老年人肩膀疼痛

❶ 老人肩膀疼怎麼辦

老年人肩膀疼，首先應當查明病因，明確具體病因後，對症進行治療。
老年患者肩膀疼，通常是由於風濕、類風濕性關節炎、痛風性關節炎、頸椎病、肩部疾病如肩周炎、肩袖損傷、岡上肌腱炎等疾病或者內臟類疾病如膽囊炎、心臟類疾病、肺部腫瘤陳舊性損傷等一些原因所引起的，所以必須首先查明病因才可以針對病因性進行的治療。
查明病因後，除了使用相關葯物進行治療外，還可以採取相關處理方法，例如針灸、推拿、中葯熏洗、拔罐、烤電、熱敷等一些理療方式，對於肩膀疼痛都有著比較不錯的緩解作用，建議患者在正規治療的同時可以使用上述方法，作為輔助治療手段來緩解痛苦。

❷ 老年人出現肩膀痛，不一定是肩周炎！還可能是這個部位出了問題

多數老年人都會有肩膀疼痛的情況，他們會誤以為自己是肩周炎犯了，買膏葯貼在肩膀上，或者拚命地摔胳膊，誰成想，反而越來越嚴重。這是怎麼回事呢？原來有些肩膀痛，是因為得了肩袖損傷，而非肩周炎。

肩周炎：肩關節周圍軟組織無菌性炎症引起，發病較慢，無外傷史。

肩袖損傷：多因外部撞擊、退行性改變等情況，損傷了包圍在肩關節周圍的肌肉。

肩周炎：整個肩膀疼痛，沒有固定的疼痛點，有時會放射至肘部、手部、肩甲部，患者疼痛數月後會自愈。

肩袖損傷：多為肩外側、肩前方疼痛厲害，有固定的壓痛感，需要治療才能緩解疼痛。

肩周炎：稍微一動就會感覺到疼痛，並且疼痛感持續加強，如果不加以處理可能會導致關節粘連，上肢開始變細，出現肌無力甚至肌肉萎縮。

肩袖損傷：急性期疼痛異常，多為反復性、持續性疼痛，夜間疼痛明顯，甚至影響到睡眠，疼痛時還會放射至頸部和上肢。

肩周炎：無論關節往哪裡活動，都會受到限制，可多採取甩手臂、爬牆等活動鍛煉，不然肌肉容易萎縮。

肩袖損傷：手臂上舉或外展時，關節會受到限制，如果再進行鍛煉，會導致進一步的撕裂，造成不可逆的損傷。

肩周炎：每日進行有附身旋轉的太極運動；練練爬牆可以鍛煉肩部肌肉，防止肌肉粘連；慢慢地練習蛙泳，但不可過分講求強度。

肩袖損傷：患病較輕可採用休息、止痛、消炎、理療等方式，多為防止外展架或石膏；患病較重則需要進行手術治療。

所以，中老年人出現肩膀疼痛後，不可隨意治療，一定要去醫院找專科醫生診治，對症治療。

❸ 老年人肩膀疼痛是怎麼回事

老年人肩膀疼痛是肩膀上氣血流通不暢，
如果能到處走走，就去當地的健身廣場，
跟著做作健身操。
實在疼的做不了，先找醫生看看。

❹ 老年人肩膀疼痛怎麼治療

肩膀痛最常見的原因是肩峰撞擊綜合症，占肩痛的第一位。多發於中老年人，主要表現為肩部疼痛，夜間疼痛，痛醒，影響睡眠；難以指出明確的疼痛部位；手臂舉過頭困難。病因主要是局部骨質增生形成骨刺，加上外傷、炎症等原因，引起肩峰下軟組織肥厚，當臂上舉時，肩峰骨刺擦過或撞擊肩袖的表面。這就造成了肩關節的疼痛和活動受限，這類疾病以前歸於肩周炎，用一般方法保守治療效果不佳。
如果患者的肩關節活動范圍減少得並不明顯，或者患病的手臂活動的范圍比正常一側的手臂略小，除了疼痛之外，更明顯症狀是上舉無力。無論怎麼用力，舉向斜前上方的手臂就是不能超過60°—90°這個范圍，好像有人把腋窩的衣袖緊緊拽住一樣，出現這些症狀就可能是肩袖撕裂。
對中輕度的肩關節疼痛和活動受限可以首先通過簡單的治療，如局部封閉、理療、服葯、針灸、拔火罐和康復訓練等。如果經保守治療2－3周無效者，不應一味觀察等待，而應進行全面、詳細的檢查，以便明確診斷，盡早針對病因進行治療。對於有明確的結構性的病變或經過系統的保守治療無效的，需要及時手術治療。如肩峰骨刺、肩袖撕裂，反復發作的肩關節脫位、嚴重的肩周炎等，這些均可以使用關節鏡微創技術來進行手術治療，通過這種方法可以切除骨刺、縫合修復和固定損傷的結構、松解僵硬的關節等。手術後循序漸進地進行關節康復訓練，達到理想的關節功能，提高生活和運動質量。肩關節鏡手術對醫生的手術技術和設備要求質量要高，但對病人損傷小，恢復也快。
中老年人肩關節的疼痛還很復雜，例如，頸椎病增生的骨刺壓迫頸部神經可引起肩痛，但這種肩痛多伴有頸部的不適及頭昏眩暈等症狀；膽囊炎、膽石症也會牽涉引起右肩痛；心絞痛、心肌梗塞患者會因心肌缺血而引起左肩疼痛；肺癌轉移壓迫臂叢神經也會引起肩痛。因此肩膀疼痛並不是一種完全孤立的疾病，它可能是某些潛在疾病的特殊表現，如果出現了症狀，最好到正規大醫院檢查一下，以便對症治療。

❺ 老年人肩膀疼痛怎麼治療

目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

❻ 為什麼中老年人出現肩膀疼痛後反復治不好

當人類逐漸步入中老年的時候，身體的免疫能力下降，所以稍微一點病痛就會讓我們招架不住很多病，反反復復的，一直都不會好，那是因為我們的免疫能力一點都不好，還有消化能力，如果飲食沒有消化，身體也會不好，能葯物也起不了太大的作用，老了，就是這里疼，那裡疼。那麼為什麼中老年人出現肩膀疼痛後反復治不好？因為肩膀疼痛，可能是肩周炎，現在我們國家對肩周炎的治療是採用保守治療。保守治療病情都是反反復復的。

我們應該在年輕的時候少抽煙，少喝酒，少應酬哦，女孩子少在冬天穿那種露大腳脖子和大腿的裙子，為了避免老了以後腿痛，腰痛，肚子痛，所以我們年輕人一定要，做到飲食規律，作息規律多加運動等，為了在年老之後少遭點罪。

❼ 老年人肩膀疼痛怎麼治療

肩膀痛要進行鑒別診斷，肩周炎、肩袖損傷、骨折都可能導致肩部疼痛。肩周炎的治療首先是康復、體療、理療，或者做操，即用畫圈的方法，讓整個上肢圍繞肩關節進行畫圈，范圍逐漸擴大，這是自限性疾病。肩周炎又稱五十肩、凍結肩，因為它是自限性疾病，平時睡覺要注意上肢姿勢，不要著涼，不要造成肩關節周圍軟組織損傷，否則可導致凍結肩。其次是肩袖損傷，如果工作時，甩東西或者幹活，導致肩袖周圍損傷，有特殊體征，這時要做外科手術，需要就診運動醫學科。其他原因還有特殊疾病，如突然骨折，要去骨科、創傷科進行治療，這是肩部疼痛的診斷和處理。

❽ 老人肩膀疼痛怎麼辦

事實上，造成肩痛的疾病有很多種，肩周炎占其中的六成左右。最易和肩周炎混淆的骨科疾病是肩袖損傷。60歲以上老年人
，約有30%患有不同程度的肩袖損傷。很多人按照肩周炎而久治不愈後，才發現肩袖損傷才是真正的罪魁禍首。
肩袖損傷一般可分為急性撕裂傷和慢性勞損傷兩種。急性撕裂傷常見於猛烈提拉重物、摔倒時肩部支撐、外來暴力牽拉時。撕裂的肩袖會往兩邊越擴越大，不會自愈。因此一旦肩部有了第一次脫位，就應該及時尋找專業的關節科醫生就診。慢性勞損在長期從事網球、棒球、羽毛球、游泳、登山等需要上肢舉過頭頂的運動人群中比較常見。如果頸肩部夜間疼痛，上舉手臂疼痛，不敢患側睡，肩關節外展、上舉或後伸時無力就要注意。
此外，肩痛還有可能是肩峰下撞擊綜合征、關節盂唇損傷、肩關節骨性關節炎、頸椎病等，甚至骨腫瘤、冠心病也會造成肩部疼痛，非專業的外科醫生也難以准確鑒別。肩部疼痛的治療
，關鍵在於要由專業的醫生進行診斷。
肩痛的發生，除了年齡、外傷等因素外，與平時的不良習慣也有密切關系。因此，注意以下幾個方面，可以保護肩部免於受傷。
1.避免露肩睡覺
。無論在任何季節，都要保護肩部免於受涼;
2.減輕手提包的重量。當包太沉重時，肩部的肌肉會一直處在緊張狀態，容易引起肌肉痙攣。
3.減少單肩背包。單肩包讓人往往會不自覺地抬高肩膀以穩住包帶。會使肩背部肌肉長期處於收縮狀態，引起肩背酸痛。
4.不要長時間保持同一姿勢。長時間保持某一姿勢，容易使頸、肩、背的部分肌肉過度痙攣，從而誘發頸肩部酸痛，甚至肩周炎。