為什麼老年人不能吃硬

A. 80歲的老人一日三餐都吃肉，這樣對腸胃有負擔嗎

人上了年紀，胃腸功能減退，尤其是腸道變得越來越細，如果一日三餐都吃肉，那麼就會對腸胃有負擔，容易形成便秘。上了年紀就應該吃的清淡一些，素食一點，葷素搭配才能夠對腸胃有好處，如果喜歡一日三餐都吃肉，那麼就多喝一些茶，這樣才能夠清理我們的腸道。
1、老年人的胃腸功能減退，腸子變細了
老年人經常出現一些胃腸功能的疾病，胃炎胃痛，胃抽筋，12指腸潰瘍，腸炎等等。所以老年人的飲食上一定要特別的仔細，不能吃硬的，也不能吃涼的，盡量多吃一些軟的東西。老人家的生活應該追求簡單，清淡樸素，清心寡慾是最利於身體健康的。在飲食上已經過了80歲，一定要多吃一些素食，盡量少吃肉，不然發生腸梗阻，有可能就會要了我們的命。

B. 老年人哪些食物不能吃

一、油炸類食品。

老人味覺明顯減退，因此都喜歡吃油炸類味道香濃的食品。但是，這類食品含脂量甚高，一次食入較多的高脂肪食物，胃腸道難以承受，容易引起消化不良，還易誘發膽、胰疾患的復發或加重，另外，油炸食物產熱量高，老年人常吃可導致體內熱能過剩，引起肥胖，對健康不利。特別指出的是，常食油炸的食品，可增加患疾病的危險性，因為多次使用的油里含有較多的致癌物質。 炸油條的麵粉里一般加入一定量的明礬，而明礬里有多量的鋁，如果老年人常食油條，可使鋁在體內蓄積，對老年人智能和骨骼均有害。研究證明，鋁與老年痴呆和骨質疏鬆有因果關系。

二、熏烤類食品。

食物在熏烤過程中，可產生某些致癌物質。老年人抵抗力下降，如果經常食熏烤類食品，則會增加患癌特別是胃癌的危險性。

三、腌漬類食品。

腌漬類食品一般含鹽量高，而維生素含量甚低(維生素C在腌制過程中大多被破壞)，如果常吃這類食品，容易引起胃腸道疾患。

四、醬製品。

包括醬油、大醬和各種醬菜。它們普遍含鹽量極高，如果常吃這類食品，會使老年人在不自覺中攝入過量食鹽，從而加重心血管和腎臟的負擔，對老年人的健康十分不利，特別是心血管或腎臟疾病患者更應注意。

五、冷飲類。

冷飲食品進入胃後，會導致胃液分泌下降，易引起胃腸道疾病，甚至可誘發心絞痛和心肌梗死，對患心血管病的老年人尤為不利。

六、甜食類。

甜食含糖量高，如果攝入過多可引起肥胖，因多餘的糖在體內可轉化為脂肪。糖類攝入過多，還可引起無機鹽缺乏。

總之一些油炸、高咸、高糖的食品老年人最好少吃

C. 老年人為什麼吃不下硬一點的東西，一吃

情分析，加強營養補充營養物質，減緩身體衰老，同時注意補鈣補充微量元素類，人年紀大了以後腎虛牙齒有松動，過於硬的東西需要注意一下少吃或不吃
指導意見：
或者是用料理機粉碎一下再服用為好：
你好，這種情況屬於是正常的現象