⑴ 如何安享晚年生活
關於理想的老年生活，每個人都有自己的憧憬和想像。
1、 保持愉快的心情。到了這個歲數，該經歷的都經歷了，該有的也有了，也是該享受天倫之樂的時候了。凡事要保持樂觀的心態，享受生活才是您該做到的。
2、 適當的運動。老年人要有自己的運動方式。比如跳跳廣場舞，打打太極拳，這些不太過激的運動，只要您喜歡，都可以嘗試。總之，最忌懶惰不動。
3、老年人飲食上要清淡。老年人應該注意合理健康的飲食，因為年齡的關系，許多慢性病就接踵而來，所以，飲食清淡就尤為重要了。煙酒等不良嗜好一定要戒掉。
4、體檢。老年人最好每年做兩次健康體檢，發現問題要及時就醫治療。保證身體的健康。
但其實，老年生活很大程度上是年輕生活狀態的一種延續，很難完全割離開來，所以，晚年的最佳保護鎧甲是一段在它到來之前被悉心度過的生活。
⑵ 老年人如何安享晚年
老伴才是老人的重要依靠，可以給老人解悶說話，可以陪伴老人，沒有什麼比老有伴更重要。如果老人的一半去世了，只要老人願意可以撮合老人再找一個伴。
老人有自己的家，會讓老人生活自由。如果與兒女生活在一起，老人會過多地操心兒女的生活，兒女也會過多操心老人，很難沒有矛盾。所以，讓老人有自己的家，兒女也可以經常探望，這是比較好的。當然，如果老人起居都不能自己料理，就需要和兒女住一起了。
老人老了的時候，要學會快樂，多做一些使心情愉快的事，多到外面走動走動，少在家看電視，或者培養一些靜心的興趣愛好，培養適度運動的愛好。這樣，老人就可以經常保持好心情。
老人要學會打扮，經常打扮，會讓自己每天都保持新鮮，從而更加快樂。就算心情不好，通過精心給自己打扮也會趕跑壞心情。