老年人腰疼吃什麼好

Ⅰ 腰疼吃什麼食物好

腰疼可以吃一下食物，以下食物可以對腰疼起到食療的作用，對治療起到幫助。
食療：
（1）豬腰或羊腰1對，黑豆100克、茴香3克、生薑9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。
（2）烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用於慢性虛勞腰痛。
（3）桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。
你可以試試 還是很有用

腰痛的治療方法：腰腿痛多因扭閃外傷、慢性勞損及感受風寒濕邪所致。隋代巢元方《諸病源候論》指出，腰腿痛與腎虛、風邪入侵有密切關系。思華堂認為，寒勝則痛，寒主凝滯，氣血不通，經脈不暢，不通則痛，這一連串的病理改變都可導致腰腿痛。此外，腰腿部位受到損傷性刺激亦是導致此症的重要原因。
針對腰腿痛病因多樣的特點，思華堂舒絡止痛貼秉承中醫骨科醫學的整體觀念和辨證施治精神，故該葯除活血化瘀、消腫止痛功用之外，同時還有通經舒脈、強筋壯骨的功效。因此，無論是外傷、風邪還是寒邪所導致的病症，思華堂舒絡止痛貼都能徹底治癒。

Ⅱ 腰疼要吃什麼食物好呀

可以試試以下幾個食療小方法 杞地山葯粥:取生地黃 20克,山葯,杞果各 50克,大米 100克.製法:將生地黃切碎,山葯搗碎,和杞果,大米共放鍋內加水適量煮粥,代早餐食.每日 1次.此法適用於偏腎陰虛的腎虛 腰疼. 枸杞葉燉豬腰豬腰2隻,枸杞葉150克.將豬腰洗凈切塊,與枸杞葉加水燉湯,加少許鹽調味食之. 豬腰湯豬腰2隻（去筋膜切碎）,加核桃仁60克,黑豆90克和適量水煮熟,加點鹽及蔥姜調味服食. 鱔魚湯黃鱔250克,洗凈切成段煮熟成湯,加蔥姜鹽調味後,吃魚喝湯. 腎虛腰痛食療處方: 處方1黑豆90克,核桃仁60克,豬腰2隻.將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟服食. 處方2枸杞根120克,豬前腳蹄1隻.共燉湯食. 處方3黃鱔250克,精豬肉60克,將黃鱔去內臟洗凈切碎,同時切碎精豬肉,共放入碗內上籠蒸熟食用. 處方4核桃仁250克,板栗仁120克,共搗爛如泥為丸,每次9克,每日3次嚼吃. 豬肚 核桃,韭菜 。

Ⅲ 父親最近總是腰疼，應該吃點什麼葯緩解呢

腰痛具體吃葯物的話，包括以下幾點：

第一，可以吃些止疼的塞來昔布或雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

第二、可以吃些營養神經的維生素B6，谷維素等。

第三、吃些舒筋活血的腰痛寧膠囊，都能有效改善腰痛的症狀。同時還需加強營養，避免久坐，之後定期復查。
引起腰疼的原因有很多，最常見的原因是腰肌勞損多在久坐久站彎腰受涼後出現疼痛，多局限在腰部兩側，休息後可緩解。另外腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫的腰椎的一些疾病都可以引起腰痛。有時還可能伴隨有腿部的放射痛和麻木。這些情況通過做腰椎的核磁共振都可以明確診斷。在這種情況下可以吃一些非甾體消炎葯和活血化瘀的葯物，效果比較好。另外一些婦科方面和泌尿系方面的問題也會導致腰疼，比如慢性盆腔炎、泌尿系感染、泌尿系結石等也會產生腰疼。這個時候需要進一步做婦科或泌尿系的檢查來明確診斷。針對引起腰疼的原因來進行病因治療。
中年人出現腰疼的症狀，可能是由於腰肌勞損導致的，腰肌勞損一般在活動的時候會導致疼痛加重，經過理療或者熱敷，外用消炎鎮痛的膏葯輔助治療，症狀會有明顯的緩解，平時應該注意避免繁重的勞動。也有可能是由於腎臟、泌尿系結石導致的腰疼症狀。如果對於女性而言，也有可能是由於盆腔炎引起的腰部疼痛症狀，一般還會伴有腹部疼痛，通過B超檢查等手段可以明確診斷。
所以中年人出現腰疼的症狀，首先避免腰部的劇烈活動，避免重體力勞動，避免搬重物，卧床休息，給予適當的理療，或者外用消炎鎮痛的葯物緩解疼痛症狀。如果短期之內疼痛的症狀沒有任何的緩解，或者病情在進行性的加重，那麼一定要及時的去正規醫院就診，不要耽誤病情。

Ⅳ 老年人腰疼吃什麼好

到了老年，身體的各個機能都在慢慢的減退，人體的骨骼也會隨著人的衰老而出現問題，所以這就很容易導致老年人出現骨質增生、腰肌勞損以及腰椎間盤突出等方面的疾病，這些疾病的主要症狀就是腰酸腰疼。對於這些疾病，我們是建議老年朋友要及時到醫院進行檢查，以准確的判定病因後對症治療。推薦閱讀>>後腰疼是什麼原因
男人腰酸吃什麼好另外，老年人腰疼也有可能是由於過度勞累造成的，人到了一定的年齡，是很容易勞累的，如果老年朋友由於腰部負重或者站、坐時間長的話，也會出現暫時性的腰疼，休息後就可以恢復正常。所以我們建議家裡有老年人的，一定要注意照顧，多多休息。相關閱讀>>每天早上起來腰疼是怎麼回事最後，我們也提醒老年朋友，日常飲食也是非常重要的，一定要少食油膩性的食物，以免出現消化不良或者便秘，從而也會增重腰部的負擔的。另外，可以適當的補充鈣類物質，但是不要一味的吃補品，過量的話同樣會帶來更多的麻煩。腰痛的病因多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，卧則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫。腰脫等原因。腰疼並不是一個獨立的疾病，而是一種症狀，引起腰疼的原因很多也很復雜，常見的腰疼原因大致分為以下五種。腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。如骨質增生或腰椎間盤突出引起的腰疼可以使用黃氏外用中葯粉包治療。腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。

Ⅳ 腰疼有什麼好的飲食推薦嗎有何分享

腰痛是中老年人的常見病證之一，主要表現為腰部一側或兩側疼痛。

臨床上，腰痛患者常伴有腰痛，不一定要看腰痛。

中醫認為，腰痛的部位主要在腎臟和經絡，其病因不同於外傷和內傷。外感腰痛主要是由感覺風、寒、濕等六邪引起的；內感腰痛可由慢性病和腎臟引起，或因房內勞累過度，或因七情受傷所致。

1外感腰痛

板栗30克，粳米150克。加水煮粥。適用於腎虛氣滯血瘀。

2乾薑茯苓粥

乾薑6克，茯苓15克，粳米100克，紅棗5克。

姜、茯苓、紅棗，煎至渣中取汁，與粳米粥同煮，加少許紅糖即可，每日2次。能散寒除濕，適用於寒濕腰痛。

三。附子粥

製作附子3克，乾薑3克，粳米100克，蔥白2段，紅糖少許。

製作附子、乾薑為細粉，用粳米放入砂鍋中，加沸水適量煮沸（不能加冷水）。先用火煮，加入蔥，然後慢慢煮約1.5小時，加入紅糖。每日2次，吃熱食（服後忌酸、冷食），3-5天為一療程，病輕時停葯。能散寒除濕，用於寒濕腰痛。飯後，忌吃酸冷食物，忌寒風。

4羊骨粥

羊骨1000克，粳米100克，蔥2段，生薑3片，鹽少許。

新鮮羊骨，洗凈木槌，加水煮湯，取湯和粳米煮粥，粥便成，加調味料即可。每日兩次，早晚禁食，10天至半個月為一療程。溫陽補腎。適用於腰痛、腎陽虛的患者。

5肉蓯蓉羊肉粥

羊肉200克，肉蓯蓉30克，粳米100克。

羊肉洗凈，切片，用肉蓯蓉、粳米煮粥，加少許鹽。溫陽補腎。適用於腎陽虛型腰痛、腰痛、雙膝無力、陽痿、遺精。

6羊肉蝦湯（食療）。葯膳）

羊肉200克，大蒜50克，蝦300克。

羊肉洗凈切片，與蒜、蝦同入砂鍋，加適量清水，先用武火燒開，再慢慢煮，加少許鹽。溫補脾腎，健脾開胃。用於腎陽虛腰腿痛、陽痿、夜尿頻等症。

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7薑汁飲料

姜，紅糖各少許，水煎。可祛風、散寒、除濕，用於風寒或風濕性腰痛。

8核桃桂花湯

有1-2個豬腎和30克核桃。

切豬腎，揭膜洗凈。把它切成形狀整齊的花條。在油鍋里烤。灑一點料酒。加入核桃仁和一些蔥、姜和鹽。加些水燒開。可用於腎虛腰痛。

9豆燜豬裡脊

20個豆子和1個豬裡脊。

取下薄膜，清洗並切成小塊。加500毫升水。用火煮。然後煎到200毫升，加少許鹽。把豬裡脊喝湯。溫脾補腎。可用於腎虛、腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛耳鳴。

10蒜茸燉羊肉

250克羊肉和50克大蒜。

羊肉切塊洗凈。大蒜去皮，加水煮。加一點鹽。能溫補腎陽，適用於腎陽虛證所致腰痛、陽痿等。

11杜仲豬尾煲

其中有25克續斷和杜仲，1-2個小辮。

豬尾毛洗凈後，用續斷、杜仲一起放入砂鍋中，加入適量清水，先煮開，再加少許調味料。保暖衣物，能補腎強腰。用於腎陽虛、老傷腰、陽痿、遺精等引起的腰酸寒。

12女貞酒

女貞子500g，低度白酒1000ml。

女貞子洗凈放入白酒中浸泡3-4周，每日1-2次，每次約100毫升。溫腎陽，適用於腎陰虛證所致腰痛。

13人參酒

葡萄、人參各10克，白酒100毫升。

將葡萄洗凈，與人參一起浸泡在白葡萄酒中約1周。一天一兩次，能補益肝腎，強身健體，常用於肝腎不足引起的腰膝酸軟。

Ⅵ 老人60歲以上腰疼吃什麼葯管用

腰疼抄並不是一個獨立的疾病，而是一種症狀，引起腰疼的原因很多也很復雜，常見的腰疼原因大致分為以下幾種。腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。如骨質增生或腰椎間盤突出引起的腰疼可以使用黃氏外用中葯粉包治療。腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎，建議做進一步的檢查確診，對症治療