中老年人發質

❶ 中年人怎麼防止掉發

1、導致脫發的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生內素，營養不良，內分泌失調，容工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。
2、頭發若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭發，就和動物脫毛一樣。若是掉發數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要盡早檢查針對治療了。
3、篩查脫發區域皮下毛囊情況，如果皮下毛囊存在可以採用葯物治療。
4、日常養護防脫的方法：
(1)不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於發質健康
(2)學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
(3)有規律的定期洗頭，保持發絲及頭皮的清潔，如果頭發很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
(4)做到不抽煙、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
(5)不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。

❷ 發膜到底是做什麼用的

發膜是起抄到保護頭發不受外界惡劣環境侵害的作用的一種美容產品.
護發素在洗完頭發後抹上可以不用蒸就能達到效果，可是發膜就不行，需要你要高溫來蒸頭發，這樣的話，發膜中的營養才能被頭發吸收。
如果是極度紛亂，乾燥的頭發，可使用發膜，深度滋養和平復因受損而難於打理的發質，令其回復健康，柔軟亮澤。但發膜的使用不能太過頻繁，一周一次比較合適，否則可能反而營養過剩，頭皮較粘膩。
根據自己的發質及頭皮狀況，選擇合適的發膜及絲泉精華素洗凈頭發，並用毛巾擦乾，混合選定的發膜和精華素，厚厚均勻的塗抹在頭發上全面按摩頭發及頭皮20分鍾後梳理頭發，停放10分鍾，期間用蒸汽加熱或用熱毛巾包好．然後只用清水沖凈頭發.

❸ 頭發發質越來越差，皮膚越來越鬆弛，老人味重了，怎麼辦呢

1.調整作息時間，拒絕長時間玩手機，看電腦。
2.確保有規律的一定的運動量。
3.科學營養膳食，拒絕快餐外賣。
4.保持心情愉快。

❹ 老年人一年燙染幾次頭發比較合適為什麼

老年人一年燙染幾次也沒有什麼標准，完全看自己的需要，發質的承受力，發型的需要以及自己的經濟能力。過去大家都是在過年燙一次，現在大家的經濟條件都好了，老年人也越來越注重自己的形象了，燙染也變得很平常了，因此一年燙染幾次自己說了算。燙染頭發可以說是每個愛美女性變美的必經之路，燙發可以使頭發更有型，染發可以讓頭發富有光澤度，但是每個人的發質都是不同的，能夠經受燙染的次數也有差別，尤其是對於老年人來說，發質是影響燙染的重要因素。

我建議，在你發質允許的情況下，短發燙發一年不要超過三次。染發要根據你的需求了，你自己安排吧。

❺ 中年女人掉頭發是什麼原因

您好，掉頭發的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關系專，可查血微量元屬素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭發的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭發成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進皮膚及毛發正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛發正常新成代謝。反之，毛發的代謝及養分失去平衡就會掉發。
建議：盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染發、燙發和吹風等對頭發都會形成必定的危害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發形成危害，使頭發乾枯變黃;空調的暖濕風和涼風都可成為掉發和青絲的原因，空氣過於枯燥或濕度過大對維護頭發都晦氣。
建議：染發、燙發間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護

❻ 頭發可以再生嗎

可以。

西班牙國立癌症研究中心的科學家近日在《美國科學公共圖書館·生物學》雜志上撰文指出，他們首次發現，巨噬細胞也負責激活皮膚內擁有再生能力的幹細胞，並誘導毛發的生長，最新研究或許有助於科學家找到治療脫發和禿頭的新療法。

經過調查，她們發現，當皮膚細胞處於休眠狀態時，由於一個稱為細胞凋亡的過程，一部分巨噬細胞會死亡，但令人驚奇的是，這會垂死的和活的巨噬細胞分泌出一些因子，這些因子反過來又會刺激幹細胞，而且，頭發再次開始生長。

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頭發護理：

1、注意飲食調配

平時應注意飲食調配，改善自身的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。平時主食應該多吃這一類的食物。你的頭發就 會變得有光澤，黑亮。

2、多吃抗輻射食物

長期因受到輻射，例如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃的，平時要多補充一些富含維生素A的食物，比如豬肝、蛋黃、胡蘿卜、奶類等，還要多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多喝綠茶都是能改善你頭發枯黃的問題。

參考資料來源：

人民網-研究人員找到頭發再生新方法

人民網-頭發枯黃乾燥的原因 如何有效護理頭發

❼ 老年人如何護理頭發

1 受損發質：染、燙、吹或陽光、空調的傷害，導致頭發枯澀無光，沒有生命力。 補水重點 隨時注意保濕，一瓶具有修復作用的亮發水是必不可少的，此外為了讓你的發絲堅強起來，也可以在洗發水中適當地加一些橄欖油，這樣可以更好地鎖住發絲中的水分，又可以令秀發看上去水亮順滑。 2 油性發質：皮脂腺分泌過度，洗發護發不當，導致發根油膩，頭發看起來粘粘膩膩的。 補水重點 避免使用過燙的水洗頭，以免過度刺激頭皮，甚至可以考慮用溫水或冷水洗發，這樣即使不過多地補水保濕，也可以令秀發水亮，還不會出現油膩膩的局面。同時，護理的過程中，也不必過度按摩頭皮，以免新陳代謝促使油脂分泌過速。 3 中性發質：基本上來說，是健康光澤的頭發，進可攻，退可守。 補水重點 這樣的發質基本上是比較容易打理的，一般的家用保濕補水的洗發水就可以實現為秀發補充水分的效果，當然如果能夠每個月為頭發做一次深層的補水，效果就更加理想了，當然這要到專業的發廊里才可以。 4 乾性發質：水與蛋白質處於失衡狀態，以致頭發容易斷裂失去光澤，摸起來也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。 補水重點 這是最適合做hair spa的發質，同時洗發時要加強頭皮的按摩，注意要讓洗發水在頭上多停留一些時間，便於更好地吸收。

❽ 怎麼樣才能正確的洗頭

方法/步驟
>01
洗發前應先梳頭 洗頭最忌發亂，因此應在洗發前先將亂發梳通。在梳發時，應用齒疏的梳子把頭發的凌亂處和打了結的地方梳順，然後再從頭發末端梳起，直到可以很順地從發根梳到發尾。在梳發時，要注意最好不要一開始就從發根開始梳，以免損傷發根  
>02
要濕洗頭發 現在年輕人流行乾洗頭發，但這種洗發方式並不適合老年人。因為乾洗頭發往往用的是化學性洗發水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細血管張開，吸收洗發水中的化學物質。長期積累，容易引發腦梗塞。 因此，洗頭時最好將頭發弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發流下，最好不要採用將頭發完全放入臉盆中浸濕的方法。
>03
洗頭時，不要用力揉搓頭發 頭發很少會出現特別臟的情況，所以在浸濕頭發後，倒適量洗發水於雙手之上，搓出泡沫後放在頭上輕輕揉搓，即可產生泡沫，不需過分用力搓頭發，以免傷害頭發毛鱗層。 沖洗時，也應用手指輕輕捋直頭發，切忌像擰衣服一般擰頭發。 
>04
適量用護發素 頭發濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發素可以有效避免這種情況。
>05
盡量沖洗干凈洗發水和護發素 由於洗發水或護發素中含有少許化學物質，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發上，傷害頭發和頭皮>>>多補維生素C可以預防感冒
>06
擦頭發時，盡量不要拉扯頭發 頭發濕時盡管彈性很大，但也是最容易受傷的時刻。因此，擦乾頭發時，應用兩條毛巾。一條毛巾用於吸取頭發中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦乾頭發。

❾ 掉頭發是什麼原因造成的呢

1.長期熬夜很容易引起掉頭發：據調查顯示，每天入睡時間的早晚與掉頭發有著重要的關系，經常熬夜的人掉頭發的現象一定比按時休息的人要嚴重。

2.壓力過大也會導致掉頭發：壓力大之所以會導致掉頭發，是因為精神緊張、憂郁或嚴重失眠都會使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位於人體的最上端，因此最容易出現掉頭發的現象。

3.吸煙喝酒也會引起掉頭發：吸煙、喝酒使體內的雙氫睾酮DHT水平增高，據調查顯示，吸煙或酒精刺激都會對毛囊造成一定的損害，從而影響了頭皮中血液的循壞，導致體內雄性激素增多，最終導致出現掉頭發的現象。

4.頻繁使用電腦導致掉頭發：掉頭發的人中有很多都是辦公室白領，原因是這類人用電腦的時間較長，使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭發的營養供應出現障礙，導致頭發脆性增加而易出現掉頭發。

拓展資料：

生活中，每天掉少數的頭發是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭發缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛發動態平衡遭改變，所以會脫落。多吃維生素A、E的食物。比如胡蘿卜，菠菜，小白菜，西蘭。

不要熬夜，熬夜很傷身體，身體在該休息的時候沒有休息，導致代謝混亂，內分泌失調，影響頭發的生長。少吃垃圾食品，注意營養，新鮮蔬菜瓜果、脫脂牛奶和核桃、蛋白、海帶、黑芝麻等可以多吃，是有助於生發的。

目前對於一些前期性的脫發可以通過一些葯物的治療來抑制，但是如果脫發情況過於嚴重的話，就要考慮是否要接受植發手術了，畢竟植發是目前治療脫發最直接有效的方法。

❿ 婦女掉頭發厲害怎麼辦

一、內調是基礎
我經常喝的生發粥:

黑豆、黑米、黑芝麻、花生、枸杞、紅棗(在超市就有哦~)
做法:

1.黑豆花生提前泡三個小時
2.所以食材放鍋里，加入冷水
3.煮30-60分鍾
這個裡面黑芝麻黑豆比較重要，真的可以幫助生發~

還有就是補充維生素

我一般會補充維生素B6以及生物素，這個是看情況吃的，如果你平常吃水果比較多的話可以不用吃這個，我是一天吃一次，過了兩個之後就不吃那麼頻繁了

二、外用養護也很關鍵
1、洗頭發之前先把頭發梳通順

減少洗頭過程中因為頭發不通順造成的過度拉扯
2、頭發進行預洗2—3分鍾

預洗可以把頭發和頭皮表面大部分的污垢洗掉，頭發濕之後直接用洗發水會導致發質受損和洗掉頭發上必要的油脂
3、洗發水先搓出泡沫

打泡後的洗發水清潔能力更強，更容易包裹住頭皮和頭發上的油脂進而去除掉

4、頭發不滴水時使用護發素

如果頭發上有水汽，會妨礙護發個素的營養成分滲透到頭發內部防脫洗發水方面洗發水對於防脫有輔助作用，我就是之前用了不適合我的洗發水，頭發出油還老掉發。
至於洗發水，最好選擇無硅油或者防脫的，大概就是兩天洗一次，出油多的情況下，也不利於頭發的生長

某青洗發水
洗發水看著很工業風，乳也是很特別，是透明的藍色，聞著很清爽清潔頭皮還蠻舒服的，洗完頭發是蓬蓬的，防脫效果還不錯，只不過洗完頭發略有點干澀，要用護發素再滋潤一下。

護發素方面

我自己是油頭，以前都不敢用護發素，感覺越用越油，但是我的頭發也是越洗越差

有一次閨蜜送我一罐某堂的發膜

香味還不錯，質地是那種不是很稠，但是絕對算不上稀薄，還比較好吸收，洗後頭發還蠻滋潤的，頭發有變順滑，缺點就是大罐很容易進水而且感覺很容易氧化都變黃了，整體使用效果還是不錯的

生發液

其實生發液我用的也挺多，但是效果往往差強人意，在這我就說兩款我用過比較有效好用的生發液吧

第一個用的就是GG精華
這款在網上也是被炒的挺火的，它有兩個版本一個普通版一個加強版，我肯定直奔加強版去啊。買回來首先覺得性價比不是很高，有點貴了，不知道效果怎麼樣就先試試吧，它是滴管設計用的時候不是很方便但是還好，質地很粘稠，味道也很好聞，初印象還是比較好的，滴在頭皮上揉一揉，唉呀媽呀我的頭發都給我整油了，用了一段時間後感覺發際線有長出一些小絨毛，頭頂的話不是很明顯整體感覺還可以吧，但是我可能不會回購，一個是因為它的價格，另一個是因為用過之後頭發是真的油

用的最後一個生發液還算是比較好用的

某繕的精華液
這個倒不是很火，小眾品牌，但是是真的好用，性價比也挺高的，滴管式的設計和GG是一樣的，用起來挺方便，質地水潤，在頭發上也不會油膩，這點我還挺喜歡的。感覺最棒的還是它的生發效果了。確實有效，我准備再買幾瓶，但是它也有一個缺點就是味道有一丟丟的不太好聞，不過能生發這點小缺點也不算什麼了，還可以接受

三、最後就是日常的生活習慣和頭發護理了
1、保證充足的睡眠

早睡早起，不熬夜不賴床，最晚也要在十一點半之前睡覺

2、頭發做定期護理

定期進行植物養發有助於維護頭皮環境的健康，為發絲提供營養
3、保持心情放鬆

壓力大時可以選擇一些方法釋放壓力， 比如去室外散散步。
慢跑等，也可以聽舒緩的音樂幫助減壓
4、經常鍛煉身體

不是心血來潮的大量鍛煉，而是經常鍛煉身體養成習慣，強健體魄，工作與休息時間要適當分配