老年人睡覺吹電扇

❶ 經常夜裡吹風扇對身體有什影響

每年的這個時候天氣都是非常熱的，所以好多人都選擇用風扇來降溫，可是在晚上睡覺時吹風扇就會引起關節炎等症狀，那麼我們怎麼預防吹風扇帶來的疾病呢？下面小編就給大家說一些小辦法，可以有效的防禦這些疾病的發生。

❷ 中老年人夏天吹空調好，還是吹電風扇好

現在很多人患上痛風，除了飲食原因，也與長時間吹空調不無關系。

中老年人身體抵抗力下降，夏天吹空調及易感冒和受風。很多人患面癱，基本都是吹涼風導致。空調製冷要吹冷風，刺激毛孔收縮，循環不暢，嚴重的可能導致偏癱中風。

這個只是相對而言，遇上特殊高溫天氣，風扇無法緩解酷暑，只能通過安裝空調解決燃眉之急。

❸ 晚上睡覺吹風扇會有什麼後果

容易患面神經麻痹（即面癱），俗稱「歪嘴病」。

中醫認為，該病病因與「風」、「寒」、「濕」三邪有關，常於受風寒後突然發病。患側眼瞼閉合不全、額紋消失或變淺、口角下垂、鼻唇溝變淺、嘴歪向健側、鼓腮時患側口部漏氣，進食時漏飯。治療原則是改善局部血液循環，消除炎症水腫，促進神經功能的恢復，治療越及時恢復得越滿意。少數病人經保守療法不能恢復的，需施行面神經減壓手術。

預防的關鍵是避免面部受風寒。不可用電風扇直吹身體睡眠，不能在有「過堂風」處睡覺，不要在潮濕陰涼的地上納涼睡眠，不在室外露宿。避免風寒侵襲，不僅可防「歪嘴病」，還可預防缺血性中風的發生。

由於老年人機體衰老，神經調節功能減退，所以老年人更易罹患該病。

❹ 為什麼睡覺吹風扇會覺得很累

可能是體內熱量流失的原因，因為夏天通常不會蓋厚被，甚至不蓋被，但身體的熱量一直發散，就比如睡醒了發現出很多汗一樣。但是如果吹電風扇，讓體表的溫度保持很低，就會加大體內熱量散發的速度。汗水帶出了大量的熱量和水分，但是並沒有被發現，而是被風扇的風快速吹乾，然後再出汗，再吹乾。可能就是這樣的原因吧。只供參考，同時不建議睡覺是直接吹風扇，容易得病。你可以讓風扇沖別的方向吹，比如牆，這樣既帶動了空氣流動，又不會直接吹風。

❺ 老人一直很健康，晚上吹了一夜電風扇，早晨起來腿和腰都疼，和吹電風扇有關嗎

可能是吧，而且老人身體本來虛弱，如有不適建議去醫院檢查一下早發現早治療

❻ 老人夏天吹空調還是吹電風扇好

天氣不算很熱的情況下，用電扇比較好，如果比較炎熱，就需要用空調了版。因為老人普遍怕冷，所以權在使用空調時，空調溫度宜設置在26℃以上。在空調房穿件針織衫，避免受寒。晚上睡覺時可蓋毯子或薄被，保證肩頸、腰腹、膝蓋、腳等部位不暴露在冷氣中。

老人不宜長時間待在空調房裡，白天最好每隔2小時就關掉空調，打開窗戶通風，也可到室外走走，舒展身體，呼吸新鮮空氣；晚上，老人可設置定時功能，凌晨兩點後自動關閉空調，冷氣能讓房間保持涼爽到天明。

(6)老年人睡覺吹電扇擴展閱讀：

家有老人，不妨安裝一個擋風板，既能降溫又無風感。目前，市面上有各類可調角度、可伸縮的擋風板，能改變風向，讓冷氣擴散，避免涼風直吹身體。

家人可將擋風板設置為與空調平行角度，讓風吹到對面牆上，反彈回來的風力更柔和、舒適。如果家中正好要購買新空調，也可選擇具有融合自然風功能的產品。空調房較乾燥，老人可在屋裡放盆水或使用加濕器。此外，要注意補水，以白開水為宜，也可喝綠豆湯、吃適量西瓜。

❼ 晚上睡覺吹電扇好嗎

貪圖一時涼爽而長時間對著電扇、空調吹，兩者都會造成一致的危害就是容易使人感冒、拉肚子、得關節炎、神經痛等。
另外如果直接對著空調電扇吹，還容易出現面癱。因為太熱的時候人體的內環境容易發生紊亂，胃腸道蠕動減慢，消化吸收功能降低，睡眠質量差等，身體的抵抗力會出現一定程度的下降，本身已經容易受到病毒的侵襲。另一方面，人體大量排汗，全身的毛孔處於開放狀態，體表微循環容易接受寒冷刺激。直接對著空調、電扇吹，面部的血管神經容易因受到冷刺激而產生麻痹，造成面神經血循環障礙，導致面神經水腫和神經傳導阻滯，因而出現面癱。

❽ 晚上能開著電風扇睡覺嗎

晚上睡覺，最好不要開著電扇。因為吹得過久會破壞出汗的均衡狀態。會感覺頭痛、頭昏、腿酸手軟、全身不適，嚴重者還可能誘發其他疾病。開著電扇入睡，容易受涼。尤其老年人和兒童更應注意。

❾ 晚上睡覺長期吹風扇對身體有害嗎

夜間吹風扇時腦袋被低於正常體溫的風長時間吹，血管會收縮，血液供應會較正常少，氧氣利用率不足，…最終表現為頭痛，頭暈。待一段時間會恢復正常…

❿ 夜裡睡覺如何吹風扇才好呢

很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。可是，長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一、吹電扇誤區
長久吹
很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。可是，長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。
高速吹
有人為了盡快涼爽起來，便把電風扇開到最高速，認為風大過癮解熱。這是不當的做法。當氣溫超過30℃時，空氣溫度已接近於人的正常體溫，電風扇吹來的風，也是高溫風，此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，皮膚表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，還會感到炎熱，同時還會出現疲乏無力、腰酸背痛，這就是「憋汗」。因此，不宜用電風扇高檔高速吹風，應當調到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風為好。
吹近風
電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強風，且只吹身體的一面，使受風面的皮膚汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的一面，汗液蒸發慢，致使身體兩面的血液循環和汗液排泄差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。因此，在吹電風扇時，最好與人的距離在2米以外，使吹的風均勻柔和。
吹定向風
現在的電風扇，多是搖頭扇，吹風時電扇不斷移動位置和方向，吹風形成一陣大一陣小，使
二、如何正確用電風扇
風速不宜過大：現代科學認為，室內的風速最好控制在0.2-0.5米/秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇的風速更不可過大。
不宜對人直吹：直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹;
電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對於小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，因為「邪之所腠，其氣必虛」，但可用電風扇調節室內氣流，藉以間接降溫。
要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜卧情況下吹風，因為此時全身體表血管擴張，突然遭到涼風吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多餘的熱量反而排泄不出;
涼風吹襲後，局部防禦功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉、關節疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。 總之，使用電風扇一定要