老年人腸道疾病

❶ 老年人得了慢性結腸炎怎麼辦

隨著年齡的增長，人體的許多器官功能都會開始衰退，消化系統自然也回不例外。老年人的胃酸分泌比年答輕人少，無胃酸的發生率也比年輕人高。由於胃黏膜經歷了長期的各種各樣的刺激，以至於變得有些老化和反應遲鈍，對各種因素的刺激相比之下不如年輕人敏感。

❷ 老年人便秘的主要 原 因是什麼

1、腸道器質性疾病：一些腸道病變會導致便秘的發生，比如腸道腫瘤、腸粘連、炎症等的情況，或是肛裂、痔瘡等的肛門的疾病都可以引發便秘或是加重便秘的症狀，因此患者要注意查找便秘的原因，以便針對性的治療。
2、腸道外器質性疾病：腹腔內大的腫塊壓迫、門靜脈高壓或心衰等，這些疾病會導致腸道的蠕動發生變化，從而導致便秘的發生。
3、功能性便秘：老年人的各器官如腹肌衰弱、腸平滑肌衰弱等的功能下降，導致排便動力缺乏而引發便秘的發生，刺網要注意的是便秘的患者不要隨便的用瀉葯，濫用強瀉劑造成依賴等也可引起便秘。
4、腸蠕動減慢：人上了年紀活動量減少或是長期卧床者尤其是生活不能自理者腸蠕動慢，如不能及時排便，會導致便秘的發發生。因此，老年人要注意適量的運動，這對於便秘的防治是很有幫助的。
5、葯物副作用：一些葯物比如抗膽鹼性葯物、阿片類葯物或是含有鈣和鋁的制劑等會引發便秘的發生，便秘的患者要注意這些葯物的應用，要注意在醫生的指導下用葯。
6、飲食影響：來年人飲食結構不合理，如果食物過於精細，食物中缺乏纖維素，容易引發便秘的發生，因此，人們尤其是便秘的患者要注意飲食高纖維素的食物。

❸ 老人患腸梗阻能治癒嗎

老人的消息能力遠不如年輕人，常伴有便秘等，這也是老人患腸梗阻的原因之一。腸梗阻危險嗎?老人患腸梗阻能治癒嗎?一起來了解一下。

老人患腸梗阻的須知

1、老人患腸梗阻能治癒嗎

腸梗阻是指腸內容物不能正常運行及順利通過腸道的情況,是常見的也是最嚴重的消化道急症之一,那麼老人患腸梗阻能治癒嗎?老人出現腸梗阻,如果積極治療,還是可以治癒的。

2、老年腸梗阻的病因有哪些

由於全身各臟器的退行性改變,老年人腸道功能低下,腸道的消化、吸收、分泌、順逆蠕動等功能易出現紊亂。一般成年人能消化的食物,在老年人的胃腸道內就可能不易被消化,這些未完全消化的團塊成年人可順利排出,老年人則可能排不出,因而堵塞腸腔,導致腸梗阻。老年人腸道消化液分泌減少,加之腸蠕動無力,常有習慣性便秘,食物殘渣聚集成秘結的糞塊也可引起腸梗阻。此外,老年人如伴有其他疾病,使胃腸道的分泌蠕動進一步降低,也是誘發食物性腸梗阻的因素。

3、老人腸梗阻不能吃什麼東西

不宜食產氣的食物,如牛奶、豆漿以及含粗纖維多的食物,如芹菜、黃豆芽、洋蔥等。

忌食長膳食纖維、脹氣的食物如:芹菜、白菜、油菜、蘿卜、土豆、紅薯、黃豆、蠶豆等。術後忌食油膩、粗糙、腥發的食物,如:肥肉、動物內臟、糙米、狗肉、羊肉、牛肉、熏魚等。

忌粗糙食物:手術後3～4天,肛門排氣後,提示腸道功能開始恢復,此時可給以少量流質,5～6天後可改為少渣半流質飲食。忌食雞肉、火腿、鴿肉以及各種蔬菜的湯類。此物即使煮的很爛,也不能操之過急。

禁油膩食品:即使到了第10天,機體能承受軟飯時,油膩食品也不能早食,如母雞湯、肉湯、羊肉、肥肉、排骨湯、甲魚等。

忌食發物:即使術後拆線,也應禁食狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋,筍干、大蔥、南瓜、牛肉、香菜、熏魚、熏肉、辣椒、韭菜、蒜苗、淡菜等。

老人腸梗阻的治療方法

1、保守治療

保守治療是糾正患者全身的生理病理變化,手段有:

胃腸減壓：可以吸出由腸管逆流到胃內的液體與氣體,從而減少腸管膨脹的程度,有利於手術探查,對於單純性粘連性腸梗阻,僅用胃腸減壓與靜脈輸液,有時可以解除梗阻;

糾正水電解質紊亂、酸鹼失衡：以補充患者由於嘔吐或者胃腸減壓失去的液體,還可維持血壓以及心率;

抗生素治療：可以抗感染,應用於絞窄性腸梗阻;

奧曲肽：具有生長抑素的葯理作用,能夠抑制胰島素、胃酸、胃蛋白酶、血管活性腸肽等的分泌,為胃腸道和胰腺的分泌有抑制效果,應用後可以減輕腸道內的液體,緩解腸梗阻症狀,用於粘連性腸梗阻;

泛影葡胺：具有高滲性和不吸收性,是腸道造影劑,進入腸道後能將細胞外液吸收入腸道,使腸內容物得到稀釋,擴張梗阻近端腸管,刺激腸蠕動使腸道得到疏通,使腸梗阻得到緩解,但是也由於腸內壓力增大,也可能使病情更加嚴重,其使用有一定的限制;

中葯治療：大承氣湯為基本方,峻下熱結,恢復腸道蠕動功能,可以改善腸梗阻,也有一些其他方劑,主要用葯有:玄明粉、萊菔子、烏葯、香附、枳殼、桃仁、大黃、芒硝、厚朴、番瀉葉、赤芍等;

針灸治療：通過刺激穴位,調整胃腸道的功能,主要取穴有胃募穴中脘、小腸募穴關元和大腸募穴天樞及相應背俞穴,胃合穴足三里、大小腸合穴上、下巨虛等。

2、手術治療

可以對腸梗阻進行粘連松解、復位,對腸襻間進行短路吻合,在梗阻上方進行造瘺,切除壞死的腸壁等,在保守治療後無效的腸梗阻一般在48小時觀察時間內進行手術,以免腸梗阻發展成腸絞窄性,導致腸壞死。

老人預防腸梗阻的要點

1、做好飲食預防

老年人應多選擇易消化、含纖維素多的植物性食物,少食動物性食物。食物加工或烹飪要精細些,以利咀嚼。動物類食品更應熟爛後食用,以便於消化吸收。一些不易嚼爛、易形成團塊的食物,如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽,動物筋膜、肌腱等,要盡量少食。

2、積極治療其他原發病

消化系統及心血管疾病是引起腸梗阻常見的原發病。臨床觀察發現,消化道潰瘍的患者發生食物性腸梗阻的幾率明顯增高,肺心病老人卧床多、活動少,腸道功能較健康老人明顯降低,發生食物性腸梗阻的機會也會增加。所以,積極治療原發病,也是預防食物性腸梗阻的一個方面。

3、防治便秘

老年人患習慣性便秘者較多,除平時應多活動、多飲水、少吃辛辣食物外,必要時可選用些葯物調節腸道分泌功能,促進腸蠕動,幫助糞便軟化,預防腸梗阻。

4、保護好牙齒

老人牙齒衰老、脫落,易造成咀嚼不全。加上腸道蠕動功能降低,食物不易分解,未經充分咀嚼的食物遇水膨脹,就可能導致腸腔堵塞。所以,老人更應經常清洗口腔,勤刷牙。如牙齒脫落過多,最好安裝假牙。重視牙齒保養或修復,是預防食物性腸梗阻的重要一環。

❹ 老人經常拉肚子的原因和食療方法是什麼

老年人相對於年輕人來說身體肯定是比較虛弱的，而且一般來說老一輩的人比較節儉，經常會吃剩飯剩菜，對於飲食也沒有太大的講究，所以一旦飲食不合理會經常拉肚子。家中的老人經常拉肚子，後生也會問道，老人經常拉肚子是什麼原因呢?下面是我整理的一些老人經常拉肚子的原因，供大家參閱。

老人經常拉肚子的原因

1、腸道疾病：如慢性細菌性疾病、腸結核、吸血蟲病、難辨梭狀芽胞桿菌腸炎、大腸癌、淋巴瘤、類癌綜合症、炎症性腸病、尿毒性腸病、膠原性腸炎等病症。

2、季節因素：由於季節高溫多雨的季節變化，為細菌、病毒提供了一個很好的滋生環境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外傷的感染、疾病的傳播等都會引發腹瀉。

3、消化不良：春秋季節剛剛回暖，飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣等症狀。

4、食物中毒：由於患者進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特點是患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。

5、結腸炎：女性多於男性，起病可急可緩，症狀輕重不等，拉肚子是在炎症刺激下，腸蠕動增加及腸腔內水、鈉吸收障礙所致。輕者每日排便3-4次，或拉肚子與便秘交替;重者排便次數頻繁，糞便多為糊狀，混有黏液、膿血。

老人經常拉肚子的食療法

1.拉肚子可以吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

2.拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3.拉肚子可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1隻，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

老人經常拉肚子的飲食注意

1、飯食上以少油少渣多水分易消化的食物為宜，如米湯、糖水、藕粉等，少吃多餐，每日用6-8克鹽調入飲水及菜湯中。

2、充分補足液體量，每日湯水總量應有2000毫升以上。如口服後引起嘔吐，應至醫院靜脈點滴，及時補足水和電解質。消炎如果合並全身和局部細菌感染，則需選用抗生素。而結腸部位的炎性病變，主要選用5-氨基水楊酸、柳磺吡啶及艾迪沙。

3、腹瀉可漸漸給些稀飯、米粉糊及蒸蛋等，並注意補充多種維生素。中葯可選用腸胃康、香連片、潔白片、葛根芩連片等。固本益腸片收斂止瀉效果較好。

4、反復發作的腹瀉應去醫院仔細檢查，去時順便帶新鮮糞便以便及時作多項化驗，必要在作纖維結腸鏡檢查，鋇灌腸等，以明確病因。微生態制劑長服抗生素易發生有益菌減少，可選用培菲康、金雙歧、麗珠得樂等有益菌。

❺ 老人的胃腸道功能會慢慢下降，具體表現在哪些方面

老年人腹脹可能是胃腸道功能紊亂、胃腸道器質性疾病、胃腸道功能性疾病、其他系統性疾病。胃腸功能紊亂：老年人的胃腸功能會逐漸減弱，可能出現消化不良、脹氣等胃脹。胃腸道器質性疾病：胃腸道腫瘤、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂和幽門梗阻等胃腸道器質性疾病，可導致胃腸道氣體引起的腹脹。胃腸道功能性疾病：腸易激綜合征、便秘型、神經衰弱等。此類疾病患者的檢查相對正常，但患者會有腹痛、腹脹症狀。

隨著年齡的增長，老年人胃腸道的消化功能會逐漸減弱，進食量也不多了。老年人的食慾突然增加不是一個好現象。這極有可能是甲亢或糖尿病。甲亢也就是甲狀腺功能亢進，甲狀腺素分泌比較旺盛，新陳代謝和消耗較快，容易出現飢餓、出汗和失眠以及脾氣大、吃得多；糖尿病患者胰島素分泌不足，身體不能充分利用糖產生能量，導致血糖升高，主要表現為暴飲暴食、多飲多尿和體重下降。

一般精神高度緊張、情緒波動大、焦慮不安的人容易出現手抖，這是一種正常現象，無需特殊處理。排除上述因素，對不自主的手抖應高度警惕疾病，手抖分為靜態和動態，還需仔細辨別並積極配合醫生治療。肌肉放鬆時手抖，運動時消失或減輕，這很可能是帕金森病；手抖常見於腦部病變。

隨著年齡的增加，聽覺系統逐漸退化，容易出現聽覺功能下降，導致感覺性耳聾，其主要症狀是聽不低，不願聽高聲，討厭呆在嘈雜的環境中。如果老年人聽力迅速下降，並伴有耳痛，排出膿性或水樣分泌物，應高度懷疑是聽覺系統炎症或腫瘤。

❻ 老人腸絞痛是什麼原因

老人腸絞痛是什麼原因

老人腸絞痛是什麼原因，老年人由於身體各器官功能的下降，會導致出現比較多的狀況，比如常見的消化不良，腸道疾病等等，都是很易發生的。下面一起來看看老人腸絞痛是什麼原因。

老人腸絞痛是什麼原因1

日常飲食的不規律：老人的年紀越大，腸胃的蠕動能力就變得越慢。一些老年人平時不注意飲食，暴飲暴食，有時候還會抽煙喝酒。這些東西的刺激性比較大，再加上腸胃蠕動本來就慢，對於身體而言，是非常危險的。

患有高血壓、高血脂、高血糖等疾病的老年患者，每天都會服用治療葯物，這些葯物對於腸道也是刺激性比較大的。長時間服用容易使老人出現腸痙攣。建議服用葯物一定要在醫生的指導下服用。

身體受涼：人的腸胃道其實是非常脆弱的，一旦身體出現某些問題，腸胃道就會受到很大的影響，情況嚴重還會罷工。身體受涼，血管會出現短暫性的收縮，腸胃也會受到一定的刺激。

時間久了之後身體就容易出現供血不足，進而會使腸壁上的肌肉出現痙攣。建議老人在換季和寒冷的冬季一定要做好相應的保暖措施，千萬不要著涼。生冷的食物盡量少吃，多吃熱的食物，同時也要注意少食多餐。

成人發作腸絞痛，疼痛的性質呈絞痛。腸絞痛是因為腸道的問題引起，導致腸絞痛的常見情況如下：

1、外科性腸梗阻：由於腸梗阻導致出現腸絞痛，可能是腫瘤、糞石或者進食柿子導致柿石，引起良性腸梗阻，以及進行腹部手術後引起的腸道粘連，而出現腸梗阻的表現。上述情況屬於外科性腸梗阻，一般需要外科手術干預治療；

2、一過性腸梗阻：比如腸道功能痙攣引起腸梗阻，無需特別治療。但如果反復發作，則需要進行檢查，明確原因，比如發生腸易激綜合征或者進食生冷食物，容易出現一過性腸道功能改變，此時需要注意關注其發展、變化。

老人腸絞痛是什麼原因2

第一個原因是飲食不規律。絕大多數老年人的胃腸道蠕動比較慢，平時如不注意飲食，沒有規律可言，吃的東西對胃腸道的刺激比較大，那麼就有可能會出現腸痙攣。和飲食類似的原因相似，在吃了一些對胃腸道刺激性比較大的葯物時，也容易出現腸痙攣。

第二個原因是寒冷刺激。人的胃腸道其實和腿著涼抽筋是一樣的，在寒冷的刺激下，人身上的血管會發生收縮，從而容易出現供血不足的狀況，進而會引起腸壁肌肉的痙攣，所以容易出現腸絞痛這種狀況。如果老年人在冬季穿的衣服過少，腹部受寒，或者是吃了一些比較涼的食物，也可能會造成腸痙攣。

老年人腸痙攣的原因上面，我們為大家做了相關的介紹，對於腸痙攣這種情況，出現之後可以用熱水袋捂一捂腹部，能夠加快血液的循環。另外還可以到專業的醫院請醫生開具一些相關的葯物進行控制，而日常飲食方面也應該注意少量多餐，不要暴飲暴食，不要吃寒涼刺激性的食物。老年人平時也應該注意進行適當的鍛煉，加快胃腸道的蠕動，減少胃腸道不適發生。

老年人出現腸痙攣這種狀況之後，也不要過於著急，應該積極的去尋找引發的原因而後根據具體的原因採取一些措施，並注意加強保暖，注意飲食，必要的時候還可以服用一些痙攣止痛的葯物，或是再進行其他方面的治療。

老人腸絞痛怎麼辦：

1、 老年人腸痙攣首先可以服用一些葯物來緩解腸痙攣，比如一些中葯就具有解痙作用，像中葯洋甘菊、馬鞭草、甘草、茴香、香峰草及薄荷等，老年患者可以適當選擇服用，可以起到很好的作用。

2、 另外也可以選擇一些西葯治療的，比如用解痙葯如西托溴銨，顛茄，抑制胃酸葯類以H2受體阻斷劑等治療。一般症狀不是很嚴重的，是不建議服用葯物的，可以選擇其它方式來緩解。

3、 服葯後或是症狀輕的'腸痙攣患者也可用暖手按摩腹部，或是在腹部放置熱水袋來緩解，腹部溫熱的話可幫助血液循環，減輕腸痙攣或是緩解由於腸痙攣引起的腹部疼痛現象，對輕度腸痙攣是可起到防治作用的。

注意事項：

老年腸痙攣患者在飲食方面注意宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.忌暴飲暴食，而且不得進食大量冷食。注意腹部局部的保暖，防止腹部受涼。平時要加強體育鍛煉.

老人腸絞痛是什麼原因3

大人腸絞痛發生的時候，其實最有效的辦法就是要找到確切的病因。少食多餐最為重要，進食低脂及低蛋白的食物，控制好血壓、血糖、血脂，防止動脈粥樣硬化。手術治療，主要就是腹腔動脈或者腸系膜動脈再建手術，也可以經動脈導管用球囊對狹窄或者堵塞頓進行擴張，也可以進行支架植入手術。

葯物治療可以應用血管擴張葯物或抗凝療法服用抗栓劑或者小劑量的阿司匹林，對於腸絞痛最常見的原因主要就是因為有血管出現問題，由於動脈硬化及動脈炎使腹主動脈，胃腸道非制的開口處造成狹窄或者阻塞，受累的動脈多發生在腸系膜上動脈，患者進食以後腸道血流量和需要量增加造成腸道相對缺血缺氧。

腸管痙攣產生明顯的腹部疼痛，對於這種情況其實最有效的方法就是解除血管狹窄。

腸絞痛的病人能夠根據飲食搭配的方式開展減輕，實際效果也是較為顯著的，平常應當多吃一些清補的食材，多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鮮水果，可以合理的減輕這一病症，最美味一些半流質食物，尤其是在晚間最好是不必暴食暴飲。

腸絞痛的病人還可以挑選應用葯物的方式開展調養，能夠根據應用中葯材或是葯物的方式來醫治這一病症，胃必治、嗎丁啉等層面的葯物，都可以合理的推動腸胃作用的調節，對腸絞痛這一疾病的治療都是有非常好的實際效果。

成人出現了腸絞痛的狀況，還可以挑選應用腹部敷熱的方式開展調養，合理的推動部分的血液循環系統，對腸胃的調節都是有非常好的實際效果，假如病症情況嚴重的狀況下，應當盡早到醫院門診開展查驗，防止腸胃感染的狀況。

常見問題：

成人出現了腸絞痛，應當開展有效的調節，平常應當多注意休息，那樣對身心健康也是比較好的，平常多吃一些清補的食品，可以合理的減輕腸胃功能紊亂的造成，盡可能不必吃一些生冷食物的食材，或是吃一些海鮮產品的食材。

❼ 老人胃腸功能紊亂了，怎麼治療呢

1、葯物治療
相信大家都知道當疾病嚴重到一定的程度的時候，就必須及時的就醫，在醫生的指導下通過一些葯物來緩解不適的症狀。同樣老年人患有胃腸功能紊亂時，不要過度擔心，應該及時的去醫院尋求醫生的幫助，在醫生的建議下服用一些助消化的葯物，比如益生菌、嗎丁啉等，促進胃腸的消化吸收，改善各種不適。
2、心理治療
精神因素為胃腸功能紊亂發生的主要誘因，如果老年患者經常性的焦慮、緊張等，就會影響到胃腸道正常的活動，進而出現功能性的障礙。所以想要治癒疾病最大的問題就是在心理上得到釋放。應該帶領老年患者進行全身的體檢或某些部位的詳細檢查排除所有的疑慮，改善患者的不良情緒，疾病自然就得到了治癒。
3、調整生活方式
有規律的生活方式是保證身體健康的重要條件。尤其對於老年人來說，年紀大了以後胃腸消化能力都會得到減弱，此時更應該調整自己的生活方式，盡量做到早睡早起，每天堅持鍛煉身體，一日三餐定時定量，以清淡易於消化的食物為主，遠離辛辣油膩的食物，這樣才能保證身體健康，達到延年益壽的目的。
胃腸功能紊亂是胃腸道的常見問題，不管是青年人還是老年人患病後都要用積極的心態去面對，如果整日情緒低落，反而會使病情加重。疾病並不是不可以治癒的，只要保持良好的心態，積極的就醫，在醫生的指導下進行合理的治療，很快就可以康復。患者切記心情是治癒疾病的一劑良葯，不要讓不良情緒影響到身體健康。

❽ 老年人如何改善腸道不適

正常情況下老年人的身體需要定時定期地做檢查，這樣可以提前預防疾病的發生。老年人腸胃不適是因為各個器官開始老化，出現胃部不適也是正常的。這個主要是由於以下幾點原因引起的：

1、進食油膩辛辣刺激性食物後，胃酸分泌過多，消化不良導致。

2、胃腸動力不足引起，主要是老年人胃腸功能下降，蠕動慢，動力不足，進食食物較多時出現。

3、可能存在一定胃部疾病，比如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃部腫瘤等。

如何改善腸胃不適？

腸胃不好的人應注意從以下幾方面去調理：

1、飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

2、腸胃不好的人要注意忌嘴：不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，少吃生冷食物刺激性食物。這些都是最傷胃的。

3、要做到膳食中有粗有細、不甜不咸、飲食習慣：三四五頓、七八分飽。少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

4、養胃要平心靜養：腸胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。

5、注意勞逸結合，防止過度疲勞而影響胃腸道疾病的康復。

❾ 腸道疾病嚴重的話往往還會有致命的危險，那麼腸道疾病的病症有哪些呢

腸道疾病主要是指腸周圍部位病變引起的一系列疾病。根據病部位的不同，可分為多種腸道疾病，每種腸道疾病對應不同的治療方法。因此，平時生活中要養成良好的生活習慣，以避免這種腸道疾病。

如何解決腸道問題

可以採取措施防止腸道菌群失衡，增加身體有益細菌。

不要使用不必要的抗生素。這些抗生素會消耗有益的腸道細菌。也就是說，確實要在需要抗生素的時候服用抗生素。但是如果真的需要這些葯，請在治療過程結束後考慮服用益生菌補充劑。據美國梅奧診所健康系統稱，一些研究表明，益生菌可以加強免疫系統，減少炎症，預防或治療抗生素引起的腹瀉。

不同的健康，不同的飲食習慣可以促進腸內不同的生態系統。在益生元或許多水果和蔬菜中發現的植物纖維有助於刺激對腸道有益的細菌生長。在食物中添加更多含有益生菌(生細菌)的發酵食品。例如：酸菜、泡菜、酸奶等。