卧床老年人的時間

❺ 中老年人什麼時候睡覺最好

中老年人睡眠輕，易醒，每次睡眠的時間可能比年輕人要少，但每天總的睡眠時間決版不可能比年輕人權少。一般中老年人晚間9—10點入睡，早晨5—6點起床，每天保證7—8個小時的睡眠時間，中午飯後亦應安排一個小時的睡眠時間。睡眠同養生的關系也很密切，許多長壽老人睡眠時間都很充足。

中老年人也不能一味貪睡，因為人體久卧，會造成新陳代謝下降，氣血周流不暢。因此中老年人在保證充足睡眠的同時，應當盡量使身體多活動，勤鍛煉，須知運動不足也往往是造成中老年人失眠的一個重要因素。另外，有慢性病而久卧床的老年人，也不可整天昏睡，盡量多活動肢體，變換卧位，勤翻身，多按摩，預防褥瘡。睡眠宜有規律，掌握好一定的時間和次數。

中老年人每天睡7小時最佳

對很多中老人來說，每晚能美美地睡上7個小時並非易事，因為隨著年齡變大，睡眠會變得越來越脆弱，這是由於生理變化造成的。由此可看到中老人最佳睡眠時間是7個小時。

❻ 老人一般卧床幾年去世

我母親50多歲得腦血栓癱瘓了，不會說話。我母親只吃香蕉，牛奶，剛打出來的蛋糕，88歲壽終！癱瘓30多年！

這個時間不確定，我覺得這個時間有三個要素決定。

第一: 老人卧床之前的身體素質。平時注重身體鍛煉的人，臟器功能要比一般人的強，相對來說這樣的老人壽命要長些。所以老人卧床期間也要多幫助老人活動四肢。

第二: 要看家人伺候的怎麼樣。保持老人良好的個人衛生，室內勤通風，營養也要跟得上。居住環境和膳食營養也直接決定人的壽命長短。

第三: 卧床老人也需要豐富的精神生活。有時間給老人讀讀報紙，講一講 社會 上的事，讓親人子孫多看望老人。不要讓老人覺得老無所依。

請善待卧床老人，讓他們有個幸福的晚年！

這個不一定，要看你照顧的是否盡心，有的也許幾個月，有的十幾年的都有。

我乾爹從我記事就癱瘓了，但我乾娘伺候的很上心，喂飯，擦洗身子，喂葯等等，非常的細心。在我印象里干媽老是笑盈盈的，小小的個子，卻每天為乾爹翻身，十幾年竟然沒得褥瘡，這簡直就是奇跡。聽說乾爹的脾氣很暴躁，但乾娘總是和風細雨，從不呵斥頂撞，我想這十幾年最大的原因可能就是乾爹心情愉悅，有活下去的慾望和動力吧。

我覺得人卧床以後，心裡肯定會有自卑，覺得自己沒用了，怕被嫌棄，也會由於病痛的折磨改變很多，但如果親人對他悉心照顧，最主要是讓病人心情愉悅，感到家庭的親情溫暖，才有意念堅持下去，會積極配合治療，配合家人的照顧，這樣肯定活的久一些。反之，如果對病人沒有耐心，嫌棄屙尿，隨其自然，再加上時不時嚴厲訓斥，相信病人會心如死灰，不久就會離去。

其實所謂的親人，就是相互依賴，相互的關心，不論貧富，不離不棄，彼此攙扶的度過一生，這才是家庭存在的意義吧！

人生在世，本就經歷了太多的磨難，願每個人都會被善待，都有善終！

這個問題算是問對人了，我們一個單元的二樓，阿姨52歲就因車禍癱瘓了，坐輪椅目前17年了，能吃能喝的，老伴和兒女們對阿姨特別好，天氣好時，總能看見她的家人推著她出去曬太陽，看上去特別溫馨，特別幸福，可以說阿姨是不幸的，因為她不幸失去了雙腿，可阿姨又是幸運的，因為她碰到了善良的家人，有家人的關愛和照顧，目前看阿姨的狀態能長命百歲吧，但真心希望阿姨能長命百歲。

題主說的情況，好好照顧老人吧，這樣老人能多活幾年，因為選擇善良不會有錯的。

你問這話好奇葩（尷尬）？你是盼著老人早日死不成嗎？你先回答你的受命有多少年？

每一個人包裹老人，不同的體質，不同的家庭環境，誰也不知道誰哪天死。有的人包裹年輕力壯的，年紀輕輕就意外（生病的）走了。有的老人體弱多病，就算癱瘓了，有的也能活好多年。甚至幾十年。這是沒有確定答案的。

根據自己的條件來照顧自家老人的照顧陪護。有能力了老人找個保姆，安享晚年。沒能力了只少也要讓老人有飯吃，有衣穿。小病了看看，大病了條件有限，保守治療。也無能為力。

[捂臉]

我鄰居癱瘓十幾年了，今年都九十幾歲了我看他除了不會說話以外精神都好得很，我看他還可以熬個大大幾年。

這個問題我想應該要問照顧者

照顧的好，可以多活些日子。

單純的癱床上沒啥什麼要命的病，十年 二十年 三十年 都有可能

照顧的不好，那就呵呵噠了，即使沒啥基礎病，也不會長久了……

您好，得看老人是什麼病情，還有照顧老人的人是否用心，假如老人病情穩定，照顧的人又特別用心，吃喝拉撒都沒有問題，身上又沒有長褥瘡，兩三個小時翻身拍背一次，沒有肺部感染，尿路感染等情況，活個幾十年都有可能。就是不嚴重的病情，照顧的人不用心，也有的老人很容易就過世。

看老人自己的身體狀況，體質好一點的一般3到5年或者更長都有可能，體質虛弱的話可能1或者2年不到就去世了

❼ 老年人卧床老人卧床最多能活多久最多能活多久

有的老人植物人長時間卧床10-20年，有的卻在幾天內死亡，因此，這並沒有具體時間，主要看病情和身體狀況。

❽ 老年人的作息時間表

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作息時間
老年人盡管應該多休息，休息好，但絕不是休息時間越長越好。
有些老年人喜歡在床上躺著或是長坐沙發，這樣也不太好，因為越不
運動，身體的抗病能力越下降，疾病就會悄悄地找上門來。每日適量
的活動和運動對老年人養生非常有益。
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食譜：
我們的日常膳食是由谷類、雜豆類、動物性食品（包括魚、肉、奶、蛋類等）、豆類製品、蔬菜與烹調用油，
再加干鮮果品這六類食物構成，各類食物各有其營養特點，都要經常食用。下面列出具體食譜作為例子：

1、中年人食譜舉例

對象：45歲男性，輕體力勞動者。

本食譜供能量 2400千卡，蛋白質 80克，其他營養素基本符合中年人要求。

早餐 小米粥（小米50克）花捲（標准粉50克）咸鴨蛋（50克）。

午餐 大米飯（粳米 150克），炒肉末豌豆（肥瘦豬肉30克、豌豆100克、植物油5克、味精、鹽適量），炒
肉絲芹菜（瘦豬肉20克、芹菜150克、植物油5克、味精、鹽適量），蝦皮黃瓜湯（黃瓜50克、紫菜2克、蝦皮
8克、植物油1克、精鹽適量）.

晚餐 饅頭（標准粉 150克），蔥爆羊肉（瘦羊肉50克、大蔥25克、植物油6克、鹽適量）素拌菠菜（菠菜150
克、麻醬10克、味精、鹽適量），絲瓜湯（絲瓜25克、麵筋20克、香菜適量）。晚點西瓜200克。

2、60歲老年人食譜舉例

對象：60歲男性，輕體力勞動者。

以下食譜供能量 2000千卡，蛋白質 71克，其他營養素基本符合老年人要求。

早餐 饅頭（標准粉40克），牛奶卧雞蛋（牛奶250克、雞蛋40克）。

午餐 烙春餅（標准粉70克），炒合菜（豬肉25克、綠豆芽100克、菠菜100克、韭菜20克、粉條20克、植物油
10克、醬油、鹽適量），紅豆小米粥（小米35克、紅豆15克）。

晚餐米飯（粳米150克），香菇燒小白菜（小白菜200克、香菇10克、植物油15克、高湯、蔥、姜、料酒、鹽適
量），炒胡蘿卜絲（肥瘦豬肉10 克、胡蘿卜 50克、冬筍50克、植物油5克、姜、醬油、鹽適量），菠菜紫菜湯
（菠菜50克、紫菜10克、雞湯、料灑、味精、鹽適量）。

晚點 桔子50克。

3、70歲老人食譜舉例

對象：70歲 男性，極輕體力勞動者。

本食譜供能量1800千卡，蛋白質65克，其他營養素符合老年人需要。

早餐 花捲（標准粉50克），牛奶（牛奶200克）。

午餐 發面餅（標准粉150克），肉絲炒韭菜（豬肉絲25克、韭黃120克、植物油8克），蝦皮三絲（蝦米皮10
克、菠菜50克、土豆70克、胡蘿卜 80克、植物油 5克）， 海蠣湯（海蠣肉10克、高湯300毫升、香菜少許）。

晚餐 米飯（大米100克），蔥椒帶魚（帶魚75克、蔥、姜、花椒、醋、白糖適量，植物油6克），小白菜日蘑湯
（小白菜70克、干口蘑10克、粉條20克、油1克、湯300毫升）。

晚點 桔子50克。

老年人三餐熱能分配：早餐佔30%，午、晚餐各佔35％。

中、老年婦女可按上述食譜各城去部分糧食、油脂，以減少200－300千卡能量

❾ 人的正常睡眠時間是幾小時最好啊

1、剛出生到3個月大的新生兒應睡眠14至17小時。

2、4個月至11個月的嬰兒12至15小時。

3、1到2歲的幼兒11至14小時。

4、3至5歲的兒童，建議10至13小時。

5、6至13歲的學齡兒童9至11小時，14至17歲的青少年8至10小時。

6、18至25歲年輕成年人的年齡段，不過他們與26至64歲的成年人均建議為7至9小時。

7、65歲以上的老年人，建議睡7至8小時。

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(9)卧床老年人的時間擴展閱讀

提高睡眠質量方法：

1、卧床時間不要太長，最好等困了再上床，不要在床上看電視、看書或干別的事。第二天也不要賴床，醒了之後就及時起床。

2、不要「用力」睡，不要過分關注睡眠，不用刻意營造極度安靜、黑暗的環境，越是刻意營造，反而越是敏感，容易受到干擾。

3、通過冥想來幫助睡眠。可以想像一些令自己舒適安逸的環境，例如海、森林等。

❿ 老年人的睡眠時間，一般是幾個小時

相信大家都知道，隨著年齡的增長，人們所需要的睡眠時間也在不斷的減少，那麼，老年人的睡眠時間一般在幾個小時呢？

三、如果條件允許的話，也可以在中午睡一會午覺。

有很多人有睡午覺的習慣，其實睡午覺可以讓人整個一下午非常精神。當然，我家的時間也不宜過長。有的人中午睡上半個小時就足夠了。當然，這也需要根據自己的實際情況決定。其實不光是老年人，年輕人也應該保障自己的睡眠時間，在一個合理的范圍之內，不過現在很多年輕人由於工作壓力比較大以及生活習慣不規律，從而導致很多人睡眠不足，身體一直處於亞健康狀態，所以一定要盡力去讓自己的睡眠更加合理。