敬老院老人喜歡看的文藝節目

❶ 敬老院活動總結

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，讓我們來為自己寫一份總結吧。總結怎麼寫才不會流於形式呢？以下是我收集整理的敬老院活動總結6篇，歡迎大家分享。

敬老院活動總結 篇1

為了豐富我們的周末生活，讓同學們了解養老院中老人們的生活，我們國際部舉行了一次以「關愛老人，服務社會」為主題的活動。x月x日，我們前往xx老年公寓為各位老人送愛心，送溫暖。

在此之前，我們做了大量的准備工作。包括利用課余時間排練歌舞表演，集體購買慰問品，以及向負責人員詢問地點、安排訪問時間等等。

8點30分，兩個班級的的三十幾位同學到xx中xx校區門口集合。秋天的早晨，陽光明媚，天朗氣清，沒有一絲秋天獨有的蕭瑟氣息。溫暖的陽光照得我們心裡格外清爽。我們懷著激動的心情踏上中巴車前往xx老年公寓。經過了三十多分鍾的車程，我們成功抵達目的地，在該老年公寓負責人的帶領下，我們走近院門。

在我們正前方的是一個院子，在門的左手旁是一棟住宿樓，老人們住在一樓和二樓。當我們到達時，有幾位老人在園中散步，院方負責人告訴了我們這些老人的情況，他們大多是因為子女工作在外比較忙，沒時間照顧他們才把他們送到這里，也有的是無兒無女，孤獨一身的生活在這里。落寞的眼神、被歲月碾過的臉龐以及駝掉的脊背讓我們的心不禁地揪緊。由於有的老人走路不方便，甚至一直都是坐在輪椅上，所以我們的成員到他們房間里小心翼翼的把他們攙扶出來到一樓大廳，還搬來板凳讓老人們坐好。我們和老人圍坐在一起，內心是無比的溫馨感動。

隨後敬老院的負責人致辭，向大家介紹敬老院的情況，以及向老人們說明我們青協志願者此次來的目的。在和老人們聊天拉家常的過程中，我們三十多位成員為他們帶來了一個又一個精彩的節目，有唱的、跳的，雖然有的節目排練的有些許瑕疵，但從老人們的臉上還是可以看出他們喜悅的心情。小演員們唱了很多懷舊的歌曲以及幾首紅歌，老人們一邊認真的聽著一邊為我們打拍喝著，融洽的氛圍讓我們都陶醉其中。

老人的臉上慢慢洋溢出幸福的笑容，快樂的感覺在心中盪漾開來。在表演的結束後，我們和老人們一起聊天談論日常生活，。大家的即興表演不僅提高了老人的興致，也使此次之行變得更加完美。活動結束時，我們一起祝老人們身體健康、生活快樂、長命百歲，答應老人我們以後會經常去看他們。隨後成員們將老人一個一個攙扶回房間。在敬老院門口拍照留念後便依依不捨的離開了，同時我們也很開心此次活動取得了巨大的成功。

其實我們都知道，這些老人缺的不是物質上的資源，而是內心精神上的陪伴。他們要求的並不多，只是希望我們這些子女能夠經常去看看他們，和他們聊天讓他們感覺不再孤單。但是僅靠我們的微薄之力是肯定不能解決社會上所有需要關心的事情，所以我們希望並呼籲社會各界人士伸出雙手，奉獻愛心，讓老人們不再感到孤單，讓他們能夠真正的安享晚年，構建我們的和諧大家庭。

作為一名中學生，我們需要的並不只有書本上的知識，更多的我們還需要像這種實踐活動，學校以外的另一種生活。不僅增強我們的責任意識，而且還提高了我們的實踐能力。

敬老院活動總結 篇2

孝敬長輩、尊敬長輩是中華民族的傳統美德。今年10月13日是國家第一個法定的「老年節」，也是新修訂《老年法》實施的第一年，是貫徹實施全市老齡事業「十二五」發展規劃的承上啟下之年。

根據教育局《關於開展20xx年「敬老月」活動的通知》(新政辦〔20xx〕49號)精神，結合幼兒園的實際情況，浦南中心幼兒園積極開展「敬老月」主題教育活動，我們通過請「爺爺奶奶同活動」、「民間藝術老人進課堂」、「我為奶奶唱支歌(跳個舞)等互動活動，讓全體師生體會老人的社會價值，產生孝敬長輩、尊敬長輩是中華民族的美德情愫，教育幼兒懂得感恩，發揚和繼承尊老敬老的優良傳統。

一、開展親老敬老宣傳教育，努力營造濃厚的親老敬老氛圍。

幼兒園領導高度重視，研究制定了切實可行的「敬老月」活動方案，成立了以校長為組長，園長為副組長，結合幼兒園實際情況，各班組以符合本班幼兒年齡段經驗的活動展開，以多種形式向老人祝賀節日，努力營造親老尊老敬老的濃厚氛圍。

1.園外懸掛宣傳標語，營造宣傳教育氛圍，在園門口懸掛宣傳「愛老從心開始，助老從小做起」的宣傳標語，積極向家長宣傳「尊老、敬老、愛老」。

2. 深入開展《老年法》的宣傳教育活動。製作「關愛老人 感恩成長」的宣傳板報，將宣傳內容輻射到社會。

3. 組織教師深入學習、宣傳《老年法》，把宣傳《老年法》與弘揚中華民族尊老愛老敬老助老的傳統美德相結合。

二、將「愛老從心開始，助老從小做起」的主題內容滲透到各年齡班幼兒的教育活動中。

1. 各班啟動「敬老月」主題教育活動，向幼兒宣傳「老人節」，讓幼兒從小懂得尊老、敬老、愛老。

2.各班在家園專欄，宣傳尊老敬老的傳統美德;利用家長資源，讓幼兒了解長輩照顧和培養晚輩的艱辛，教育幼兒懂得感恩並與幼兒一起以行動去關愛和幫助家庭中、生活周圍的長輩。

3. 各班通過讓幼兒邀請爺爺奶奶進班、請民間老藝人參與手工製作等互動活動，讓幼兒體會老人的社會價值，培養幼兒從小養成尊老愛老敬老助老的良好習慣。

4. 開展愛老敬老實踐活動，通過為爺爺奶奶做一件事：講一個故事、畫一幅畫、唱一首歌等互動活動，讓老人感受來自孩子的愛心回報。

通過這些活動，孩子們不僅懂得了「索取」含義，更加領悟到了「回報」的珍貴。活動讓孩子們體驗了人間最美的情感，也是在真摯情感的感召下激發了孩子心中的善良與仁愛。對幼兒來說是一種體驗、親情體會的傳遞，更是一個祖孫情的溝通橋梁，能感受到家的溫暖、溫馨，構建和諧的家庭氛圍。通過此活動引導幼兒關心長輩、為長輩做一些力所能及的事，更進一步地在活動中培養了幼兒的操作能力、審美能力。

三、結合禮儀教育，幫助幼兒形成尊孝助老的良好行為禮儀。

1.學習禮儀教育活動的有關內容，懂得如何才是尊敬老人的行為。

2.在生活中以實際行動「從我做起，從小事做起」，學習文明用語和禮儀。如在公共場所里，給老人讓座、優先老人、幫助行動不便的老人等等。

3.我們的親老愛老行為，對身邊的孩子有著身教言傳的作用，如：先讓老人進屋，先讓老人坐下，有吃的先讓給老人，這些細小的行為都會影響孩子，他們會不自覺的模仿大人的做法甚至思想。假期外出，坐公交車時，以身作則為老人讓座，上樓時，碰到老人，幫他提東西等。在幼兒中組織開展「孝在我家，親老人」活動，引導幼兒積極參與敬老親老活動。

中國是禮儀之邦，我們小朋友應該從小學禮、用禮，每一個細節開始，從學會尊重長輩、孝順老人開始，做一個講文明、懂禮貌的好孩子。

四、深入宣傳，將「敬老月」活動輻射到周邊社區

啟動「敬老月」活動宣傳報道工作，在新浦區教育網上發表有關我園「敬老月」活動開展的報道，將「敬老月」主題活動的教育面輻射到周邊社區，擴大教育影響力。

「敬老月」的主題活動只是孩子學會感恩，回報親人的開始，隨著敬老月活動的結束，我們的敬老、愛老行為還要延續，讓我們以實際行動、從自己做起、從小事做起，關心、關愛、幫助老人，在孩子幼小的心靈種下「感恩父母，關愛老人」的種子，從而形成良好的尊老行為禮儀。

敬老院活動總結 篇3

自古以來，尊老愛幼是我們中華民族引以為傲的傳統美德。它，無聲無息，滋潤著我們這些華夏兒女，陶冶著我們這些炎黃子孫，使一代又一代人的靈魂得到洗滌。

農歷九月初九，既是中國傳統的重陽節，又是中國19xx年新增訂的老人節。「尊老、敬老、愛老、助老」是傳統美德。孟子曰：「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」。帶著對老人的尊敬，帶著對老人的關懷，帶著對老人的愛戴，xx義工和實驗小學的學生來到院橋敬老院為爺爺奶奶們送上節日祝福，讓爺爺奶奶感受社會的溫暖和關愛，讓敬老院的爺爺奶奶們過個溫馨、快樂的重陽節。

30多位xx義工利用周末時間，與老人聊天、拉家常；幫助有需要的老人洗頭、剪指甲、洗衣服、做清潔；請專業的醫務工作者為老人量血壓、針對常見的老年病日常自我保養知識的普及等；

實驗小學的學生，為老人們表演節目，老人們開心得像個小孩。同學們一到，敬老院里就響起「爺爺好！」「奶奶好！」的問候聲，親切的稱呼讓老人們心花怒放，笑逐顏開。

義工們按次序地給老人們贈送了蘋果、香梨、重陽糕等慰問品。慰問品雖然少，一片真情全代表。老人們手捧禮品，眼含熱淚，不住道謝。他們感謝社會對他們的關愛，更要感謝黨的好政策、好領導，要感謝這個偉大的時代，因為只有在這樣的'偉大時代，他們這些無兒無女的孤寡老人才能有如此幸福的生活。

贈完禮品之後，同學們為老人們表演了自編的文藝節目。古箏演奏、書法對聯、快板、舞蹈、小品、手語。老人們看得津津有味，會心之處笑聲掌聲不斷。「越劇我最喜愛聽了，打小就喜歡，可現在住在敬老院里，自己腿腳不方便，平時只能通過收聽機解解戲癮，唱得很好聽，跟磁帶上播放的一樣好聽。」已經入住敬老院6年的73歲老人x大爺對義工「南極鳥」的表演非常贊賞。一時間敬老院里洋溢著歡樂愉快的氣氛，連滿院飄香的菜花香氣也濃了許多……

慰問活動很快結束了。當義工和同學們依依不捨地和爺爺奶奶們說再見的時候，老人們緊緊握著他們的手，滿懷深情地與話別，感激之情溢於言表。

敬老院活動總結 篇4

為了豐富我們的周末生活，讓同學們了解養老院中老人們的生活，我們兩個班級舉行了一次以「關愛老人，服務社會」為主題的活動。x月x日，我們前往敬老院為各位老人送愛心，送溫暖。

在此之前，我們做了大量的准備工作。包括利用課余時間排練歌舞表演，集體購買慰問品，以及向負責人員詢問地點、安排訪問時間等等。

8點30分，兩個班級的三十幾位同學到xx校區門口集合。秋天的早晨，陽光明媚，天朗氣清，沒有一絲秋天獨有的蕭瑟氣息。溫暖的陽光照得我們心裡格外清爽。我們懷著激動的心情踏上中巴車前往敬老院。經過了三十多分鍾的車程，我們成功抵達目的地，在該老年公寓負責人的帶領下，我們走近院門。

在我們正前方的是一個院子，在門的左手旁是一棟住宿樓，老人們住在一樓和二樓。當我們到達時，有幾位老人在園中散步，院方負責人告訴了我們這些老人的情況，他們大多是因為子女工作在外比較忙，沒時間照顧他們才把他們送到這里，也有的是無兒無女，孤獨一身的生活在這里。落寞的眼神、被歲月碾過的臉龐以及駝掉的脊背讓我們的心不禁地揪緊。由於有的老人走路不方便，甚至一直都是坐在輪椅上，所以我們的成員到他們房間里小心翼翼的把他們攙扶出來到一樓大廳，還搬來板凳讓老人們坐好。我們和老人圍坐在一起，內心是無比的溫馨感動。

隨後敬老院的負責人致辭，向大家介紹敬老院的情況，以及向老人們說明我們青協志願者此次來的目的。在和老人們聊天拉家常的過程中，我們三十多位成員為他們帶來了一個又一個精彩的節目，有唱的、跳的，雖然有的節目排練的有些許瑕疵，但從老人們的臉上還是可以看出他們喜悅的心情。小演員們唱了很多懷舊的歌曲以及幾首紅歌，老人們一邊認真的聽著一邊為我們打拍喝著，融洽的氛圍讓我們都陶醉其中。老人的臉上慢慢洋溢出幸福的笑容，快樂的感覺在心中盪漾開來。

在表演的結束後，我們和老人們一起聊天談論日常生活。大家的即興表演不僅提高了老人的興致，也使此次之行變得更加完美。活動結束時，我們一起祝老人們身體健康、生活快樂、長命百歲，答應老人我們以後會經常去看他們。隨後成員們將老人一個一個攙扶回房間。在敬老院門口拍照留念後便依依不捨的離開了，同時我們也很開心此次活動取得了巨大的成功。

其實我們都知道，這些老人缺的不是物質上的資源，而是內心精神上的陪伴。他們要求的並不多，只是希望我們這些子女能夠經常去看看他們，和他們聊天讓他們感覺不再孤單。但是僅靠我們的微薄之力是肯定不能解決社會上所有需要關心的事情，所以我們希望並呼籲社會各界人士伸出雙手，奉獻愛心，讓老人們不再感到孤單，讓他們能夠真正的安享晚年，構建我們的和諧大家庭。

作為一名中學生，我們需要的並不只有書本上的知識，更多的我們還需要像這種實踐活動，學校以外的另一種生活。不僅增強我們的責任意識，而且還提高了我們的實踐能力。

敬老院活動總結 篇5

目前，我們身邊老人的生活質量比較差，他們缺少關愛，缺少文化娛樂，我們利用團隊的優勢，組織大家去敬老院看望老人，並帶一些生活必需品和水果，給他們表演節目，帶去溫暖。

再精神和物資上盡我們的一份力。為了體驗生活，我們一行五人，開始我們的實踐生活。

十月二十八號，中午一點，我們五人連同其他志願同學在學校北教學樓宣傳欄處集合，出發前，我們集體合影了一張，讓照片把此刻的歲月留下，飄揚的旗幟定格在溫暖得太陽下，激情的召喚。

我們迎著東方走向了xx鎮敬老院，當我們經過長長的瑤湖大橋時，頓時感到天朗氣清，心胸開達，充滿了豪邁之氣，我們每個人都忍不住用全身的力氣大喊，彷彿自己的人生將在此刻開始走向成功。

有一種雄心想與天工比天高的沖動，畢竟我們闖過獨木橋的艱辛在此得到回報，他們瘋狂的喊出心中的壓抑氣息。

畢竟誰都努力過，誰都不太容易，此一刻我們彼此心意互通，都想為自己的人生拼搏一番。

一路上秋風習習，正值收割稻子的時候，一路的稻香，一路的鳥鳴，一路的歌唱，一路的熱情，在陽光中彌漫。

豐收的喜悅讓xx唱起了他們家鄉的民歌雖然我們聽不懂他在唱些什麼，但是我和xx都在努力為他鼓掌，難得釋懷一次，何不盡興痛快呢？

走著、走著、一步、兩步、三步身邊的208公交車不時得鳴笛，眾多的轎車和長途公車彷彿都在為我們歡歌，終於在馬路的一側，在一座低矮的古樸的青灰色的房屋龜縮於此，在破爛的圍牆內外，喧囂與寂寞對比如此鮮明，讓我不禁感嘆，再怎樣繁華的地方，依然還有角落裡沉睡著孤寂與無奈。

接下來就是我們准備已久得文藝節目了，首先我們合唱了一首《歌舞青春》。

個個唱得神采飛揚，反正再怎麼難受得也不是自己，然後我們再一曲《夕陽紅》奉獻給各位老人，祝他們老友所樂。

節目之後，我就拿著相機到二樓幫他們攝影了當做留念。節目完後，我們便於爺爺奶奶們促膝長談，與他們共舞，其中有一個奶奶在舞台上一曲未了又來一首，始終不肯下來，弄一個台下一個想唱紅歌得爺爺急了，老是張嘴又閉口。

唉！人老心不老，或許在孩子們當中，他們的嘴角才會上浮。

爆竹聲中，我們身後起了尾塵，每一個心中都有了一份沉重，在我走的時候，瞥見了牆壁上還有其他學校的團體的贈品。再回首，老人們都手拿我們贈送的禮品目送我們，眼中有一種光亮。走了，他們的一生將要走完了，他們有太多的辛酸和淚水，我們的歡聲笑語只能帶來片刻的忘記憂傷。

我們該做些什麼？每個人都在深思。社會需要關注孩子一般關注他們。珍惜歲月，關愛老人。

敬老院活動總結 篇6

為進一步弘揚中華民族尊老、愛老、敬老的傳統美德，踐行黨的群眾路線，9月17日，區人民醫院組織內科、五官科的醫務人員前往呆鷹嶺鎮敬老院開展義診和健康教育宣傳活動，將健康實實在在地送到了老人們身邊。

當天，義診人員帶著檢查設備及葯品來到敬老院，為老人們提供免費檢查、健康咨詢服務，填寫了居民健康檔案。檢查項目包括測血壓、聽診、內科、五官科等。同時，還為老人們講解疾病的預防控制及用葯等方面的知識並向敬老院贈送了降壓葯、感冒葯、眼葯水、治療冠心病葯物等10餘種老年人常用葯。

此次醫療義診活動，為老年人辦實事、辦好事、解難事，把大家庭的溫暖送到廣大老人心中。

❷ 去敬老院表演什麼節目好呢

表演符合老爺爺老奶奶年齡的節目，或者能讓老爺爺老奶奶開心的，不要讓他們感到自己很孤單，表演當地戲劇啊..在去敬老院之前上網查查關於老一輩的事跡，然後講給爺爺奶奶聽，唱一些六七十年代的歌曲，另外說話最好面帶微笑，總之，要時刻為爺爺奶奶們著想喔

❸ 明我們要去敬老院慰問老人，需要展示才藝，大家有什麼建議，比如老人愛聽的歌，或是一些詩歌朗誦

推薦70年代的歌，去網上搜，70年代的歌也有很多的，或者是、瀏陽河，相聲，小品，雙簧等。老人家都愛看這些的

❹ 去敬老院應該為老人准備什麼節目

1、聊天。盡量和老人談論天氣、養生、開心的事情。在節假日盡量不提子女問題，除非老人主動提到
子女，避免老人思念親人。

2、娛樂活動和老人一起打麻將、跳舞、下象棋等。（能輸就輸，你來的目的是讓老人開心，不是來
這當冠軍，當然不能輸的太明顯，你懂得）

3、行走鍛煉
對於連基本鍛煉也不能進行的老人，義工可以攙扶著他們，或者推輪椅帶老人園區轉動。輪椅下坡
時倒著推，避免老人身體前傾摔下輪椅。

4、餵食非專業人士不要參與餵食，避免發生老人噎食的風險。

5、房間打掃
向護工申請清潔工具，使用後歸還護工人員。

6、個人清潔其中包括和老人梳頭，剪指甲，洗臉洗腳洗頭（洗頭這方面需要有專人護理人員來做，
自己一定要量力而行，其他的也要用40度左右的溫水）等。

(4)敬老院老人喜歡看的文藝節目擴展閱讀：

如果有表演需提前准備並檢查好表演所需設備，節目列表、音樂、話筒、播放設備、擺放的桌椅
等。養老機構多為失能半失能老人，自理老人較少，盡量以老年人喜愛的節目為主。比如說一些廣場舞表演、搞笑小品。

其實敬老院並不一定要准備節目，敬老院的老人需要的是陪伴、溝通，他們常年就是沒有人講話，肯定是很喜歡同學們的，無論什麼節目，他們都會開心。

去養老院幫助老人可以分幾個組，跟老人們聊天、打掃養老院衛生、到食堂洗菜、幫老人們洗洗衣服等，幹些力所能及的活，特別是與老人聊天可以聊聊老人的往事，讓老人精神愉悅。

❺ 去敬老院應該為老人准備什麼節目

去敬老院一般多是結合老人的喜好，准備一些歌舞類的節目和京劇，此外，像一些小品和相聲類的節目，也是適合老年人的。

❻ 去敬老院都可以表演什麼節目

小合唱，獨唱，詩朗誦，三句半，舞蹈，樂器演奏，戲曲，曲藝，等等等等，都可以版，只要認真演出，權誠心誠意，即便表演水平不高經驗不足，老人們也會很開心的。注意節目內容考慮到老年觀眾的心理，比如同樣是唱歌，不要唱搖滾了，同樣是演奏樂器，小提琴二胡鋼琴古箏都好，架子鼓就不太合適了。

❼ 去敬老院慰問老人請問應該表演什麼節目

按我來們的經驗，老人家最喜歡的節目有源，第一種，搞笑類的小品，第二種就是：如果是廣東的就唱粵曲，如果是北方的就是戲曲，尤其是京劇，第三個跟老人家那個年代的老歌。還是一個就是紅歌了。。小品要注意表演一些比較通俗，任何人都看得懂的，要搞笑，最好那種裝傻的那種。因為我們上次在敬老院那個小品就是這種。還有老人家比較喜歡小孩，可以安排小孩表演，然後可以的話和老人家互動一下。暫時想到這些了。，祝你好運。。

❽ 大學去敬老院的表演節目有哪些

大學去敬老院的表演節目有：

1.小品

以搞笑脫口秀的形式，演繹生活中的搞笑幽默，內容涵蓋社會一些事物或國家利民政策的新聞。

2.樂器類以二胡為例《賽馬》

全曲情緒開朗、色彩熱烈，把草原的遼闊美麗和牧民們的喜悅心情表現得酣暢淋漓。

3.戲曲類《穆桂英掛帥》

佘太君辭朝隱居，西夏犯境，曾孫楊文廣兄妹校場比武，刀劈王倫，奪回帥印，佘太君勸孫媳穆桂英掛帥出征。全劇情節緊湊、動人心弦。

4.舞蹈《母親河》

以五個獨立成章又相互聯系的篇章表現普米族人民在怒江大峽谷繁衍生息、頑強生存的情境。

5歌曲《好日子》

寓意美好歌詞的風格定位在吉慶、熱烈，在熱烈里邊透著一種祥和，歌曲節奏比較歡快，體現出了老百姓面對日新月異的美好生活的那種喜悅、高興的心情。伴隨好聽的歌聲，結束本次慰問表演。

❾ 去敬老院慰問老人，展示才藝適合表演什麼節目

可以表演一些小品，並且是符合老人歲數風格的小品，這些小品不需要太過創新，內即使是復刻之前程佩斯容那一輩的小品藝術家的作品都行。
還有就是一些歌唱節目，可以是報效祖國，回顧親情這樣主題的歌曲。
千萬不要來一些唱跳結合的街舞節目，這樣對於老年人的觀看來說就是一個折磨，他們還是更加的希望懷舊，甚至是希冀回憶以前生活的節目都可以表演出來，讓老人主動說出自己心中的故事，這也算是對他們的一種慰問了。

❿ 大學去敬老院的表演節目有哪些

大學去敬老院的表演節目可以准備歌曲、吉他彈唱、鍋庄等節目，用自己的實際行動傳遞濃濃的敬老情，表達對老人的深深祝福。

在敬老院，志願者為老人獻上悉心准備的禮品，表達美好祝願。坐到老人身邊，聽老人講講年輕時的故事，為老人按按摩。老人們就會感到十分高興，噓寒問暖，聊聊家常，敬老院被溫馨的氣氛籠罩。

表演節目具體為：

1、戲曲

在養老機構中，喜歡戲曲的長輩非常多，一些耳熟能詳的唱段不論是經典或者是現代京劇長輩們都很喜歡。

2、魔術

其實這種形式在養老機構不多見，但是在我們的機構中曾經有志願團體來表演過，現場氣氛很熱烈，長輩們也非常喜歡魔術的互動感，並且在長輩們中，現場觀看過魔術表演的很少，如果能有現場的魔術表演也會給長輩們帶來新鮮感。

3、歌唱類

不論是合唱還是獨唱，建議以傳統類、民歌、紅歌等景點曲目為主，長輩們相對比較喜歡一些。

4、舞蹈類

舞蹈類可以選擇一些比較舒緩的民族舞或是禪舞的類型，不要選擇節奏過於鮮明的，許多長輩對於非常大音量的節奏型音樂比較反感。