老年人有三高能活多久

『壹』 高血壓會縮短壽命嗎還能活幾年

談到高血壓與壽命的關系，一般專業的醫務人員會告訴您，高血壓會影響壽命。這是因為高血壓會引起各種並發症，比如：冠心病、心肌梗塞、心力衰竭、中風、智力下降、腎功能不全、腦出血等等，而這些並發症反過來又會增加高血壓病人的心血管病的風險和死亡率，所以有高血壓的朋友必須要控制好血壓。

如果血壓控製得很好，正常的情況下，高血壓患者跟正常人的壽命是一樣的，是沒有區別的。

如果血壓高自身不重視的話，血壓長期過高，經常性的不遵醫囑，或者是亂吃葯，或者是亂信偏方等，高血壓控制肯定是一團糟，最終導致並發症的發生，影響壽命。

如果血壓一直保持控制在正常的水平，規范持續長期口服葯物，定期的到醫院去檢查，高血壓人的壽命跟正常人是一樣的。

那麼，實際的情況是不是真的這樣呢？

我們收集了幾項國內外關於高血壓與壽命關系的研究，看看臨床研究的結果又是怎樣的？

朱志明、楊勵主編的《邁向百歲之道》中，提到有研究者研究了100名長壽老人(90歲以上者)追蹤研究後，分別計算出他們中不同血壓者的平均終年，從高到低依次是：單純收縮期高血壓95.4歲，正常血壓95.3歲，經典高血壓94.5歲。這說明 年過90歲的老人，不論何種血壓，繼續存活的壽命相差無幾。

美國喬治·華盛頓大學心血管病研究所鄭宗鍔教授通過研究，著文發表於《美國老年心血管病雜志》，也闡明了高血壓不是影響高齡老人壽命的危險因素。

國外還有報道稱85歲以上的老人，血壓與生存期長短呈負相關。例如馬蒂拉對芬蘭坦佩爾市561名高齡老人(其中83％在85歲以上)進行了5年存活率的觀察，結果表明， 死亡率最高的是收縮壓和舒張壓都較低的人，死亡率最低的是收縮壓在160毫米汞柱和舒張壓在90毫米汞柱以上的高齡老人。

國內有人調查了高血壓對中國老年人口期望壽命影響，結果顯示： 高血壓對女性老年人期望壽命影響大於男性， 未來我國老年人口高血壓患病率呈增長趨勢， 女性和低齡老年人是患病的高危人群。 同時也發現，高血壓患病概率隨年齡增長逐漸減低，高血壓-正常血壓的轉移概率以90歲為拐點，呈低-高-低分布模式，且在90歲之前，男性高於女性，90歲之後女性高於男性，高血壓對期望壽命的影響隨年齡增長呈下降趨勢，影響最大為65歲年齡組。

也有人對2013年研究了北京市高血壓對缺血性心臟病死亡和期望壽命的影響，通過調查及軟體分析，提示 北京市戶籍人群高血壓造成的缺血性死亡比例較高，男性高於女性，對居民期望壽命的影響較為嚴重，各年齡組的壽命損失均為女性高於男性。

綜合以上研究，我們可以發現，血壓的高低對壽命是有影響的，不同年齡階段影響程度不同，65歲左右的患者及女性患者，一定要特別注意控制好高血壓，預防並發症。

『貳』 四十歲就有高血壓，還能活多久

高血壓是很常見的一種疾病，我們身邊的很多老年人都有高血壓，當然，年輕人得高血壓的也不少，因為高血壓正朝著年輕化的趨勢發展。

四十多歲就有高血壓，還能活多久？

這個說不準，和很多因素有關。首先，要看血壓控制的情況。如果血壓控制很穩定，平時沒有不舒服的地方，對壽命沒有太大的影響，可以說與正常人無異。如果血壓控制不好，時高時低，那麼很可能會誘發腦出血等急症，甚至會導致死亡。其次，要看有無並發症。高血壓本身並不可怕，可怕的是並發症。長期高血壓，可能會損傷心、腦、腎等靶向器官，導致並發症，也會影響壽命。

總之，高血壓會不會影響壽命，關鍵還是看血壓的控制情況。如何控制血壓呢？下面，我們來聊聊這個問題。

如何有效地控制血壓？

一、遵醫囑用葯：用葯不規范，容易導致血壓忽高忽低，這是很危險的。高血壓本身就會導致血管變硬，彈性下降，血壓忽高忽低，容易導致血管破裂。降壓葯有很多種，如纈沙坦（平欣），還有復方降壓葯，如纈沙坦氫氯噻嗪（復欣）等等。記住，要遵醫囑用葯。

二、定期監測血壓：監測血壓是為了了解血壓的狀況，如果血壓太高或太低，說明葯物不合適，應該及時就醫，讓醫生調整用葯方案。一般來說，建議在上午6-8點和下午14-16點測量血壓，因為血壓在這兩個時段處於高峰值。

三、合理膳食：高血壓患者需要做到低鈉高鉀飲食，控制鈉鹽的攝入量，每天鈉鹽的攝入不得超過五克，也就是一小勺；日常生活中鉀元素含量比較多的食物包括豆類、核桃、土豆以及魚類、禽類等食物。此外，根莖類蔬菜比如莧菜、大蔥以及香蕉、橘子等等都含有較多的鉀元素。

四、適當運動：運動有助於輔助降壓，參加有氧運動，如慢跑、快走，每周至少五次，每次至少半小時，血壓可降低4～9mmHg。注意，不可過量運動。現在是冬天，盡量不要晨起鍛煉，因為氣溫低，容易刺激血管，導致血管收縮，升高血壓。可以在下午2點以後再外出鍛煉，同時也要注意保暖。

另外，午休、減肥、好心情、規律作息等方式都有助於降低血壓。總之，健康的生活方式，是治療高血壓的基礎。而在此基礎上，堅持長期、合理用葯就可以把高血壓控制好。

『叄』 關於老年人的「三高」

老年人得了糖尿病，平時血糖血壓血脂應控制在什麼范圍？

隨著我國人口老齡化，老年人三高患者的數量越來越多，關愛老人，我們無法迴避老年人三高問題。首先我們需要清楚什麼年齡屬於老年人？根據世界衛生組織的定義，將年齡>65歲以上的人群歸屬於老年人。那麼老年糖尿病患者的血糖、血壓、血脂應控制在什麼范圍？下面我們展開詳細討論。

1.血糖：

要制定2型糖尿病患者綜合血糖調控目標的首要原則是個體化，應該根據患者的年齡、病程、預期壽命、並發症或合並症的嚴重程度等進行綜合考慮。一般來說，因為老年人對低血糖的耐受能力較年輕人要差，發生低血糖的症狀不典型等，故老年糖尿病患者的血糖控制應基於力爭最優化的治療和管理而又避免過度醫療和規避治療風險的理念。總的來說可以參考以下3個標准：

（1）糖化血紅蛋白≤7.0%：相應空腹血糖在4.47.0mmol/L和餐後2小時血糖≤10mmol/L。這樣的血糖水平適用於新診斷、病程<10年、胰島β細胞功能尚好、預期生存期在10年以上且低血糖風險低、以非胰島素促泌劑降糖葯物治療為主，自理能力好或有良好輔助生活條件的老年糖尿病患者。

（2）糖化血紅蛋白7.0%8.0%:對應的空腹血糖<7.5mmol/L和餐後2h血糖<11.1mmol/L。適用於預期生存期大於5年、有中等程度並發症，有低血糖風險，應用胰島素促泌劑類降糖葯或以多次胰島素治療為主、自我管理能力欠佳的老年糖尿病患者。

（3）糖化血紅蛋白>8.0%8.5%:對應的空腹血糖<8.5mmol/L和餐後2h血糖<13.9mmol/L。適用於血糖控制有難度、預期壽命小於5年、有嚴重低血糖發生史且反復合並感染、急性心腦血管病變、完全喪失自我管理能力也無良好護理的老年糖尿病患者。

總之要記住我們行業的一句話「高血糖的生命是以年計算的，低血糖的生命是以秒計算的」。也就是說，控制血糖千萬條，安全第一條！

2．血壓

根據目前多個國內外心血管專業指南推薦，老年糖尿病合並高血壓血壓控制目標為<140/85mmHg。可根據患者高血壓病程、糖尿病病程、一般健康狀況、有無心腦血管病變及尿蛋白水平等情況設置不同的血壓控制目標。新診斷、心腦血管病變輕微、能耐受更好血壓控制且合並糖尿病腎病以蛋白尿排出為主的老年糖尿病患者，可是血壓逐漸控制到<130/80 mmHg，盡可能減輕腎臟負荷延緩腎臟病變進展。

和血糖控制類似，對於高齡、合並多種疾病的老年人，血壓控制可以相對要求放寬，因為血壓控制太嚴格有時會導致腦部血流供應不足等問題，因此也要記住安全第一條！

3.血脂：

血清低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)是老年糖尿病患者必須關注的指標。對合並動脈粥樣硬化心血管高危人群的糖尿病患者，LDLC主要目標為<2.6mmol/L，有其他心腦血管病變因素存在的極高危人群LDLC應<1.8mmol/L。其他目標則是甘油三脂<1.7mmol/L。推薦長期口服他汀類葯物降血脂，並可預防冠心病發生。

總之，高血糖、高血壓和高血脂是伴隨著2型糖尿病出現最常見的三個並發症。控制好這三個指標，可預防心腦血管疾病的發生發展，保證日後生活質量。

『肆』 75歲老人糖尿病腦梗，最近總愛哭鼻子，三高，這樣下去，生命還能存活多久跟我講走了算了，省的這樣折

這種情況並不意味著生命即將終結，如果好好伺候加強護理，採取有效的二級預防措施，病人不再復發，不出現肺部感染泌尿系統感染，不發生褥瘡，是可以生存十幾年乃至二十幾年的。

『伍』 四十多歲就有高血壓，還能活多久

馬師傅，61歲，在床上坐了十幾天，走完了他的人生。

最後的日子，很是痛苦，一個人胸悶憋氣呼吸困難，睏乏無力，可是還躺不下，只能坐著，他並不是高僧坐化，只是沒辦法躺不下，因為心衰，嚴重的心衰無法躺著，只能坐著。

馬師傅55歲那年決定自己不舒服，一上樓就喘，趕公交車也也喘，開始他以為自己年齡大了，可是情況越來越糟糕，到醫院一查，血壓190/110，心臟彩超提示左心擴大，高血壓性心臟病。

經住院治療，血壓控制在130/80了，可是已經擴大的心臟再也無法縮小了，隨後到六年裡，老馬不能活動，因為一活動就喘。即使血壓控制的很好，但仍然半年就住一次院，因為心衰反復加重，經常吃葯效果不好。

根據心臟彩超判斷老馬的高血壓肯定多年了，只是他並沒有發現，長期的高血壓導致心臟逐漸變大，直到後來心功能惡化，出現心衰變現，才引起老馬的重視，可是這時候擴大的心臟是不可逆轉的老馬在憋喘中度過了六年，在病床上坐了十幾天後，走了。

最後家屬都看著心痛，估計內心我們想的一樣，這樣痛苦的活著，真不如解脫了。最後老馬走的時候，家人很平靜，因為那才是真的解脫，而不要痛苦的掙扎著。

現實中像老馬這種人很多，高血壓已經成為目前我國第一大慢性疾病，估計有3億高血壓人，平均每4個人就一個高血壓，而且高血壓越來越年輕化，四十歲左右的人高血壓，比比皆是。

那麼四十歲就得了高血壓，會影響壽命嗎？

很多人會擔心這個，其實我管理過很多八九十歲的老年人，都有高血壓，根本不影響壽命。那麼為啥有的高血壓很年輕就去世了呢？

原因很簡單，那就是沒有早早發現高血壓，沒有正規控制高血壓。高血壓本身不要命，要命的是並發症，比如腦梗死、腦出血、心衰、心梗、腎衰等等。

比如一個人嚴重腦出血、腦梗死、心肌梗死隨時會死亡，可是誰會想到高血壓會死亡呢？豈不知高血壓就是這些疾病的元兇，這也就是很多人擔心的高血壓會影響我們的壽命。所以要命的表面看是心腦血管疾病，可根源在高血壓沒有控制好。

對於四十歲的人，如果發現高血壓，能積極正規控制，那就跟正常人一樣，根本不會影響我們的壽命。但如果您沒有及時發現高血壓，說不定在二十多歲血壓就高了，到四十歲才發現，那麼這時候已經晚了，心臟擴大，心衰，或者別的心腦血管疾病發生，都是會縮短壽命的。

所以，我們一定要早測量，早發現，早治療，只有這樣才不會影響我們的壽命。

發現高血壓，一定在正規醫生指導下控制並且管理血壓。不但要 健康 生活，必要時只能配合正規降壓葯才能有效降壓。管理血壓是一輩子的事情，我們並不能完全依靠醫生和降壓葯。因為醫生不能每天陪著我們，我們要學會自己測量血壓，甚至調整簡單的葯物。我們不但要服用降壓葯，更要低鹽低糖低油飲食，堅持有氧運動，控制體重，遠離煙酒，減少熬夜，這樣的 健康 生活方式，不但利於血壓控制，還是預防心腦血管疾病的基礎。

總之，不管多大年齡，最主要的是早測量，早發現，早治療，長期管理！

[心血管王醫生版權所有]

這話不好回答，因人而異。本人五十來歲，高壓最高酒後有時160，平常140~150左右。我一同村、同齡朋友平時高壓一直160左右，好酒場，朋友多。每次喝我們山東35度當地白酒1斤以上，一點事也沒有，真佩服他的酒量，同時也有點擔憂。另外我一工友(今年62歲)，就在本月(12月1號)，早九點半左右突然感覺頭暈、嘔吐，直接不能動彈了。是讓人背上我的車送(安徽省渦陽縣醫院)急救中心，檢查後沒發現什麼毛病，一小時後就好多了，中午12點左右照常吃飯。cT、磁共振都檢查了，沒有新舊腦出血現象，有驚無險，讓人長出一口氣。當時量血壓高175，晚7點左右高壓201，可是他說一點事也沒有了。第二天查房血壓170，醫生直接給我說辦理出院，到家還是繼續吃降壓葯。他05年在北京打工時有次感冒頭痛量血壓高210，從那以後到今天一直吃降壓葯。很多80~90多歲老年人多有高血壓病。從此可以看出高血壓這種慢性病也沒有多麼可怕，這種病老年人、肥胖者較多，平時多注意點即可。生活中很多病都是自己嚇出來的。

最近十年，高血壓的發病率確實增加了不少，特別是50歲以上的人群，但是30多歲的高血壓患者也不算少見，高血壓有年輕化的趨勢。一些年輕人可能得了高血壓以後，心裡比較忐忑，不知道這種慢性病對自己的壽命有多大影響。

只是根據身邊人的例子，有的人在得了高血壓以後只活了幾年，而有的人得了高血壓以後壽命好像沒有多大影響呢。這到底是為什麼呢？今天醫者良言一文幫您解答清楚這個問題。

曾經我勸過很多身邊的人戒煙酒，但是不少親戚和朋友都跟我說有的人一輩子不吸煙、不喝酒，但是卻只活了40多歲，而有的人一輩子吸煙、喝酒，壽命卻高達90多歲，藉此來反駁我讓他們戒煙酒。這個特殊的案例估計是很多吸煙、喝酒者經常拿出來反駁別人的吧，但是我只能說從特殊結論推斷出一般結論是不科學的。

舉個例子吧，馬雲一年能掙幾個億，是不是根據這個特殊的案例我就能得出結論認為是個人每年都能掙幾個億呢？ 很顯然這個並不符合實際，現實中每年掙幾個億的人確實很少，而且每年凈收入低於10萬的也大有人在。

一個人的壽命長度最初和基因有很大的關系，如果這個人的直系親屬都比較長壽，那他長壽的概率也是比較大的。 在某種程度上來說，基因決定的就是起點。我個人覺得把壽命比作花錢和掙錢是比較恰當的，而且能很好地詮釋為什麼有的人生活習慣很好但是活的短，有的人雖然生活習慣不好，但是活的久。

再舉個例子吧，就像有的人剛出生就有10個億的資產，有的人剛出生就只有10萬的資產，擁有10億資產的人每天花1萬元，而擁有10萬的人每天花1000塊錢，毫無疑問肯定是後者更容易把錢花光，錢花光的那一天也就是壽命終止的那一天。

壽命雖然和不良習慣有關，但是有時候它們不一定就是決定因素。就拿生活中的案例來說吧，有的人吸煙、喝酒幾十年，但是壽命確實不短，而有的年輕人雖然身體比較好、也沒有不良的習慣，但是如果他的精神狀態有問題、得了抑鬱症，突然他有一天想不開了，那生命也會在一瞬間消逝。

這些年我接觸過很多的高血壓患者， 他們之中有一些人特別重視自己的疾病，經常學習高血壓的相關知識、按時服用降壓葯物、按時測量血壓，如果血壓控制不達標就積極去找專業醫生分析具體的原因並且找出解決的辦法。 這類人雖然得了高血壓，但是這種慢性病好像對他們的壽命並沒有太大的影響，他們依然活的很久。

還有一類人得了高血壓以後，並沒有放在心上，降壓葯物也是時吃時不吃，有頭痛、頭暈等症狀的時候就吃點，沒有什麼不舒服就不吃。他們總覺得是葯三分毒，總是擔心吃降壓葯會對自己的身體造成不良的影響，殊不知這種觀點真的很無知。

之前我在急診科遇到過一個印象特別深刻的病人，他才30歲，從檢查出高血壓到得腦出血只有2年不到的時間。 得了腦出血以後，他不會說話，也沒法走路，生活也無法自理，日常生活都是需要父母照料。要知道30歲本應該是一個人大好的年化，是一個人應該努力奮斗的時間，但是這位患者卻不幸得了這種病，真的讓人既惋惜又可悲。

雖然他後來的情況我不知道，但是我基本能斷定他活不過10年。俗語說生命在於運動，這句話寫出了運動的重要性，如果一個人長期卧床，那血流速度就會減慢，那得腦梗死、冠心病、肺栓塞等疾病的風險就會增加。 另外，這個人由於無法說話，所以情緒會受到很大的影響，整個人就會變得情緒低落、脾氣暴躁，再加上運動量不足，所以免疫力會大大降低，這樣的話只要稍微感染就不容易被控制，不少人都死於肺部感染。 血壓如果不控制好，那血管內壁受到的壓力就會增加，這樣無疑會增加腦出血、腦梗死的發病率，如果一個人得了這種危重的疾病，即便僥幸能留一條命，那他的壽命也會受到很大的影響。

如果被確診了高血壓，那我們就要接受事實，然後正視這個問題。從飲食方面來說，盡量做到低鹽、低脂、低糖、低能量飲食，可以適當增加蔬菜和水果的攝入，吃飯做到七分飽。由於高血壓目前無法被根治，所以就需要長期服用降壓葯物，盡量選擇長效制劑，也就是那種一天吃一次的降壓葯。

與此同時，還需要每天測量血壓，監測血壓的控制情況，如果血壓控制不好，那就要積極尋找原因，必要的時候也可以找專業的醫生解決。另外，應該保持良好的生活習慣，比如戒煙酒、不熬夜、保持理想體重、堅持運動、保持樂觀情緒、每年定期體檢、每天保證足夠的飲水量等。

#高血壓##經絡#今天我想和大家談一談關於高血壓的問題。這個人說，四十多歲，我就有高血壓了，我還能活多久？

其實來講這種高血壓隨著就是我們看互聯網的時間過長，或者是我們看手機的這個時間過長。可能都會影響一些血壓的問題。你一定會說，那你就有點兒誇張了吧，真的是這樣。還有一點就是你家裡總是開空調，或者是你在南方。總是開空調，那麼你血壓也會不穩定，這是我自己總結的經驗，並沒有專家說，是由於你看手機引起的，是由於你開空調引起的，專家不會這樣去說話。但是我是這樣理解的。因為我有深刻的體驗。

就說我近期治療很多就是關於高血壓的病人。他們來以後主訴症狀就是：

第一是我的後腦難受。感覺到有一個頭盔扣在頭上。

第二，你去摸他的脖子，感覺到他的脖子硬硬的。在某一側硬的會更加明顯，那麼同時預示著他已經有了頸椎病，所以高血壓的病人不單純是高血壓引起的，也許你頸椎病引起，也許你寒涼也會引起高血壓。

你別以為就說高血壓一定是遺傳，或者是吃了過多的營養食品，肥胖等等這些可能與高血壓有關，但是我發現最主要的是那種經絡的閉塞，才是導致高血壓的元兇。

大概是前十來天吧，我老伴高血壓犯了，就是有一段時間嘛，吃葯也不管事兒，那怎麼辦呢，我說咱們去扎針吧。你知道吧，自己家人會扎針，他更不願意扎，因為他覺得痛嘛，又覺得方便，隨時都可以扎針的，所以他就不去，可是他耳鳴了。這次，他就想扎針了，他覺得是因為高血壓引起了耳鳴耳聾。

結果我們到診室里去扎針，隔一天，隔兩天這樣扎，大概有個十來次。現在血壓正常了。一點兒都不高了，而且他覺得腦袋也沒有那麼難受了，耳鳴的現象也沒有了。那麼通過這件事情，我就覺得這個乾脆源於經絡的疏通是有直接關系的。包括我前些日子也是，血壓不太好，我在醫館里，孩子們給我刮灸。幫助我做按摩和點刺放血，然後我也覺得就是挺舒服的，包括我自己也經常用那個小梳子梳一梳頭，這個也覺得也挺舒服的。

還有昨天來了一個病人，高血壓，我給他扎完了腦袋以後。扎完以後脖子進行了刮灸，他立刻跟我說，他說：「阿姨，很久很久我的腦袋像似有一個頭盔扣著，您給我扎完針以後，我的頭盔好像是摘掉了」。另外他也有高血壓，昨晚治療後，量血壓正常了。

高血壓一個是經絡不通，一個是氣血不能很快地濡養頭部。這些都是關鍵所在，所以說，高血壓的病人你單純吃降壓葯，有時候達不到目的，一定要試一試疏通經絡，這一點非常非常重要。這是我在臨床積累的經驗，很寶貴的，高血壓的病人，如果你做了這方面的疏通比你服用很多降壓葯的效果都要好，而且持久。

我們基層醫院，從事著公共衛生服務，按政府要求，門診上對35歲以上的就診人員就行高血壓篩查，凡是發現有高血壓病的，一律進行慢性病管理，包括改變不良的生活方式，鍛煉，減肥，心理平衡，堅持長期規范化葯物治療等等，高血壓病人症狀得到了緩解，與正常人狀態一樣，不同的是，正常的人不服葯高血壓病人需要終生服葯。有資料證實，高血壓只要及時干預和正規治療，防止心腦腎並發症，生活質量和壽命與正常人一樣。四十歲的年齡只要堅持葯物治療和改善生活方式，比如，戒煙限酒，適量運動，飲食科學合理，心理平衡，照樣活到九十九。筆者一位長者同事，八十年代中期發現高血壓病，一直堅持服葯，煙也戒了，酒平時不喝，來客來人，逢年過節，頂多二兩，長年堅持清淡飲食，心態一直樂觀開朗，目前已經八十多歲了，紅光滿面，精神抖擻，生活能自理，還每天練習半小時太極拳。哈哈，控制好血壓，生命還長著呢。

這個問題太悲觀，誰說有高血壓的人，生命就開始倒計時了，更何況才40多歲，高血壓患者活至80、90歲的大有人在。

首先，高血壓也分高與低，低壓高還是高壓高，繼發性還是原發性。如果血壓在一級范圍內，高壓140--150以內，低壓90---100以內，通過加強鍛煉、控制飲食，低鹽低鈉，改變生活習慣、戒煙戒酒、避免熬夜等，是有可能在不服用葯物的情況下控制血壓。如果是繼發性高血壓，找到病因，可以根除高血壓。

其次，如果高血壓症狀明顯，則需要遵醫囑服用控制血壓的葯物，避免血壓升高導致對心血管等其他臟器帶來的損傷，同時調節好情緒，積極鍛煉身體，同樣可以 健康 快樂的生活。

因此不管何種疾病，保持樂觀、積極的生活態度最為重要，願大家都保持一顆年輕的心，只有心態年輕人才會年輕。

四十多歲就有高血壓，還能活多久？提出這樣問題的人，一定是一個40多歲的高血壓患者或者患者家屬。這種心情張大夫能夠理解，這樣的患者張大夫自己也見過不少，今天給這類患者解釋一下這個問題，希望能夠幫到類似的患者。

首先說，對於40多歲就血壓高的人來說，他的心情一般說來肯定就是覺得有恐懼，生怕自己因為高血壓而影響了壽命。其實，這種心情可以理解，因為初發高血壓患者多數對於高血壓這個病不了解，有些人只是聽說過高血壓是一種危害巨大的慢性疾病，具體危害來自於哪裡，到底會如何影響身體 健康 ，一概不清楚，所以說就會恐懼。某種程度上，這種恐懼來自於對這個病的不了解。

其次，對於一個40多歲就發生血壓升高的人來說，先要明確這種高血壓是原發性高血壓，還是繼發性高血壓。如果是大多數高血壓患者存在的原發性高血壓的話，只要是通過改善生活方式，必要時服用降壓葯，絕大多數患者的血壓會恢復正常。只要是血壓控製得相對正常，這時候高血壓對於壽命的影響就很小，甚至不影響壽命。而對於一些繼發性高血壓患者來說，40多歲發現了相關病情後，只要是能夠明確診斷，這時候就能給予對症處理，有些人甚至可以根治，所以說只要能明確診斷，正規治療也不會明顯影響壽命。

很多人因為高血壓而影響了壽命，多數是血壓高的同時沒有積極檢查、診斷、處理、治療，最終導致了高血壓病情沒有得到有效控制而進一步導致了心腦腎等重要臟器的損傷，結果很多人年紀輕輕就深受其害。

所以說，張大夫在此跟這些40多歲的高血壓患者再重申一下，發現高血壓不可怕，可怕的是不能積極正規的治療，耽誤了寶貴的治療時機。

以前開大貨車，沒有白天黑夜的，高血壓十年了。今年41歲屬馬的，高壓140左右，低壓100左右，在吃厄貝沙坦降壓葯！偶爾有無法推脫的應酬會喝酒。不求多，再活30年足夠！

高血壓不可怕，必須要有好心態，我今年48歲，高血壓都16年了，自己在飲食上注意點，少喝酒！

我現在就四十多歲，我不但血壓高，血糖還高，現在我也在考慮這個問題，有時候 就在想，如果生活質量實在太差的話，那還不如早走了事！

但是我認為也沒必要這么悲觀，因為自己有這方面的病症，所以平時就比較關注身邊有這種病的人，看他們的身體狀況怎麼樣。據我觀察，如果他們自己不說的話，別人也看不出來他們是高血壓患者。

給你們舉個我身邊的例子，就是我父親，他是一個三高患者，已經持續十幾年了，平常吃飯，生活，幹活都沒有問題，以前他獨自下地幹活的時候，我們也是非常擔心，一定要讓他隨身帶著手機和葯，但這么多年下來了，身體沒有任何異常，可以說和常人沒有兩樣。

再給你說一個我在醫院見到的一位80高齡的老人吧，他也是高血壓30多年了，由於平常在飲食上不注意，尤其是愛喝酒，所以出現了輕微的腦梗現象，住院治療。因為我也是擔心長期服用降壓葯會不會對身體有危害，所以我特意問了他的家屬，服用這么長時間的降壓葯，身體有沒有什麼不適？家屬回答沒有什麼不適，如果他平時注意 飲食的話，也不會到醫院來。

由此可見，得了高血壓也沒有什麼可怕的，只要遵照醫囑，按時服葯，控制好血壓，與正常人的生活是一樣的，沒什麼可擔心的。我不是醫療工作者，說不出那些專業的知識，只是作為一個高血壓患者將自己的所見所聞所感說出來，事實勝於雄辯，我認為沒有比這個更真實的了吧。

『陸』 四十多歲就有高血壓，還能活多久

四十歲就有高血壓，並不是世界末日，積極改善生活方式，控制血壓血脂，定期心血管內科門診隨訪，完全有可能健健康康的活一輩子的。

四，那麼得了高血壓是不是就沒辦法了？

血壓對血管的損害是非常緩慢的，發生的概率主要取決於平時基礎血壓的水平（基礎水平越高，發生概率也越大），伴隨心血管風險因素的多少（如高血脂，高血糖，吸煙等），靶器官的受損情況等因素綜合決定的，多是高血壓發病後數年~一二十年緩慢發生的。比如一個四十多歲150/90mmHg的單純高血壓病患者，沒有其他心血管風險因素，未來10年發生主要心血管事件的概率小於15%。而通過降壓治療，可以明顯減少這些心腦血管並發症的發生。降壓治療可降低腦卒中風險35%~40%，降低心肌梗死風險20%~25%，降低心衰風險超過50%。

所以，對於四十歲就有高血壓的患者，只要積極生活方式改善（低鹽飲食，積極運動，鍛煉身體，戒煙戒酒，生活規律等）+葯物控制血壓達標，控制血脂等其他學血管風險因素，完全可以減緩甚至避免這些心腦血管並發症的發生。

『柒』 屬牛的老人三高能活多久

屬牛的老人三高能活多久？
回答是：一般來說屬牛的老人三高能活3-5年。

『捌』 年輕的高血壓患者也不算少見，四十多歲就有高血壓，還能活多久

高血壓的患病率的確提升了許多，尤其是五十歲之上的群體，可是30幾歲的高血壓病人也算不上罕見，高血壓有低齡化的發展趨勢。一些年青人很有可能得了高血壓之後，內心較為忐忑不安，不清楚這類慢性疾病對自身的壽命有多大危害。

此外，還必須每日精確測量血壓，檢測血壓的控制狀況，假如血壓控制不太好，那就需要積極主動找尋緣故，必需的情況下還可以找技術專業的醫師處理。此外，應當保持穩定的生活方式，例如戒煙戒酒酒、不熬夜、維持理想體重、堅持運動、維持開朗心態、每一年按時常規體檢、每日確保充足的每天喝水量等。

『玖』 七十八歲的老太婆有三高最多還能活多少年

二年不到

『拾』 四十多歲高血壓能活多久

你好，好奇怪的想法。實際上高血壓就是一種常見的慢性病，很多老年人都有這種問題。一般原發性高血壓，只要生活飲食規律，再適當輔以降壓葯，血壓是能控制平穩的，一樣能長壽，所以不用擔心。得高血壓的病人又不是你一個人，他們不都是生活的好好的嘛！
希望有幫助到你！