老年人適合讀的書

① 適合老人看的書

《在路上》

內容簡介：人在路上，佛也在路上，彼此相隨。境由心生，境隨心轉。修行無處不在，無時不有。《白象叢書·問道系列·濟群法師:在路上》是濟群法師隨筆集。作者用優美的文字，富有哲理的佛法思想，來分享自己的修行和感悟。

作者介紹： 濟群法師溈仰宗第十代傳人，國內知名法師。生於福建福安，畢業於中國佛學院。現任戒幢佛學研究所所長，閩南佛學院研究生導師，長期從事佛學研究及教學、弘法。受聘為蘇州大學政治與公共管理學院兼職教授，廈門大學宗教研究所高級顧問、客座教授，主講唯識、戒律、阿含等課程。著有《生命的痛苦及其解脫》《金剛經的現代意義》《心經的人生智慧》《學佛者的信念》《幸福人生的原理》《如是觀》等著作。

2、《為何家會傷人》

·《為何家會傷人》

內容簡介：本書精選「健康·心理」專欄32篇闡述家庭教育與個人成長的文章，包括父母溺愛、高考壓力、青少年網路成癮等方方面面的家庭問題。所取案例真實，分析透徹入理。專業的心理學原理與概念在作者筆下變得生動鮮活，足以被所有普通人理解、接受，進而促進為人父母者的成長，不讓家庭傷人的悲劇再次重演。

作者簡介：武志紅，1974年生，1992年考進北京大學心理學系，2001年獲得心理學系臨床心理學專業碩士學位，師從國內著名的心理治療學家錢銘怡教授。碩士畢業後，進入《廣州日報》工作，目前主持《廣州日報》每周六見報的「健康·心理」專欄。

3、《浮生六記》

·《浮生六記》

內容簡介：作者沈復，講述的是以作者夫婦生活為主線，記敘了平凡而又充滿情趣的居家生活的浪遊各地的所見所聞。作品描述了作者和妻子陳芸情投意合，想要過一種布衣蔬食而從事藝術的生活，由於封建禮教的壓迫與貧困生活的煎熬，終至理想破滅。

推薦理由：作者記錄的是平常人的生活，老年人也都是平常人，惟平常人能給我們更多感動，他們生活清淡亦詩情畫意，他們誠摯恩愛且至死不渝，他們畢生平凡卻心懷磊落，心無羈絆，超然脫於塵俗。這樣的生活細節令人感動，推薦這本書，不僅僅只是希望老人們來閱讀，更希望老人拿起筆來記錄自己的過往以及生活中的美好細節。

② 五十歲左右的男人適合讀什麼書

1、《老人與海》這本是經典不得不讀。
2、《湖光心影》，講老年生活的，是本孝敬給老年人看的書。
3、《嘗食之》是專門寫給50-60歲老年人看的書。老年人辛辛苦苦一輩子，世事滄桑幾十年，受過多少罪，遭過多少難？到如今，才趕上這不愁吃喝得大好時光。
4、《明朝那些事》是可以考慮的，作者當面明月，筆調詼諧而又不失章程，可讀性很強。
5、《我們台灣這些年》是一個台灣青年寫給13億大陸同胞的一封家書，講述30年來政治巨變下，台灣老百姓自己的故事，老老實實，有點兒風趣。
6、《四書五經》增長人生閱歷。

③ 有哪些適合中老年人看的養生方面的書籍

現代人的物質生活已經得到了極大的滿足，在這樣的基礎上，對生活質量的要求也越來越高。一方面，開始注重健康養生之道，另一方面，開始追求精神世界的滿足。那麼，市場上有沒有適合老人看的養生類的書籍呢？答案是肯定的，這樣的書不光有，還不少呢。下面就給大家推薦幾本：

④ 幫忙推薦些中老年人看的書 送給喜歡的你

1、這個適合中老年人看的書——天文,地理類老年人一般喜歡看地理、天文類書,這種書籍對於有這方面興趣愛好的中老年人是首先。天文,地理類的書也正向我們展示了宇宙的無窮,世界的廣闊。

2、推薦書籍:《開元占經》《渾天儀注》《普通天文學》《天文學史》《中國科技文明史》 《宇宙索奇》《恆星與行星》《時間簡史》。

⑤ 老人適合讀哪些名著

一、老不看三國

三國里比較多的用到權術與謀略,老年人經歷豐富,老於世故,看了三國之後,更加心領神會,如果把權謀用在生活中會增加不穩定因素，話說老而不死為賊。就跟老版《三國演義》主題曲一樣：

滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空。青山依舊在，幾度夕陽紅。白發漁樵江渚上，慣看秋月春風。一壺濁酒喜相逢。古今多少事，都付笑談中。

書也如人，各有兩面，各有善惡，憑人自取。汲善抑惡，唯人自鑒，細心把握，非獨言說，乃書中之過耳！

網友解讀：

1、《三國演義》講孔明CE0想發展為董事長！《水滸傳》講宋江拉幫結派對內架空老大，對外投降想陞官發財，《西遊記》講玉帝借西天的佛教來抗衡東天的道教，孫悟空️只是道教培養岀來打擊玉帝威信的。在紅樓夢》賈寶玉只是表面風流，實際上只是讓皇帝放心賈府沒有野心！全書貫穿了寶玉，一個是代表家族求生存過於早熟！一個是青春的呼喚人的本性！

2、老看三國學奸詐，少看水滸學打架。 看了西遊說胡話，一看紅樓駕駕駕。

3、名著都有毒，不看則已，最近上班無聊，聽聽書，現在滿腦子都是奉先啊，翼德啊，雲長啊，奉孝啊，剛聽到呂布被殺，一妻二妾都被曹操帶走了，現在都睡不著了，我還有救嗎……

4、老不看三國，少不看西廂；瞎說封神榜，大話西遊記

5、看不看三國，少不看水滸，男不看西遊，女不看紅樓。三國的狡詐是每個老年人在生活的歷練中得出的經驗。水滸的打打殺殺，是年輕人不可學的品格。就跟老人們經常說的一句話；老要猖狂，少要穩重一樣。男人不看西遊降魔篇，因為西遊的幻覺，不是生活中的真實寫照，而是踏踏實實過日子才是最重要的。女不看紅樓，紅樓夢只是描寫富家子弟的富裕生活，女人不是游手好閑的瓶子，不是擺設，更不能用美貌換取金錢，因為美貌總有一天會消失，還是得靠自己干出來的。

6、開卷有益。其實，不管讀什麼書，只要去其糟粕，取其精華，都會從中受益。而三國、水滸、西遊、紅樓，在語言描述，情節展開，人物刻畫等諸方面都是不可多得的好書，不然不會成為四大名著。

⑥ 頑固老人適合看什麼書籍

頑固老人看的書籍有以下幾種：
一、《曾國藩家書》推薦語：這本書是書信集，記錄了曾國藩長達30年的翰苑和從武生涯，近1500封，涉獵范圍廣泛，包括政治、軍事、家教、孝道、人文等各個方面。
曾國藩是湖南人，湖南老人看湖南人的作品應該更有共鳴，在這些書信中，曾國藩反復強調了讀書的重要性，書中包含了很多的處世及生活哲學，老年人讀了這本書，可以憑借歷史經驗用來教育子孫後代，言傳身教，培養良好的家風。
二、《走在人生邊上》推薦語：這本書真的就是楊絳女士96歲時對生命的感悟，即將走到生命盡頭，沒想著寫什麼驚世駭俗的東西，只是坦誠自己對於命運、人生、生死以及靈與肉等根本問題的思考。
該書文筆細膩，內蘊激情，是不可多得的佳作。
三、《病隙碎筆》推薦語：史鐵生是令人敬佩的作家，他的寫作與肉體完全融合在一起，用殘缺的身體，說出了健全而豐滿的思想。
這是一部充滿了深刻生命體驗的人生筆記，探索了關於人生、命運、愛情、金錢、道義以及健康等我心態，孩子的教育等問題。
老年人閱盡千帆，對生命的意義有更深刻的領悟，這本書老年人讀更有共鳴。
四、《老後，真正為自己而活》推薦語：本書圍繞親子、理財、養生以及夫妻關系展開，作者結合自己的親身經歷，告訴中老年朋友，只要保持年輕的心態、合理規劃、勤於保養，生活就會更美好。
在為子女和工作忙碌大半輩子之後，該怎樣為自己而活？這本書給出了一些參考經驗。

⑦ 適合老年人讀的書

我們推出適合老年讀者閱讀的10本好書，為老年朋友們呈上一份關愛與敬意。

01.《浮生六記》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: （清）沈復

索書號: I264.9/31

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：《浮生六記》是清朝沈復的自傳體散文，水平極高，影響頗大，在清代筆記體文學中佔有相當重要的位置。作品以作者夫婦的日常生活為主線，描寫了夫婦間平凡而又充滿樂趣的居家生活，以及二人相伴遊覽各地的所見所聞。作品表達了作者想要和妻子一起，過布衣蔬食但充滿藝術氣息的生活，無奈迫於封建禮教與貧困生活的壓力，終至理想破滅。本書文字清新真率，毫無雕琢痕跡，始於歡樂，終於憂患，悲切動人。

02.《快樂老人話老年》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 祝向東 叢景滋

索書號: I267/7239

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：人生像什麼？有人說孩童如旭日東升，青壯年如登山爬坡，而老年人如日落西山。果真如此嗎？低沉消極的人看到的永遠是黑暗和凋零，而達觀積極的人，則會看到安穩和寧靜。本書的作者正是一對積極樂觀的老年夫婦，他們以散文隨筆的筆法，娓娓道來，向讀者介紹了老年生活的各個方面，有關於老年人如何調適自我方面的，有關於生命思考方面的，有老年健康方面的……語言通俗而優美，文字簡潔而富有哲理。

03.《讀享世界：花甲背包客眼中的各國文化性格》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 張廣柱 王鍾津

索書號: I267.1/3035

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：如果說，旅行就是一場「冒險」，花甲背包客告訴你，「冒險」本身也可以是一種生活。世界是本大書，讓花甲背包客跟你分享書中的精彩篇章。探訪碎葉城，追隨李白的足跡；爬上西奈山，看日出時的三教聖地；走進維滕貝格王宮教堂，撫摸《95條論綱》的字跡；遊走於箭鎮，去感受淘金文化的傳奇。世界那麼大，你卻無法去看看，那不妨跟著年近七旬的花甲背包客一起——讀享世界！

04.《再不說愛，父母就老了》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 薛曉路

索書號: I247.57/16687

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：這本小說的切入角度，看似平凡，但卻一直被世人所忽視，它通過四個兄弟姐妹為父母養老送終的整個過程，以及這個過程中所經歷的一切困難、爭執、悲傷和真情，將中國人對親情的重視，展現得淋漓盡致。小說所表現出來的父母與子女之間的關系，是對孝的文化，同時也是對人性內涵的思考。孝是善的行為，子女的孝不僅僅是對父母的孝，也是對其自身人格和精神的重塑。作者對家文化、孝文化的弘揚，反映了親人之間相互關愛與理解的重要意義。

05.《老年經濟學讀本》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 李俊江 主編

索書號: C913.6-05/1

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：李俊江主編的《老年經濟學讀本》，並不是一本晦澀的純學術著作，編者在寫作過程中盡量用通俗易懂的語言，希望那些沒有經濟學功底的讀者也能領會書中的內容。本書以經濟學的概念介紹為引，結合老年人經濟生活的特點和規律，系統地介紹了老年人的收入、消費、理財、再就業及養老社保等內容。本書針對人口老齡化與經濟增長，老年群體與整個社會經濟發展的關聯進行了分析，給出了別具一格的闡釋。

06.《新活法——退休後的8萬個小時》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: （韓）金炳淑

索書號: C913.6/21

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：退休後的生活將是什麼樣的？是喝茶、打牌、下棋、旅行，還是工作、賺錢、做慈善、去實現兒時的夢想？一位具有30年職業咨詢經驗的生命規劃師為你打造退休後的「新」活法！人生，就是一次長途跋涉，也許在下山時，才會擁有真正的收獲！這本書通過眾多退休後依然享受生活的真實案例，激勵讀者在退休後再次為夢想出發，幫助讀者找到享受生活的有效方法。通過對職場生涯與人生的重新審視，或許原本對退休生活的迷茫，會豁然開朗。

07.《四季啊，慢慢走——北京自然筆記》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 年高

索書號: Q948.521/4

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：手繪山野城市，感受自然之光。這是一本植物和物候的自然筆記，用文字與繪畫的方式，展示了北京的四季中，一百多種極具代表性的植物，描繪出了華北地區的植物特色和令人心動的自然世界。作者對自然世界懷有深刻的熱情，從城市的一草一木，到偏僻山野里不為人知的野花野草，順應自然的內在節奏，製作了一幅豐富且細密的生態手繪圖。在繁忙的都市生活中，我們一樣可以駐足觀察，去感受自然撫慰人心的力量。

08.《小陽台變身夢想花園》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 日本Graphic-sha編輯部

索書號: S68/330

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：日本Graphic-sha編輯部，是著名的生活類出版社，其園藝類圖書受到各界的廣泛關注。本書由專業花草達人為您示範陽台花園的造景實例，講解了園藝空間顏色搭配的基本准則與陽台花園的設計技巧，幫助讀者打造出一個夢想中的花園。小空間、大利用，讓我們跟著花草達人一起，在都市叢林里打造出專屬於自己的休憩空間，徜徉在花草之間，享受精緻生活的美好。

09.《吃茶記》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: （日）榮西禪師

索書號: TS971.21/53

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：《吃茶記》由日本茶祖、臨濟宗祖師榮西禪師寫就，是日本的第一部茶著作，對日本茶道具有深遠而重要的影響。本書內容豐富，解說詳細，論述了茶的葯物性能、中國源遠流長的茶文化、日本茶文化、榮西禪師的經歷等。《吃茶記》記錄了很多生動有趣的「茶故事」，同時，配有近百幅與茶相關的插圖，在閱讀的同時，讀者還可以欣賞古時畫家的精湛畫作，讀起來頓感別致又有趣。

10.《這輩子一定要當一次農夫》

溫潤書香，與您共賞——海圖北館書單推薦第13期：情暖重陽，適合老年讀者閱讀的10本好書
作者: 林黛羚

索書號: S63/223

館藏地點: 北館三層薦書處

推薦語：從一位作家轉變為在日頭下勞作的農夫，會是怎樣的感受？本書的作者放下了采訪者的身份，學習農法，之後決定挽起褲管，下地種菜！這樣的轉變，竟然給予了她極大的心靈震撼和洗禮！這場從菜園到餐桌的綠色旅程，她堅持不用農葯、不施肥的自然農法，土地回饋給她的，除了自然栽培的美味佳餚外，還有許多在茫茫人海中學不到的生活智慧！種菜真的會讓人學會更真實地活著！

海淀區圖書館（北館）

地址：北京市海淀區溫泉鎮白家疃海淀北部文化中心A座

⑧ 什麼書最適合老人看

什麼書最適合老人看
退休教師，應該說文化知識比較淵博了，要買書的話，可以買些有關健康與生活方面的書籍。人老了，健康最重要。當然，人人都要身體好。

⑨ 適合老人看的書

我公公73歲，是50年代的大學生，他與你描敘的老人，性格方面有些相似。他很愛看歷史方面的書。
再就是，
現在的人都注重養生。買保健類也可以。
推薦：《求醫不如求己》《不生病的智慧》