老年人腳很痛站不穩

Ⅰ 74歲老人雙腳站不起來是怎麼回事

提到雙腿無力，很多老年人都有同感，年紀大了，腿腳不靈便了。但要注意，出現這些症狀有時其實並非都是真沒勁，有時雙腳無力可能隱含著軀體疾病，如心腦血管疾病，脊柱的問題，或是帕金森等。

急性發作——腦血管病變

對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側，如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛，則要排除是否由腦血管疾病引起，因為腦血管疾病可能出現偏癱。中醫養生

另外，雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等，一定要及時診治。

伴腰腿疼——腰椎管狹窄

有些老年人，下肢無力且伴有腰腿疼，要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。

老年人腰腿病是常見病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎壓迫到神經，伴有肢體麻木，最後也出現疼痛。建議先到醫院做個檢查再配合適量鍛煉，尤其不可輕易做按摩，以免加重腰椎損傷。

踩棉花感——頸椎脊髓病變

有的老人感覺雙下肢沒勁，走路像踩棉花，深一步淺一步的。坐時間長了或站的時間長一點，就會覺得吃不消，好像隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題，需要到醫院做一個霍夫曼征檢查（腦血管疾病或頸椎病變的神經病理反射檢查）。

如果是突然兩腿不能動，且有小便困難，要考慮是否突發脊髓病變，椎體壓迫脊髓造成運動神經紊亂，如果不及時治療，可致癱瘓。

笨拙僵硬——帕金森病

帕金森病還可能表現為行動遲緩，患者也會感覺走路沒勁，其實是邁不開步。這其實是由於帕金森出現的僵硬感，肌張力增高，走路不靈活。通常病情初發時，患者會感覺邁不開步子而且腿沒勁，但走一走步子就可以邁開。

帕金森患者走路時會有笨拙、發僵感，出門時也容易摔跟頭，家屬要做好看護，以免摔傷。

Ⅱ 中老年人出現腳底板疼，常有3種病因，醫生告訴您如何鑒別及治療

走路，是平常生活中離不開的一種活動，無論要去哪裡，都要靠一雙腳，如果腳部出現了疼痛，活動受限，走幾步都像是走在刀尖上一樣，或是站立著都覺得疼痛不適，那走路這么平常的事情便有如美娘赤了腳，寸步難行。

足底筋膜炎通常發生在40~60歲之間的人群。

發生足底筋膜炎誘因：

① 長跑、長時間行走和爬山等活動 ：這些活動容易使足底筋膜（跖腱膜）組織受到多次反復的超負荷牽拉。

② 肥胖或超重者 ：多餘的體重會給足底筋膜帶來較大的壓力。

③ 扁平足與高弓足 ：扁平足患者足弓低平，沒有弓度的緩沖，行走時腳底會比普通人，多承受一倍的壓力，足底的筋膜就會受到過大的負荷，長時間這樣，就會產生慢性勞損，；而高弓足與扁平足相反，足弓過高，導致筋膜過度緊張這些都會導致引起足底筋膜炎。

④ 鞋子 ：長期穿不合適的鞋子，高跟鞋，西式長靴會使足底筋膜發生攣縮從而發生足底筋膜炎。

糖尿病周圍神經病變病因較為復雜，一般是指在患有糖尿病的基礎上出現的周圍神經病變的症狀。發病機制可能與長期嚴重的高血糖及由此導致的微血管病變、代謝紊亂、神經炎症損傷等多種因素有關。

長期吸煙、飲酒也會造成糖尿病周圍病變，另外糖尿病病史在15年以上者，患病幾率也會增加。

此外體重水平和血脂水平等因素也與該病相關。

骨質增生是一種正常的生理退化現象，多發於40歲以上的中老年人，隨著年齡的增長，骨關節逐漸老化，產生退行性改變。凡是活動頻率較多，負重較大的關節都容易較早出現骨質增生，如腰椎、頸椎、膝、足跟部等等，而足跟部骨質增生是其中發生最為頻繁的，足跟骨質增生又俗稱為跟骨刺。

⒈足底筋膜炎 ：主要表現為足跟或足底靠近足跟處的疼痛，疼痛在早上起床時最為嚴重，而行走幾步之後疼痛又有所緩解，部分患者行走活動過度時疼痛又將加劇。

⒉糖尿病周圍神經病變

一旦發生糖尿病周圍神經病變，會出現從遠端腳趾上行可至膝部出現感覺異常，如：麻木、刺痛、蟻走感、觸電樣及套襪樣的特殊感覺異常等，嚴重者甚至出現糖尿病足，將會產生足動脈搏動減弱或消失、皮膚潰瘍、間歇性跛行、壞疽等症狀。

⒊跟骨刺

走路時腳跟會有石頭硌，針刺的感覺，長時間行走後疼痛感覺加重，症狀在早晨時最重，尤其是起床後的第一步，下午症狀較輕，若足部皮膚出現紅腫、灼熱時，則提示病情加重，需及時就醫。

⒈足底筋膜炎

① 鑒別 ：急性期需與跖腱膜斷裂、跟骨骨折等相鑒別；慢性期則要與足跟脂肪墊炎或萎縮、肌腱損傷等相鑒別，這些疾病的症狀都極其相似，但可通過可通過超聲檢查和磁共振成像（MRI）檢查區分，超聲檢查可觀察到足底筋膜的厚度以及周圍的滲液、炎症水腫等情況，MRI可觀察到足底筋膜厚度及信號改變，一般 健康 者的筋膜厚度為2-4mm，而足底筋膜炎患者的筋膜是增厚的，一般 >4mm 。

② 治療 ：俗話說工欲善其事必先利其器，首先要選擇一雙合適的鞋子，可選擇具有減震效果的鞋子，高度為1cm最佳，其次足底筋膜炎患者應減少跑、跳登山等大量的足部運動，並且盡量不走凹凸不平的路面，每晚可用溫熱水泡腳，以促進局部血液循環，減輕疼痛，肥胖或超重者，應控制自己的體重， 理想體重（kg）=身高（cm）-105 ,疼痛較嚴重,兩周未緩解者必須去醫院接受正規的治療，遵從醫囑給葯，針灸，紅外理療等，一般預後較好。

⒉糖尿病周圍神經病變

①鑒別 ：外傷後足部畸形及壞疽性膿皮病與糖尿病周圍神經病變都有相同症狀，但是多數患者無血糖過高的病史，外傷後足部畸形有明確的外傷史，並且患者傷口不會出現癒合困難的情況。

②首先需要 治療原發病 ，一般情況下需終身長期治療，若出現嚴重壞疽、肢體壞死、感染的患者應截肢。

運動療法： 運動療法在控製糖尿病患者的血糖中尤為重要，對於腳部皮膚完整者，選擇合適的運動可有效控制血糖，延緩病情，如散步、打太極、游泳等。

⒊跟骨刺

飲食方面： 控制總攝入量，選擇吃含糖量低的食物，清淡飲食，戒煙酒。

注意保持足部清潔： 選擇合適透氣性好柔軟的鞋襪，避免感染、潰瘍加重。

定期復查

⒊跟骨刺

① 鑒別 ：類風濕性關節炎及跟骨骨折需與跟骨刺做區分，類風濕關節炎有類風濕病史，疼痛多處於跟骨兩側，而跟骨骨折則有明顯外傷史。

② 治療 ：

選擇軟底寬松的鞋子，減少以足部為主的運動，並且控制體重，可用騎車、游泳代替慢跑，既達到了鍛煉的效果，也不會使足部症狀加重。

飲食：可多食用新鮮蔬菜、牛奶、蝦米、豆製品等富含鈣及維生素的食物 ，勿吃任何柳橙類水果如橘子、橙子，盡量少吸煙或者戒煙，避免酗酒，這些物質會延緩疾病的治癒。

注意休息、避免勞累

急性發作期時可適當卧床休息，可用冷敷減輕疼痛，疼痛加重時，可遵醫囑服用消炎鎮痛葯物，慢性輕微疼痛可每晚熱水泡腳以促進血液循環，減輕疼痛。還可通過針灸、針刀治療、必要時需採用手術治療。

Ⅲ 老年人腳疼是什麼原因

人一過了60歲，各種器官就開始退化，機能衰退。若本來就有高血壓或動脈硬化更易引起心臟肥大，而產生有關的症狀。一般而言，到了70歲左右，心臟機能只有年輕時的60%。稍微走一下，就會呼吸不順;長時間走路，雙腳會浮腫，顯示心臟機能衰退，心臟機能不全;會產生心悸、呼吸不順。晚上上床時，就開始咳嗽，喉嚨干澀，此謂之心臟氣喘。肺部容易積血，形成細菌的巢，容易引發肺炎。感冒是心臟病的大敵，老年人最好不要和感冒的人接觸。
飲食也必須注意。照顧受損的心臟，需要補充營養，尤其是動物性蛋白質，並控制鹽分的攝取。在高血壓的威脅下，須謹慎保護身體健康。心臟機能不全時，過度勞心而不運動是不行的，最好還是做些較不劇烈的運動。
如何治療呢?
吃心臟補心臟：中醫上有所謂「以類治類」的養生食，心臟不好的人可多吃豬或雞的心臟，心悸或呼吸不順的人則可吃蓮子炒心臟。
有益的天然食品：鹽烤香芋：香芋是因有獨特香味而稱之。香魚很容易吞食，有滋養、強壯的作用，很適合高血壓或心臟病者食用。稍加鹽烤來吃，效果不錯。
強心的蓮子汁：蓮的花、果實及根部都有葯效，特別是果實部份：蓮子，更有強心的作用。心悸時，蓮子的中胚芽部份(蓮子心)4.5公克加水煎汁飲用。蓮子及蓮子心都可在中葯房買到。
其他推薦食品：每天早晨空腹時吃1～2個蕃茄，連續15天，可預防高血壓及眼底出血。每天3次，1次喝2～3匙的蜂蜜，或者一天吃300～600蜂王漿，對心臟病及冠狀動脈硬化有效。
通過上述介紹您應該了解了老年人為何雙腳浮腫,您由於年齡的增長導致自己身體機能在逐漸衰退，所以要時刻關注自己的健康。

Ⅳ 老年人腳痛是怎麼回事

人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發生退行性變化。腳痛，便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人，平時走路較少，腳底板的皮膚肌肉變軟，再加上皮下脂肪變薄，走路時地面挨著腳部的骨頭，更是硌得疼痛。下面幾種腳病更容易引起腳痛，應及時到檢查治療。
一、跖底痛：多見於身體虛弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期卧床，維持腳弓的韌帶逐漸鬆弛，致使無力維持腳弓的形狀，使腳部的跖骨下陷，腳底板的肌肉出現疲勞。防治的方法是經常將五指並攏屈曲，以五指尖和腳後跟著地走路堅持鍛煉下去，使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上，使身體的重量不完全落在跖骨上，即可減輕跖底痛。
二、趾外翻：多見於中老年婦女，主要表現為行走或站立時，腳趾疼痛，拇指端明顯向小指傾斜，趾跖關節腫脹，局部皮膚增厚，這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋，夜間睡覺時可用特製的小夾板固定拇指，盡量使外翻的拇指回到中立位，病情嚴重時需用手術治療。
三、腱膜炎：老年人的跖腱膜彈性較差，功能降低，如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激，容易發生炎症。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳，多用熱水洗腳，平時盡量踮著腳尖走路，病情嚴重的請醫生用強地松龍配普魯卡因局部封閉。
四、跟腱周圍炎：跟腱及其周圍的組織，因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無菌性炎症，尤其是穿著又小又硬的皮鞋，鞋後跟反復摩擦跟腱時，更容易發病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋，少走路，多用熱水燙腳後跟，休息幾天便能治好。
五、跟骨骨刺：跟骨骨刺是老年人的多發病。多數人因為腳後跟長骨刺，引起滑囊無菌性炎症造成的疼痛。長了骨刺並不一定開刀才能治好腳痛，只要防止骨刺周圍的滑囊發炎便能防治腳痛。常用的方法是經常用熱水燙腳，少做劇烈的跑跳活動，也可用理療、針灸、按摩的方法治療。

Ⅳ 老人經常出現腿腳疼痛的現象，這是什麼原因引起的平常應該怎麼保養

老年人經常出現腿腳酸痛的情況，是預示著身體某些方面有疾病的存在。存在因素為：1、風濕疾病。2、靜脈曲張。3、鈣質不吸收。4、運動過量。

1、風濕疾病。

對於風濕疾病很明顯的一點，就是身體的疼痛感。而這樣的疼痛，多見於手腳關節部位的疼痛。有時也會伴隨腰背痛，和肩膀痛。想要區別風濕疾病的一個特點，就是在有風濕的時候關節會有腫大的情形。

4、運動過量。

很多老年人都會在早上去公園里進行走路，或一些簡單的肢體活動。而有一些老年人身體營養不良，再加上過度的運動，從而導致腿腳酸麻的情形。

此時，正確的做法是減少活動的量，以幫助減輕腿部的酸麻感。

建議老年人可以根據自己實際的身體，情況而做出改善。就像上面所講的，如果是運動缺乏的話，那就要多多的走到室外參與一些體育鍛煉。或者是多走路，來讓自己適當的運動。

對於運動過多的人，就要改善自己的運動時間和運動量。

Ⅵ 老人經常手腳酸痛,走不了路,怎麼調理

在中年以後，肝腎精血逐漸虛弱，絕經以後肝腎功能更加衰弱，可直接導致筋骨失養。按照中醫理論，治療膝關節炎一般從補肝腎入手。因此，骨關節炎患者特別是絕經以後的婦女，更要注意滋補肝腎。補腎食補最佳。如韭菜味甘、辛，性溫，可溫腎助陽，補腎強骨，對緩解膝關節酸痛症狀有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的補腎食物。每天喝杯枸杞茶，每周或半個月吃一次羊肉火鍋，有助於補腎強骨。在滋補肝腎的同時，一定要注意保護骨關節，防止進一步損傷。如平日注意多曬太陽，注意關節部位的防寒、保暖。鍛煉時要把握好尺度。骨關節炎患者應適當到戶外散步，每日平地慢走一兩次，每次20~30分鍾，盡量減少上下台階、跑步、打太極拳等使膝關節負重的運動。此外，還需注意以下兩點：第一：飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。第二：飲食宜清淡。風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以葯物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發生退行性變化。腳痛，便是退行性變化的一種表現。如果在早期可以進行以上食療調理，及時有徵兆，也會通過健康的飲食調理而病症減輕，甚至自己痊癒，但病情加重的話，應積極到醫院檢查治療。

Ⅶ 60多歲的老人，走路腳無力，有點站不穩，是怎麼回事，...

你好；從你的症狀看應該是身體低血鉀導致的，但也不能排除其他疾病導致的情況內的，還有可能是腰椎管容狹窄壓迫神經導致的
需要去醫院內科檢查一下血鉀如果很低的話補鉀治療就會好轉的，還要做腰部的CT，看看能否查出病因，對症治療，肌無力還可以去康復科做正規的康復訓練

Ⅷ 為什麼會站不穩，腳很痛

腳後跟痛有很多原因。腳後跟痛可能是跟骨上長有骨刺。長骨刺是引起腳後跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多數人的腳跟痛是因為長骨刺後，引起了跟骨滑膜無菌性炎症而引起的。當然還有可能是跟腱損傷、跟腱炎引起，或者跟腓、跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。且你的情況還伴有腰痛，還要考慮是否有腰椎間盤突出等.另外缺鈣，腎虛也會有腳後跟疼的現象。
老年人因足跟痛就診的比較多，而且女性患者較為常見。足跟痛好發於足跟的底部以及後部承重的部位。足部長期承受人體重量及各種運動的負荷，特別是隨著年齡的增加，韌帶退變鬆弛，或不當的長期過度運動，足部韌帶的附著點容易引起慢性的累積性勞損和相應部位的骨質增生，從而產生疼痛症狀，跟骨最常見。X線側位片可見跟骨的跟腱和跖腱膜附著部位有尖形或鉤形骨性突出，大小不等。治療方法主要應減輕局部負擔，調整腳部受力，最好穿有彈性的鞋如旅遊鞋，或應用「護跟」

Ⅸ 老年人腿腳疼痛怎麼辦，哪些妙招可以緩解

老年人好像上了年紀腿痛腳痛這些毛病就是無法避免了，每次這些病犯了都非常地折騰人，老年人更是沒有辦法去忍受這份痛苦。而年輕人看見自己家裡的老人被病痛折磨心裡肯定也是不好受的，肯定都是想要有辦法來疏解老人的痛苦。但是老年人的這些毛病真的很難治癒，所以我們能做的也只有找一些方法來舒緩老人的痛苦。

然後就是要在飲食上注意了，老年人腿腳不好大部分都是因為骨質疏鬆。所以在給老人准備食物的時候要多准備一些補鈣的食物，比如大骨頭熬湯之類的。但是也不能一直吃，適當地安排飲食。

Ⅹ 老年人腿腳有時站不穩是怎麼回事

病情分析： 這可能是一些腦血管疾病，因為上了年紀，首先血管彈性就比較差，加上可能有高血脂高血壓等疾病，就容易出現腦缺血或者是腦出血，影響了相關部位的神經功能，所以出現站立不穩、意識障礙甚至是大小便失禁等情況建議可以查一下顱腦CT，確定是不是有腦血管疾病，以便及時使用一些葯物。比如是腦血栓就是使用抗凝血葯物