運動會，由山東省總工會、山東省體育局主辦。
6、科學健身知識普及：
（1）組織太極文化推廣宣傳周、全民健身大型公益講座、全民健身科普知識進萬家活動。由山東省體育局主辦，省體育局科研中心、有關市體育局承辦。
（2）組織全民健身志願宣講服務下基層活動。由山東省體育局主辦，山東大學全民健身志願宣講團承辦，各市體育局協辦。
（3）組織開展國民體質監測活動。運動會期間，面向群眾開展「我的體質我知道」體質檢測活動。由各級體育部門協調國民體質監測中心落實。
7、經費：
大會對競賽項目比賽、健身活動展示、健身知識普及等活動給予經費補貼。
（二）市、縣級全民健身運動會
市、縣兩級全民健身運動會是山東省第二屆全民健身運動會的重要部分，是落實健身活動重在基層的重要舉措。舉辦好市、縣兩級全民健身運動會，並逐步形成制度化、常態化的運行機制，對構建具有山東特色的全民健身活動體系具有基礎性的重要作用。各市、縣（市、區）要根據當地實際，結合省級全民健身運動會的組織形式，精心組織好本級全民健身運動會。
1、切實加強組織領導。各市、縣（市、區）要成立由本級體育部門牽頭，相關部門參與的全民健身運動會領導小組，負責本級運動會的組織領導。市級體育行政部門要充分發揮好指導協調作用，切實推進市、縣（市、區）全民健身運動會的開展。各市、縣（市、區）要認真策劃好本級全民健身運動會活動方案，並以市為單位於4月底前將市、縣（市、區）運動會方案報省體育局群體處。
2、認真做好運動會時間編排。要緊緊圍繞5月全民健身月、8月8日全民健身日、「十一」國慶節等重要時間節點，科學合理安排競賽活動，做到周周有活動、月月有高潮、常年不斷線。要充分發揮全民健身運動會的示範引領作用，努力推動全民健身活動深入開展。
3、突出項目設置特色。舉辦項目不少於12項。除省設置的項目外，也可自行設置項目，項目設置要突出傳統性、趣味性，群眾喜聞樂見、便於大眾參與。省體育局將從各地開展的特色品牌項目中評選精品項目，參加省級運動會閉幕式精品休閑健身項目展演。
4、創新競賽活動方式。要注重辦賽效果，積極探索採取靈活多樣的競賽、活動辦法，既要滿足不同人群參與競賽活動的需求，也要為其參與競賽活動提供便利。探索建立聯賽制、擂台制等多種競賽方式，吸引更多的單位、部門以及個人和家庭廣泛參與，提高廣大群眾參與競賽活動的積極性。
5、組織好相關配套活動。在精心組織好本級全民健身運動會的同時，積極開展體育項目文化推廣、全民健身公益講座、精品項目展示等活動。要主動協調配合有關部門搞好職工、農民、婦女、老年人等人群的'健身活動，繼續搞好全省國民休閑匯活動。要充分發揮各級全民健身體質測定中心作用，積極開展各類體質監測、科學健身指導服務活動，引導群眾科學健身。要配合省體育局搞好全民健身志願宣講服務下基層活動。
省體育局將把各市本級全民健身運動會和所轄縣（市、區）全民健身運動會舉辦情況，列為年度群體工作評估的重要內容。根據縣（市、區）級全民健身運動會項目設置、辦賽形式、參與人數以及組織情況，評選30個縣（市、區），給予部分競賽經費獎勵。各縣（市、區）舉辦全民健身運動會的情況納入年度全省優秀縣（市、區）體育局長評選條件，對未舉辦或舉辦效果不好的縣（市、區）實行一票否決。
為認真貫徹落實《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造優良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將於8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
一、組織機構
主辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊。
二、活動口號
「全民健身，你我同行」
三、活動宗旨
號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。
四、活動時間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動地點
金清廣場
六、活動具體安排
（一）醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，於8月1日前作出決定。
（二）宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己准備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。
（三）准備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員（名單另定）先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，准備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研製的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。
（四）實施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00准時到達金清廣場，不統一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品。
2、梁宣等部分會員於2：30由俱樂部辦公地點（金清鎮三金村中央份三區27號）出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場後，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自製長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
5、要做好「一對一」放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到後應立即開始收回風箏，整理好後交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
（五）總結階段
8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。
七、活動要求
（一）加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
（二）認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本著從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。
（三）突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。
八、活動聯系人
XXX。
活動時間：
20xx年X月X日上午開始
活動目的：
辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業余文化生活，增強廣大教職工的體質，建設和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。
活動地點：
校園操場
總裁判：羅明傑
裁判：楊宗黎曾佑銘丁峰
記錄：韓愛梅張菊花韓芬
參加人員：所有教師
後勤准備：張菊花
照相：楊寧
獎勵辦法：
學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項目：
踢毽子（1分鍾）、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：（器材准備：毽子10個）
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鍾，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：（器材准備：長繩）
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機會，取次數最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：（器材准備：籃球6個）
比賽規則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸後由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
4、金豆搬家：
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鍾內誰夾的罪過取勝。
❺ 老年活動計劃書範文5篇
隨著我國老年人口的日益增長,老年人問題越來越受到人們的關注。如何提高老年人的生活質量,尤其是精神生活成為一系列新的研究課題。本文是我為大家整理的老年活動的計劃書 範文 ，僅供參考。
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老年活動計劃書範文篇一：
一.活動目的與意義
生命無價，健康第一，為進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導科學合理健康的生活方式，讓社區的老人們能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社區內營造「人人關注健康，享有健康，享受健康」的氛圍。
一、活動目標
幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強老人彼此間的關系，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。
二、活動主題
養生在心間，行動在今天
三、活動時間
分三節進行，具體時間待定
四、活動地點
待定
五、活動詳情
(一)問題分析：
老人情緒低落，倍感孤獨的原因是什麼?
1. 子女不在身邊(暫時性失依或永久性失依)
2. 業余活動少(或存在參與障礙)
3. 生活困難，缺少幫助等。
(二)活動熱身游戲
笑口常開
1. 具體目標：活躍小組氣氛、訓練反應能力
2. 適合人群：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人
3. 人數：不限
4. 時間：20分鍾左右
5. 所需道具：無
1. 場地要求：戶外、室內均可
6. 游戲 方法 (步驟：)
(1.)讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示範關於「笑口常開」四個字所代表的手勢。
(2.)先選出一名參與者做發指令者，任意發「笑」「口」「常」「開」的指令。
(3.)「笑」：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環大笑的樣子：
(4.)「口」：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子;
(5.)「常」：雙手拍兩下手掌;
(6.)「開」：雙手張開舉過肩膀。(備註：其他參與者根據指令做出相應的動作，有做錯的參與者繼續做發令者)
大小西瓜
1. 具體目標：活躍小組氣氛，訓練應變能
2.適合人群:不限
3人數： 10人左右
4. 時間：20分鍾左右
5.所需道具：無
6.場地要求：戶外、室內均可
7. 游戲方法(步驟：
(1.)讓參與者圍成一圈。
(2.)選出1名參與者做發令者，任意發「大西瓜」和：小西瓜「中的一個指令。由發令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發令者，每位發令者都要根據上一位發令者相反的指令給自己發令，同時自己雙手做與自己所發命令相反的動作。
(3.)「大西瓜「：做小西瓜動作;」小西瓜「做大西瓜動作。
老年人保健知識
(1)吃得合理。少吃多餐，吃營養均衡的低脂肪食物。
(2)喝得適當。多喝水，少喝酒
(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌症的機會並縮短壽命。
(4)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補葯更好。
(5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯系。記住要活到老、學到老、教到老。
(6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。
(7)時時當心。你的生命和別人的生命有賴於你頭腦清醒，視力清晰。
(9)運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。 游泳 和適應性鍛煉特別值得推薦。
三)可預見的困難及對策：
1、參與人數不多：提前聯系好社區，進行宣傳;
2、組員參與積極性不高(缺席)：每次活動社工注意活動氣氛的調解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好;
(四)活動的評估方法：
1、過程評估：
①觀察老人的參與度。
②觀察現場氣氛。
③參與活動老人的反饋回應。
2、結果評估：對老年人的學習能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結果進行成效評估。
老年活動計劃書範文篇二：
活動名稱：重溫熱情歲月，唱響老年生活
活動主題：關愛老人，關注老人
活動目的：1幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活 2豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂
3讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒
4給老人一個展示自己，結交朋友的平台，拓寬老人的社交 渠道 和朋友圈。 活動對象：1德馨園社區全體老年人
2社區有關領導
3社工和志願者若干名
活動人數：1參加活動比賽的老年人不少於30個人
2社區有關領導和社工，志願者若干名
活動場地：社區老年人活動室
活動用具：1宣傳用的橫幅,海報
2活動前裝扮活動室所用的橫幅,綵帶,貼花等;活動中選手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。還有話筒，照相機，筆，表格，礦泉水，獎品和紀念品等
3活動結束後展示老人們風採的宣傳窗和貼有活動照片的紀念冊
活動時間__年5月1號到5月7號
活動流程：1以小區廣播和張貼海報等方式進行積極宣傳，必要時可以上門宣傳
2活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，並說明選取這首曲目的原因或 故事
3根據觀眾和有關領導的投票，選出五個獎項「最佳台風獎」、「最佳故事獎」、「最佳才藝獎」、「最佳活力獎」、「最佳自信獎」。頒發獎品和紀念品。
4參賽者和觀眾一起分享活動感受
活動變化：1參賽者達不到預訂人數。可以登門進行宣傳,鼓勵更多的老年人參加活動
2活動中老年人不好意思或忘詞忘調了我們要給予鼓勵,增強其自信心 3活動中老人情緒太激動而產生頭暈,胸悶,暈倒等現象我們要對老人的安全做好保護 措施 ,現場要有2到3名醫護人員
4活動提早結束鼓勵老人進行其他的才藝表演,沒有參加比賽的老人也可以一起互動,一起交流
活動備注1老年人是一個特殊群體，更需要得到關注和關心。不僅要從生活上給予關心，從精神上更要給予關注
2要針對老年人的特點制訂活動方案。活動主題要鮮明，新穎，能引起老年人的興趣;宣傳海報要絢麗多彩，字大飽滿，內容簡明，讓老人很容易就能看清讀懂;邀請老人，態度要誠懇謙虛，讓老人獲得受重視感和受尊敬感;活動中要認真，對待老人提出的題要耐心解答，不失時機的贊賞老人的能力等
老年活動計劃書範文篇三：
活動主題：老年健康，重在預防
活動目的：通過宣傳老年人的常見疾病(高血壓、心臟病、腦血管病、關節疾病、糖尿病、骨質疏鬆症、腫瘤、老年性痴呆)的表現，使牧民更好地了解各類老年疾病及老年疾 病的基本預防措施，提高自我防範意識;並在日常保健中，重視生活規律，注意生活細節，避免日常生活的養生誤區，從而，讓老年人能夠享受更高品質的精神生活
活動時間：20__年_月_日
活動地點：___衛生院
活動形式：義診，健康講座
活動對象：___老人
活動前准備：
1.活動組：准備宣傳資料及橫幅、聯系場地、借好展板桌凳及所 需要的工具、安排活動培訓工作及做好活動期間的人員安排;
2.資料組：負責收集有關老年人的 健康知識 資料;
活動流程：
1.布置宣傳場地;
2.活動中： ⑴、組織老人聽解醫護人員有關老年人健康知識的講座。
⑵、向牧民發放活動宣傳單，引導有需要者向醫護人員
詢問情況，對有疑問者進行合理的解答。
⑶、為前來的牧民測量血壓和服務咨詢工作。
3. 活動 總結 ：對此次活動做簡短總結
老年活動計劃書範文篇四：
項目目標：中國老年化的速度在加快，老年人口在增加，老年人的生活和權利需要被越來越多地關注。一部分老人的養老醫療日益成為問題，還有一部分老人衣食無憂，但他們的精神 文化 領域極度缺乏。前者更需要政府政策的傾斜與支持，而後者則是我們社會諸多力量可以一起改變的。我們希望通過大學生走進老年社區的形式給老人提供一種健康多彩且又積極科學的老年生活，打造出南京市第一家老年社區活動中心的模型，並以此為基礎向其他社區擴展。
項目總負責人：__
項目協理：__
主辦方：__
承辦方：__
活動內容：
第一部分——社區老年聯歡室
目標：通過文藝娛樂、保健養生、書法寫生、法律課堂四種形式豐富老人的日常生活，使老人在養生中娛樂，在學習中娛樂。
活動安排：每月四次活動——
第一周 音樂吧
第二周 保健養生大廣場
第三周 書法寫生大展示
第四周 法律課堂
每月一循環
具體內容：
(一)音樂吧
負責人：
時間：每月第一周周六(日)下午1：30—4：00
地點：社區大廳(或戶外)
方式：第一次活動——初進社區「老少大聯歡」
活動准備：(1)宣傳方面
樂齡與社區提前在社區內做好各種宣傳(包括時間、地點等);聯系南京媒體「打造老人社區第一站」
(2)器具會場准備方面
樂齡(社區)准備好音響、茶水、紙箱等
(3)內容准備
「健康中國」選好主持人;
「健康中國」聯系好校劇社最好進行義演;
「健康中國」所有志願者也准備好節目(與老人貼近的);
老人現場即興准備表演
活動流程：
(1)樂齡(社區)對此次社區打造發表講話(安排在5—10分鍾左右)
(2)由「健康中國」學生負責人向老人澄清此次社區打造的相關內容與規則
(3)老少大聯歡正式開始(具體內容略)
(4)樂齡(社區)出面向老人說明門口紅色紙箱的作用和意義(解決學生志願者車費和午飯費用)
(5)此次活動結束，再次提醒以後活動的時間地點
後三次活動：老人歌詠比賽(模仿「超女」) ——具體策劃待定
(二)保健養生大廣場
負責人：
時間：每月第二周周六(日)下午1：30—4：00
地點：戶外(待定)
形式：通過現場演示和解說等形式將健康 飲茶 、健康飲酒 蘊含其中，使老年人從中獲得正確方法。
健康演示員：(三種途徑)
志願者中有能力勝任者;
尋找社會資源;
在社區老人中尋找有興趣和知識者，讓老人自 己傳授。
活動流程：具體流程略
(三)書法寫生大展示
負責人：
時間：每月第三周周六(日)下午1：30—4：00
地點：社區大廳(或戶外)
條件：准備筆墨紙硯、音樂
提前宣傳，讓有條件的老人自備材料
後續：從中挑出精美字畫等進行義賣(最好能聯系某些義賣 活動)
(四)法律課堂
負責人：
時間：每月第四周周六(日)下午1：30—4：00
內容：向社區老人講授最基本的有關老人維權方面的法律知 識(也可針對老人的具體情況決定課堂的內容)
准備：由「健康中國」聯系法學院同學進行義講 (具體略)
第二部分——老年行走俱樂部
俱樂部簡介：
為進一步增強老年人體質，豐富老年人的生活。使老年人老有所樂、健康長壽。准備成立老年人行走俱樂部，為廣大老年運動 愛好 者提供一個平台。通過各種活動增加老年人對運動的愛好，鍛煉身體、老有所樂、健康長壽。
俱樂部的基本任務：
1、加強對行走運動的宣傳，增強老年人對正確行走健身的意識。
2、開展技術培訓、野外練習，增強老年人對健康行走的認識。
3、組織老年人參加行走的各項活動，開展小型多樣的競賽活動，提高老年人的參與能力。
4、加強與市內外其他老人俱樂部的交流，擴大老人的活動交友圈。
參加人員條件：
凡熱愛行走運動的男50、女45歲以上，身體能承受戶外行走運動，願意參加老年行走俱樂部的同志均可入會。
入會手續：
持身份證、一寸照片及會費50元/年，到-----(地址未定)辦理入會，老會員需每年9月1日開始到俱樂部登記注冊換卡。舊卡於10月1日停用。
熱烈歡迎壯、老年同志加入老年行走俱樂部!
聯系電話：_________
老年活動計劃書範文篇五：
冬天，一年裡最寒冷的季節，有著我們中國人最傳統，最隆重，最溫情的節日— 春節 。
過年了，家家戶戶，上上下下，忙帖春聯，忙辦年貨，忙探親訪友;過年了，老老少少左右牽盼，盼天倫之樂，盼新年吉祥，盼來年好風光。冬天，依然有著寒冷的一面。在我們身邊，有一些孤寡老人，他們有的是偉大的軍烈屬，有的是無親無故的老人，有的是「五保」困難戶。他們的寒冷來自於孤獨，源於極少被關懷。老吾老以及人之老。近段來，「鄧州蒲公英愛心團隊」一直關注著孤寡老人，一直堅持著對他們的慰問活動。在13年春節即將到來之際，「鄧州蒲公英愛心團隊」的志願者們，將隨著春的腳步，帶著溫暖的微笑，走進社區，用我們的愛為孤寡老人送出慰問及關懷。
一、活動意義
通過活動更好地體現尊老敬老的中華民族的傳統美德，增加更多志願者的服務意識和奉獻精神，促進更多的人對社會的責任感。我們走進社區，用自己的行動來表達對老年人的關愛，讓老年人們感受到來自身邊的溫暖與欣慰，讓探訪活動留給老人一個美麗的微笑。
二、活動主題
一份熱情，一份關愛，讓微笑與溫暖常在!
三、活動目的
通過這個獲得，在活動中弘揚和繼承中華民族的尊老敬老的思想傳統美德，使孤寡老人們感受「家」的溫馨與溫暖。
志願者在參與活動的過程中，學會如何去幫助別人，感受付出自己一份小小愛心，點燃生命中的愛火，去溫暖、照亮社會。志願者在活動中了解志願者這個愛心群體，生活中宣傳志願者的宗旨和目的，從而使更多的人可以加人到志願者行列中來。
四，活動流程
(一)前期工作
1.根據調查和走訪，確定社區的孤寡老人的名單;
(二)具體活動
1.活動當天，我們先與老人聯系確定時間;
2.活動的過程包括：
(1)為孤寡老人們做清潔工作。為老人家里的生活用具進行簡單修補工作;
(2)與老人們談心交流，消除他們的寂寞感。、活動要求
1、參與活動的志願者務必有愛心,有耐心,喜歡老人，善於與人溝通。
2、參與活動的志願者男女不限。
3、參與活動志願者統一佩戴工作證，保持志願者良好形象。
4、參與活動的志願者要團隊第一，聽從指揮，用心服務。
5、進行服務項目，應先征詢老人家的同意。活動過程，志願者不得隨意翻動或私自拿取老人家物品。活動過程，留意老人情緒狀況，盡量引導老人愉悅。
五、活動主辦或支持單位
1、主辦機構：鄧州蒲公英愛心團隊
2、支持單位：(待定)
六、活動贊助單位公益活動的回報和意義
通過贊助支持活動達到形象提升和推廣的目的，將獲得包括以下回報：在有關支持媒體、網站推出系列宣傳，介紹活動情況，同時對贊助單位作一定關聯報道。贊助活動不僅有利於宣揚社會公益事業，有利於提高民眾的愛心意識、服務意識，從而也體現贊助單位與愛心同行，以公益為己任的高度的社會責任感和奉獻精神，塑造良好的品牌形象與口碑。
七、職能部門工作流程標准
各部門提前成立活動管理小組，制定好活動所有項目流程，做好有關活動前期、中期、後期工作。1、宣策部：負責整體活動策劃和各部門的協調工作。2、會員部：負責志願者招募報名確認報名和簽到工作。並提前安排人員到各社區對此次活動的老人資料的採集工作。同時負責此次活動中各人員活動中表現記錄登記。3、執行部：統一負責指揮活動進程，做好活動前夕新人員簡單培訓工作和監督團隊形象和紀律。4、後勤部：負責活動所有物品的准備、志願者工作卡。5、財務部：負責活動預算和控制活動成本。6、宣傳部：負責做好與贊助單位和各媒體單位的聯系工作。7、隊長負責對此次活動進行全程監督與各部門的協調工作。
八、活動費用預算
1、食用花生油，約每桶/50元。2、大米，約每袋/40元。3、食品約10元。如果慰問10位孤寡老人，約1000元，如果慰問20位孤寡老人，約2000元。
九、活動效果評估
1、為孤寡老人送去年前關愛，讓老人家深刻感受到社會大家庭的溫暖。
2、全面檢驗情暖湛江志願者服務隊新架構的策劃、執行、服務能力。
3、有利於宣傳了社會服務公益事業，引導廣大青年以更加飽滿的熱情投身社會主義和諧社會建設，推進鄧州本土志願服務事業的發展，大力弘揚「奉獻、友愛、互助、進步」的志願者精神。
十、活動結束
1、財務現場統計當次總費用。
2、後勤清點所有用物。
3、各組長小結。
4、活動總監總結。
5、宣傳部做好對此次活動支持單位的網路或其他宣傳工作。
老年活動計劃書範文相關 文章 ：
★ 社區活動計劃書範文3篇
★ 組織活動計劃書範文3篇
★ 2020年老年公益活動策劃方案範本
★ 社區老年活動方案(2)
★ 孝親敬老月活動計劃5篇範文大全
★ 敬老院活動策劃方案5篇
★ 敬老院活動策劃書範文
★ 組織活動個人計劃書範文3篇
★ 敬老院活動策劃怎麼寫【5篇】
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();❻ 社區開展全民健身活動方案範文（三篇）
社區開展全民健身活動方案1
一、活動時間
1、8月1日，在市體育廣場，社區通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。
2、8月8日上午8：30分，在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。
二、活動主題、宣傳口號：
每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號為：「我健身，我快樂」「天天健身，天天快樂」「好體魄，好生活」「全民健身，你我同行」「參與全民健身，樂享低碳生活」。
三、活動要求：
1、認真做好「全民健身日」宣傳教育活動。
通過開辦全民健身欄目，舉辦科學健身講座，廣泛宣傳倡導健康生活方式，普及科學健身知識，全面宣傳報道社區組織健身活動情況。
2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。
圍繞「每天鍛煉一小時」主題，結合社區居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導廣大人民群眾積極參與各項健身活動;積極開展進城務工人員的體育活動;充分利用好學校、企事業單位的體育設施和個居民小區體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經常的社區體育健身活動;重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復項目;不斷創新適合老年人特點的體育健身項目和方法，開展多種老年人體育健身活動。
3、著力開展全民健身志願服務活動。
廣泛動員和組織社會體育指導員、學校體育教師和暑期體育院校回宜的學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務。
四、活動內容：
1、開展體育項目：
(1)健身操
(2)太極拳
(3)太極劍
(4)無極太極球
(5)腰鼓
(6)健身秧歌
(7)門球
(8)抖空竹
(9)乒乓球
(10)羽毛球等。
每個展演項目參加表演時間不得超過8分鍾，每個展演項目參加表演人數不得少於8人。
2、參加體育特色健身項目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。
3、參加體育特色健身項目表演的健身隊必須自備音樂伴奏帶或dvd光碟。
社區開展全民健身活動方案2
為認真貫徹落實國務院《全民健身條例》和《全民健身計劃，推動全社區群眾體育活動蓬勃開展，掀起全民健身活動新高潮，__社區結合社區實際情況，特製定20__年「全民健身日」活動實施方案。
一、活動主題
圍繞「運動__、太極香城」活動主題，組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動，在全社區形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優良環境和氛圍。
二、活動原則
「全民健身日」活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則;突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，最大程度的吸引群眾的廣泛參與。
三、活動地點
場鎮、各村(社區)活動廣場，社區組織或群眾自行參與。
四、活動內容
1、宣傳活動：由文體、教育志願者向群眾宣傳「全民健身條例」，印發宣傳資料;同時，利用廣播向全鎮村民進行宣傳;
2、由社區文體志願者首先組織人員在場鎮、各村(社區)活動廣場組織開展活動;吸引更多的群眾參與其中。
活動形式：
(1)晚上場鎮、各村(社區)分別組織有群眾自願參與的太極拳、廣場舞活動;
(2)各健身路徑，有群眾自願參與的乒乓、藍球、健身器進行健身活動;
(3)群眾自願組織參與的晨練健身活動。
社區開展全民健身活動方案3
按照邛崍市人民政府辦公室轉發《市文廣局關於20__年運動成都活力邛崍邛崍市全民健身活動實施方案的通知》(邛府辦發〔20__〕79號)文件精神，結合邛崍市文廣局關於開展全民健身活動的要求，圍繞「幸福成都，綠道健身 世界田園城市體驗」主題，制定本方案。
一、加強組織領導
為加強對全民健身活動的組織領導，鎮政府成立高埂鎮全民健身活動領導小組，由鎮長任組長，分管領導為副組長，社會事務辦、民政、工會、團委、婦聯、殘聯、綜合文化站等科室負責人為成員。領導小組負責全鎮全民健身運動的組織、督促檢查和指導。
二、落實工作重點
(一)以各層次賽事活動為主線，提高群眾體育的吸引力。
20__年全鎮擬舉辦1次以上單位職工(學生)運動會或趣味運動會，提高群眾體育活動對群眾的吸引力，不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。
(二)以各種節慶體育活動為抓手，營造全民健身運動氛圍。
要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節假日，特別是「全民健身日」，組織全鎮各單位、村(社區)、學校、老年文藝隊開展各種形式的群眾體育活動。村(社區)側重於組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動，學校側重於組織開展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節日生活，營造濃厚的全民健身運動氛圍。
(三)以全民動員為目標，增加全民健身的實效性。
全民健身運動的目的是要讓全鎮人民都要動起來，增強身體素質。各單位、村(社區)、學校、文化站、文藝隊要結合健身綠道建設，充分利用各種資源，組織引導群眾開展日常性全民健身運動，形成鍛煉身體的良好習慣。
三、明確工作職責
(一)黨政辦。負責加強宣傳，注重引導，營造良好的全民健身氛圍。
(二)文化站。負責全民健身活動工作方案的制定、實 施和檢查，負責各類活動計劃實施的督促檢查。青年志願者和各級各類體育愛好者的作用，使全民健身活動進一步完善，活動制度逐步形成，管理和引導機制逐步建立，市場化機制進一步健全。
(三)社會事務辦。負責組織轄區內的中小學校舉辦學生運動會，學校組織學生開展全民健身運動每年不少於1次，學生參與全民健身活動不少於95%。督促中小學校嚴格按照《學生體質健康標准》，確保學生每天健身不少於 1 小時。
(四)民政辦。負責督促檢查活動計劃實施情況;負責全鎮村(社區)全民健身活動的落實和檢查，為居民健身提供幫助和指導。
(五)工會。負責組織各企業開展職工運動會，開展全民健身活動不少於1次，職工參與全民健身活動不少於 50%。
(六)婦聯。負責組織各基層婦女組織開展全民健身活
動全年不少於1次，參與全民健身活動的婦女人數不少於 50%， 開展全民健身推廣活動不少於1 次。
(七)各企事業單位、學校、村(社區)。負責制定本單位全民健身活動計劃，組織開展全民健身活動並抓好落實。
1、全民健身日口號怎麼寫 2、全民健身日口號 3、街道全民健身日宣傳主題口號 4、社區全民健身日宣傳口號 5、全民健身運動口號句子 6、全民健身加油口號 7、全民健身運動口號 8、2021年全民健身日鍛煉身體說說句子 9、2021年全民健身日快樂健身的說說句子 10、2021年關於全民健身日說說整理
四、嚴格工作要求
(一)認真制定工作計劃。為切實加強對全民健身活動的組織領導，健全組織機構，制定本全民健身活動計劃，落實工作措施，確保全民健身活動取得實效。並制定 8 月 8 日「全民健身日」活動計劃，廣泛開展形式多樣的全民健身活動。制定的年度工作計劃和「全民健身日」工作方案，並及時報送。
(二)切實抓好工作落實。各單位要認真按照工作計劃，抓好工作落實，對本單位、本轄區的體育場所、設施定期檢查維護，確保正常使用。各體育協會要加強對全民健身活動的組織，發揮場地和項目優勢，為社會各界開展全民健身活動提供方便和支持，積極吸引社會各界廣泛參與全民健身活動。
(三)加強督查考核。各單位要高度重視全民健身運動的開展，鎮政府要將各村(社區)全民健身活動開展情況納入年終考核，適時開展督查。
❼ 社區健身活動方案
為了確保活動有序有力開展，常常需要提前制定一份優秀的活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。制定活動方案需要注意哪些問題呢？下面是我精心整理的社區健身活動方案，希望對大家有所幫助。
為認真貫徹落實《全民健身計劃（20**—20**年）》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造優良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將於8月8日在金清廣場舉行20**年俱樂部全民健身日活動。
一、組織機構
主辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部
承辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊
二、活動口號
「全民健身，你我同行」
三、活動宗旨
號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。
四、活動時間
20**年8月8日下午3：00至5：00
五、活動地點
金清廣場
六、活動具體安排
（一）醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，於8月1日前作出決定。
（二）宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己准備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。
（三）准備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員（名單另定）先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，准備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研製的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責的具體工作。
（四）實施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00准時到達金清廣場，不統一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品；
2、梁宣等部分會員於2：30由俱樂部辦公地點（金清鎮三金村中央份三區27號）出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場後，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自製長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
5、要做好「一對一」放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到後應立即開始收回風箏，整理好後交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
（五）總結階段
8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。
七、活動要求
（一）加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
（二）認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本著從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。
（三）突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的'網民以及媒體氛圍。
一、活動主題
健身走進百姓，運動成就健康
二、活動時間
20xx年8月8日8：00
三、活動內容
按指定路線繞河堤健步走三圈；本次活動不分年齡段次、不分組，均以個人參賽。
四、活動路線
碗場壩——二橋——富都匯河堤——檢察院門口——大橋——天上天背後——民政局背後——碗場壩
五、獎項設置
本次活動設置前三十名獎項，凡參與活動的運動員均可獲得xx社區 精心設計的文化衫一件。
歡迎廣大居民群眾及各駐區單位人員積極參與！
一、主辦單位：
xx市人民政府。
二、承辦單位：
xx市體育局、濟川街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號
以「每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子」為主題，倡導「每天鍛煉一小時、天天都是健身日」理念，營造「全民健身，共享全運」的輿論氛圍。宣傳口號為「我健身，我快樂」、「天天健身，天天快樂」、「好體魄，好生活」、「全民健身，你我同行」等。
四、活動時間：
xx年8月8日上午8：00
五、活動地點：
xx市體育中心
六、活動內容：
舉辦「體育彩—票助學、助貧、助殘」、「全民健身大舞台」、「體質監測」、「科學健身指導」、「全民健身志願服務」、「體育場館開放」等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
（一）在體育館舉辦「全民健身日健身展示暨體育彩—票助學、助貧、助殘」活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協會；
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（1）各表演隊及引導員於8月7日15：30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進行走場，每個節目走場時間7分鍾；
（2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席台前引導牌後整隊，
8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式後舉行全民健身展示活動；
（3）體育彩—票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起（萬寶路），節目主持人（一男一女）上場
請各位領導上台參加活動儀式；
有請xx市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式；
xx市委常委、宣傳部長張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）
音樂起（萬寶路）節目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節目主持人宣布活動結束。（放運動員進行曲）
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會；
2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。
（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。
1、承辦單位：
2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業余體校、乒乓球協會；
2、參加人數：乒乓球協會會員約100人；
3、場地布置：
（1）宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網6副；
（3）乒乓球擋板
（五）在體育中心環中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協會；
2、參加人數：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度18米彩虹門1隻（雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩—票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩—票管理中心、鵬翔體育產業公司
2、活動形式：健身日當天組織全民健身志願者為活動服務，免費進行健身指導和健身咨詢、發放健身讀物和體育彩—票宣傳讀物約各1000冊；
3、場地布置：
（1）體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩—票宣傳、銷售用桌椅等。
❽ 社區全民健身活動方案_全民健身日活動實施方案
為科學指導群眾性 體育運動 ，提高社區居民的身體素質，社區將開展全民健身活動，如何寫活動方案呢?下面我給大家介紹關於社區全民健身活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。
社區全民健身活動方案一
為進一步貫徹落實《中共中央、國務院關於加強和促進新時期體育工作的意見》和《全民健身計劃綱要》，加強城市社區體育組織建設，構建面向居民的多元化體育服務體系，不斷滿足廣大居民日益增長的健身需求，充分利用所依託的體育場地設施，組織社區居民經常性開展活動，增強居民的身體素質和健康水平，豐富社區居民的體育 文化 生活，同時為社區居民進行社會交往創造良好的環境。___社區2021年體育 工作計劃 如下：
一、加強社區體育工作的領導。
在上級有關部門的的具體指導下，我社區將體育工作列入工作 計劃，作為社區精神文明建設的重要內容擺上議事日程，由社區主要領導任「文體活動中心」組長，確定一名社區居委會副主任專職具體抓;充分利用多種方式宣傳學習《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》和中央8號文件精神，並邀請市體育局領導和專家、教練到社區開展體育講座，利用社區內的宣傳牆報、專欄深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻戶曉，人人皆知;建立建全「社區文體活動中心」各項 規章制度 ，確定專人管理。
二、加大體育陣地設施建設。
積極協調資金，加大對社區體育設施的投入。同時，積極鼓勵社會力量參與社區體育設施建設，促進駐區單位、學校、企業內部的體育設施積極對社會開放，為轄區居民提供無償或低償服務;進一步完善社區體育設施管理責任制度，實現活動場所免費開放，在個居民小區內免費安裝體育健身器材。
三、加快體育網路和體育隊伍的發展。
建立社會化的群眾體育組織網路和滿足多層次體育健身需求的服務體系;加強體育隊伍建設，組織對體育工作者、社區體育骨幹進行業務培訓，對轄區內具有體育專長的居民進行普查登記，並充分發揮他們的積極性。建立社區體育指導員隊伍，成立各種群眾性體育團體、活動小組，培養社區群眾體育骨幹隊伍。重點發展 乒乓球 、 羽毛球 、 籃球 、健身球、 健身操 舞等項目。
四、廣泛開展群眾性體育活動。
積極組織參加全市、街道等部門舉辦的體育活動、比賽。通過舉辦社區運動會，展示___社區人的新思維、新形象。積極開展經常性的群眾喜聞樂見的體育活動，豐富群眾生活，提升___社區人氣。經常開展以小型多樣、適合社區居民和外來人口，尤其是老人和 兒童 需求的體育活動，提高社區趣味體育比賽的參與率，帶動全民健身的開展。按照《全民健身計劃綱要》，堅持開展經常性體育活動，滿足居民群眾生活需要。要創造條件舉辦社區體育活動(賽事)，用體育載體樹立___社區形象。
社區全民健身活動方案二一、活動時間
1、8月1日，在市體育廣場，社區通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。
2、8月8日上午8:30分，在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。
二、活動主題、宣傳 口號 ：每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號為：「我健身，我快樂」「天天健身，天天快樂」「好體魄，好生活」「全民健身，你我同行」「參與全民健身，樂享低碳生活」。
三、活動內容：
1、認真做好「全民健身日」宣傳 教育 活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學健身講座，廣泛宣傳倡導健康生活方式，普及科學健身知識，全面宣傳報道社區組織健身活動情況。
2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞「每天鍛煉一小時」主題，結合社區居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導廣大人民群眾積極參與各項健身活動;積極開展進城務工人員的體育活動;充分利用好學校、企事業單位的體育設施和個居民小區體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經常的社區體育健身活動;重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復項目;不斷創新適合老年人特點的體育健身項目和 方法 ，開展多種老年人體育健身活動。
3、著力開展全民健身志願服務活動。廣泛動員和組織社會體育指導員、學校體育教師和暑期體育院校回宜的學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務。
四、活動內容：
1、開展體育項目：
(1)、健身操
(2)、 太極拳
(3)、太極劍
(4)、無極太極球
(5)、腰鼓
(6)、健身秧歌
(7)、門球
(8)、抖空竹
(9)、乒乓球
(10)、羽毛球等。
每個展演項目參加表演時間不得超過8分鍾，每個展演項目參加表演人數不得少於8人。
2、參加體育特色健身項目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。
3、參加體育特色健身項目表演的健身隊必須自備音樂伴奏帶或dvd光碟。
__社區
社區全民健身活動方案三一、加強組織領導
為加強對全民健身活動的組織領導，鎮政府成立高埂鎮全民健身活動領導小組，由鎮長任組長，分管領導為副組長，社會事務辦、民政、工會、團委、婦聯、殘聯、綜合文化站等科室負責人為成員。領導小組負責社區全民 健身運動 的組織、督促檢查和指導。
二、落實工作重點
(一)以各層次賽事活動為主線，提高群眾體育的吸引力。
2021年社區擬舉辦1次以上單位職工(學生)運動會或趣味運動會，提高群眾體育活動對群眾的吸引力，不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。
(二)以各種節慶體育活動為抓手，營造全民健身運動氛圍。
要充分利用 元旦 、三八、五四、國慶等節假日，特別是「全民健身日」，組織社區各單位、村(社區)、學校、老年文藝隊開展各種形式的群眾體育活動。村(社區)側重於組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動，學校側重於組織開展健身操、籃球、 足球 、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節日生活，營造濃厚的全民健身運動氛圍。
(三)以全民動員為目標，增加全民健身的實效性。
全民健身運動的目的是要讓社區人民都要動起來，增強身體素質。各單位、村(社區)、學校、文化站、文藝隊要結合健身綠道建設，充分利用各種資源，組織引導群眾開展日常性全民健身運動，形成鍛煉身體的良好習慣。
三、明確工作職責
(一)黨政辦。負責加強宣傳，注重引導，營造良好的全民健身氛圍。
(二)文化站。負責全民健身活動工作方案的制定、實 施和檢查，負責各類活動計劃實施的督促檢查。青年志願者和各級各類體育 愛好 者的作用，使全民健身活動進一步完善，活動制度逐步形成，管理和引導機制逐步建立，市場化機制進一步健全。
(三)社會事務辦。負責組織轄區內的中小學校舉辦學生運動會，學校組織學生開展全民健身運動每年不少於1次，學生參與全民健身活動不少於95%。督促中小學校嚴格按照《學生體質健康標准》，確保學生每天健身不少於 1 小時。
(四)民政辦。負責督促檢查活動計劃實施情況;負責社區村(社區)全民健身活動的落實和檢查，為居民健身提供幫助和指導。
(五)工會。負責組織各企業開展職工運動會，開展全民健身活動不少於1次，職工參與全民健身活動不少於 50%。
(六)婦聯。負責組織各基層婦女組織開展全民健身活動全年不少於1次，參與全民健身活動的婦女人數不少於 50%， 開展全民健身推廣活動不少於1 次。
(七)各企事業單位、學校、村(社區)。負責制定本單位全民健身活動計劃，組織開展全民健身活動並抓好落實。
四、嚴格工作要求
(一)認真制定工作計劃。為切實加強對全民健身活動的組織領導，健全組織機構，制定本全民健身活動計劃，落實工作 措施 ，確保全民健身活動取得實效。並制定 8 月 8 日「全民健身日」活動計劃，廣泛開展形式多樣的全民健身活動。制定的 年度工作計劃 和「全民健身日」工作方案，並及時報送。
(二)切實抓好工作落實。各單位要認真按照工作計劃，
抓好工作落實，對本單位、本轄區的體育場所、設施定期檢查維護，確保正常使用。各體育協會要加強對全民健身活動的組織，發揮場地和項目優勢，為社會各界開展全民健身活動提供方便和支持，積極吸引社會各界廣泛參與全民健身活動。
(三)加強督查考核。各單位要高度重視全民健身運動的開展，鎮政府要將各村(社區)全民健身活動開展情況納入年終考核，適時開展督查。
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