老年人喝普洱熟茶好嗎

❶ 老年人喝普洱茶選熟茶好，還是選生茶好

新的生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華才可退去苦澀味，轉變出醇，滑的特點。熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。生茶合適年輕人或者體質偏熱的人喝，熟茶、老生茶適和老年人或者體質偏寒的人喝。

❷ 老年人喝普洱茶選熟茶好，還是選生茶好

老年人，腸胃功能通常不是很好。生茶中富含茶多酚、兒茶素、游離氨基酸，這些物質都是刺激神經，引起神經興奮的，對於老年人來說，這些物質會造成神經過渡興奮，從而引發失眠、低血糖等負面影響。另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝會造成脾胃功能障礙。熟茶是比較不錯的選擇，熟茶在渥堆發酵過程中，大部分的多酚類物質已經氧化分解，不會刺激神經、熟茶的高纖維浸出物可以有效的幫助消化。

❸ 老人喝普洱茶有什麼好處

普洱可以適合各類人群享用。
普洱茶的功效：
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以飲用普洱茶有減肥的效果。飲用普洱茶能使人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、防癌、抗癌。
3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。
5、消炎、殺菌、治痢。醫葯界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素c成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。

❹ 老人喝普洱，適合生茶好呢還是喝熟茶好

普洱茶是以雲南省一定區域內的雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。是中國茶葉中極具特色的茶類，在目前市場上的普洱茶商品分類上，按產品的特性，有自然分類和學科分類。自然分類即把未經渥堆發酵加工的曬青毛茶製成品俗稱為普洱生茶。學科分類普洱茶是工藝茶，即採用人工發酵加工製成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。
生茶：清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效，適合年輕人群
熟茶：降脂，降壓，養胃，較適合中老年人群
兩種茶都有許多保健功效，看個人喜好了。
不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

❺ 老年人適合喝普洱茶嗎

回答是肯定的，可以喝，不過建議最好是只喝普洱熟茶，少喝普洱生茶。 眾所周知，普洱熟茶性溫，常飲具有養胃護胃，降三高，軟化血管，抗動脈硬化等等的功效，所以老年人很適合喝普洱熟茶。不宜普洱生茶是因為普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，而生茶對腸胃的刺激性也相較熟茶要大得多，所以老年人不太適宜品飲普洱生茶，只適普洱熟茶或是紅茶類，發酵類茶品。老人喝普洱茶注意事項： 普洱茶是當下茶市熱賣產品，很多人都喜歡品飲。該茶無論是從收藏價值還是養生價值上說都是一款不錯的茶品，同時普洱是一款四季皆宜、老少皆飲的茶飲，但老年人喝普洱還是有些禁忌，下面來看看老人喝普洱茶注意事項。 普洱茶可以預防和治療便秘，改善消化。尤其是對於習慣性遲延便秘，因普洱茶內的普洱單寧有收斂作用，可使腸的活動更活潑，普洱茶亦可強力促進胃液分泌，幫助消化及通順，故在每餐前後都要喝普洱茶，如此便可改善通便，減低便秘所帶來的威脅。 普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的人群，藉助普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及「淑女殺手」的口臭問題。 在便秘期間老人喝普洱茶注意事項：便秘是很多老年人愛發的毛病，而老年人又愛好在閑時喝茶，而喝茶不當會讓便秘更嚴重。一是如果老年人喝茶過多，茶葉中含有的大量鞣酸會與食物中的肉或海鮮結合生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，這種蛋白質能使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，容易形成便秘。二是喝過多茶會對大腸造成過度緊張性刺激。 老年人應該注意普洱茶的"三個不喝"：一是便秘期間少喝普洱茶，二是吃葷之後不要立即喝普洱茶，三是空腹時不要喝茶。普洱茶有幫助消化的作用，但是如果腹內無物，喝茶會抑制胃液的分泌，妨礙消化。 玫瑰普洱茶：玫瑰花一向被視為愛情的象徵，它可以釋放出一種快樂的荷爾蒙，舒緩緊張與壓力。玫瑰花茶對於乾燥、粗糙或敏感性的肌膚都有很好的美容功效。此外，它還可以促進新陳代謝和幫助改善便秘，與同樣具有預防便秘功效的普洱茶搭配飲用，更有塑身的功效。 其次是普洱茶本質上還是講求質量好壞與優劣，一分錢一分貨還是硬道理！請勿貪圖便宜而誤買以次充好或假冒偽劣的茶品給老人喝，傷不起啊

❻ 普洱茶適合什麼人喝

普洱茶中含有豐富的礦質元素和有機物。它們作為營養成分和葯理成分作用於人體。且長期飲用普洱茶無副作用。普洱茶經微生物作用，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖。在加工中期維生素大量增加，這些物質對提高人體免疫系統功能有著極為重要的作用。

那麼，哪些人適合喝普洱茶？

兒童：兒童喝普洱茶能幫助消化吸收，促進身體生長。茶葉中的氟可以防止齲齒等。且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。

青少年：青少年貪食、偏食會使某些營養元素缺乏。如缺鋅可能導致個子矮小，缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形。茶湯中富含對生長發育和新陳代謝所必需的礦物質。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌。

年輕人：年輕人是社會的主力軍，工作壓力大，也有諸如抽煙、喝酒、熬夜、常對屏幕這些不良習慣。常常感覺渾身酸痛，視力下降等等。

常喝酒的年輕人，和普洱茶，茶進入人體的腸胃後，會形成一層粘膜附於胃表層，對胃產生有益的保護層。而且普洱茶內的可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡鹼可能會加快心率而加重心臟負擔。

愛抽煙的年輕人，多喝一些普洱茶，普洱茶健齒護齒，普洱茶中含有許多活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。普洱茶茶葉中的茶多酚還能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用，使乙醇代謝能正常順利進行。

中年人：中年人雖然也是社會的頂樑柱，但一些生活習慣相對於年輕人好很多。中年人喝茶，成功的，需要做好鞏固的計劃。尚未成功的，也要給激進「降降火」。總之，中年了，要平肝火，祛雜念，養心智。普洱茶是所有茶品中最好伺候的，保健功能桂冠群茶，更加之「越陳越香」的屬性，與中年人的「老當益壯」神奇暗合，是中年人養心的最佳飲品。

老年人：老年人常飲用可養胃護胃，降三高，軟化血管，防動脈硬化，有益於延年益壽。但老年人只適合喝普洱熟茶。不宜飲普洱生茶。因為普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，且對腸胃的刺激性也相較熟茶要大得多，所以老年人不太適宜飲用普洱生茶。

所以，普洱茶是大眾飲料，無論男女老少皆適合喝普洱茶。普洱茶的受眾人群這么廣泛，那麼不同的人喝普洱茶有什麼講究。

這些人要多喝

長期受輻射的人：采礦工人、作x射線透視的醫生、電腦工作者、長時間看電視者和列印復印店的工作者。這一類工作的人會或強或弱的受到一定的輻射，而普洱茶葉中含有的茶多酚具有一定的抗輻射作用。適合多喝普洱茶。

腦力勞動者和夜晚工作者：熟普洱茶（發酵程度較高）中含有咖啡鹼，具有提神醒腦的作用，所以作家、學者和夜晚腦力工作者多飲熟普洱茶。有利於提高思維活動，增強記憶，提高工作效率。而且熟茶的茶多酚在熟化過程中轉化為其它的保健成分，對睡眠影響很小。

歌者、主持人、演員：從事長時間的用嗓工作，飲普洱茶可以生津潤喉，可以滋潤聲帶，減輕咽喉充血腫脹，使發音清脆：普洱茶中的茶多酚能有效抗毒滅菌，對白喉桿菌、變形桿菌等均有抑製作用，能防止咽喉炎的發生。

這些人要少喝

兒童：兒童適當飲茶可防治兒童齲齒，茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環境中脫磷、脫鈣，故常用茶水漱口可防齲齒。兒童可以適量飲一些淡茶（為成人飲的茶濃度的三分之一）。

對於學齡前兒童不要飲太多綠茶，因為其含過量的茶單寧，會影響發育成長。可以少量喝一些普洱茶，因茶中茶多酚類的轉化，普洱茶相對滋味比較平和，刺激性和收斂性都得到改善。

老年人：適合飲茶性溫和的熟普洱茶（發酵程度較高），因為熟茶健脾護胃，對神經的興奮不大。熟茶雖然性溫和，但是不適宜飲用得過多或者過濃，老年人代謝能力弱，過度飲茶會造成夜尿次數過多、低血糖等不適反應。

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