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老年人抑鬱提不起精神怎麼辦

發布時間:2022-09-28 12:29:24

老年人神經衰弱怎麼辦

神經衰弱的治療方法:
可以服用谷維素片或者腦心舒口服液,也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療。抗焦慮、抗抑鬱葯物也可以治療神經衰弱,可改善患者的焦慮和抑鬱,也可使肌肉放鬆,消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉,旅遊療養,調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢,要保持心情舒暢。
神經衰弱患者可從以下幾方面調整自己:
1.學會自我調節,加強自身修養,以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創造一個和諧的環境,使其生活得輕松、愉快,減少思想負擔,有利早期治癒。
2.正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動,好高騖遠,想入非非,杞人憂天,為了名利和地位而費盡心機都是不好的。
3.培養豁達開朗的性格:自己的脾氣、性格一旦形成,一朝一夕是很難改變的。天下無難事,只怕有心人。只要你對培養良好的性格有心有意,良好的性格自然會對你有情有義。

㈡ 老年人抑鬱症該怎麼辦

抑鬱症的治療:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯,抑鬱症的治療回有心理咨詢如認知答療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

㈢ 老年人抑鬱怎麼緩解

您好!

首先找出老年人抑鬱的原因,陪伴老人出去旅遊放鬆心情,和自己回的知己多聊天,多回憶自答己年輕時有意義的事,及時就醫咨詢一下心理醫生。如果家裡的老人患有抑鬱症,需要家人的關注。由於老年人的身體素質不高,新陳代謝緩慢,新的抗抑鬱葯被普遍使用。有些抗抑鬱葯容易引起不良反應。因此,老年人的用葯劑量應小,副作用少,如可選用阿莫西林、米氮平、米氮平等。緩解老年人鬱症的方法包括心理治療、物理治療和葯物治療,在臨床上醫生會根據老年人抑鬱症的嚴重程度給出不同的治療方案。對輕度鬱症患者,我們會選擇心理治療或物理治療的方式,讓患者擺脫負面情緒的困擾。當抑鬱症已經達到中度及以上時,我們需要藉助葯物來讓患者的症狀得到徹底的緩解。在選擇葯物時,我們會考慮老年人基礎疾病較多的情況,會選擇舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等這些和其他葯物交叉作用較小的一些葯物,以更小的劑量開始逐漸緩慢的增加至有效治療劑量,盡可能的減少葯物早期的副作用,讓更多的患者能夠耐受,進而接受正規的治療。

希望對您有所幫助!

望採納,謝謝

㈣ 老年抑鬱症有哪些表現 如何治療

老年抑鬱症又稱之為老年抑鬱障礙,是發生於老年期比較常見的精神疾病。患者表現為晚間入睡困難或者早醒,沉默寡言,情緒不暢,愉悅感缺失,有些患者可以表現為軀體化症狀,例如各種軀體不適,並伴有焦慮情緒。

嚴重患者也有輕生念頭或者自殺傾向和行為。老年抑鬱症的治療,除了心理治療外,主要以新型抗抑鬱劑治療為主。由於老年患者體質差,代謝慢,對葯物耐受性差,因此在選擇抗抑鬱劑方面需要綜合考慮,例如可以選擇副作用比較小的百適可(草酸艾司西酞普蘭片),瑞美隆(米氮平),阿美寧(阿戈美拉汀)等。

㈤ 老人抑鬱症如何緩解

抑鬱症的治療:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯,抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

㈥ 老人抑鬱怎麼辦有哪些改善方法

老年人一定要多注意關注自己以及親人的健康,但是老年朋友們也不要太過分的關注,做什麼事情都要懂得量力而行,切不可一意孤行,鑽牛角尖,沒事的時候做一些樂趣的事情,以免無聊的時間影響自己的情緒,導致抑鬱症加重。

㈦ 老年人得抑鬱症怎麼辦每天情緒低落,鬱郁寡歡

抑鬱症被稱為「心靈感冒」,雖然其病因還未完全清楚,但與社會、家庭專、環境、心理因屬素有關。抑鬱症的發生常是在精神抑鬱的環境因素和心理因素基礎上發 生的。老年人心理上感到自己的地位、能力、健康、經濟等各方面都不如過去,於是產生悲觀心理,加上疾病、喪偶、孤獨、子女離開等,再與自己的同學、同事相 比,差距太大後產生空虛寂寞、孤獨、消極、抑鬱,在外界任何不利因素的刺激影響下,就很容易發生抑鬱症。
老年抑鬱症的心理因素往往佔主導地位,即便是服用葯物治療,也離不開必要的心理調適。首先,要幫助病人充分認識自己,客觀地認識周圍環境。幫助他們尋找成績的一面,以提高患者對自己的評價,幫助患者擴大活動范圍,增強適應社會、應付環境的能力。其次,要幫助患者學會鬆弛緊張狀態的技巧,遇到困難或不愉快時,勸導病人先壓一下怨氣,並陪伴病人到親朋處或心理科去傾訴衷腸,使病人的心情輕松愉快。
家人應給予病人更多的關心與照顧,兒女要主動安慰老人,幫助老人安排好生活,特別是文體及勞動等社會性活動,使老人的活動范圍擴大,避免產生孤獨感。親人陪同病人一起外出旅遊,對於病情的好轉與康復大有益處。

㈧ 老人得了腦萎縮,後來就抑鬱了,怎麼辦

其實,我們應該知道腦萎縮≠老年痴呆,在60歲以上的老年人中,不同程度的腦萎縮的存在幾率是非常多的,但並不都是老年痴呆,但不論是腦萎縮還是老年痴呆都是可能出現抑鬱症狀的,甚至老年抑鬱症的出現幾率本身就非常高,而很多老年抑鬱症患者本身的認知功能損害也都會表現為進行性加重,並逐漸出現痴呆症狀。所以老年抑鬱症患者積極治療也是預防出現老年痴呆的方法。

其實在醫學上,對於不管是單純的老年抑鬱症,還是伴有痴呆症狀的抑鬱症,選擇抗抑鬱葯物都是最好的選擇,甚至有時候表現出精神激越,易激惹,猜疑的老人,在經過抗抑鬱葯物治療後也都可以得到有效的緩解。比如之前有個老年患者因為總是找不到東西就認為家裡一定是進了小偷,因此反復到派出所告狀,因為得不到滿意的解決結果所以整日什麼都不想做。後來就診後服用了草酸艾司西酞普蘭,自己說覺得輕鬆了很多,雖然還是忘事,還是找不到東西,但不會把注意力完全集中在這上面了,也不會因此耿耿於懷了。

老年人的抑鬱症狀大部分時候並不典型,甚至有時候表現的類似於躁狂似的易激惹,但我們可以通過老年人的睡眠問題,軀體化症狀,社交興趣,思維聯想速度等等專業的方面來判斷老人是否達到了抑鬱症的診斷標准。

抗抑鬱葯物的種類眾多,但如果說到使用到老年人群身上,我想,應該還是SSRI類葯物更好一些,因為相對而言,SSRI類葯物的不良反應更小,更容易老年人所接納,比如我上面說過的草酸艾司西酞普蘭,就是新型的SSRI葯物,對於老年人群常常非常多見的葯物不良反應以及高血壓等慢性疾病的影響一定是最小的。我們說草酸艾司西酞普蘭可能引起的血壓升高是最小的,所以有高血壓病史的老年患者,原則上草酸艾司西酞普蘭是抗抑鬱葯物的首選。

當然,其它葯物的選擇也是可以的,不過仍然要注意葯物不良反應,比如長時間服葯對肝腎功能的代謝負擔,比如一些帕羅西汀、黛力新等容易出現依賴性或停葯時的撤葯反應的可能性。

腦萎縮是中老年人常見多發病,發病率逐年上升。腦萎縮發病比較緩慢,臨床表現與腦萎縮發生的部位和程度有密切關系。彌漫性大腦皮質層萎縮,以痴呆、智能減退、性格改變、行為障礙為主,有的會伴發偏癱和癲癇病發作;局灶性腦萎縮以病人的性格改變為主;

小腦萎縮則以語言障礙、共濟失調以及手足需用震顫等為主。總體可分兩類:一類是大腦機能衰退,表現為頭暈、頭痛、失眠、手足麻木、情緒抑鬱等;

另一類是智能減退,表現為認知能力和 社會 適應能力出現障礙,比如,記憶能力、理解能力、判斷能力、計算能力減退、甚至發生痴呆。 腦萎縮病的全身症狀,在早期會出現頭暈、頭痛、失眼、多夢,腰膝酸軟,手足發麻,耳鳴耳聾等,進一步發展會出現瓜反應遲鈍,動作遲緩,喃喃自語,答非所問。老年痴呆最根本的原因是大腦內β-澱粉樣蛋白斑(簡稱腦蛋白斑)的形成,β-澱粉樣蛋白在形成斑塊前就開始破壞突觸,突觸的「虧損」使神經細胞死亡,神經細胞更無法通過「虧損」的突觸將信號傳遞到另一個神經細胞,也就是神經遞質的缺失,從而造成記憶障礙、行為障礙等老年痴呆症狀。

PS納豆,是專門用來補充大腦神經元缺失營養素PS(磷脂醯絲氨酸),激活受損神經元、復原腦痴呆的生物復合制劑。PS(磷脂醯絲氨酸)是大腦神經細胞內專門用來維持蛋白功能正常的營養素,所以要解決老年痴呆就得補充PS。這是國際醫學界在老年痴呆方面的一個最新突破性成果。

老年抑鬱症效果最好的方法

一、調整心情

治療老年抑鬱症調整心情的方法,在臨床上我們稱之為心理治療法。主要包括了行為治療、認知行為治療、短程心理動力治療和回憶治療等。這些方法的過程各有不同,但是最終都是要達到使老年抑鬱症患者調整心情的目的。

二、行為療法

在對老年抑鬱症的治療方面,行為治療強調情緒和行為之間的關系,認為抑鬱產生的原因是存在太多令人不愉快的事件,缺少令人愉快的事件。因此,在行為治療的過程中,應該教會患者監控自己的情緒,記錄下生活中令人愉快和不愉快的事件。

在使用認知行為療法治療抑鬱症時,還需耐心傾聽患者各種不適,鼓勵患者表達抑鬱情緒,在此基礎上幫助患者分析自己對環境和自身的認識,讓患者明白自己的認知模式存在問題,從而矯正自身的錯誤認知。然後督促患者練習更換自己的錯誤認識,建立起 健康 正確的態度。

三、動力治療

短程心理動力治療一般應該遵循的標準是病人能夠察覺到自己有焦點沖突,能夠從感情關繫上理解思考沖突,有強烈的求治動機。病人在生活中至少能與一個人建立密切的關系,在治療中就較易與治療師建立治療關系,也能容易耐受因治療激發的焦慮重視。嚴重的抑鬱患者一般不適合採用短程心理動力治療。

四、回憶療法

回憶療法是一種簡便易行的心理干預方法。國外專家針對老年抑鬱患者實施回憶性干預的效果進行了系統評價,認為回憶療法是一種可實行的、有價值的干預方法,能在一定程度上緩解老年人的抑鬱情緒。

在這種情況下,你作為子女的,一定要多陪陪老人。子女對老人的關愛和陪伴,比很多葯物管用的多。

老年人在步入晚年後可能會出現焦慮症、抑鬱症等各種心理精神障礙,嚴重影響生活質量。研究表明,65歲以上人口中精神疾病的患病率占高齡存活人口中的26%。國內曾有大型社區流行病學調查和北京市的調查均顯示,65歲以上人群抑鬱症患病率約4.4%,重度抑鬱者有1%至5%;70至85歲及以上老人患病率則增加一倍。

早診斷、早治療對患有抑鬱症的老人來說意義重大。而且抑鬱症的臨床治療效果非常好,90%以上都能治好。

在這提醒大家,提高精神疾病的早期識別率很重要!很重要!

抑鬱的核心是動力下降、精力下降、興趣喪失。很多老年抑鬱患者的表現形式隱蔽,症狀更多集中在對身體或晚輩的過度關註上,表現出易怒、焦慮和身體症狀。資料顯示,約80%的老年抑鬱患者存在記憶減退的主訴,有明顯認知障礙者佔10%~15%。

如果一個老人擔憂的事突然多了,喜歡做的事不做了,跟外界交流少了,總說身體不舒服,在排除了軀體疾病後,就要考慮是否患上了抑鬱症。一旦情緒變得極端,自我封閉,不跟人說話,怕別人瞧不起,自殺風險就高了,需要趕緊去精神科就診。

1.子女陪伴和電話是解壓劑和暖心劑。

老人就是「老小孩」,他們會更依賴孩子。「臨床上,如果一個患病老人的家庭支持系統較好,他的預後就會很好。如果子女的關愛到位,老人甚至不會得病。」 對於老年人來說,家人的陪伴也是一味「良葯」。

做兒女的要多關心老人的思想和心情,更得了解老人需要什麼,提供老人最需要的關心,建議子女每周給父母打2~3次電話,一個問候的電話猶如暖心劑,會讓父母感受到愛的溫暖。

年輕人有時間要多陪陪老人,不僅是吃飯,還可以帶著老人看看電影、外出遊玩等,和父母一起活動猶如解壓劑,能緩解因孤獨帶來的抑鬱感。

2.社區花樣活動是強心劑。

「如果家裡人實在沒人陪伴,到社區去獲取陪伴也是可以的。」在社區,老人的心理 健康 能被管理起來,獲得面對面的 情感 交流和社交活動,還可以組織益智 游戲 活動,如象棋、圍棋、書法、繪畫、手工、 健康 舞蹈、合唱團、京劇等,老人的孤獨感就能得到顯著緩解。這種社區支持猶如一劑強心劑,讓老人晚年生活變得豐富多彩。

3.多學習多培養愛好,多活動不諱疾忌醫。

想要預防老年抑鬱症,我給你提這么幾個建議:其一要性格完善,老年人要盡量開朗、合群、多發展一些興趣愛好,在生活中要盡量自立,不要過度依賴別人。

其二就要在能力范圍內多活動,要經常曬太陽,注意飲食均衡。

其三就要正確對待自己的軀體,有其他軀體疾病要及時去治療,讓身體處於一個良好的狀態,這樣才能抵抗不良情緒。

其四要跟上時代,多學習新知識,不要被 社會 淘汰。

4.醫療幫助和 健康 宣教是鎮靜劑。

正確的 健康 教育和宣傳猶如一針鎮靜劑,可以讓老人平靜地生活。注意,自殺是能夠預防和干預的,如果老人的情緒變得糟糕,表現出厭世心態和自殺想法時不要害怕,盡早陪老人就診和接受正規心理治療最關鍵,千萬別諱疾忌醫。

我去年做體檢,做完後,醫生說:你的小腦有些萎縮了!去三甲醫院再做檢查吧,我沒有把醫生的話當一回事,我想,要是檢查出我真的是小腦萎縮我怎麼辦?我現在就是順其自然啦!

難好了,只有順其自然啦。

㈨ 老年人得抑鬱症怎麼辦每天情緒低落,鬱郁寡歡

抑鬱症被稱為「心靈感冒」,雖然其病因還未完全清楚,但與社會、家庭、環境、心理因內素有關。抑鬱症的發生容常是在精神抑鬱的環境因素和心理因素基礎上發
生的。老年人心理上感到自己的地位、能力、健康、經濟等各方面都不如過去,於是產生悲觀心理,加上疾病、喪偶、孤獨、子女離開等,再與自己的同學、同事相
比,差距太大後產生空虛寂寞、孤獨、消極、抑鬱,在外界任何不利因素的刺激影響下,就很容易發生抑鬱症。
老年抑鬱症的心理因素往往佔主導地位,即便是服用葯物治療,也離不開必要的心理調適。首先,要幫助病人充分認識自己,客觀地認識周圍環境。幫助他們尋找成績的一面,以提高患者對自己的評價,幫助患者擴大活動范圍,增強適應社會、應付環境的能力。其次,要幫助患者學會鬆弛緊張狀態的技巧,遇到困難或不愉快時,勸導病人先壓一下怨氣,並陪伴病人到親朋處或心理科去傾訴衷腸,使病人的心情輕松愉快。
家人應給予病人更多的關心與照顧,兒女要主動安慰老人,幫助老人安排好生活,特別是文體及勞動等社會性活動,使老人的活動范圍擴大,避免產生孤獨感。親人陪同病人一起外出旅遊,對於病情的好轉與康復大有益處。

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