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老年人冬季感冒

發布時間:2020-12-10 02:46:07

⑴ 秋冬季節老年人感冒應該注意些什麼

此外,老年人常常合並一些慢性疾病如:高血壓、冠心病、腦血管疾病、糖尿病等,更使版機體權的抵抗力下降,容易患呼吸道疾病。感冒後會在原有心、肺疾病的基礎上出現心力衰竭、呼吸衰竭而危及生命。上呼吸道感染對老年人身體的威脅是比較大的,因此,積極預防就顯得尤為重要。

⑵ 老年人經常感冒怎麼辦

冬季是感冒的好發季節,我們提示對感冒進行家庭預防和護理,這對個人、家庭及社會都是有好處的。 一、家庭預防:對感冒「以預防為主」尤為重要。要加強自身保健,生活規律、勞逸結合、科學飲食、隨氣候變化著衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗臉洗鼻;堅持體育鍛煉、七情平和;注意室內空氣新鮮,早擾旦晨開窗換氣不少於十五分鍾;家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒,在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。 二、要體現一個「早」字:常言道:「病要早治,葯要早吃。」感冒屬表症。表邪不解就會入里化熱,病情發展。當自己或家人感冒受風寒時,即按壓「腋門」穴(手背第四五指指縫掌指關節凹陷處);或服蔥白、姜湯以發汗驅散風寒,一般表症即可解除。如症狀較重,要早用葯控制病情發展。 三、合理飲食:感冒後要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食,蛋白要選雞蛋或豆製品,暫不食肉類、魚、蝦;多吃青菜,水果,最好溫食,或煮水飲,忌食生、冷;輔以蜂蜜潤肺通便。如周身酸痛、咳嗽,可服調合營衛之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋),早、晚各一次,服後休息。 四、重點保護:重點保護老人、小兒、重症病人,因這部分人為易感人群,一旦感冒又易繼發合並症。注意保暖,協助病人排痰,保護呼吸道通暢,嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化,必要時送醫院診治,不可延誤。 五、注意事項: (1)對「感冒」發汗,要見汗即止,不可太過。不能一燒就發汗,如汗流不止,既耗散陽氣,又損耗陰精,尤其老年人容易虛脫。 (2)不要常規用抗菌素:感冒一般用解表葯即可解除,如高燒、咳嗽嚴重可到醫院,經檢查有針對性地用抗菌素。不可在家中隨便取用,尤其青黴素一定要到醫院或社區醫療點去注射,以免過敏反應措手不及。 (3)要辨證用葯:「感冒」有寒、有熱,要辨別寒、熱分別服以辛溫解表如桂枝湯等,或辛涼解表如桑菊飲等,或在醫生指導下用葯。 冬季感冒治療七法 黃芪茶預防法:取岩差黃芪10克、白術6克、防風6克、烏梅1個放入保溫杯中,開水沖泡10分鍾,當茶飲服,喝完後再倒開水,一天一劑,不僅可防治感冒,還能增強抗病能力。 擦五心退熱法:取蔥白15克、生薑15克、食鹽少許,一同搗成糊狀,再用一盅酒調勻,以紗布包好擦前心、後心、手心、腳心、肋窩心,擦後半小時即出汗退熱,第二天恢復健康。 腳心敷葯治感冒法:患者用熱水洗腳,擦乾後用小塊麝香虎骨膏貼於腳心湧泉穴處,24小時更換一次。 禽蛋治感冒方法:生薑50克,去皮切成姜絲,加水煎沸後放入鴨蛋兩個(去殼打散),稍攪,加入白酒20毫升、鹽少許,再煎3-5分鍾即可。吃蛋喝湯,趁熱飲食,蓋被微汗,對冬令感冒一劑可愈。 酸鹼治感冒療法:將食用小蘇打用涼開水配成6%的水溶液(或者用5%的食醋),每次滴鼻2-3滴,或用棉簽蘸取擦於鼻孔,每三小時一次。 蒸汽吸入治感冒法:取茶壺或茶杯一個,倒入開水後使鼻孔對著冒出的蒸汽呼吸,距離以能忍受為限,直至水不冒汽為止,每日5次。對鼻口炎腫也有效。 三花茶治感冒法:取金銀花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干癢或痛加胖大海3粒、冰糖10克),以開水沖泡5分鍾後飲用,一日一劑,用於治病毒性感冒,連飲三日,效果顯著。 飲食預防流感 1、喝熱的姜湯。從中醫學來看,冬季感冒許多為外感風寒型。姜有驅寒暖身的作用,想預防流感,不妨試試。 2、每天一碗雞湯。有研究證明,喝雞湯能夠預防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,特別是其中所含的的半胱氨酸,可以增強機體的免疫力。此外,喝雞湯對感染後加速痊癒也有積極作用。 3、多吃大蒜、洋蔥。大蒜和洋蔥都是熱性食物,對改善體質有良好的作用。大蒜具有殺菌殺毒功能,吃大蒜最好生食,因為生蒜具有抗病毒、提高機體免疫力的作用。大蒜中所含的具有增強免疫力功能的有效成分大蒜素,在加熱的過程粗李皮中會失去功效。洋蔥也是一種天然的殺菌殺毒食物,可以有效地抵抗病毒和細菌。 4、多吃含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素,人體中許多種酶必須有鋅參與才能發揮作用,鋅對調節免疫功能十分重要。此外,它還有另一個功能,就是抗感染。有研究證實,每天攝入50~100毫克的鋅,就可以預防流感。海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。 5、多吃富含維生素c的食品或維生素c片劑。維生素c是人體不可缺少的,它可以降低毛細血管通透性,使之成為一個屏障,阻止病毒進入人體組織,保護機體器官。維生素c含量較高的食品有綠葉蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素c在加熱過程中會大量丟失,最好生食這些食品。 流感、感冒有葯可防 中葯 取艾葉、蒼術、雄黃各15克,燃燒以煙熏消毒居室,每日一次,連續3~5次。 取野菊花30克,水煎含漱或噴潤咽喉。 取大青葉、板藍根、貫仲各30克,水煎代茶飲,每日一劑。 六神丸有較強的消炎、抗病毒作用,對防治流感效果甚佳。服用方法:六神丸每日三次,每次10粒,連服3~5天。 服用銀翹解毒片,每次3~5片,每日三次。 西葯 金剛烷胺可防流感。金剛烷胺並不是一種新葯,研究人員已經證實,在流感流行期間,連服3~5天就可以預防甲型流感,但對乙型流感無效果。

⑶ 請問:誰知道老年人如何選擇感冒葯 一到冬天特容易感冒!

老人年紀大了身體抵抗力變弱這很正常,平時多注意保養,吃點營養高的食物,適當的鍛煉下都很不錯。冬天感冒可以備點感康在家裡,這個感冒葯副作用很小,還能隨意隨處粘貼,提醒患者吃葯,適合老年人服用。

⑷ 如何預防老年人冬季感冒

寒冷的冬季來,老年人源很容易感受風寒,導致感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。現介紹五種抗寒防病的方法:

(1)常喝白開水。冬天氣候乾燥,人體極易缺水。常飲白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之作用。

(2)常喝姜棗湯。用大棗10枚、生薑5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾患的作用。

(3)堅持每天早上用冷水洗臉可增強人體耐寒能力,起到預防疾病之目的。

(4)床頭常放柑桔或薄荷油。柑桔性溫,散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔,可預防鼻炎;睡前剝幾瓣桔子吃,能化痰止咳。將薄荷油一小瓶,置於枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發,也有治頭痛、鼻塞之作用。

(5)夜卧桑菊枕。冬桑葉和秋菊可醒腦清目、治感冒,以其作枕芯,會使人頭腦清新,愉快入眠,也能防治感冒。

⑸ 61歲的老人一到冬天就經常感冒是什麼原因啊

抵抗力變低了唄,身體的各項機能都在下降,怎麼能抵抗病菌,殺死病菌?

⑹ 冬天老年人經常感冒應該怎麼辦

1,應注意跟隨天氣的變化而添減衣物,避免受凍。

2,應注意加強體育鍛煉,從而增強體質,預防感冒

3,應注意保持室內空氣的清新,可以定時開窗通風

4,應注意飲食,可以吃一些蒜,姜,蔥,食醋等預防感冒。
5,每年在10月份左右打流感疫苗,可以有效預防冬季感冒。
做到以上五點,老年人冬天可以避免感冒。

⑺ 老媽年紀大了身體不好,冬天特容易感冒,問下老年人如何選擇感冒葯呢

老年人身體比較虛容易感冒,這就是要注意保暖,特別是腳要注意保暖。
經常能喝點熱茶,經常在戶外適當的活動。
可以多補充點維生素來,預防感冒。

⑻ 老人冬季如何預防感冒

注意保暖
冬季,老年人要特別注意保暖,去戶外要穿上羽絨服等厚衣服,戴上帽子、圍巾、手套等,也可以戴個口罩,以免受涼。從外面回來,不要立馬將外套脫掉,否則一冷一熱,很容易感冒。
多喝白開水
冬季,因為天氣比較寒冷乾燥,人體很容易缺水,因此,老年人應該多喝些溫溫的白開水,這樣有助於利尿排毒,增強自身免疫機能,從而可以抵禦病毒感冒的入侵。
加強鍛煉
冬季,老年人應該加強體育鍛煉,做些適度的運動,譬如散步、慢跑、打羽毛球、乒乓球、太極拳等等,以便強身健體,提高免疫力,只有體質提高了,才能抵抗疾病,遠離感冒。
飲用驅寒的紅糖姜水
紅糖姜水具有健脾暖胃、止咳驅寒的功效,因此,在寒冷的冬季,外出歸來的老年人可以喝上一杯紅糖姜水,這樣身體立馬就會暖起來,進而可以達到去除體內寒意,防止感冒的效果。
冬天來了,老年人如何預防感冒
注意室內通風
早上起來時,不要嫌冷,就不開窗戶,殊不知這樣室內封閉不流通,很容易引起病毒的滋生,因此我們應該打開窗戶通一下風,讓室內充滿新鮮空氣後,再關上窗戶,可以有效防止病毒感冒的發生。
用熱水泡腳
每天晚上,可以用較熱的水泡腳15分鍾左右,水量要沒過腳面,泡到腳發紅,可起到一定的預防感冒的作用。
盡量少去人多的場所
冬季,老年人盡量少去人多的場所,這是因為老年人抵抗力較差,如果遇到感冒患者,很容易被傳染。

⑼ 冬季如何預防老年人感冒

預防感冒——老年保健的關鍵

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感冒是一年四季都會發生的常見病。這種病對一般人來說是小病,但對老年人,特別是患有慢性病的老年人,情況就不同了,他們有可能因此引起嚴重並發症。故老年人對感冒切不可掉以輕心。

人到老年,各器官系統在解剖結構和生理功能上均出現明顯的衰退現象。其中呼吸系統衰退得更早更明顯,因為呼吸系統是人體對外開放的門戶,經常受污染空氣的刺激。呼吸系統衰老的表現是黏膜萎縮;表皮纖毛上皮細胞減少,纖毛脫落;分泌細胞功能衰退,分泌物減少,致使呼吸道的防禦機能和抗病能力大大降低。再說,由於肺泡擴張,肺內氣體增加,很容易形成老年性肺氣腫。此外,老年人的呼吸肌萎縮,胸廓活動幅度變小,通氣功能降低,為細菌和病毒在肺內滯留繁殖提供了條件。這些因素決定了老年人一旦患感冒,很容易得支氣管炎、肺炎等並發症。

老年人得支氣管炎和肺炎,危險性比一般人就大了。因為,青少年和中年人對炎症較敏感,症狀出現較早,容易做到早期發現早期治療。老年人神經系統的反應卻比較遲鈍,炎症早期很少出現症狀,出現了也比較嚴重了。加之老年人的抵抗力和對葯物的敏感性較差,治療效果也很不理想。於是,支氣管炎可能被延誤成慢性支氣管炎,肺炎會演發成化膿性胸膜炎、肺膿腫或心包炎等嚴重疾病。

慢性支氣管炎在老年人中發病率很高,平均佔13%左右,北方農村高達40%以上,而很多老年人對慢性支氣管炎不那麼重視,豈不知它是引起肺心病的禍根。它會引起支氣管狹窄,使肺中氣體不能充分排出,內壓增大,乃至肺泡破裂,形成阻塞性肺氣腫。肺內壓增加又擠壓肺泡壁的毛細血管,使血液循環受到阻礙,引起肺動脈壓增高,增力右心室射血的阻力。日子長了,右心室壁肥厚,心肌收縮力減弱,出現心力衰竭,得肺心病。可見,預防感冒是老年保健的關鍵,應引起充分重視。

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