A. 輔酶Q10的劑量,一天吃多少
你好！很復高興認識你！
輔酶q10是一制種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能。
輔酶q10膠囊，一次1粒，一日兩次，飯後服用。
希望可以幫助到你！
B. 輔酶Q10的用量多少，每天最多吃多少好
那得看你吃就實的用途是什麼？一般保健用的話你買的輔酶q10包裝上都有推薦食用量。
C. 輔酶Q10的用量多少，每天最多吃多少好
100-150mg
D. 輔酶q10每天的攝取量應該是多少比較好
輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，輔酶Q10是人類生命不可缺少的重要元素之一，能激活人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能，但是這個沒有一定的標准，要根據體質年齡服用多寡。
由於輔酶Q10在美國和歐洲市場上是一個OTC產品，且有多個設計良好的臨床試驗顯示，口服輔酶Q10對多種心血管疾病有利，因此基於它的療效和安全可靠的特性，即使長時間、口服大劑量輔酶Q10，患者也能很好耐受。最近阿根廷神經科學研究所進行的很有意義的研究已顯示，在一小時內口服100mg的輔酶 Q10可增強大腦的治療和敏捷。
從事與輔酶 Q10研究的一些專家認為：許多人特別是老年人和從事於激烈運動的人會缺乏輔酶Q10，並可從補充中獲益，表明輔酶 Q10作為唯一體內合成的脂溶性抗氧化劑在抗衰老、抗疲勞維持機體的青春及活力方面的卓越作用。對健康維持推薦的每日劑量為30mg：在治療各種疾病中需要相當高的量，而對補充已發現了益處。輔酶 Q10應與含有脂肪的膳食一起服用，甚至較佳地與豆油或植物油結合，這可增加它的完全實質性的吸收。人體可迅速吸收輔酶 Q10的補充。已報告每日劑量高達400mg。研究者表示：「類維生素輔酶Q10可能是新世紀細胞、生化治療的『引路人』，它是對現行醫療方法的補充和延伸」。如今，歐美、日本等發達國家，已把人體內輔酶Q10含量的高低作為衡量身體健康與否的重要指標之一。
E. 輔酶Q10的劑量,一天吃多少
對身體來說，它的重要功效在於，可以增強心臟功能，治療心血管疾病。如心臟衰竭、心絞痛、心肌梗塞、高血壓、糖尿病等。在歐洲和美國，已經普遍被醫生所認識，並運用到慢性病人身上。那麼輔酶Q10的劑量，一天吃多少呢?關於這個問題下面就讓小編來告訴你。 輔酶q10好么?輔酶Q10能夠抗衰老嗎 輔酶Q10不但內服可以起到抗衰老的作用，如果作為護膚品外用，也可以起到同樣的作用。它從外部向肌膚輸送能源，讓每一個細胞都飽含能量，把日漸衰弱的細胞一個個激活起來，讓每一個細胞飽滿充盈，能將肌膚定格在青春紅顏，維持肌膚年輕狀態, 減緩細紋等老化現象對肌膚造成傷害, 研究指出：輔酶Q10卓越的抗氧化作用，在於抑制產生皺紋的活性氧的活性，促進肌膚細胞的新陳代謝，改善肌膚乾燥粗糙的狀態。因此在國外化妝品界備受矚目，受到大多數女性的歡迎。 輔酶Q10一天吃多少? 每日1-3次，每次1-2粒，隨餐或餐後服用。(只為美容者每日2粒即可)可根據說明書食用，不同的品牌有不同的服用方法。昂力萊輔酶Q10一天量：每日一次，每次一粒。 輔酶Q10，也叫維生素Q，又叫泛醌(一種廣泛分布於身體各處的化合物)，是指脂溶性營養素，和維他命K有相似的結構。單獨服用輔酵素Q10或與維他命E一起服用，會產生很強力的抗氧化劑，能夠延緩皮膚衰老，因此常常被用在抗衰老化妝品中。另外，它在強化身體製造能量(三磷酸腺甘酸ATP) 的過程中扮演很重要的角色，它能夠強化心臟機能，緩解缺氧狀況。輔酶Q10遍布於全身五千萬到七千五百萬個細胞內，在心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟和腎上腺的含量特別多。就人體健康和護膚功效方面而言它都是一種舉足輕重的物質。它能清除細胞運作時所產生的有害物質，保護細胞壁不受自由基的傷害，是保持健康的皮膚和心臟所需要的抗氧化劑。它對預防低密度脂蛋白質膽固醇(LDL) 的氧化極為有效。
F. 輔酶Q10一天多少合適
《Coenzyme Q10: Absorption, tissue uptake, metabolism and pharmacokinetics》這篇文獻提到的，保健 15~100mg/日，心腦血管疾病 100~200mg/日。
其他就是公說公有理，回婆說婆有理。答不過一般而言1200mg/日以下是絕對安全的。
其實量只是一方面，輔酶Q10的吸收效率很低，一般市場上的粉末，片劑吸收都很差，輔酶Q10屬於大分子，容易團聚。一般用油性溶劑溶解。最好的輔酶Q10現在一般用魚油溶解，因為心臟問題往往也帶來血管問題，魚油中的Omega-3成分可以改善血液循環。
G. 輔酶Q10的劑量，一天吃多少
具體看是為了保健，還是為了提升卵子質量，最好聽醫生建議，如果赴美做試管，一般都是一天200mg
H. 輔酶q10每天攝入量應該是多少據說中國的標準是50mg一粒，可是外國的保健品在京東上，輔酶Q10是200到
老外標准就是和國內不一樣。
輔酶Q10最早的臨床試驗劑量是5mg/d，發展到現在，國外一般是300mg/d。
更高劑量也無副作用。
國內因為人體試驗研究的比較少，就取了早起的標准，每天上限50mg/d。
簡單說就是，國內醫學研究落後，沒有更新標准。
優質原料基本是日本壟斷的，沒有太大差異。