老年人嚴重便秘治療

『壹』 老年人無力性便秘的飲食注意

什麼是無力性便秘：大便無力又稱無力性便秘，是由於腸蠕動不力或者排便反射減弱，長期依賴傾瀉劑和灌腸，就會使直腸對糞便存在的敏感性迅速降低，從而形成的便秘叫做無力性便秘。

便秘患者的營養治療，要根據不同的便秘類型，給予適當的飲食。一般老年人因攝入食物過少，或食物過於精細，缺乏食物殘渣對結腸運動的刺激，不能產生便意。同時，由於年齡的關系，協助排便的肌肉無力，也會造成便秘。因此，一般患的是弛緩性便秘。弛緩性便秘的飲食治療，主要是通過飲食調節，增加發量，剌激腸蠕勁，增強排便能力。

1、含膳食纖維飲食：多供給含膳食纖維的食物，包括可溶性和不溶性纖維以刺激腸管，促進胃腸蠕動，增強排便能力，如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。新鮮蔬菜等。可以選用多纖維素制劑，每天攝入膳食纖維14g以上，有較好療效。

2、多飲水：多飲水，使腸內保持足夠的水分，有利於糞便排出。

3、供給B族維生素：多食用含B族維生素豐富食物，可以促進消化液分巡，維持和促進腸蠕動，有利於排便，如粗糧、酵母、豆類及其製品等

4、食產汽氣食物：多選食易於產氣的食物，以促進腸蠕動加快，有利排便，如洋蔥蘿卜、蒜苗等。

5、高脂肪：適當攝入高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動作用，如芝麻、花生、核桃及芝麻油、花生油、豆油等。每天脂肪,總量可以達到100g。

6、飲食禁忌：禁忌煙酒及辛辣食物等，因這些食物對通便不利。

7、進食洋粉製品:洋粉在腸內吸收水分，使糞便軟滑，有利排泄。

8、經常便秘的老人，可服用維生素B，每天15mg。

『貳』 老年人便秘怎麼辦 求解決方案

便秘是指排便不順利的狀態，包括糞便排出不暢和糞便不幹亦難排出的兩種情況。一般每周排便少於2~3次即可稱為便秘。常人的排便習慣差別很大，這與個體差異，生活習慣尤其是飲食習慣有關。一般情況下，正常人每天排便1~2次，有的2~3天1次，但大多數人為每天排便一次。樓上的朋友不必擔心，我來給你正確答案吧。試試糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。6.蘋果蘋果里的纖維，能使大便變得松軟，便利排泄。另外蘋果里的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便多喝加鹽的溫開水，少吃辛辣、油膩食物，飲食清淡、三餐八分飽，注意多休息、保存睡眠充足也是有利於排便的還有就是美國的沋潤挌這對這病很專業的。這是最明智的選擇，不會後悔的。不過這個可不是一般人能買的起的。望採納，祝早日康復！』『``

『叄』 老年人肚子脹便秘吃什麼葯

老人由於身體機能降低，腸道蠕動減緩，出現便秘情況比較多。
便秘與腸道健康息息相關，建議你可以調節腸道，從根本上治療便秘。
建議你可以吃一些含有膳食纖維的食物或者產品，膳食纖維可以調節腸道菌群平衡，清除腸道毒素，軟化大便，從而達到解除便秘的效果。食物方面推薦：青色蔬菜、水果、粗糧，這些都含有膳食纖維，可以多吃一些。產品方面：蓓諾菲水溶性膳食纖維，這個不錯，裡面只有膳食纖維、益生菌，沒有其他葯物成分。不過這個產品見效速度因人而異，一般1~2周才有比較明顯的效果，畢竟不是葯物，只是緩慢改善腸道環境而已

『肆』 便秘怎麼辦

你好，便秘大多都與長期不良的飲食、生活習慣有關。便秘主要表現為大便干結、長時間不排便、排便困難等。對於便秘，可以從以下五點進行調理：

1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁煙酒。
2、經常鍛煉身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，有利於排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，避免大便干結。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有助於排便。
5、保持愉快的心情，過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導致便秘發生的主要原因之一，良好的心情有助於排便。

『伍』 便秘怎麼辦

便秘是運動量缺乏、飲食結構不合理等原因導致大便在腸道內干結難以排出，它的治療要多方面配合，比如恢復正常飲食，增加運動改善胃腸蠕動等。

1、放鬆心態：保持良好的心態，學會緩解壓力，可以避免功能性便秘的發生；
2、飲食調整：多吃纖維豐富的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、蘋果、香蕉、梨等。避免主食精細，適當吃一些粗糧，如玉米、紅薯，可以擴充糞便體積，促進胃腸蠕動，幫助排便。堅果類如花生、瓜子、核桃，油脂含量豐富，可以幫助潤滑腸道；
3、增加飲水量：多喝水補充體內的水分，可以在水中加入適量的蜂蜜，有潤腸作用，少喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料；
4、增加運動量：適度的運動可以有效促進胃腸道蠕動，增強胃動力，比如跳繩、快走。而且運動時腹肌、肛門括約肌得到鍛煉，收縮力增加，也能幫助排便;

5、良好的排便習慣：養成定時排便的習慣，每天或間隔一天排便一次。排便時不要玩手機、看書、打游戲，注意力集中，不要增加排便時長；
6、葯物治療：比較常用的有瀉葯、促胃腸動力葯，包括常見的乳果糖、聚乙二醇、開塞露；也可以使用中成葯，比如麻子仁丸，葯性溫和，適用於老年人；
7、手術治療：如果日常調理以及葯物治療的效果都不佳時，可以在醫生建議下考慮手術治療。
但是需要注意手術治療後也是有可能復發的，並且可能會有產生並發症的風險，需要考慮清楚再做決定。