老年人記憶力衰退嚴重

① 你如何看待86歲老人記憶衰退卻仍記得家鄉民歌這件事

現在在我們的日常生活中，其實很多時候，隨著時間的流逝，個人的記憶力以及身體的各個器官都會逐漸衰竭。那麼當我們在網上看到一個86歲的老人記憶力衰退卻仍然記得家鄉民歌的這件事情的時候，很多人就會產生這樣的疑惑，就是你如何看待這件事情呢？對於這一問題的回答，在我個人看來，其實我覺得這就是對家鄉的一種強烈的熱愛，同時也是文化的傳承，下面我們具體來了解一下。

所以我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對每個人而言，了解這方面的問題對我們都是有一定的好處的，還有就是我們生在這個家鄉，我們就應該也有為家鄉做自己應有的貢獻，以上就說總結的一些對於這一問題的相關認識。

② 老年人記憶老化的特點

1.記憶的正常年老化
成人記憶隨增齡而發生變化，這是一種自然現象，屬於生理性變化，可稱為記憶的正常年老化。雖然它往往也會給老年人帶來不便，但一般說來，對他們的工作、學習和日常生活還不致於產生很大影響。老年人記憶的特點和主要變化可歸納為：
(1)初級記憶與次級記憶：老年人初級記憶較次級記憶為好。初級記憶是人們對於剛剛看過或聽過的，當時還在腦子里留有印象的事物的記憶。初級記憶隨年老而減退較緩慢，老年人一般保持較好，與青年人差異不顯著。次級記憶是對於已經看過或聽過了一段時間的事物，經過復述或其它方式加工編碼，由短時儲存轉入長時儲存，進入記憶倉庫，需要時加以提取。這類記憶保持時間長。次級記憶隨年老而減退明顯多於初級記憶，年齡差異較大。
(2)再認與回憶：老年人再認能力明顯比回憶能力好。再認是當人們對於看過、聽過或學過的事物再次呈現在眼前，能立即辨認出自己曾經感知過的;而回憶是刺激物不在眼前而要求再現出來，其難度大於再認，因此年齡差異大於再認的年齡差異。
(3)意義記憶與機械記憶：老年人意義記憶比機械記憶減退緩慢，他們對有邏輯聯系和有意義的內容，尤其是一些重要的事情或與自己的專業、先前的經驗和知識有關的內容，記憶保持較好，說明信息儲存的效果在於目前的信息與過去已學過的能否很好聯系。意義記憶出現減退較晚，一般到六七十歲才有減退;相反，老年人對於需要死記硬背，無關聯的內容很難記住，機械記憶減退較多，出現減退較早，40多歲已開始減退，六七十歲減退已很明顯。這些結果也說明不同性質的記憶出現年老化的時間不同，記憶減退是有階段性的。
(4)日常生活記憶與實驗室記憶：老年人對日常生活記憶的保持較實驗室記憶好。記憶時時聯系著人們的生活，對於保持日常生活能力(如：取放生活用品或上街采購東西)和社會交往(如：與朋友約會)等都十分重要。可以看到老年人對於日常生活中的記憶保持尚好，
雖然，老年人的記憶有減退趨勢，但是在減退出現的時間、速度和程度各方面存在很大的個體差異，說明其中有很大的變異性，有些老年人仍能保持很好的記憶功能。
2.記憶的病理性變化
(1)記憶與軀體健康有關。病理性老化是由疾病引起，屬於異常的老化，它往往是某些疾病常見的和較早出現的臨床症狀，例如：腦腫瘤和腦血管疾病等，表現明顯的記憶障礙，它可以作為診斷的主要依據之一。記憶的病理性老化在程度上遠遠比生理性老化嚴重，而且往往是不可逆轉的。阿爾茨海默病人(老年性痴呆)不但次級記憶受損，而且初級記憶也明顯受損。
但是，記憶的正常年老化和病理性老化之間有時難以區分其性質，尤其在疾病早期更難鑒別，因為在記憶年老化過程中，個體差異很大，造成對老化的性質不易及時劃清界線。只有通過在日常生活中仔細觀察和臨床上定期進行檢查，一旦發現病人不僅僅近事記憶減退，而且遠事記憶也發生障礙，並且即使給予提示，對方仍然無法回憶，這表示記憶已全面出現減退。同時，在日常生活中，發現記憶減退速度加快，記憶障礙表現日益嚴重。例如：做飯經常忘記最後關爐火、回家不認得路或不認識熟悉的人等等，嚴重影響人身安全和干擾日常生活，致使生活無法自理。這時應立即就醫，給予治療。
(2)記憶與心理健康有關。有些精神疾病也會引起記憶障礙。例如：抑鬱症患者表現對新信息的學習和記憶能力有所減退，對悲傷的信息記憶敏感性增加，感到無助和無望，而對重要信息卻容易忽略，信息加工能力減退，運用有效策略較少，注意力下降，因而嚴重影響記憶。但這些變化往往並不肯定，而且是可逆的，當疾病治癒後，記憶成績得到改善。

③ 老媽年紀大了 經常容易忘事，是不是老年人都會出現的記憶里衰退呢

老年人並不是所有人都會記憶力衰退，只是少部分人會這樣，這種狀況基本是正常現象，不必買什麼亂七八糟的保健品給老人吃，多陪陪老人就好了。

④ 中老年人的記憶特徵是什麼

記憶是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、回憶等過程。根據記憶的內容可分為：形象記憶、邏輯記憶和運動記憶等。根據材料在腦子里保存時間的久暫又可把記憶分為瞬時記憶（保持時間為025～2秒，呈鮮明印象，但很快就消失）、短時記憶（保持時間為3～47秒）和長時記憶（保持時間在1分鍾以上，直至多年，甚至終生不忘）。
記憶是老年人最關心的一個問題。多數的老年人感到最苦惱的是記憶力衰退，往往是隨記隨忘，對昨天學過的詩詞或新介紹的朋友的名字，今天就記不清了，有時話到嘴邊，竟遺忘了。
對這種記憶力的變化是不足為怪的。況且這是屬於臨時遺忘，與永久遺忘不同，有時經過追憶或休息片刻又想起來了。當然，嚴重的就會發展成為遺忘症，它是老年痴呆的主要原因。老年人記憶衰退，遺忘率高，這是自然規律。
其原因是由於人的感覺器官，神經系統和大腦隨著年齡的增長而發生變化，記憶也隨之發生變化的關系。但是變化的情況不像一般人想像的那麼可怕。有人經過調查後假設：如果18～36歲的人記憶能力為100％，那麼37～60歲的人的記憶力為90％，60～85歲為85％。可見，老年人的記憶力減退程度並不大，為此而引起的擔心和苦惱也是沒有必要的。
老年人的瞬時記憶和年輕人相差不大，短時記憶明顯比年輕人差，那種放下東西就忘的現象往往出現在老年人身上。至於長時記憶，老年人往往對未衰退前接觸過的事物，長時記憶保持完好，而對衰退後接觸到的事物，長時記憶明顯下降。也就是說，假如有一個人70歲，他的記憶是大約50歲時衰退的，那麼50歲就是長時記憶好壞的一個分界線。
例如，有的老年人能把童年時讀過的《千家詩》背誦如流，有的同志能把他小時候當兒童團員時，手拿紅纓槍、臂戴紅袖章，在村口站崗放哨，抓特務的情景繪聲繪色地講給大家聽；還有的同志能復述幾十年前與別人爭論時所堅持的思維邏輯順序及爭辯中說過的話，等等。而對50歲以後發生的事，則記憶沒那麼清楚了。這些都是正常的。這是老年人的記憶特徵之一。
老年人的意義識記好，機械識記不如從前。機械識記是靠機械重復方法的識記，例如記數字、牌號、人名、地名、歷史年代等。而意義識記是依靠理解的一種識記，亦即通過領會精神、融會貫通其內在的聯系來識記。老年人和年輕人相比，意義識記沒有多少區別，而機械識記老年人明顯不如年輕人。
規定時間的速度記憶衰退。老年人如果自由掌握記憶速度，那麼老年人的記憶效果和年輕人差不多。一旦要求老年人同年輕人一樣，在同一規定的短時間內記住某些內容，那麼，老年人的記憶效果就不如年輕人。
再認保持完好。再認是指一件事出現在眼前，判斷它是否感知過的過程。心理學上把能夠再認識的過程叫認知。同年輕人相比，老年人的再認保持完好。例如，一對白發蒼蒼的老人，久別重逢，一眼便可確認對方是自己的童年好友。再如。有的老年人雖然背不出一些外語單詞或古詩的句子，但是當它們出現在眼前時卻可以認識，指出這些外語單詞和古詩的意思。

⑤ 老人記憶減退，吃什麼可以緩解

1、雞蛋 大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。

2、菠蘿 菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。

3、花生 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老。

4、小米 小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。吃小米有防止衰老的作用，平時常吃點小米粥、小米飯，將益於腦的保健。