老年人常見疾病的論文

1. 老年人常見疾病的護理知識

慢性支氣管炎的飲食護理
給予老人充分的水分，以保持老人呼吸道粘膜濕潤，有利於啖液的排出。飲水每天應在一千五百毫升以上，供給充足的營養，為老人提供高蛋白、高維生素的食物。少量多餐，應保持足夠營養物質的攝入。
心絞痛的護理
對於體重超重的老人，應鼓勵老人想辦法減輕體重，少吃高膽固醇、高脂肪的食物，多吃高纖維素的食物。此類食物不僅可以預防便秘，也可以減少心絞痛的發作次數和嚴重程度，還可以降低血液中的血糖濃度，降低高血壓的發生。平時飲食要少食多餐，不飲濃茶、咖啡，少吃辛辣刺激性強的食物，少抽煙或者不抽煙，以減少煙草中有害物質對老人身體的傷害。
老年人便秘的護理
調整飲食，多吃含纖維素高的食物，如粗糧、蔬菜、水果及有潤腸作用的蜂蜜、核桃等，應注意多飲水。
老年人預防缺鈣的飲食護理
骨質疏鬆是老年人發生骨折的主要原因，平時要積極協助老人鍛煉身體，常陪老人在戶外活動，多曬太陽，多吃含有蛋白質和維生素的食物。蛋類、蔬菜及水果等，必要時可補充鈣片、維生素D，以改善骨質疏鬆的狀況。
預防足部並發症
由於老年人有進行性動脈硬化症，如發生末梢神經障礙容易發生足部潰癢及壞痕，因此要保持足部的清潔，不留長指甲，要穿著大小合適、柔軟保暖性好的鞋，避免足部擦傷。每天檢查足部皮膚的顏色，皮膚有無損傷，若有損傷，及時處理。每天要用溫水洗腳，並進行足部和腿部按摩，以促進血液循環。老年人新陳代謝、循環功能較差，造成動脈血管彈性減弱，導致很多老年病的發生，除經常參加戶外活動外，按摩也起到了相當大的作用，按摩不但可以促進血液循環加快，還可以解除老年人精神緊張，改善精神狀態。

2. 急求老年人與艾滋病論文一篇

《南方都市報》報道，據廣州市疾病預防與控制中心負責人介紹，今年艾滋病疫情出現了一個新的特點，就是老人的感染例數增加明顯。

艾滋病雖然被發現還不到30年，但因其死亡率高而至今沒有有效葯物和疫苗，早已成為專業研究和公眾關注的熱點，一些相關信息也被廣泛認知，例如公認的艾滋病高危行為主要有：不潔的采供血、吸毒、不安全的性行為和母嬰傳播，其中不安全的性行為主要存在於性交易和同性性行為中。

從日常生活經驗和相關調查數據來看，在商業賣血者、吸毒者和同性戀者中，老年人並不佔有特別大的比例，所以，老年人感染艾滋病個案的增加明顯，很容易讓人聯想到性交易傳播。《南方都市報》的報道中也提到，艾滋病防控人員在與感染老人的交流中，總結這些老人染病的原因是，退休後口袋裡有錢但又不是很多，時間空閑，就會光顧一些低檔的娛樂場所，有些老人出於身體狀況的原因，不願意使用安全套，因而不幸中招。

老年人買春，並不是單純的性需求旺盛這么簡單，更與文化生活匱乏、精神空虛有關。隨著生活方式的變革，其樂融融、三代乃至四代同堂的大家庭形態，已經永遠地過去了。年輕人大多為了生活而奔波忙碌，沒有多少時間陪伴家裡的老人。這個極端功利的社會，也沒能為豐富老人的生活提供多少幫助，所謂寂寞難耐，老人只能將注意力轉向其他生活方式，而從性交易中尋求慰藉，就成了一個重要的宣洩通道。

老年人熱衷於買春，除了感染艾滋病和性傳播疾病幾率較高外，還有其他風險。老人因「按摩」或「桑拿」而猝死———也就是傳說中的「馬上風」，就經常見諸媒體報道。事實上，就在今天，《南方都市報》就有報道，黃埔區一位收購廢品的六旬老翁，昨日猝死在一暗娼家中，全身赤裸，懷疑因買春時吃葯過度或病發致死。

當然，不同的人，看問題的角度也不一樣。我以前的一個鄰居，父親已經快70歲了，但平日很愛去風月場所「找女人」，鄰居母親對此非常不滿，經常在他面前抱怨，他被嘮叨得煩了，就沖母親說：是我給錢他去玩的，你就別啰嗦了。他這么大年紀了，還有這個心思和能力，作為兒子我很高興，因為這說明他身體還很好……

當越來越多老人走進風月場所尋求性方面的慰藉之時，應該反思和檢討的正是我們———作為社會主流的青壯年階層，我們沒能充分考慮和照顧老人的需要，以至於他們中有些人晚節不保，甚至因此染上本不該有的疾病乃至失去生命。老人感染艾滋病個案增加明顯這個現實提醒我們，除了繼續關注和幫助賣血者、吸毒者、性工作者等，防控艾滋病的努力中，也應該包含為勞碌了一輩子的老人提供豐富的精神生活。

3. 老人常見的疾病有哪些

1、高血壓
高血壓是中老年人的常見病，也是危害人類健康的主要疾病。其發病原因醫學界普遍認為是在一定的遺傳背景下由於多種環境因素參與使正常血壓調節機制失常所致。高血壓既是獨立的心血管疾病，又會導致心、腦、腎三個重要的生命器官病變，從而產生冠心病、心力衰竭、腦出血、腦梗塞、腎功能衰竭、尿毒症等嚴重的並發症，危害極大。
防治措施：老年人應特別注意合理膳食，控制熱能和體重，減少脂肪攝入，多吃蔬菜和水果;嚴格限制鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量宜控制在6克以下;每日攝入足量的鉀、鎂、鈣;戒煙酒或嚴格限制煙酒;根據年齡及身體狀況選擇慢跑、快步走、太極拳、氣功等不同運動方式，控制好血壓，減輕體重，增強體力，降低胰島素抵抗;保持健康的心理狀態，注意心理平衡及情緒的調整，減少精神壓力。
2、慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是一種常見老年病，通常是患者由於感冒、吸煙、機體過敏、氣候變化、大氣污染等原因，使支氣管和細支氣管反復受到感染和刺激所致。臨床表現有發熱、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症狀，病情嚴重者咳嗽、喘鳴幾乎終年不停，並呼吸困難，繼續發展可並發肺氣腫，甚至肺心病而危及生命。
防治措施：老年人在氣候變化大的季節應特別注意預防感冒，感冒後要及時就醫;平時應少吃或忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的東西，減少或避免對呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海帶、紫菜等增強免疫力;居住的室內要經常開窗，保持空氣流通，床單、被褥、衣物要勤於更換和清洗，減少過敏源;適當進行體育鍛煉，以利改善呼吸系統的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。
3、冠心病
冠心病是中老年人最常見的一種心血管病，主要是由於冠狀動脈血管病變而引起，病變的根源在於患者平常飲食不合理，體內脂質代謝紊亂，使得血脂膽固醇沉積在血管壁上，從而導致冠狀動脈血管的硬化、血栓、堵塞，其主要臨床表現有心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常，嚴重者可發生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。
防治措施：老年人脾胃功能衰退，應慎食或節食油膩、炙燥、辛辣、生冷食物，控制總熱量的攝入，控制高膽固醇、高脂肪食物和食糖攝入，多吃能降脂的蔬菜，如芹菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海帶等;不吸煙、不酗酒;保持適當的體育鍛煉;生活要有規律，保持足夠的睡眠;保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂;積極防治與冠心病關系密切的老年慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等。
4、糖尿病
糖尿病屬於內分泌代謝系統疾病，也是一種常見的老年病。其誘發因素有：感染、肥胖、體力活動少、妊娠和環境因素等，臨床上有煩渴、多尿、多飲、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表現，並可在動脈硬化及微血管病變基礎上產生多種慢性並發症，如糖尿病性心臟病、糖尿病性肢端壞疽、糖尿病性腦血管病、糖尿病性腎病、糖尿病性視網膜病變及神經病變等。
防治措施：老年人應合理飲食，適當地吃，科學地吃，嚴格控製糖份和脂肪攝入量，少吃油炸食品，減少攝取的總熱量;在飲食中增加膳食纖維的量，多吃一些蔬菜、麥麩、豆及整谷，並注意補充維生素和無機鹽;經常保持一定的運動量，促進新陳代謝，控制體重;放鬆心情，因為各種心理不平衡會進一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病的發生，保持良好心態對糖尿病的預防有積極作用。
5、老年痴呆症

老年痴呆症是一種由於大腦器質性損害而引起的腦功能障礙，可使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發生進行性退化和持續性智能損害。免疫功能低下者、情緒抑鬱者、患缺血性腦血管病或有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者易患此症。老年痴呆症早期通常只是出現記憶力減退、健忘等症狀，常被人誤認為是正常的衰老現象，使病人錯過最佳治療時機。
防治措施：如60歲以上的老年人常常出現健忘現象，應及時到神經內科檢查就診;有高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病、中風、缺血性腦血管病等疾病者應早發現、早治療;多吃魚類、蛋類、瘦肉、菌菇類食品及水果和蔬菜等，幫助增加抵抗力、提高記憶力;避免過度喝酒、抽煙和操勞，保持良好的睡眠習慣;勤動腦並多參加社會活動和體育鍛煉;心胸開闊，處事樂觀，避免精神抑鬱和緊張;經常做和手指有關的活動，如用手指旋轉鋼球或胡桃，手工藝、雕刻、剪紙、彈奏樂器等，促進血液循環，增進腦力靈活性，延緩腦神經細胞老化。

4. 就老年人高血壓論文,提問,你是怎麼想到要選擇這個題目的

目前在我國，特別是北方，高血壓病幾乎就是老年病的標志，很多老年人都有這種病，同時，這種疾病也有年輕化的趨勢。它所帶給人們的危害深遠，給一個家庭帶來的沉重負擔也是一言難盡，它降低了人們的生活質量，從精神到肉體都給人們的生活帶來極大困擾，因此，如果能找到有效控制高血壓疾病發生的原因和治療方法當然是最好的事情，所以選這個題目就是希望大家都能重視這種疾病，並予以有效預防。

5. 小論文《生活方式與常見疾病預防》-1200字

談談健康生活方式與疾病預防：一年有春夏秋冬四季，一天有子丑寅卯等十二時辰，它們與我們的身體有什麼關系？人生有喜怒哀樂，生活有油鹽醬醋，它們對我們的身體有什麼影響？為什麼有些人生來好身體，有些人生來一身病？為什麼有些人看起來身體很弱活百年，有些人身體強壯英年逝？健康到底是怎麼回事？女性手腳冰冷怎麼辦？「男孩子要窮養，女孩子要富養」又是怎麼一回事？為什麼人老腿先老？我們一個一個解決吧。我們身體裡面的氣血，經脈，穴位、五臟六腑，以及我們自身的情志，衣食住行，怎樣會決定我們不健康! 在健身房大汗淋漓地鍛煉，結果身材雖然苗條了，體質卻越來越差、免疫力越來越低。鍛煉要根據自己的體質，不要根別人，出大汗對身體健康是不利的，早上太陽出來1小時後和晚餐半小時後有氧晨跑並帶深呼吸就可以了。要從生活習慣、飲食習慣找錯誤。 1；長期不吃早飯容易得膽病。因為早晨起來是胃經當令，這個時候胃就開始蠕動，胃一動，膽汁就隨之分泌。膽汁是用來消化食物的，可是，如果不吃早飯，那麼膽汁就處在一個空運化的狀態。空運化就是沒事干，沒事干慢慢就產生了凝聚，形成了膽結石。 2；高血壓是腎氣不足，不足以固攝，導致肝陽上亢，使得血壓升上來。3；我們再講一下失眠，失眠不是膽經病。失眠的病人現在越來越多了，但說句實在話，這些失眠的人其實並不是有失眠病，而是有睡眠障礙問題。那麼我們該怎麼辦呢？這都是生活不規律、工作壓力大引起的，最主要是減輕心理負擔，盡量讓自己處在一個比較輕松的生活、工作和學習狀態下，並且經常鍛煉身體，多爬爬山、散散步也可以。現在怎麼多病是叫現代病，肝血不足會造成失眠，肝血不足的人有入睡困難的表現。這就是氣上來了，血上不來，就是說經脈是通的，氣可以上來，但是里邊的營養物質少，所以氣血不足會讓人失眠，同時也會讓人多夢。這種人在白天可能會出現什麼狀況呢？嚴重的可能會出現頭暈。心腎不交，就是心火降不下去，腎水也升不上去。腎水不升，人就口熱舌干；心火不降，人就多夢失眠。4；唾液的免疫力最強，可以給人治病，看嘴裡有沒有唾，有唾液的人，腎水往上走的功能還是不錯，因為「唾為腎之液」。反之，如果老口乾舌燥、老上火的人，他一定是心和腎的功能出問題了。5；凡是口腔經常潰瘍的人，一定是氣血不足！大家經常說上火，嗓子疼，舌頭、口腔乾燥，實際上那就是心火沒有發揮正常往下降的功能，或是有胃寒、腎寒而使得真陽火都飄出去了，這個就是虛火上炎。如果老吃消炎葯的話，身體會越吃越差。凡是口腔經常潰瘍的人，一定是氣血不足。因為心主血脈，血的動能不足，血就到不了這個嘴巴里。所以有很多婦女經期過後，會出現口腔潰瘍。
得艾滋病的人有一個特別明顯的症狀，就是長年的潰瘍不愈，這說明他的免疫力極端低下，血的動能極度不足。
6；什麼叫免疫力？免疫力叫元氣，元氣藏於腎。元氣西醫說的是免疫力，人元氣足就能消病。西醫用激素，激素起了個重調元氣的作用，把元氣調上來，讓元氣來治這個病，把這個病就給克制住了。如果老這么調，元氣就會虛了。所以，激素不可能久用，用得越久葯劑量就越大了，直到被調空。調空以後就容易有一個病症，股骨頭壞死。為什麼呢？因為元氣藏於腎，腎藏於骨，這些都是有關聯性的。腎主骨，骨頭的病變，肯定是腎病，是元氣、元精出問題了。中醫也有重調元氣法，只要中葯里邊有大量的礦物質，就是屬於重調元氣。7；治五臟只有一個方法—自我鍛煉法：
先天不足、後天衰老才可能傷到五臟。五臟就是心、肝、脾、肺、腎。
五臟容不容易受傷，怎麼才能傷到五臟？傷了五臟最起碼有個前提，先得把肋骨給打折。五臟很寶貴，因為包在里邊，所以五臟是很難傷到的。對人體來說，只有先天不足或者後天的衰老，才能傷到五臟，這是一個很重要的原則。比如說，心臟復甦的話需要用什麼方法？西醫都要用電擊療法，只有用那麼大的力量才能打到心臟，讓人體整個跳起來。這是很可怕的力量。所以，五臟基本按摩不到，治五臟只有一個方法—自我鍛煉法。
8；六腑？腑就是空的地方。六腑包括哪些東西呢？它指的是胃、大腸、小腸、膀胱、膽、三焦。五臟和六腑誰重要？五臟在里邊，它不再變化了。那麼，真正在我們一天當中反反復復變化的就是六腑。其實，我們人是活在六腑是否暢通的情況下。什麼叫健康？晚上睡覺見著枕頭，躺下去就能睡著了：該吃飯就吃，吃得很香；要尿尿馬上就尿出來了，這就是健康。如果你上床睡不著，吃飯又不香，進廁所半天又拉不出來，絕對有病。
9；老人凌晨三點到五點就不睡了，為什麼？因為人老了就沒有多少氣血可分配了，屬於乾熬了。而且這個時候，也要提醒家裡的老人注意身體。家裡的老人往往這個時候醒來後，又睡不著，就會出去鍛煉身體，如果氣血不足的話，心臟病在這個時候特別容易發作，很多老人都是早晨劇烈活動完了以後去世的，所以建議老人早晨不要有劇烈的活動。因為寅時人身體各部開始由靜轉動，各部分對氣、血的需求量都開始增加，就會加重心臟的負擔。這時，肺作為「相傅之官」擔當起「均衡天下」的職責。它一旦肅降失職，就會造成嚴重的後果。這就是老年人在這個時候易發心臟病的原因。
10；鍛煉微微出汗就可以了，出大汗必損身體！關於鍛煉出汗一定要知道，只要一出大汗必損心陽。大汗淋漓並不就是鍛煉了身體，一定程度上還會損傷身體。大汗淋漓後又出現大渴和喜歡冷飲的現象，就更損傷身體了。頭汗多是陽虛，盜汗是陰陽俱虛 11；南方人必須吃得清淡！南方的菜清淡是最有營養的。南方人吃清淡的，絕對正確。我們這里每人每天吃4G鹽就可以了，不要超過5G。北方的菜就一定要咸，為什麼？北方人口重是和氣候有關的。北方的冬天太寒冷了，攝入鹽分高些可以調體內的元氣防寒。所以北方平時用鹽的分量比南方要大些。
人體健康的十條標準是什麼？
1、精力充沛；2、處事樂觀；3、睡眠良好；4、適應能力強；5、能抵抗一般疾病；6、保持標准體重；7、眼睛明亮；8、牙齒完整；9、頭發有光澤；10、肌肉、皮膚彈性好。
二、有害健康的八種行為是什麼？
1、吸煙；2、飲酒過量；3、不恰當的服葯（包括不按醫囑服葯）；4、缺少經常的體育鍛煉，或突然運動量過大；5、熱量過高或多鹽飲食，飲食無節制；6、不接受科學合理的醫療保健；7、對社會壓力產生適應不良的反應；8、破壞身體生物節奏的生活。9 ，不要常喝飲料，*大部分飲料都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。 糖尿病人喝碳酸飲料容易升高血糖。
三、怎樣注意體育鍛煉衛生？
因人而異。1、合理安排運動項目和運動量；2、堅持不懈、持之以恆；3、運動前要做准備活動，運動後不宜大量飲水；4、飯後不宜劇烈運動。
四、自我保健方法有哪些？
1、加強體質鍛煉；2、保持合理營養；3、適當睡眠與休息；4、控制調節不良情緒；5、預防心理刺激；6、進行健康心理訓練；7、養成良好的生活與衛生習慣；8、及時早期治療疾病。
五、怎樣預防腫瘤？
1、避免過量進食或便秘；2、不要反復吃同樣的食物；3、不吸煙、不酗酒；4、多食蔬菜、避免過度日曬；5、節制或少吃鹹菜，不吃過過燙食物；6、減少油炸、熏制食品，不食霉變食品；7、生活規律、睡眠充足；8、情緒穩定、樂觀。
六、怎樣預防高血壓？
1、不吸煙、少飲酒；2、控制飲食、防止肥胖；3、低鹽飲食、多食蔬菜；4、適度鍛煉、睡眠充足；5、保持情緒穩定、樂觀。
七、怎樣預防感冒？
1、鍛煉身體，增強體質；2、經常開窗通風換氣；3、隨氣侯變化增減衣服；4、不去病家串門；5、感冒流行時不去公共場所。
八、酗酒有什麼害處？
1、酒精中毒；2、誘發胃炎、肝炎、高血壓、心臟病；3、浪費金錢；4、易出事故。
九、適量飲酒對身體有什麼益處？
1、健胃驅風，增進食慾；2、消除疲勞；3、有助睡眠。
十、什麼叫合理營養？
指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，並與身體的需要保持平衡。
十一、合理營養的原則是什麼？
1、食物多樣化；2、重視三餐搭配；3、食品葷素、粗細平衡；4、科學烹調。
十二、什麼是烹調的八原則？
1、主副食顏色搭配；2、少吃葷，多吃素；3、少扔菜葉；4、了解蔬菜的壽命；5、掌握做菜的火候；6、蓋好鍋蓋；7、菜不要切得太碎；8、選擇衛生食具。
十三、良好的飲食習慣是什麼？
1、飯前便後洗手；2、進食定時定量；3、不吃腐敗變質食品；4、不暴飲暴食；5、不酗酒。
十四、心理健康表現在哪些方面？
1、智力發育正常；2、有自知之明；3、有良好的人際關系；4、經常保持穩定、樂觀的良好情緒。
十五、如何保持情緒穩定、愉快？
1、愉快地生活，熱愛生活；2、生活有意義；3、做自己命運的主人；4、把變化看成是學習的機會；5、遇事不慌；6、富有自尊與責任感。
十六、怎樣處理各種人際關系？
1、不斤斤計較，苛求於人；2、待人一視同仁，不卑不亢，誠懇熱情；3、不撥弄事非；4、提高心理適應力。
十七、吃糖過多有什麼危害？
1、營養不足；2、發生齲齒；3、導致肥胖症；4、易骨折；5、誘發癌症；6、影響壽命。
十八、居室衛生有哪些要求？
1、適宜的溫度和濕度；2、光線充足；3、通風良好，空氣清潔；4、安靜、整潔、生活方便。
十九、什麼是生活方式病？
指由於人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為，以及社會、經濟、精神、文化等各方面不良因素導致身體或心理的疾病。
*怎樣才能保持身體健康！早上一杯白開水，洗清胃腸遺留物!早晨晚上散散步，有氧晨跑深呼吸!誰要健康別貪吃，多吃素菜少吃葷!體質偏酸要生病，身體健康弱鹼性!遇事不怒心態平，心情舒暢少生病！按時睡覺精神爽，白天工作能專心!賺錢保健兩不誤，最大財富是健康！國有軍隊民平安，人有免疫保健康！莫比官職比健康，健康身體最開心！莫比財富比健康，身體健康真瀟灑!七分保健三分治，吃葯也有三分毒!先保後治少吃葯，病從口入要記牢!禁煙限酒別忘記，吸煙生癌減壽命！毛病耒源自由基，清除垃圾保健康！提高免疫身體壯，身體健康真瀟灑！健康身材人人贊，活到一百能常見！

6. 老年人夏季常見疾病和科學預防有哪些

悶熱的天氣讓許多人覺得難熬，對於上年紀的人來說更意味著考驗。天氣變化是影響老年人健康和疾病的重要因素,由於老年人或多或少有些老年病，在夏季里如何與“老病”抗衡就成為他們關心的話題。下面由我為大家介紹老年人夏季常見疾病和科學預防，希望能幫到你。

老年人夏季常見疾病和科學預防

一、 中暑

高溫、烈日暴曬、睡眠不足和過度疲勞等都是引起中暑的因素。發現後，應立即將患者移至空氣新鮮的陰涼處，以冰水或30-40%的酒精擦浴，促使熱量散發，同時用清涼油或風油精塗抹人中處、後腦窩，並內服人丹、十滴水或藿香正氣水等解暑葯物。

二、夏季皮炎

夏季悶熱潮濕的天氣對老年人日趨老化的皮膚是個考驗。皮膚科門診中，老年患者患瘙癢與夏季皮炎的較多。

處方：老年人在夏季應盡量避免過度日曬，在通風降溫處，衣著要寬松，要勤洗澡，勤換衣，保持皮膚清潔，要注意飲食，節制煙、酒，少吃刺激性和易過敏的食物。如出現接觸性皮炎，皮膚瘙癢時，要盡量克制，難以忍受時，可擦爐甘石洗劑等。

三、夏季老年人防肩病

每當酷熱難當的夏天，有的老人為圖一時的涼快，喜歡赤膊光背，甚至經常臨風而卧，久而久之，便會出現肩部發木、表皮發麻的症狀。中醫認為，這是暑熱、風寒侵襲的結果。因此，夏季老年人宜注意護肩，防止肩病的發生。

專家們指出，夏季護肩是一個值得長期注意的問題，必須持之以恆，僅因為有一次受涼，便可罹患肩周炎。

夏季老年人護肩的方法為：一是不管天氣多熱，只能用濕毛巾把汗擦乾，而不可將其長時間披在肩頭;二是不可圖涼快，臨風而卧，長時間讓肩頭暴露在風口;三是在睡覺時堅持做到用浴巾或毛巾被把肩頭蓋好;四是最好穿帶護肩的汗衫之類的上衣。做到以上幾點，就可避免寒涼對肩部的侵害，使肩部的皮膚始終處在溫暖舒適的狀態中。

四、老慢支

老慢支、肺氣腫、哮喘的症狀在夏天裡相對緩解，但現在用得越來越多的空調對老年人的呼吸系統卻是個考驗。尤其在密閉的空調房裡，細菌容易繁殖，一不小心就入侵呼吸道，加上進出空調房的冷熱差異，可能會導致老慢支復發。

處方：有老慢支等呼吸疾病的患者應注意冷暖，預防感冒，避免接觸油煙等有害氣體;從夏季到冬季堅持用冷水洗臉，增加耐寒力;可做一些腹式呼吸鍛煉，吸氣使腹部鼓起，再吐氣，每天1-2次，每次10-20分鍾;嚴重呼吸困難者可進行家庭吸氧;可用冬病夏治。

五、急性胃腸炎

夏季是消化道疾病的高發期，夏季氣溫高，食物容易腐壞變質，而且各種蚊蟲的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。易發的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。由於老年人生理退化，胃腸的運動、吸收功能減退，抵抗力下降，更容易患上消化道疾病，最常見的就是急性胃腸炎。該病起病快，伴有發燒、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。

處方：老年人在夏季飲食上應選擇一些比較新鮮清淡的食物，盡量少吃油膩食物，多喝水，冰箱中的食物不要保存太長時間，平時注意休息。

六、糖尿病

夏天雖然血糖水平相對較低，但糖尿病患者在炎熱的天氣里要面對的問題卻不少。一些疾病例如胃腸道疾病可能引起血糖升高，運動過量導致的電解質紊亂也對控制血糖不利。同時，一些並發症例如糖尿病足也可能在夏季侵襲患者。

處方：糖尿病患者的飲食要清淡，防治腸道疾病感染;悶熱天氣中，運動量不要太大，多喝水，保持電解質平衡;經常查血糖;注意防糖尿病足，因為夏季赤足的機會較多，容易造成黴菌、細菌感染，所以糖尿病患者外出時最好不要穿涼鞋與拖鞋，應選擇薄的棉襪、布鞋為宜。

七、骨質疏鬆

夏天是治療骨質疏鬆的好時機，因為此時日光照射充足，戶外運動增加，而且皮膚對鈣的吸收比較好。

處方：“日光浴”不要在很強的陽光下，因為暴曬會引起皮膚疾病。適當鍛煉，可以選擇散步、游泳等。

八、夏季情感障礙

醫學專家發現，當環境氣溫超過30℃、日照時間過長時，老年人發生情感障礙明顯上升。主要症狀有：情緒煩躁、易激動、好發脾氣、心境低落，缺乏興趣，行為古怪等。原因主要是氣溫高、出汗多、睡眠不足、飲食不當，影響了大腦神經系統的功能活動，進而產生情緒、心境和行為等異常。

處方：老年人在夏季要注意午睡，補充睡眠時間;氣溫高時不進行劇烈運動鍛煉，以防體能損耗;科學飲食，補充水分和鈉鹽，以防電解質代謝紊亂。

老人夏季飲食要注意事項

1、葷食不過量

最好選用去皮禽肉(如鴿肉、鴨肉等)、魚蝦類等平涼性肉食。

2、主食不過少

盡量做到粗細糧搭配，品種多樣化。可以在補充人體所需要的熱量的同時，補充多種維生素、礦物質。

3、油鹽不要多

油脂和鹽是老年人心腦血管疾病發病危險因素，無論是色拉油、豆油、菜籽油還是橄欖油或麻油，每日用量最好不超過25克，鹽的用量不能超過6克。

4、每天一瓶奶

有人因為夏季天熱，怕牛奶“上火”而停奶，其實沒有必要。可以根據個人情況選擇低脂奶、脫脂奶或酸奶。對牛奶不耐受的老人，可以選擇豆漿等替代品。

5、水果莫貪吃

水果可以提供豐富的水分、維生素C和膳食纖維，在炎熱的夏季最受老人歡迎，但是水果中又含有很多單糖物質，如果糖、蔗糖等，因此不能貪吃，建議每天吃水果不超過3兩。

6、蔬菜量要大

蔬菜可以補充人體需要的多種維生素和礦物質，可以起到一定的降血壓、降血脂、降血糖等作用。夏季蔬菜豐富多彩，冬瓜、苦瓜、黃瓜、番茄、空心菜、生菜、菊花葉等應有盡有，老年人應多樣化地選用，建議每天1斤左右為宜。

7、豆類不可缺

對健康而言，“大豆比黃金”。因為大豆製品中含有豐富的優質蛋白質和大豆磷脂，是老年人心腦血管的保護因子，也是公認的長壽因子，因此進食適量的大豆製品是健康飲食不可缺少的內容，建議每日攝入量在2兩~5兩。綠豆、紅豆也是夏季的健康食品，特別是夏季午睡起來，喝上一碗清涼的百合綠豆湯，感覺再好不過了。

7. 老年人的疾病

老年人會因為老伴兒的去世精神上受到打擊，陪伴一輩子的人沒了，心裡一時接受不了，如果排除上了年紀糊塗的情況還有一種可能就是思念過度了，很多家裡有人去世後都會夢見，迷信的說法是托夢，但是這種情況科學解釋不了，夢是心頭想，給你的爺爺化些紙錢，念叨一下，就好了!

8. 高血壓的預防及護理論文範文

現代社會，高血壓的患病率正在不斷的上升，已經成為威脅人類健康的主要疾病之一。下面是我為大家整理的高血壓護理論文，供大家參考。

高血壓護理論文篇一：《淺析高血壓患者的中醫護理》

【摘要】 目的 探討高血壓患者的中醫護理 措施 。 方法 總結 120例患者的護理 經驗 。結果 經精心治療及護理，治療效果滿意，患者均康復出院。結論 精心的護理指導是患者康復的關鍵。

【關鍵詞】

高血壓;中醫護理; 措施

高血壓病是一種常見的以動脈血壓升高為主的疾病，若失治誤治或護理不當,可導致心、腦、腎等器官的損傷。高血壓病屬中醫眩暈、頭痛范疇,病因 病機多為精神緊張,思慮過度,七情五志過極;或勞累過度,嗜食肥甘,飲酒過度,導致機體陰陽失去平衡,氣血經脈運行失常,或氣郁化火,或血瘀阻絡,或氣機 失調、痰濕上蒙清竅。根據患者的不同 臨床表現和癥候分類實施辨證護理,可有助於提高高血壓病的預後，現將護理 體會總結如下。

1 臨床資料

本組為我院2007年1月至2010年12月收治的120例患者，經精心治療及護理，治療效果滿意，患者均康復出院。

2 護理

2.1 健康 教育 入院時護理人員首先給患者介紹有關高血壓病的知識,如飲食方式、運動方式、生活方式及用葯常識;出院後,囑患者合理安排生活,注意勞逸結合,定期檢查血 壓,尤其對有家族史的患者更應注意定期檢查,要堅持長期服葯。調整葯物劑量或更換葯物時,一定要在醫生的指導下進行,不能擅自停葯或換葯。

2.2 心理護理 護理人員要對病多加關心體貼給予心理疏導,根據患者不同情況給予個體化的護理並正確的引導;經常與患者溝通,進行 語言及非語言的情感交流,允許患者發泄心 中的不滿,鼓勵患者說出引起焦慮及煩躁的原因,護理人員應理解並尊重患者，講明疾病的發生 發展規律，疏導患者的心理應激,調整心態,消除焦慮和易怒的不良 情緒,幫助患者建立健康行為模式,使其正確對待疾病,增強治療信心。每天可以播放一些患者喜歡的音樂，轉移其注意力,改善患者的焦慮情緒,達到降壓的效 果;根據患者的 愛好 及 文化 素養,培養患者的興趣，使患者產生愉快的心理體驗,培養對生活的熱愛,消除對疾病的顧慮。

2.3 一般護理 護理人員應保持室內空氣清新、 環境安靜、干凈整潔;床單保持清潔舒適，室內光線柔和;室溫18~20℃;濕度在50%~60%的環境下生活;醫護人員面對 患者要做到文明禮貌,服務熱情又周到,使患者時時感到溫暖舒適;在治療期間患者因氣血虧虛,髓海不充而活動無耐力，心脾兩虛而疲乏無力,肝陽上亢而頭痛、 頭暈，患者需卧床休息,閉目養神,避免大幅度改變體位及下蹲,下床及入廁時需要人陪扶,忌久蹲;沐浴時水溫不宜過高,時間不宜過長,以防止發生意外;觀察 患者頭痛和頭暈的發作時間、程度、性質,伴隨症狀及血壓、脈搏的變化並做好記錄,並陪送患者做各種檢查;協助患者做好生活護理,按時送水送葯到床旁;待患 者的血壓平穩症狀減輕後鼓勵其下床活動,與其協商制定活動 計劃,指導患者進行緩慢的活動並逐漸增加活動量,進行重復性的肢體循環運動,保持肌張力;活動場 所光線要充足,無障礙物,地面無水漬,防滑;患者如活動時發生頭暈、耳鳴、眼花、血壓升高、脈搏增快等症狀應立即停止活動,卧床休息。

2.4 飲食護理 中 醫學認為嗜酒肥甘可致脾胃積熱,灼傷脾腎陰;並可損傷脾胃,痰濁內阻,清陽不升,還可誘發高血壓病;護理人員應指導患者飲食清淡：低鹽,每天的食鹽量最 大不超過6 g;飲食應低脂,忌食油膩甜黏、辛辣和煙酒等刺激性食物;少食含膽固高的食物，如動物內臟及蛋黃類食品等;痰濕重者可給苡仁粥,山葯粥以健脾除濕;肝陽偏 亢者,可食用植物油、芹菜、紫菜、黑木耳、山楂、海蜇、馬蘭頭等涼拌菜,常食綠豆湯及薺菜湯等食品;久病不愈及氣血虧虛者可進易消化營養豐富的食物，如豬 肝、瘦肉、魚等血肉有情之品,還可飲用鱉甲湯、芝麻糊、核桃仁、荸薺桃泥等食品;血脂過高患者可以服用三七花泡水代茶;肥胖患者應適當控制食量,不易飲食 過飽。護理人員應指導患者需培養養成良好的排便習慣,保持大便通暢,為防止大便干結難解排便時久蹲或者用力而發生的腦溢血等並發症,患者需多吃新鮮蔬菜、 水果、香蕉等,還可吃蜂蜜水,或給予番瀉葉泡水口服。

2.5 康復指導 高血壓病是一種慢性疾病,患者康復需要一個漫長的過程，但由於患者不能長期住院治療。當患者病情穩定,並發症得到較好的控制後給予出院,但首先要做好血壓 的監測,不能以發生的症狀來估計血壓水平高低,必須通過測血壓了解血壓的情況,做為調整用葯的依據;高血壓患者遵醫囑按時按量服用降壓葯,逐步降壓,不可 擅自增加減少用葯量和用葯次數,以免血壓波動過大而導致嚴重的並發症,如葯量突然增大可使血壓驟降而產生的心、腦、腎的供血不足;長期高血壓患者可引起腎 功能減退,應定期進行尿常規及腎功能的檢查;患者如出現心前區疼痛或一側肢體麻木無力、口角歪斜、夜尿增多或少尿等,應及時到醫院就診治療;如發生突然血 壓升高,伴頭痛、心悸等症狀時應全身放鬆,靜卧休息,立即舌下含服心痛定1片或口服其他降壓葯,症狀稍緩解後立即到醫院就診。

綜上所述，精心的護理指導是患者康復的關鍵。

參 考 文 獻

[1] 黃萍.高血壓病的中醫護理及康復指導，雲南中醫中葯雜志，2006，27(1)：6768.

[2] 王立.高血壓患者的中醫護理.湖北中醫雜志，2007，29(8)：4748.

高血壓護理論文篇二：《老年高血壓護理分析》

摘要：目的：探討高血壓老年患者的臨床護理方法及其需要注意的要點。

方法：選取我院2011年5月-2013年5月間收治168例高血壓老年患者，對其進行血壓觀察護理、用葯指導、心理護理以及生活指導等措施，控制其血壓。

結果：結果顯示168例高血壓老年患者經過有針對性的護理措施之後，有153例收縮壓將至150mmHg以下，僅15例患者由於年齡過高、器官損傷嚴重收縮壓為將至150mmHg。

結論：高血壓老年患者在合理的用葯和生活指導下，定期進行血壓觀察和護理，同時輔以適當的心理護理，能夠有效控制血壓，減少各種並發症的發生率，顯著提高患者的生活質量。

關鍵詞：老年 高血壓 護理

我國衛生部曾與2002年組織了一次27萬人的健康營養狀況調查，結果顯示，我國60歲以上的高血壓患者佔49%，這意味著我國平均2位老年人中就有1人患高血壓。高血壓作為臨床上十分常見的老年疾病之一，它是導致老年人腦卒中、腎功能衰竭、缺血性心力衰竭、主動脈病以及冠心病的發生率和死亡率升高的主要因素之一，它嚴重地影響著老年患者的生活質量，甚至威脅著老年的生命安全。對此筆者選取我院2011年5月-2013年5月間收治168例高血壓老年患者，對其實施血壓觀察護理、用葯指導、心理護理以及生活指導等措施，取得了顯著的效果，現具體 報告 如下。

1 資料與方法

1.1 基本資料。選取我院2011年5月-2013年5月間收治168例高血壓老年患者，其中男性患者74例，女性患者94例，年齡范圍為64-82歲，平均年齡為67.6±11.7歲。其中腦出血患者3例，腎功能不全患者5例，心理衰竭患者27例，冠心病患者34例，合並腦梗塞患者39例。

1.2 護理方法。患者入院之後要定時為患者檢測血壓，指導患者合理用葯，同時對患者進行相關的健康教育，以及心理和生活護理，具體如下。

1.2.1 血壓觀察及護理。老年高血壓患者的一大特點是血壓波動范圍較大，且主要是單純的收縮壓升高。對於這類血壓波動范圍較大的患者，尤其是在其治療期間，每天應該多次測量血壓，掌握患者每日的血壓變化情況。護理人員特別需要留意患者夜間的血壓，以防患者夜間的血壓降到太低，可以根據患者24h血壓動態情況了解患者晝夜血壓變化及其谷峰規律。此外由於老年患者自身調節血壓的功能偏低，血壓容易隨著不同體位而改變，可能會出現體位性低血壓，因此護理人員必須在患者入院時測量患者坐位、立位、卧位等不同姿勢及體位的血壓，排除體位性低血壓的風險。

1.2.2 用葯指導。根據不同患者的自身特點，指導患者選擇聯用或單用降壓葯。在選擇葯物時，必須尖刺個性化的原則，最初服用小劑量，然後根據患者的年齡、需要以及降壓反應等逐步加量，盡可能是血壓保持在正常范圍之內。由於老年高血壓患者一般都會存在腦、腎、心等器官的動脈硬化性病變，加上循環調節能力減弱以及體液減少，在服用降壓葯時易出現降壓過度的不良發硬，因此老年高血壓患者在選擇葯物時必須要做到溫和、徐緩、適度。在用葯後在觀察葯物的效果和反應時，數周之後在逐漸加量，大約2-3月之後達到降低血壓的目的。在指導老年高血壓患者用葯時必須掌握以下三個原則：①用葯種類要少，老年人 記憶力 下降，葯物種類偏多，老年人容易出現漏服等現象;②選擇適合老年患者服用的降壓葯物;③嚴格指導患者按照醫師囑咐服葯，保持血壓在相對安全的范圍。

1.2.3 心理護理。按照目前的醫學水平，高血壓還沒法完全根治，且高血壓服葯效果慢，易反復發作，導致患者以存在恐懼、緊張、焦慮以及抑鬱等心理。這就需要為患者提供舒適的居住環境，同時關心患者的日常起居，與患者建立良好的關系，耐心聽取患者傾述，及時對患者進行心理疏導，鼓勵患者多聽音樂，採取放鬆療法，效果顯著。同時積極參加一些老年機體活動，如繪畫、下棋等，時刻保持樂觀的心態和情緒，也有助於降低血壓。

1.2.4 生活指導。不良的生活習慣是導致患者血壓升高的主要因素之一，因此養成早睡早起的良好生活習慣，合理安排每日的活動，注重勞逸結合，不可過度疲勞和緊張，時刻保持穩定的情緒和良好的精神狀態，這些都能有效維持血壓。此外吸煙喝酒，會使體循環的動脈壓增高，血管壁的脆度增加，因此老年高血壓患者必須做到戒煙忌酒。最後要注意低鹽飲食，每日的攝鹽量不能超過3-5g，患者的家屬必須積極配合，盡量不要使用一些含鹽量較高的腌制食品，鼓勵患者食用植物油替代動物油。

2 結果

我院收治的168例高血壓老年患者，經過我院的護理，其中148(88.1%)例患者的收縮壓降到150mmHg以下，僅20(11.9%)例患者由於年齡過高，且多個器官有明顯的損傷，收縮壓未降至150mmHg以下。

3 結論

經過我院護理人員的共同努力，我院收治的老年高血壓患者的血壓大都得到了很好的控制，因此針對高血壓老年患者自身的不同特點以及發病機制，制定個性化的治療和護理計劃，並嚴格實施，能夠有效控制患者的血壓，提高患者的生活質量，降低病死率。

參考文獻

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[2] 杜文娟.護理程序在社區老年高血壓患者家庭訪視中的應用研究[D].石河子大學，2013

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[4] 謝建秀，陳水瓊，葉翠華，胡燕萍.社區護理干預對老年高血壓患者生活質量的影響分析[J].當代醫學，2013，09：119-120

[5] 李青青.循證護理對老年高血壓患者醫囑依從性的影響[A].河南省護理學會.河南省老年患者多元需求與持續護理服務研討會論文集[C].河南省護理學會：2013

高血壓護理論文篇三：《高血壓的護理對策》

【摘要】目的：探討高血壓的護理對策。方法：研究我院收治的48例高血壓患者，探討降壓葯物的使用以及護理的措施。結果：48例高血壓患者的病情都有緩解，合理的護理能夠有效控制血壓。結論：除了醫療和護理，患者的自我監測對病情能夠起到重要的作用。

【關鍵詞】高血壓;護理;對策;自我監測

高血壓的多數患者是中老年人，嚴重危害了患者的健康。高血壓的病理特點是體循環動脈壓升高。患病早期患者的表徵為頭暈、頭痛、耳鳴、注意力不集中、失眠、煩躁等等。高血壓對人體的重要臟器能夠造成嚴重的損害，甚至會造成腦溢血的發生，還會加速腦動脈粥樣硬化，使患者腦部缺血，甚至形成腦血栓。血壓持續升高會增加左心室的負荷，造成左心衰竭。長期高血壓還能夠使人體的腎功能衰竭。如果患者出現了並發症，高血壓症狀會更加明顯，比如手指僵硬，下肢疼痛等等。5%的高血壓患者有高血壓急症，常見的高血壓急症有腦出血、可樂寧急性停葯綜合征、急進型惡性高血壓、急性左心衰竭等等。高血壓的發病因素主要有年齡、職業、遺傳、體重、食鹽量等等。隨著我國人民生活水平的提高，高血壓的發病率越來越高，很多高血壓患者在自己發生心腦血管意外之後，才發現自己患有高血壓，所以要做到積極防治，有效護理。

1、資料與方法

1、1、資料

我院收治的48例高血壓患者，其中40例男性患者，8例女性患者，患者最小年齡43歲，最大年齡80歲，平均年齡65歲。

1、2、方法

檢測高血壓患者的發病因素，包括糖尿病、吸煙、肥胖、遺傳、腦出血、高血脂和社會因素等等。記錄患者的最高血壓和治療的效果，包括現在和之前抗壓葯物的效果，確定影響高血壓的後天因素。患者體位採用坐位或者卧位，需要測量3次取平均值，有疑問的患者需要觀察一段時間再下結論。

診斷標准;理想血壓值為120/80 mm Hg(1 mm Hg=0.133 kPa)，正常血壓值為130/85 mm Hg以下，臨界高血壓為130～139/85～89 mm Hg，高血壓Ⅰ期140～159/90～99 mm Hg，高血壓Ⅱ期160～179/100～109 mm Hg，這個時候已經損傷到人體的腎臟、心、腦等器官，高血壓Ⅲ期是180/110 mm Hg以上，此時患者已經有腦出血和腎衰竭等病變，有生命危險。

2、結果

48例高血壓患者血壓控制良好，無近期並發症發生。

3、高血壓病的特點

3、1、缺乏認識：很多患者對影響血壓的因素和高血壓的危害了解比較少，認為高血壓是一種慢性疾病，沒有做好長期治療的心理准備，這讓患者和家屬產生恐懼感。有些患者的症狀不明顯，在體檢時才發現患有高血壓，所以定期測量血壓很有必要。

3、2、飲食不合理：飲食能夠在很大程度上影響高血壓，高血壓患者應該低鹽飲食，多數患者由於長期的飲食習慣，不能很好的控制鈉鹽的攝入量。本組研究的患者中，多數有抽煙喝酒的習慣，抽煙能夠引發支氣管炎，飲酒傷肝傷胃，抽煙喝酒都能引發高血壓。

3、3、不遵醫囑：高血壓是一種慢性病，需要長期治療，但是很多患者不能按照醫生的囑咐服葯，經常根據自我的判斷減少葯量，影響治療效果。一些患者擔心長期用葯會引發副作用，當病情緩解後就停止用葯，造成嚴重的後果。

4、高血壓的護理對策

4、1、合理飲食

過多攝入食鹽會使血壓增高，甜食和暴飲暴食能讓人變胖，肥胖也能使血壓升高。每天攝入的食鹽量不應該超過5g，鈉鹽的控制需要患者和家屬配合，要讓患者和家屬懂得控制鈉鹽的意義：鈉離子增多會增加細胞外液的容量，增加血液循環量，血管壁平滑肌細胞內的鈉離子以及含水量都會增加，血管的阻力增加就會使血壓升高。要鼓勵患者不吃動物油，多吃植物油。在飲食中，事物一定要具有充足的脂肪、熱量、鈣、鐵、鋅等等，但是絕對不能過量。高血壓患者適合吃高蛋白的東西，比如豆製品、牛羊肉、魚肉和雞肉等，多吃水果蔬菜。要根據患者的飲食習慣，指導他們進食，注意食物的色香味，讓患者自覺接受低鹽食品。

4、2、培養良好的生活習慣

高血壓患者要養成早睡早起的好習慣，要勞逸結合，合理安排生活，保持輕松的情緒和良好的精神狀態，還要適當做一些 戶外運動 ，促進血管舒張，提高心血管功能，控制體重，增強抵抗力，但是要選擇合適的運動項目，不能激烈運動，最好做有氧運動，要根據個人的年齡、愛好和健康狀況來決定運動量。注意勞逸結合，避免過度緊張和勞累。早期患者宜適當休息，工作過度緊張者，血壓較高，症狀明顯或伴有臟器損害表現者應充分休息，適當的休息和充分的睡眠對降低血壓都有好處。要保持病室安靜，光線柔和，盡量減少探視，保證充足的睡眠;護理操作亦相對集中，動作輕巧，防止過多干擾加重患者的不適感。

4、3、心理護理

消除緊張 、恐懼心理，穩定情緒。患者入院時多情緒低落、恐懼、焦慮，實踐證明，心情開朗、樂觀的人較長壽。盡量減少情緒波動，這對保持血壓穩定，減少並發症發生具有重大意義。精神緊張，情緒激動，心理壓力等都可使血壓升高，因此作為護士，要有高度的責任心和同情心，關心和了解病人的思想、生活和工作情況，在護理病人時，必須細致觀察，多與病人溝通，隨時收集患者的心理信息，針對病人不同的心理狀態及心理特點進行引導，使之能積極主動配合治療和護理，避免情緒激動及煩躁，造就病人接受治療的最佳心理狀態，並且合理安排工作和休息，保持周圍環境安靜、舒適、溫濕度適宜。

4、4、普及高血壓知識

應用 醫學知識 和護理心理學知識向患者及家屬講授有關高血壓知識。如：什麼是血壓?何謂高血壓，影響血壓的因素等等，可用生動、形象的比喻使患者和家屬容易理解接受。隨著現代醫學模式的轉變和醫學科學的發展，臨床疾病的健康教育越來越具有重要的意義和價值，醫護人員必須具備生動的語言、豐富的表情及科學的醫學理論知識，又要掌握飲食、營養、心理、倫理等多方面的知識，才能為病人更好的解除痛苦，使人們達到最佳的健康狀態。避免情緒波動、減少應急狀態。情緒激動，尤其是生氣和憤怒，可通過神經系統影響內分泌和免疫系統，造成心率增快，使血壓增高，故而高血壓病人應保持情緒的輕松、穩定。

4、5、合理服用降壓葯

向患者或家屬說明高血壓病需堅持長期終身規則治療和保健護理的重要性，定時服用降壓葯，自己不隨意減量或停葯，可在醫生指導下加以調整，防止血壓反跳。在服用降壓葯的過程中，要向患者說明坐位或平躺時起立，動作要盡量緩慢，特別是夜間起床小便時更要避免突然起立，以免血壓突然降低引起暈厥而發生意外。指導患者遵醫囑合理用葯、服葯，不得擅自加量或停葯，以免引起不良反應。

4、6、遵醫囑，定期檢測血壓

向患者及家屬仔細講解用葯原則對治療的重要性，講明堅持用葯與疾病控制的利害關系。讓他們認識到正確合理用葯不但取決於醫生，更重要的是患者配合。除患者堅持規范用葯，還要求家屬做患者葯物服用的監督護理，以保護治療的順利進行，提高遵醫率，達到治療目的。讓他們認識到其服葯的長期性和重要性，這是使血壓控制在目標水平，延緩靶器官損壞的一個重要環節。

教會病人或家屬測量血壓，目前市場上銷售的電子腕式血壓計，是一種方便、快捷、准確的血壓計，患者可用自己測知血壓及心率的變化情況，還可准確紀錄21次以往測量的時間及血壓數值，有經濟能力的患者建議購買此種電子學壓計，能隨時准確的檢測血壓，同時應囑患者定期來院檢查是否有靶器官受損情況。

患者家屬與醫護人員的心情是相同的，都希望患者早日康復。但由於對醫學知識和護理心理學知識的缺乏，難以得到良好的效果。爭取家屬的積極配合，對其進行醫學常識、衛生保健、用葯護理知識及正確測量血壓等基本技術操作指導，才能取得家屬的積極，有效配合。為患者的早日康復起到積極作用。

參考文獻

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內容如下：

【摘要】

世界人口老齡話的問題日益嚴重，為實現聯合國提出的「不分年齡，人人共享」的發展目標，努力滿足老年人的基本醫療需求，建立多層次的醫療保障體系，改善老年人的醫療條件，給老年人完善的的護理環境。

【關鍵詞】

人口老齡化；完善護理

一、存在問題及分析

（一）人口老齡化的概念人口老齡化有兩個方面的含義：一是指老年人口相對增多，在總人口中所佔比例不斷上升的過程；二是指社會人口結構呈現老年狀態，進入老齡化社會。國際上通常看法是，當一個國家或地區60歲以上老年人口占人口總數的10%，或65歲以上老年人口占人口總數的7%，即意味著這個國家或地區的人口處於老齡化社會。

（二）中國人口老齡化現狀與趨勢20世紀90年代以來，中國的老齡化進程加快。65歲及以上老年人口從1990年的6299萬增加到20xx年的8811萬，占總人口的比例由5.57%上升為6.96%，目前中國人口已經進入老年型。

性別間的死亡差異使女性老年人成為老年人口中的絕大多數。預計到20xx年，65歲及以上老年人口占總人口的比例將超過20%。同時，老年人口高齡化趨勢日益明顯：80歲及以上高齡老人正以每年5%的速度增加，到20xx年將增加到7400多萬人。

（三）我市老齡化現狀和趨勢按戶籍人口統計，截止20xx年末，我市60周歲及以上老年人口75.35萬人，占總人口的17.27%，比上年同期增加3.92萬人，增長5.49%，老齡化程度高於全省16.18%的比例，列全省第四位。其中80周歲及以上高齡老人10.79萬人，占老年人口的14.32%，占總人口的2.47%。預計到20xx年我市老年人口數將達到最高158萬人，老齡化比例接近40.24%左右。

（四）老年人健康問題十分嚴重老齡人口數目及在總人口中所佔的比例的增加，意味著將有越來越多的人進入具有發生某些慢性病和體力衰竭的危險年齡段。進入老年是人生中的一次重大轉折。老年人離開了工作多年的崗位，每天的生活內容發生了改變，所以，無論從心理上還是生理上，都會出現很大變化，甚至會產生很多問題。

由於機體組織的衰老及功能的減退，各種老年性疾病接踵而來。隨著年齡的增大，心、腦血管疾病、腫瘤等非感染性和感染性疾病發生率都增加，據有關資料統計中國城市65歲以上老年人患病率60.2%，為總人口平均患病率23.7%的2.54倍。

（五）目前老年醫療保健方面存在的不足

目前老年醫療保健方面存在的不足如下述幾點：

1.我國的部分城市和地區已先期進入老齡社會，而社會的准備確不足，老年人的照顧、出行、就醫等問題還沒有受到社會的重視。

2.有些單位發不出老年人的退休金，醫葯費不能及時報銷，造成老年人經濟困難，有病無法得到及時治療，小病演變成大病。

3.目前的醫療工作還是以各級醫院為基礎開展的，醫院只把病人作為服務對象，沒有把健康老年群體和易感老年群體作為服務對象，將老年病的預防、保健工作放在了次要位置。

（六）傳統醫療模式存在如下問題

傳統醫療模式存在如下問題：

1.忽視老年人的自我保健能力和功效，只重視疾病的治療，而對影響他們健康的心理因素、社會因素沒有給予足夠的重視。

2.重視醫療工作，忽視預防保健工作；臨床醫師們重視個體病人信息，忽視群體病人信息；對老年群體的健康狀況缺乏詳細的了解。由於不能及時得到老年群體的年齡結構、患病情況、健康水平的資料，對於各種嚴重疾病的高危人群無法進行監控和分析，也就不能提出預防措施。

3.隨著老齡人口的逐年增加，壽命的延長，老年群體的健康狀況與年齡成反比，並且多數患有多種疾病，住院率遠遠大於中青年齡段。像北京病人集中的地方，老年病人因各種原因引起的住院難現象時常發生，給老年病人及時診斷、治療帶來困難。

二、解決問題的措施和建議

筆者認為人口老齡化是人類最重大的成就之一，也是對人類最嚴重的挑戰之一。人口老齡化是社會和經濟的發展，物質文化生活水平的提高，以及公共衛生政策所取得的成就。但是取得一定成就不等於完善，對於老年人的就醫護理還有所欠缺，需要進一步的完善。

紹興市中醫院作為創三甲的醫院之一，在老年人護理上已經有過硬的技術和高素質。筆者認為在老年人護理上沒有最好，只有更好，堅持做到精益求精，日益完善，作為紹興市中醫院的一名護理人員對於老年人護理筆者有以下幾點建議。

（一）在醫療政策上完善老年人的需求是多層次的，對老年人的需求問題要分輕重緩急解決。

需要明確的是，不是所有覺得老年人需求問題都要由政府解決，都由政府包下來。對於那些關繫到老年人的基本自下而上需求，如：經濟、醫療、合法權益等基本保障問題，主要應由政府來解決，特別是對困難老年人的基本醫療保障應由政府承擔。

建立完善基本醫療保障制度，保證老年人都能享受醫療保障，有病得醫，住院能得到最大力度的護理。對於那些收入水平較高，個人需求層次較高的老年人，可以由政府制定優惠政策，激活市場、藉助社會力量來滿足其需求。

（二）在護理服務上的完善

在護理服務上，配備高素質的護理人員提供高質量的護理

1.作為醫生和護理人員，擁有較多的護理知識和經驗，能針對患者的體征做出正確的診斷和治療，並能在各種不典型的臨床反應症狀中，及時發現病情變化，給予恰當的搶救和護理。

2.用自身扎實的專業知識水平和較豐富的臨床經驗，針對老年人群多發疾病、疾病並發症多和一個人同時患多種疾病的特點，對症下葯。

3.老年病人的機能衰退和疾病的長期復發治療，使尿道、血管等器官變硬變窄，給醫療護理技術操作造成一定的難度，醫護人員有過硬的技術操作本領，減少病人不必要的痛苦，避免操作不當影響技術效果。

4.有耐心，做為老年人服務的醫護人員，除了具有一般醫生所必需的敬業精神外，還有一份特別的耐心，不厭其煩的護理老人。

5.老年人，尤其是老年病人，因病痛的折磨和社會交往減少，容易產生厭世情緒和孤獨症。老年人特別喜歡回憶往事並向他人傾訴，醫護人員特別注意心理醫護質量，用愛心去傾聽老年人心聲。

10. 老年人常見的有哪些疾病

老年人的常見病包括冠心病，心絞痛，高血壓，糖尿病，糖尿病周圍神經病變，腦梗塞，腦缺血，胃痛，消化不良，便秘，老年性的頭暈，關節痛，骨質疏鬆，骨折，心力衰竭，腦出血，經常咳嗽的病人可有慢性支氣管炎，肺炎，肺纖維化，肺氣腫等等。另外，還有一些老年人，年紀過大，各個臟器功能衰退，出現心肺功能的衰退，還有一些老年人年紀大了之後還可以出現出現老年痴呆，生活行為不能自控。