老年人吃什麼食物止咳

① 老人咳嗽吃什麼好

1、冰糖燉雪梨
冰糖燉雪梨對我們而言並不算陌生,大街小巷常見一些人在叫賣著冰糖雪梨水,冰糖雪梨水化痰止咳,潤肺止咳,對咳嗽有痰的人來說有良效。
2、蘿卜薑汁
蘿卜清熱、化痰止咳、生薑祛濕下氣,二者熬湯服用能達到很好的化痰止咳效果。
3、絲瓜
絲瓜清熱解毒化痰涼血,不論是做湯還是做菜,對咳嗽有痰的人來說都有很好的效果,而且絲瓜又非常美味,咳嗽有痰的人不妨多吃一些絲瓜。
4、雞蛋飲
咳嗽有痰的人可以試一下這個土方法,將雞蛋攪拌均勻,用沸水沖服,最後加幾滴香油食用,有很好的效果,適當吃兩三天就能明顯見效。

老人咳嗽用葯的誤區
1、濫用抗生素
咳嗽最常見於感冒,而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類葯物主要是針對細菌感染,對病毒無效。咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀,反而會促使細菌產生耐葯性,當真正發生感染時,葯物就有可能失去療效。
2、一葯百治
引起咳嗽的原因是多方面的,中醫學將咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等,因此止咳中成葯也有寒、熱、溫、涼之分。不對證下葯,則無法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒,不適合風寒咳嗽者服用。

② 老人咳嗽吃什麼好

老年人咳嗽是由呼吸道炎症引起的，呼吸道炎症是最常見的原因之一。它會使老年人呼吸急促，並對健康構成一定的威脅。提醒老朋友平時一定要注意咳嗽。一旦發生，必須盡快進行專業咨詢和進一步檢查，以便毫不拖延地對疾病作出深入了解和判斷。在日常生活中，多了解疾病的葯物治療，找到自己合適的方法或減少疾病。老年人出現咳嗽的症狀時，建議應該適量服用能化痰的鎮咳葯，可以適當吃如雪梨、山葯、百合、枇杷等。清淡飲食應為主，少吃辛辣、油膩的食物和魚、蝦及海鮮食品，避免酒精、煙草和濃茶，避免刺激性氣體對肺部的傷害。平時應該堅持體育鍛煉來提高我們的身體素質和免疫力。

③ 中老年咳嗽吃什麼好得快

根據你的情況描述。老人咳嗽可能吃梨子。性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜。羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。

④ 老人睡覺時咳嗽吃什麼食物好

老年人咳嗽，建議多服用富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，如蘋果 、橘子、枇杷等，對老年人的咳嗽有較好的食療作用，能緩解咳嗽症狀。如可以將雪梨和冰糖蒸熟或煮熟後食用，冰糖雪梨對老年人咳嗽，具有較好的潤肺止咳作用。另外還可服用中成葯物，將中成葯物與雞肉、牛肉燉煮後服用，也能起到較好的滋補和潤肺止咳作用。
老年人在咳嗽期間，盡量不要吃生冷、油膩、辛辣的食物，因為較多老年人的咳嗽通常是由消化系統疾病引起，如反流性食管炎。若服用生冷、刺激、辛辣的食物，可以加重胃腸道的負擔，引起胃酸反流加重，進一步加重咳嗽的症狀。另外辛辣、刺激、生冷的食物經過咽喉部，也會引起局部黏膜充血水腫導致症狀加重，從而引起咳嗽加重。

⑤ 老人咳嗽應該吃什麼食物對身體好

梨子
性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1隻。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中葯麻黃3~5克，搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。
羅汗果
清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
柿子
性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代葯理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。
枇杷
性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲：「枇杷治咳嗽吐痰。」適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無花果
能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草葯》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。
荸薺
能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
蘿卜汁
可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈後一並搗汁或榨取汁水服。
冬瓜
性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：「冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。」凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
絲瓜
善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
薄荷
味辛性涼，善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它「治傷風咳嗽」，實為風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能「清上化痰，利咽膈，治風熱。」故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
胖大海
有清熱、潤肺、止咳作用。如清代名醫張壽頤所說：「近人用之，皆以治傷風咳嗽，……善於開宣肺氣，並能通泄皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，並皆主之。能爽嗽豁痰。」《慎德堂方》中就介紹「治乾咳……，因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。」
生藕
有清熱作用。如《本草經疏》所說：「藕，生者甘寒，能除熱清胃。」《本草匯言》還認為藕為「清熱解暑之葯也。」《簡便單方》中介紹：「治上焦痰熱：藕汁、梨汁各半盞，和服。」尤其是在夏季肺熱咳嗽時，食之最宜。
竹筍
性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：「竹筍，甘而微寒，清熱除痰。」《隨息居飲食譜》亦雲：「筍，甘涼，開胸消痰。」因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
馬蘭頭
善能清熱。《本草正義》中說：「馬蘭，最解熱毒，其用甚廣，亦清熱解毒之要品也。」《廣西葯植名錄》中指出：馬蘭「清熱解表，治外感風熱。」可見風熱感冒咳嗽者宜食之。
冬瓜
性涼，味甘淡，有清熱消痰作用。《滇南本草》中曾說：「冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。」《本草再新》中還說：「解暑化熱。」因此，尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤肺化痰清熱，也是中醫治療痰熱咳嗽常用之品，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者，食之尤宜。
西瓜
性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。《滇南本草》說它能「治一切熱症，痰涌氣滯。」凡暑熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽，痰黃稠，口中煩渴者，宜食之。
鴨蛋
性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋「清心腹胸膈熱」。《醫林纂要》中曾介紹：「鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。」凡肺熱咳嗽者宜食之。
羊桃
又叫陽桃，性寒，能清熱、生津、止咳。《本草綱目》說它「主治風熱」。《泉州本草》還介紹：「治風熱咳嗽，陽桃鮮食。」因此，對外感風熱咳嗽者，食之頗宜。
發菜
俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺熱，化膿痰的作用。《本草綱目》中說它「治癭結熱氣」。《本草求真》也認為發菜「去內熱」。凡風熱或肺熱咳嗽，咳痰黃膿稠厚者，包括老年氣管炎 target=_blank>慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿瘍等，食之皆宜。
茼蒿
有潤肺、消痰、止咳的作用。《食物中葯與便方》中曾介紹：「熱咳痰濃：鮮茼蒿菜90克，水煎去渣，加冰糖適量溶化後，分2次飲服。」尤其是在炎熱夏季，經常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。
青菜
性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。《四聲本草》中說它能「止熱氣嗽」。《滇南本草》也認為青菜「主消痰，止咳嗽，清肺熱。」所以，凡屬肺熱咳嗽或是夏季風熱外感咳嗽之人宜食之。
羊棲菜
又稱海藻，性味咸寒，有消痰瀉熱的作用。《現代實用中葯》說它可「治慢性氣管炎等症」。尤其是為肺熱咳嗽，咳吐黃膿痰的急慢性氣管炎患者，食之最宜。
紫菜
性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱。民間有用以「治肺膿瘍吐臭痰：紫菜適量，放口中干嚼，徐徐咽下」的經驗。《食物中葯與便方》認為「干品嚼食治肺壞疽初起吐臭痰者」，並介紹：「咳嗽咯吐臭痰(包括肺膿瘍、支氣管擴張等)：紫菜研細末，煉蜜為丸，每服6克，1日2~3次，飯後服。」凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
蘆根
性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。古方「葦莖湯」治療肺膿瘍(肺癰)即以蘆根為主。《醫學衷中參西錄》認為「其性涼能清肺熱，中空能理肺氣」。凡肺熱咳嗽，吐痰黃稠腥臭之人，食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。
無花果
性平，味甘，能清肺熱和化痰。《雲南中草葯》中認為它有「祛痰理氣」的作用，「治咳嗽痰多，胸悶。」《福建中草葯》還介紹「治肺熱聲嘶：無花果五錢(15克)，水煎加冰糖服。」故凡肺熱咳嗽多痰者，宜食之。
羅漢果
有清肺、化痰、止咳作用。《嶺南采葯錄》中說：「理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。」《廣西中葯志》亦認為：羅漢果「止咳清熱。」故對風熱咳嗽和肺熱咳嗽者尤宜，可單用泡茶，亦可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
蕺菜
能清熱解毒瀉肺火，適宜肺熱咳嗽，包括大葉性肺炎、肺膿瘍(肺癰)者服食。可單用蕺菜30~50克，煎水代茶飲。
海蜇
性平，味咸，有良好的清熱化痰效果，肺熱咳嗽，痰膿黃稠之人，宜用海蜇與荸薺等量煨湯喝，極有療效。
豆腐
有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：「豆腐清熱，止咳，消痰。」凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。
白菊花
性涼，可以散風熱、清肺火，對熱性咳嗽患者，宜用白菊花泡茶喝。
金銀花
能清熱解毒，凡屬肺熱咳嗽，包括風熱型感冒咳嗽、大葉性肺炎咳嗽、肺膿瘍咳嗽者，均適宜用大劑量金銀花，可用至30~90克煎水代茶頻飲。

⑥ 想要緩解老人家咳嗽的症狀，應該吃什麼好

人在老了之後身體的機能退化就會出現各種疾病，抵抗力也會隨之下降，尤其是在秋冬季節氣溫下降很多，老人就會出現咳嗽的症狀，並且久久不能痊癒，要想緩解老人家的咳嗽，一定要多吃一些潤肺的食物。

二、結語

老年人咳嗽大多數都是由呼吸道的炎症引起的，在日常生活中要多給老人准備一些化痰鎮咳的葯，可以適當的多吃一些雪梨，山葯，百合，枇杷等食物，都有很好的清肺止咳的功效，並且平時的飲食一定要以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，魚蝦和海鮮也要少吃，避免酒精煙草和濃茶，避免刺激性的氣味對肺部的傷害，平時老人也要堅持體育鍛煉提高身體素質和免疫力。

⑦ 老人咳嗽吃什麼好

出現經常咳嗽的症狀，建議吃去咳化痰類的食物，主要有以下幾種：1、多吃梨，梨具有清熱化痰的作用，可以治療咳嗽有痰。2、吃大蒜，大蒜有殺菌的作用，還有化痰和止咳的功效。3、白蘿卜也不錯，白蘿卜屬於平性的食物，具有下氣、消食、潤肺、解毒生津以及利尿通便的功效，可以治療肺熱、痰多、大小便不通暢的症狀。白蘿卜如果用來煮水，配合白糖和生薑，可以治療寒性的咳嗽；配合菊花和金銀花，可以治療熱性的咳嗽；配合銀耳和百合，可以治療燥咳；如果配上山楂和麥芽，可以治療積食引起來的咳嗽。所以，白蘿卜是最安全的食療。4、還可以吃一些豆腐，豆腐也具有清熱潤燥，止咳化痰的作用。

⑧ 老人咳嗽吃什麼好

老年人咳嗽多屬於肺氣虛弱引起的咳嗽，平時多吃一些益氣養肺的食物，如雪梨、山葯、百合、枇杷等。要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激、油膩性食物及魚蝦海鮮類食物，忌煙酒濃茶，避免刺激性氣體傷及肺臟。平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。如果容易感冒的老年人，可以每天堅持按摩迎春穴及足三里，配合中葯或者中成葯扶正祛邪、固本培元可以提高身體抵抗力。如玉屏風散，具有益氣固表止汗的作用，主要成分為黃芪、白術、防風，主要適用於表虛不固、自汗、惡風、體虛、易感風險的患者。平時要注意天氣變化，防寒保暖，避免上呼吸道感染症狀的發生。老人咳嗽的時候可以吃一些像梨、川貝、枇杷這些食物，有利於咳嗽症狀的恢復。對於乾咳的患者可以吃一些像方甘草片，可以改善乾咳的症狀。老人咳嗽可以配合醫生使用止咳的葯物來治療，當老人出現咳嗽的時候有可能是慢性肺炎導致的，也有可能是感冒引起的。出現咳嗽的時候，也有可能是過度勞累或者身體受涼引起的。在治療期間，要注意身體的保暖。

⑨ 老年人祛痰吃什麼好

老年人有痰可以通過吃止咳化痰葯物或食療等方法來幫助緩解病情。

1、止咳化痰葯物：患者一直咳嗽有痰有可能是由於氣管有炎症造成的，可以在醫生的指導下服用頭孢克肟分散片或阿莫西林等葯物進行消炎治療，同時可以配合使用止咳化痰的葯物例如肺力咳等來幫助稀釋痰液促進痰液排出。

2、食療：患者還可以多吃一些對於止咳化痰有效果的食物，例如甘草雪梨煲豬肺，可以幫助潤肺除痰，此外還可以喝白果棗粥，有一定緩解咳嗽的功效，對於患有肺病或者消哮喘等患者有一定的輔助作用，如果患者只是單純的嗓子里有痰可以選擇適當的食物來幫助緩解症狀。

患者在咳嗽有痰期間要注意保暖避免著涼，如果感冒後可能會導致病情加重，晚上睡覺時盡量採用側卧的方式，可以減少咳嗽有痰的現象，在平時要注意避免食用辛辣、刺激性食物。​針對老年人痰多的幾種食療方法：

1、甘草雪梨煲豬肺，甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗凈切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許，清水適量小火熬煮3小時後服用，每日1次。具有潤肺除痰作用，適用於咳嗽不止者。

2、白果棗粥，白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服。白果味甘苦澀，具有斂肺氣、定喘咳的功效，對於肺病咳嗽、老人虛弱體質的哮喘及各種哮喘痰多者，均有輔助食療作用。

3、冰糖杏仁糊，甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。

4、銀杏蒸鴨，白果200克，白鴨1隻。白果去殼，開水煮熟後去皮、蕊，再用開水焯後混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯，籠蒸2小時至鴨肉熟爛後食用。可經常食用。具有補虛平喘，利水退腫。適宜於晚期肺癌喘息無力、全身虛弱、痰多者。