老年人補品對肺有好處

A. 50多歲的女人營養品

50多歲的女人營養品

50多歲的女人營養品，一般來說女性到了50歲左右就步入了更年期，這個時候身體激素水平就會下降，身體就會沒有那麼好，很多女人就會選擇吃一些營養品，下面介紹50多歲的女人營養品

50多歲的女人營養品1

一、善存佳維片

女性過了30歲之後，身體的機能就在慢慢的下降，身體所出現的衰老症狀也會越來越明顯，此時應該要注意適當的做好補充維生素的補充工作。善存佳維片是一個相對來說比較不錯的產品，富含各種維生素，可以補充鈣元素、鐵元素，因此對女性健康的呵護有著重要的意義

二、斯旺森蔓越莓

斯旺森蔓越莓是一個專門針對女性而研發的產品，主要成分包括了蔓越莓其次特別添加了維生素c和維生素e。該產品可以比較好的預防一些婦科疾病的產生，同時能夠補充人體所需要的維生素，可以延緩衰老的到來，能起到很好的抗氧化作用，盡量維持細胞的年輕和活躍性。

三、益倍適女性益生菌

益倍適女性益生菌是一個專門針對女性而研發的產品，包括了蔓越莓提取物和一些對女性生殖器官有好處的益生菌，使用該產品可以起到改善泌尿系統環境的作用，也能夠呵護肌膚的健康。益倍適女性益生菌可以緩解陰道ph的酸性值，也可以緩解有害細菌在尿道和陰道的生長情況。

四、萊特維健阿膠氣血寶

有一些女性朋友存在氣血不足的情況，不僅僅會出現氣色不佳的狀況，還有可能會出現月經不調和，免疫力低下的問題，再寒冷的冬季也容易出現怕冷和感冒，那麼可以使用萊特維健阿膠氣血寶來進行調理。

萊特維健阿膠氣血寶添加了阿膠和黨參提取物，還特別加入了當歸提取物和月見草提取物，具有補氣養血的功效，同時可以增強人體的免疫功能，起到潤肺補肺的作用，對氣血兩虛的改善會有好多幫助，還能夠改善肝臟的健康情況，起到很好的抗氧化作用。

五、膠原蛋白粉

女性二十七八歲之後肌膚就會出現各種各樣的狀況，有的人已經出現了細紋，有的'人出現了眼角紋，主要是身體內膠原蛋白流失所造成的。女性需要維持身體的健康，也需要維持永遠的年輕，因此可以在生活中適當的購買膠原蛋白粉，可以起到靚麗膚質和瘦身的作用，同時也可以起到豐胸美臀的功效，當然還是要注意選擇大品牌的膠原蛋白粉。

六、維生素e

維生素e是可以促進性腺激素分泌的，也能夠促進激素水平的提升，可以改善女性的生育功能，也可以起到預防流產的作用。女性朋友在生活中可以適當的吃一些維生素e相關的保健品，其實這方面的產品比較豐富，有很多大品牌都在銷售和生產該產品，可以具體咨詢專業的平台。

七、葡萄籽

葡萄籽具有很強的抗氧化性，可以保護膠原蛋白，免受到傷害，也可以起到補充營養元素的作用，讓肌膚變得富有彈性和光澤，具有保濕和美白等多種功效，一般建議三十歲以上的人群就可以適當的對一些葡萄籽相關的保健品，對各種皮膚過敏的預防也有幫助。

八、珍珠粉

珍珠是一種非常名貴的中葯，當然也是一種昂貴的珠寶首飾，珍珠粉可以內服也可以外用外用珍珠粉可以做面膜，可以起到潤膚的功效，也可以起到美白的作用，內服珍珠粉對肌膚和身體也有諸多好處，其實珍珠粉相關的保健品也比較多，大家可以選擇一些大品牌的產品來使用。

九、輔酶q10

輔酶q10是一個相當不錯的產品，具有非常好的抗氧化作用，也可以預防心血管疾病的產生，可以增強人體的免疫功能，所以女性朋友在生活中可以購買這方面的保健品。輔酶q10保健產品比較豐富，有許多大品牌企業都在生產和銷售，在很多健康商城和醫院都有賣。

十、蜂膠

蜂膠是大自然對人類的饋贈，是蜜蜂辛勤勞作的結果，其中富含50多種黃酮類物質，可以促進皮下組織的血液循環，能夠淡化色斑和抑制色斑的生成，具有明顯的抗衰老作用。蜂膠當中含有一種特殊的營養物質，可以改善肌膚的質量，讓肌膚富有光澤和彈性。

50多歲的女人營養品2

一般來說女性到了50歲左右就步入了更年期，這個時候激素水平下降，免疫力下降，容易煩躁，因此喜歡吃一些保健品。但是吃更年期保健品是因人而異的，千萬不能盲目跟風，因為每個人的體質和健康狀況不一樣，對於同一款保健品的反應也不一樣。

現代科學認為：衰老是不可抗拒的自然規律，但是，解碼21通過科學方法，完全可以延緩人的衰老，推遲衰老時間和提高人體的生命質量。讓人們在足夠長的時間里保持好的精神狀態和美麗容顏，讓人類在現有生存條件下最大極限的長壽，這些確實是我們能夠做到的。

針對很多女性在40～50歲快速衰老的問題，有關專家經過研究後發現，女性在這段時間表現的衰老現象，並不是真正的衰老，而是一種「假性衰老」，道理就像假性近視眼一樣。

研究發現，女性的青春活力和容顏皮膚與腎臟、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相關，30～40歲的女性由於生兒育女、家庭和工作等負擔導致身體「超限損耗」，使腎臟、卵巢功能和雌雄激素的平衡發生了變化，所以很多人出現衰老症狀。這是因為這些變化導致了人體一些器官細胞的過度疲勞，但這並不是器官真正的衰老，所表現的衰老現象其實是一種「假性衰老」，這段時期一般為5年左右。進一步的研究發現，女性這個時期的衰老是可以逆轉的，如果能夠適量補充解碼21提高腎臟、卵巢功能及調節雌雄激素平衡的物質，就會使體內疲勞的器官細胞恢復活力，女人也就會變的年輕了。

30～50歲是女性人生中一段非常重要的時期，所以應當特別注意對身體的調理和保健。如果錯過這個時機，身體內長期疲勞的細胞就會失去逆轉性，由「假性衰老」發展到真正的衰老期。解碼21這項研究無疑給正處在這個年齡段的女性帶來了延緩衰老，保持青春的希望。

從古至今，長生不老都是人類夢寐以求的「彼岸」。秦始皇一生尋找不老仙丹，武則天則是想守住不老容顏，然而不老的傳說暫時只存在於神話中，但科學家對於抗衰老技術的追求一直在路上，從未停歇。

抗衰老，就是以積極的態度進行衰老預防，解決原先人們認為無法逆轉的衰老或與衰老相關的伴隨衰老而來的許多退化問題或疾病，從而提高健康和生活品質，延緩衰老的進程和減少疾病的發生，使生命意義最大化。早在1925年，著名生物學家Wilson就提出：「一切生命的關鍵問題都要到細胞中去尋找。」

隨著年齡的增長，身體凈化過程逐漸減慢，細胞毒素不斷堆積，這個過程不僅與每個人所面臨的外部環境污染有關，同時也來自於體內代謝物質（呼吸產物、食物代謝廢物等）的損害和堆積。

抗衰老醫學是一門以人類健康為核心的，旨在延長人類高質量的生命及健康長壽為目標的臨床醫學學科體系；抗衰老醫學嚴格遵循並應用早期溯源檢測（功能、組織、分子、基因四個層面）進行有效診斷，解碼21採用主動預防干預的尖端醫療學科。抗衰老醫學是一種全新健康維護及健康促進新模式，具有科學性、循證性、系統性、安全性及有效性，尊重個體差異，以人為本，有的放矢的醫學臨床學科。

解碼21治癒細胞抗衰老最根本的途徑是修復細胞、改善細胞代謝、激活衰老細胞的功能」。只有及時對受損細胞、衰老細胞進行有效治療，使受損細胞得到康復，衰老細胞得到激活，器官組織和生理功能才能完全恢復正常，人體才從真正意義上保持健康、保持年輕態。

細胞抗衰是通過解碼21 ，激活人體自身的「自愈功能」，對病變的細胞進行補充與調控，激活衰老細胞功能，增加正常細胞的數量，提高細胞的活性，改善細胞的質量，防止和延緩細胞的病變，恢復細胞的正常生理功能，從而達到疾病康復、對抗衰老的目的。

除了了解女性吃什麼抗衰老保健品好之外，平時一定要注意勞逸結合，工作、生活應有規律，睡前不飲酒，不喝茶，保持良好的睡眠。在飲食上，女性要注意合理搭配、全面營養，飲食以低鹽低糖，及低脂肪食物為主，但又要保證蛋白質、維生素、碳水化合物及足量的纖維素及礦物質的攝入。這樣也可以防止抗衰老。

50多歲的女人營養品3

1、50多歲老人吃什麼保健品好

由於高血壓、高血脂引起的中風、冠心病、心肌梗塞等突發性疾病,多發在這個年齡段,這個年齡的人群可以選擇調節血壓類和血脂類,可以用納豆紅曲,銀杏提取物,沙棘油等膠囊。

2、50多歲老人應該補充什麼營養

根據老年人生理狀況,應補充多方面的營養,以易咀嚼消化的食物為宜。需補充的營養素:

蛋白質:補充足夠的體力

膳食纖維:改善老年人腸蠕動變慢的現象,促進消化、排便、減輕便秘。

鈣和維生素D:減緩老年人骨鈣流失的速度,緩解骨質疏鬆的症狀。

蔬菜:含有豐富的鉀,可維持心臟與神經功能,並預防高血壓

可攝入的食物:

動物性食物:瘦肉、魚、牛奶、酸奶等

蔬菜:葉菜類、瓜類、番茄等

水果:香蕉、蘋果、獼猴桃等

堅果:適量攝取杏仁、腰果、核桃等

老年人因味覺退化,容易喜歡吃口味重的食物,應注意勿偏食鹹味或甜食味食物。

50多歲老人的飲食注意

1、老年人的飲食注意少食多餐

每頓吃的量少一些,半飽即可,等到餓的時候再吃,不過不是吃飯點,補充的食物要容易消化,量控制的要更少,否則會影響到消化系統的節律性,等到你真正吃飯的時候它就不消化了。

2、老年人的飲食注意多補充水分

飯菜准備每天至少一個燙菜,這可以幫助老年人補充水分,還可以促進消化。但是飯後兩個小時內要少喝水,否則會稀釋消化液,造成消化不良。

3、老年人注意飯後多運動

飯後不要立刻躺下睡覺,或者坐著工作,而是要先保持身體站立,走走路,還是那句老話,飯後走一走能活九十九。不過,飯後不能劇烈運動,因為劇烈運動會使消化系統停止工作,反而造成消化不好。

4、老年人注意切忌暴飲暴食

老年人消化功能減退,禁不起暴飲暴食的折騰,連續的暴飲暴食會造成腸胃疾病。防止自己暴飲暴食的好方法就是細嚼慢咽,延長自己的吃飯的時間,這樣你的消化系統沒有吃進多少東西就會感覺飽了。

B. 求推薦適合春節送老人的保健品！

逢年過節走訪親友，多多少少都要帶點禮物，而在選擇禮物這方面有經驗的人會根據別人的需求去挑選。對於老年人來說最重要的是保健好身體，健康才是首要的，因此許多人會選擇給老年人購買保健品，希望他們抵抗力提高，遠離疾病困擾。過年送禮選擇保健品好嗎？雖說保健品不能當作葯物使用，但部分保健品對老年人健康有促進作用。選擇合適的保健品，先了解保健品的功能，原材料是什麼，可以提高抵抗力的保健品可作為送禮的選擇，相比贈送其他沒有作用的禮物，保健品很有意義。哪些保健品適合老年人？
1、蛋白粉有部分保健品適合老年人使用，例如增強抵抗力的蛋白粉。很多老年人體質差，蛋白質獲取量少，而身體需要的蛋白質沒有滿足需求，器官會功能降低，抵抗力變差。蛋白質作為人類生命活動的物質基礎，選擇有品牌保證的蛋白粉，對免疫調節有幫助。
2、西洋參片西洋參片也適合當做禮物贈送給老年人，因為本身西洋參的功效強大，是補而不燥，男女老少皆宜的高級保健品，具有滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老、補氣養血的作用，當然，在提高記憶能力、調節內分泌、抗疲勞等方面也發揮著重要的作用。
3、魚膠過年送禮不妨給老年人送魚膠，魚膠也就是花膠，是用魚鰾製作成的食材，和其他名貴的保健品齊名，還有海洋人參的稱號，裡面含有人體需要的高級膠原蛋白，還有多種微量元素、蛋白質、維生素，適合老年人用來燉湯獲取裡面的豐富營養，有增強抵抗力，延緩衰老的作用。
4、阿膠過年要給老年人送禮不妨選擇阿膠，阿膠是動物驢的外表皮通過各種工序製作成的膠塊，營養價值高，對老年人滋陰、潤肺、補血等都有作用。有的人身體狀態變差，原因是持續貧血，而通過吃阿膠的方式有改善作用。
5、脾氨肽口服液若要用保健品送給老年人，可以選擇脾氨肽口服液。上了年紀的人消化能力降低，抵抗力下降，可用脾氨肽調節。其主要的原料是健康牛脾臟，可以製作出含多肽氨基酸和多核苷酸混合物。這類口服液有利於免疫能力增強，對慢性乙肝、過敏性鼻炎、腫瘤等調節有幫助。
6、組合維生素多種類型的維生素片也可當作保健品送給老年人，因為對人體來說有足夠的維生素提供，對健康有促進作用，不僅可以對抗自由基，還能發揮不同的作用來養護身體。維生素C滿足需求可以增強自身抵抗力，而維生素A有預防眼部疾病的作用，維生素D攝入量充足又能讓鈣質吸收速度快。

C. 吃什麼東西清肺

1、紅棗。紅棗屬補氣葯，具有養胃健脾、補血益氣、和解葯毒、保護肝臟、增強肌力等功效，可潤肺、止咳、治虛、養胃。

2、銀耳。銀耳性味甘平淡特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。

3、百合。百合味甘微寒，具有養陰潤肺，清心安神之功效。常用於陰虛燥咳，勞嗽咳血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。

4、冰糖。冰糖味甘性平，歸脾、肺經，補中益氣，和胃潤肺。止咳嗽，化痰涎。廣泛用於食品和醫葯行業生產的高檔補品和保健品。老人含化冰糖還可以緩解口乾舌燥。

5、蓮子。蓮子性味苦寒，分布於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神，青燥熱去心火之功效。

《玉楸葯解》：「蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精、便溏，極有良效。」

6、枸杞。枸杞味甘，有枸杞味甘，有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效。們日常食用和葯用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國葯典》的品種。

D. 過年過節，送老人什麼營養品好呢

我覺得記憶老年人它的吸收和消化系統都已經退化了的緣故，再送老人禮品的時候，我覺得還是一些粥類糊類的是比較合適的。

E. 送長輩買什麼營養品

送給長輩的，那你可以給他買一些奶粉，比如補鈣的奶粉也可以送給他一些。調理腸胃的營養品，還有就是調理血壓血脂的。

F. 有什麼對老人很東西

有什麼對老人很實用的東西

有什麼對老人很實用的東西，老有所養，老有所樂是中老年老人追求的晚年生活，老人年紀越大就越想得到晚輩們的關心，那麼我們在孝順老人的時候應該要購買哪些實用的東西呢，很多的人都是不清楚老人需要什麼，以下是關於有什麼對老人很實用的東西。

有什麼對老人很東西1

1、滋補營養品

大家都知道人老了身體肯定沒那麼好，所以你也可以送些對老年人身體有益的滋補品。這些滋補品的滋補養生效果都不錯，而且還是精美的禮盒包裝，送給老人非常有面子。

2、健康按摩器材

老年人的身子骨也比不上年輕的時候了，酸脹疼痛困擾著很多的來年人，所以送老年人禮物可以送些健康保健的禮物。比如頸椎按摩器，全身按摩靠墊，按摩泡腳桶等等，這些禮物都是老年人晚年生活最好的夥伴，可以讓老人的身體變得更加健康。

3、吉祥寓意擺件

中老年人年紀大了，健康長壽成了他們最大的心願，所以送老人長輩一些象徵吉祥，長壽的禮物擺件會讓他們非常開心的，畢竟很多老年人都是很相信這方面的東西的，而且這些擺件的顏值也不錯，擺在家裡也是不錯的裝飾品。

4、茶具茶杯禮盒

很多老年人都好喝茶這口，所以送老年人禮物也可以選擇一些高檔的茶具茶葉，比如保溫杯，紫砂杯除了可以泡茶以外，還能拿來和喝水，很實用。而茶葉不用說，看著包裝就很高檔，老人每一天喝幾杯就很有精神了。

有什麼對老人很東西2

營養品 首選的就是營養品，老人最缺少的就是營養，可以給老人買點維生素片、鈣片、蛋白粉等營養含量高的補品，增加老人的抵抗力；

保健品 買點實用的保健用品，像紫外養生燈、足浴盆、按摩躺椅等，讓老人在休息的時候能用一用，放鬆一下身體；

醫療用品 如果老年人有高血壓、高血糖的，可以給老人買一個血糖測量儀、血壓測量儀，讓老人在家就能掌握自己的`身體情況，隨時的控制自己的飲食；

日常用品 給老人買個電視機、收音機、老人手機等，第一方便和兒女們聯系，第二無聊的時候可以聽聽廣播，看一看電視節目；

老人的愛好 有些老人會有獨特的愛好，有的老人喜歡下棋，那就買一副好的象棋，有的老人喜歡釣魚，那就沒一套好的魚竿，投其所好，老人也高興；

陪伴 對於老人來講，最好的禮物莫過於兒孫的陪伴，如果能空出時間來，那就去多陪陪老人，哪怕一起吃個飯，老人也是很滿足的。

有什麼對老人很東西3

1、給老人家買禮物首先要了解老人家的需求在哪裡。老人家和我們有著不一樣的經歷和思想，很多時候你不知道他們喜歡所在，這種情況下，你可以通過了解長輩喜好和需求，不盲目挑選禮品。送他們需要的東西，才能把禮送到長輩心裡，最終獲得長輩的認可。

2、送禮就是為了彼此雙方開心，愉快。選擇禮物要選擇安全系數高的。比如不要選擇易碎，易爆，輻射較高的，這樣對身體不好，還有安全威脅。

3、給老人買禮物最好買實用的東西，上了年紀的人一般都比較實際，也許你的禮物很貴，但如果對他們來說不實用的話，他們盡管喜歡又會犯愁，不知道該拿禮物如何讓是好

因此，送就要送他們一些實用的東西，特別是他們需要的東西，諸如一件毛衣、一個熱水袋，一盒特色點心，一個電磁爐，個全自動洗衣機等，這些禮物盡管不貴，然而卻很實用，老人們一定會喜歡的。

4、給老人家的禮品包裝，也需要注意不能太花哨，太花里胡哨會讓人覺得你太輕佻浮躁，對長輩不夠尊重。這些禮物的包裝以用古典風格

讓人能夠感受到一種莊重的氛圍。比如，將要送給長輩的字畫收藏在一個精緻的卷軸里或者包裝在框架里，這樣就會產生不一樣的效果，讓老人接受的同時更加喜歡。

有什麼對老人很東西4

1、老人年紀大了，總有這樣或那樣是會的毛病，對老年人來說，健康是一件很重要的事情。因此可以選擇送給老人電子血壓計、自測式血糖儀等等，讓老人們不用去醫院，就可以掌握了解自身的身體狀況

2、有些老人喜歡品茶，而茶又是大自然賜給人類的最佳飲品，茶不僅有利於身心健康，而且通過茶道對於人生的感悟也是頗多。

3、隨著年齡的增長，身體處於亞健康狀態的長輩很容易生病，作為晚輩，理應送上自己的祝福和問候，送上一些有關於健康的禮物則是好過那些看似珍貴美好卻無任何實際意義的物品。

譬如時下流行的高端天然養生品冬蟲夏草，由於其具有抗癌和提升免疫力、補腎、養肺等珍貴的養生價值，受到越來越多領導的青睞。

冬蟲夏草品牌繁多，品質最為上乘的是源自於西藏那曲的天然蟲草，譬如國內的知名品牌福臨門冬蟲夏草則是這方面的典型代表。所以，在長輩生病時，送上滋補品對其恢復健康有很好的作用，很貼心的。

有什麼對老人很東西5

送老人實用禮物可以從以下幾個方面考慮：

養生保健類：老人最關注的就是健康，老人的身體健健康康給家人和朋友帶來的也是福氣和安康，養生保健類的禮物分為保健品和保健儀器兩類

送這類禮物的時候一定要調查好老人的習慣和身體狀況是否合適，有很多養生的禮品，比如中老年家用艾灸儀，艾灸養生很好，可以自行網路，注意的是糖尿病人就不適合含糖量過高的飾品，高血壓患者不適合足浴盆。

工藝品類：老人70歲生日是大壽，可以送金銀擺件，金銀條，或者玉石擺件，壽星圖案，金絨砂壽桃，祝福老人福如東海壽比南山 家居用品：老人上了年紀可能更怕冷，身體寒，所以可以送保暖內衣、護膝產品、衛浴用品，防滑拖鞋等等

實用貼心 另外你可以看看老人平時有什麼愛好，比如喜歡寫字，可以送一套筆墨紙硯，或者一副珍藏的名人字畫，喜歡喝茶就送一套茶葉禮盒或者紫砂茶壺，但是老年人不宜喝茶過多，否則影響睡眠

送的時候也一定要提醒 這些禮物都可以根據你的預算，價錢的選擇可大可小，可多可少，當然送老人最好的禮物是能多回家看看，讓老人開開心心的，畢竟一家人的團聚比什麼都好，希望能給你些啟發~~

G. 燕窩都有什麼功效

燕窩都有什麼功效

燕窩都有什麼功效，任何食物都有其特別的功效和作用，而燕窩的營養價值是非常高的，所以燕窩的功效是非常強大的。我已經為大家搜集和整理好了燕窩都有什麼功效的相關信息，一起來了解一下吧。

燕窩都有什麼功效1

為什麼燕窩有滋補功效

燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質、表皮生長因子、碳水化合物、微量元素鈣、鐵、磷、鈉、鉀及人體必需的氨基酸、精氨酸、膀胱氨酸、賴氨酸、燕窩酸等營養物質。

燕窩是含有較高的唾液酸，可阻止感冒病毒在細胞表面吸附，在消化系統中唾液酸不會被消化酶降解，可進入腸道阻止致病微生物吸附於腸道細胞，起到抵抗多種致病菌的作用，唾液酸可以干擾和阻止病毒的復制。

燕窩的滋補功效

孕婦

孕婦在懷孕期間吃燕窩有很強的滋補效果，不僅能夠預防感冒，咳嗽等症狀，而且還能夠提高胎兒的智力，促進胎兒的生長發育，具有很好的安胎功效。

孕婦適量的食用燕窩，可以調解內分泌，具有平肝安神的功效，避免孕婦情緒波動過大影響胎兒的生長發育，還可以很好的補充懷孕期間因早孕反應造成的營養不良，補充身體對營養物質的代謝需求。

孕婦吃燕窩不僅可以滋補母體還可以促進寶寶大腦發育，增長智力。

女性

燕窩中含有豐富的營養成分，女性食用燕窩可以提高身體的免疫力，增強體質，增加體內的氣血流通速度，有效緩解女性因氣血不通引起的手腳冰涼、失眠多夢、月經不調以及痛經等症狀，可以為女性提供很好的滋補效果。

女性適量食用燕窩以後，可以促進皮膚的自我修復，促進細胞更新，促進皮膚內纖維組織的再生，改善皮膚的亞健康狀態，讓肌膚煥發光澤，對皮膚有很好的滋補功效。

女性吃燕窩可以促進皮膚自我修復，讓肌膚煥發光澤，擁有美麗健康生活。

老年人

燕窩中的唾液酸，能夠有效的幫助老年人減緩腦細胞的衰老速度，抑制記憶力的衰退，有延緩衰老的功效。

燕窩中含有豐富的膠原蛋白，它可以與彈力纖維合力構成網狀支撐體，為真皮層提供安定有力的支撐，並為表皮輸送水分，老年人經常食用可以減少掉發，面色紅潤，並且增加骨骼的彈性和韌性。

燕窩對於老年人還有化痰健肺、強腎、健脾開胃的功效，同時常服用燕窩對中年人體力、精神活力、記憶力及生理功能衰退也有明顯的抑製作用。

老年人吃燕窩有提高身體抵抗力、延緩衰老、提升記憶力的功效。

青少年

青少年由於生長的速度過快導致出現嚴重的營養不良狀況，燕窩中豐富的營養物質能夠為青少年補充充足的營養，建議青少年可以食用燕窩增強體質。

燕窩中含有燕窩酸，能夠促進大腦發育，青少年食用燕窩可以緩解學習壓力，提高記憶力，對學習和身心健康都有很好的幫助。

男性

燕窩的營養物質豐富，可以增強免疫機能，長期食用燕窩，對吸煙男性的肺臟有較好的滋補功效。

不少男性工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低。食用燕窩有利於男性恢復精力，增強身體抵抗力。

燕窩的滋補功效盡在微信SMY0990，沒有什麼比你和家人健康更重要。

燕窩怎麼吃滋補效果最好

1、燕窩要少食多餐，保持定期進食，才能發揮最好的滋補效果。正常情況下，每周人們食用燕窩不能少於三次，每次食用干燕窩3-5克，人體能充分吸收燕窩的精華。

2、燕窩平時要堅持食用才會有較好的`滋補效果，如果只是偶爾吃一次燕窩，是不會有明顯效果出現的。所以吃燕窩最好堅持食用三個月以上，才能感覺到燕窩的神奇之處。

燕窩不僅有滋補功效，還有美容養顏的功效，為人們的身體健康保駕護航，建議要堅持吃燕窩，才會對身體有好處。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

燕窩都有什麼功效2

燕窩都有什麼功效

1、美容養顏

提起燕窩，大部分人最關心的還是她的美容養顏功能。由於燕窩中含有珍貴的表皮生長因子（EGF），因此對人體皮膚可以起到很好的修復效果。

並且由於其純天然、無添加的特性，對人體沒有任何副作用並且不容易反彈。

美白、改善敏感肌、祛斑祛痘、淡化紅血絲、解決毛孔粗大、延緩衰老，燕窩對皮膚的幫助是非常全面而有效的。並且由於其純天然、無添加的特性，對人體沒有任何副作用並且不容易反彈。

2、安胎保健

孕婦在食用燕窩的用戶中所佔比例是很大的，每個准媽媽都希望自己的寶寶能夠健康成長。燕窩不但能夠給予胎兒大量營養物質，還能促進寶寶腦發育、幫助視網膜、神經功能的完善。燕窩孕婦本身也是非常好的，既能提高母乳品質，還能幫助媽媽在產後保持身材恢復元氣。

3、護肺養陰

長期食用燕窩對於人體的呼吸道系統是非常有好處的，燕窩的保養功效非常全面細致如果您家裡有人吸煙，您可以勸他多喝燕窩，起到護肺養生的效果。對於女性而言，燕窩可以調理內分泌，滋養子宮和卵巢，月經不調的女性食用燕窩也能起到調理身體、幫助恢復正常周期的效果。

4、緩解精神疲勞

對於工作繁忙，精神壓力大的亞健康人群來說，燕窩不僅能夠很好的舒緩壓力、消除疲勞，對於長期熬夜睡眠不足、煙酒攝入過多的人士也能起到很好的滋補效果。

除了以上的幾個大點，燕窩還有化痰止咳、改善骨質疏鬆、補虛養胃、調節血脂等作用。可以說燕窩的功效與作用比你想像的更加全面而廣泛。

燕窩的禁忌

1、避免與油膩的食物同吃

燕窩中含有大量的蛋白質，如果吃燕窩的時候與油膩辛辣的食物一起，對人體的消化系統容易造成過大的負擔，導致消化不良或脹氣。

2、避免與酸性食物和茶同吃

酸性食物（比如檸檬）中的酸會破壞燕窩中的蛋白質成分，不利於身體更好的吸收營養。茶葉中的茶酸也是同樣的原理，因此我們推薦您喝茶的時間與食用燕窩之間相隔一小時左右。

3、切忌急於求成

燕窩的天然的滋補品，無論您想起到那種功效，都不可能一兩天就有所改變。有些人也許覺得每天燕窩吃的越多對身體就越好，其實不是這樣的。關於燕窩一周吃幾次和燕窩一次吃幾克，我們推薦您按照科學的計劃合理安排。

哪些人不適合吃燕窩

燕窩雖然性溫屬平，但也不是什麼人都可以吃燕窩的。哪些人不適合吃燕窩呢？比如蛋白質過敏者如果食用燕窩就很容易引起過敏反應。不滿六個月的新生兒也不適合吃燕窩，因為不能吸收燕窩的營養。感冒發燒以及癌症患者我們也不推薦食用燕窩，會影響身體恢復健康，請千萬切記。

H. 老年人吃什麼補品對身體好

1、老人可適當吃些蛋白粉或維他命類補品，以補充人體所需的蛋白質及維他命，可增強機體抵抗力。
2、此外，老人易患骨質疏鬆症，還應多吃些含鈣豐富的補品。除使用上述補品外，還要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素。特別是心腦血管病患者，要注意低鹽、低脂飲食。

I. 堅持吃銀耳有哪些好處

銀耳在我們的日常生活中非常常見，銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良葯，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

肝臟解毒：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

清熱健胃：它也是一味滋補良葯，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。

增加免疫力：能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

美容祛斑：銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

減肥：銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

增加耐受力：銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。

1、銀耳湯中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵30.4毫克。此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。

2、銀耳湯富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

3、銀耳湯富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

4、銀耳湯中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

5、銀耳湯中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。

6、銀耳湯還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

7、銀耳湯能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

J. 父親節快到了，想送父親點補品，但不知道送什麼好。肺不好，父親抽了半輩子煙了。

送父親人參是不錯的選擇 人參長壽確實是個好東西
但是你父親抽煙都抽大半輩子了 要借那是不可能的了
因該順其自然 你父親抽的是煙吐的是勞累如果一個人
長期有自己的習慣突然沒了反而會有不好的效果所以
你還是買點實用的補品 比如；人參 鹿茸 或者腦白金
之類的補品給他老人家吧 這些使用效果也好 煙勸少抽點這也是正確的孝順方式。