老年人三陰

① 熱水泡腳泡手有啥好處

腳的好處與注意事項民間有「養樹需護根，養人需護腳」的諺語，隨著氣溫逐漸降低，喜歡睡前用熱水泡腳的人越來越多。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。
生活中，有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅，並以為水溫越高，效果越好。而事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。這是因為：一方面，水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對患有心腦血管疾病的朋友來說，無異於雪上加霜；另一方面，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
正在發育期的小孩尤應注意，如果常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足。糖尿病患者對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易並發周圍神經病變，使末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。
除了水溫外，泡腳時還應注意以下問題：
第一，泡腳時間不宜過長，以15—30分鍾為宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。
第二，飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再洗腳。
第三，中葯泡腳最好用木盆或搪瓷盆。許多患有足跟痛、失眠、痛經、高血壓病的患者，常用中葯泡腳來輔助治療，但不要用銅盆等金屬盆，因為此類盆中的化學成分不穩定，容易與中葯中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使葯物的療效大打折扣。

② 艾灸有哪些好處和壞處適用人群和功能是什麼

由於艾灸的便捷和療效，很多人把它當成一種很好的養生方式，有的人甚至天天都會去艾灸，如果一天不灸的話就渾身難受。一時間，無論是明星還是平民百姓，對艾灸的喜愛到了空前絕後的地步。

但是，艾灸真的對每個人都有用嗎？艾灸是不是能解決身體不適的一切？

下面我就給大家聊一聊艾灸，讓大家對艾灸有一個更深入的了解。

艾灸的3大作用！
艾灸的作用主要有以下3大類：

1、調節寒症

艾灸本身有溫熱的作用。艾絨在燃燒的過程中會產生一定的熱效應，這種熱效應可以對身體的各種寒症，或者說寒性的疾病進行調節。

2、調理經絡

用艾絨灸穴位的時候可以起到一定調理經絡的作用，也就是很多人常講到的溫通經絡。艾灸就是通過經絡的傳導或者說對人體穴位的刺激，可以調節機體的各種不適和各種不便的情況。

3、扶正祛邪

艾灸通過溫熱或者調節的作用有一定的扶正去邪的效果，通俗點說，艾灸一方面可以輔助正氣，另一方面可以祛除病邪。

艾灸是不是百利無一害？
艾灸在調理身體等方面有非同凡響的作用，但是艾灸並非只有好處，沒有害處。盡管艾灸的副作用很小，但是不能說它沒有副作用。

很多人在艾灸之前要對自己的身體狀況有一個了解，這樣艾灸才能達到事半功倍的效果，否則會對身體造成傷害。

哪些人不適合艾灸？
艾灸治療所針對的疾病大多以虛、以寒為主，所以有些人群是不適合艾灸的。尤其是以下3種人要注意。

1、陽氣偏盛的人

陽氣偏盛的人不適合艾灸。這類人在艾灸的時候，陽氣會鼓動，此時會助陽生火，往往會伴發人體便秘，口舌生瘡或者咽喉腫痛等情況。

另外，有些人對自己的身體狀況不夠了解，這些人在艾灸後如果出現了以上類似的情況，這個時候需要暫停艾灸，等用其他的方法調理好身體後再進行艾灸。

2、具有皮膚性疾病的病人

本身有皮膚性疾病的病人要不一定適合艾灸。有皮膚性疾病的人進行艾灸可能會刺激皮膚，加重病情。但是這類人也不是不能艾灸，而是要在艾灸的過程中避免在皮膚損傷的周圍或者是皮膚病病變的周圍進行艾灸，以免刺激皮膚。

3、對艾絨過敏的人群

如果對艾絨過敏的人群也需要謹慎的應用艾灸療法。

綜上所述，艾灸不能盲目跟風，無論是用來調養身體還是治療疾病，病人都需要根據自身的身體狀況選擇最適合自己的治療方法。

另外，在選擇艾灸的時候，一定要去到正規的、專業的地方醫院或者理療店去，這樣才能保證大家艾灸之後達到最好的療效

③ 老人去世後道士卜卦三陰掛代表什麼意思

不知道誒，我是湊熱鬧的。

④ 腦鳴應該怎麼克服呢

年輕人復出現腦鳴大制部分是休息不好，或者是學習壓力比較大引起的。所以保證充足的睡眠作息規律。避免焦慮的情緒非常重要。可以去醫院神經內科就診，做經顱多普勒，看看有沒有腦供血不足的可能性。可以口服養血清腦顆粒等葯物進行治療。

⑤ 吃六味地黃丸有什麼副作用

肯定是有副作用的，比如長期使用會導致個人出現習慣性的問題，但不超過 6 個月。一般來說，六味地黃丸可以滋養腎陰，就個人而言，冬天最好口服，對滋補腎陰和日常保健有很好的療效，因為冬天最適合補腎，據我了解到的最新消息裡面，健康人對於正常人來說，如果沒有明顯的腎陰虛症狀，我認為自己長期服用六味地黃丸是不合適的，這明顯是陽虛，包括腎陽虛和脾陽虛。

建議你開始調整你的生活時間表，停止個人的自慰習慣，而且不要熬夜喝酒，在飲食方面吃一些滋養腎臟的食物。同時，我還建議尋找男性健康老師問題，大部分的老師也得到了醫學和大多數男性同胞的肯定，無副作用，效果顯著，所以可以通過幾種簡單的方法如中葯調理和食療來恢復。

最後，關於以上長期服用六味地黃丸，有沒有什麼副作用的問題，今天就分析到這里。