老年人骨折豆

❶ 老年人手骨折了需要吃什麼來進補

目前飲食上原則上以清淡為主，如蔬菜（適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口癒合）、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的葯物。忌盲目補充鈣質、忌多吃肉骨頭、忌偏食、忌不消化之物、忌少喝水、忌過食白糖、忌長期服三七片、骨折禁飲果子露。希望對你有幫助。

❷ 骨折之後攝入一些食物，怎麼吃能讓自己恢復更快

骨折後，在醫院會做相關的治療工作。而對於骨折患者來說，除了在醫院的常規治療，更要注意飲食。骨折的病人，飲食上要注意這些營養素的補充，可以讓自己恢復得更快一些。

蛋白質是細胞的基礎物質，與人體健康密切相關。骨折後的病人更應該注意蛋白質的補充，人體缺少的蛋白質往往是優質蛋白的缺乏，骨折患者補充蛋白質主要是補充優質蛋白。充足的蛋白質，會增加骨膠原蛋白的含量，骨骼健康才有保障。

除了要補充以上營養素，骨折的病人要注意減少高脂肪食物的攝入量。骨頭湯、肉湯和魚湯，雖然味道鮮美，但是對於骨折病人來說並沒有多少益處。反而會因為脂肪的攝入量較高，可能會引起高血脂或肥胖的出現。

骨折後往往是打著石膏，這個時候大多數人很少會選擇康復運動，而是休養再休養。其實這樣做的結果可能會造成關節僵硬肌肉萎縮等症狀發生，骨骼恢復的並不理想。骨折後需要在良好的復位和固定的基礎上，骨骼的康復治療要盡快啟動，越早越有利於骨骼康復。

❸ 老年人手摔骨折了，能吃什麼，才很快恢復呢

老年人手骨折癒合可以結合平時的飲食來幫助恢復。為促進手骨折癒合，患者應注意均衡飲食，營養合理的搭配。可適當的補充高纖維素食物，如水果、蔬菜類。多攝入高蛋白飲食，如肉類、豆製品類等。適當補充鈣質，如骨頭湯、牛奶等食物。受傷初期可隔天攝入一次骨頭湯，牛奶不必每日進食，隔日一次為宜。這樣可以有利於促進骨折部位的癒合，有利於促進骨痂的生長。

❹ 骨折的病人吃什麼好

骨折病人吃什麼好
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素D：骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並盡可能多曬些太陽。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折後由於久坐不動，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折後2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什麼
1、骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭里的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折後的1-2周內不宜多吃，因為太過於肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。
2、補鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對治療骨折並無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，只要加強功能鍛煉就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補鈣。
3、不消化之物：骨折病人由於長期在家休養，加上傷處腫痛，因此食慾往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發便秘。故骨折後應多吃利於消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖：骨折後如過量食用糖類，可導致鈣被大量損耗，不利於骨折患者的康復。過多的白糖還會使體內維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復一周後，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原，如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態，血液運行不暢，對骨折癒合不利。
可見，骨折病人吃什麼好、不能吃什麼，還需要根據骨折恢復的程度來劃分。在此提醒骨折病人，骨折癒合需要的時間較長，應注重營養的補充、安心靜養，才能讓骨折好得更快。

❺ 老人骨折應該吃什麼最好

老人骨折應該吃什麼最好【1】

骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素.食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等、骨折病人可適當多吃.但有一點要特別提出的、就是不要吸煙、可損害皮膚傷口的癒合能力.平時多注意休息

發生骨折之後除恰當的治療外、良好的膳食能促進骨折早期癒合、康復.特別是老年人體質弱、骨質疏鬆、四肢軟弱無力、骨折後的飲食營養更為重要. 以上是對請問中年人骨折吃什麼好呢這個問題的建議、希望對您有幫助、祝您降

老人骨折應該吃什麼最好【2】

指導意見：骨折多由於外傷所致，治療方法以保守治療及手術治療為主，並且骨折均會伴有血管及神經損傷，促進骨折癒合的因素多為功能鍛煉、營養豐富、血液循環狀態較好等。建議您做放射線片檢查以進一步確定骨折癒合情況，如果已經伴有骨痂形成，建議您下床拄拐行走，但應逐漸用力，避免劇烈運動及過度運動，以免引起再次損傷，期間輔以熱敷或紅外線等照射，以利於神經、血管及骨折癒合，適當補充鈣質及維生素，抬高患肢以利於血液循環，增強體質，提高免疫力，定期復查

老人骨折應該吃什麼最好【3】

中醫治療效果最好，無副作用，不可以吃含有激素類西葯，西葯特別是含有激素類葯物，短期能緩解病痛，但從病理上說是加重了病情，西醫手術治療效果短期還可以，就是無法防止復發，手術後再次復發就沒辦法治了，要想徹底告別病痛，繞了個大圈子還是得看中醫，不然一生也擺脫不了這病的折磨。中醫治療的效果比西葯來得慢，只要堅持服用有效的中葯方劑，是可以根治這類病的。

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老人骨折應該吃什麼最好【4】

問題分析：骨折後要注意補鈣，除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽，均衡營養，科學烹調等也很重要。

意見建議：骨折初期宜食三七、山楂、薺菜、韭菜、等活血化瘀、消腫止痛的食物。骨折中期宜食補肝腎、續筋接骨的食物，如杜仲。應在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣，注意攝取有充足的`維生素D的食物。要多食用含鈣的食物。應睡前服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助於睡眠

老人骨折應該吃什麼最好【5】

病情分析： 您好，很多的老年人都有骨質疏鬆症，而骨質疏鬆症很容易引起骨折，老年人骨折後確實需要積極補充營養，對於骨折而且有高血壓的老年人來說，更需要注意飲食，促進骨折的康復。

意見建議：對於骨折而且有高血壓的老年人來說，應該多吃一些酸牛奶、海產品、豆製品、骨頭湯等富含鈣的食物，促進骨折的癒合。

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❻ 老人骨折該怎麼辦骨折後需要注意些什麼

老人骨折以後一定要及時的去醫院進行治療，並且要卧床進行恢復，這是由於老人骨折大多是粉碎性骨折，同時很容易伴隨著脹氣發生一系列的衰退情況，如果不及時的進行救治的話，會造成很多的並發症出現，一般骨折不會造成致命的風險，但是並發症會導致生命出現一定的危險，如肺炎或者是靜脈血栓以及他的疾病。當老人骨折的時候，一定要注意保護骨折的部位，並且不要隨意的移動，盡快的去醫院進行治療，根據骨折的程度進行拍片子觀察，並且要及時的進行固定。另外，也要根據情況避免骨折出現移位，必要的情況下要進行固定治療。

❼ 老年人骨折吃什麼好的快

骨折患者吃什麼好呢?對於骨折患者而言不要盲目進行大補。針對於骨折處於不同時期，可採取不同的飲食結構幫助患者早日康復。按照骨折的早期、中期、後期三個階段，分別為大家介紹三個階段的骨折患者的飲食建議。