老年人患那種慢性病的人最多

『壹』 過了四十五歲的人，哪四種疾病很難躲過

國家衛生健康委員會老齡健康司司長王海東表示，2018年，中國人均預期壽命為77歲，健康預期壽命為68.7歲，換句話說，居民大致有8年多時間是「帶病生存」。

另一組數據是，45歲後人群，慢性病開始高發，患1種以上慢性病的老年人比例高達75%，失能和部分失能老年人超過4000萬。總體而言，我國老年人患病比例高，帶病時間也較長。

住每人每天不多於6克鹽，不多於30克油，控制澱粉，關注口腔衛生，控制BMI在18.5~23.9之間，注意補充維生素D和鈣質。嚴格做到這6條，對延長壽命會大有裨益。

為了減少帶病生存的時間，不給自己和家人添麻煩，我們更應該做好預防，才能享受晚年

『貳』 老年人腦部慢性病有哪些應該如何進行預防呢

實際上慢性病病因百分之六十在於個體的生活方式，次之一少部分和基因遺傳，醫療條件，社會條件和氣候環境等原因相關。在生活方式中，飲食不科學，身體主題活動，香煙應用，酒精不合理變成慢性病四大危險要素每天鍛煉一下身體，俗話說的好要想身體好最先邁出腳。行走，散散步廣場舞是非常好的挑選，還有很多也所依個人興趣愛好。現在的中老年長期存在難題便是三高！由於三高根本原因是生活方式和習慣欠佳產生的，攝取多耗費少，也有經常熬夜，欠缺運動鍛煉，心裡壓力大，心理狀態不平衡。

血脂高，血糖高及其高黏的尿症。也有工作的壓力，過多的忙碌，造成大家作息時間表的混亂。心理壓力的增加也會對他們的毛細血管導致一定的傷害，推動冠心病的產生發展趨勢。那樣心肌梗塞除開大家普遍的動脈硬化，所致使的管腔狹窄以外，還經常會合拼有冠狀動脈作用的出現異常，例如冠狀動脈的筋攣。冠狀動脈的筋攣也通常出現在大家動脈硬化的前提下，也就是說，假如他們的毛細血管擁有動脈硬化的斑點，那樣也更為非常容易產生筋攣

『叄』 慢性病的種類都有哪些

排名前十的慢性病分別是單純性肥胖慢性支氣管/哮喘 腰椎病 高血壓 心臟病 糖尿病 慢性腎功能障礙 類風濕性關節炎原發性骨質疏鬆 僵直性脊柱炎

1、單純性肥胖

肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加導致體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。一般來說，患有肥胖症的人遺傳的可能性比較大，再就是久坐不動的生活方式所致。因為患有肥胖症的人是越來越多。所以被世界衛生組織確定十大慢性疾病。

8、類風濕性關節炎

類風濕性關節炎又稱類風濕，是一種病因尚未明了的慢性病，目前公認類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病.

9、原發性骨質疏鬆

在我國，骨質疏鬆症已經成第四大慢性病。很多人覺得骨質疏鬆症是人體自然退化的表現，不需要重視，也不用預防，其實這是一種誤解。根據國際骨質疏鬆基金會發表的一組數據顯示，全球每3秒就會發生一起骨質疏鬆性骨折，1/3的女性和1/5的男性會在50歲後遭遇一次骨折，20%的髖部骨折患者會在骨折後的6個月內死亡。

10、僵直性脊柱炎

僵直性脊椎炎是一種慢性發炎性的疾病，主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等軟組織為主，嚴重者其鈣化僵硬，使脊椎失去原有的柔軟度而形如竹竿，以前被稱為「竹竿病」，部分病患會演變為嚴重的駝背。此病前期和關節炎發病相似，但是嚴重後會危及生命。

『肆』 老年人都有什麼慢性病

現在老抄年人慢性病比例最高的應該是高襲血壓
因為生活條件好了很多，老年人都是當初挨餓過來的，所以對於大魚大肉特別偏愛，而這些是導致慢性病，高血壓的最直接的因素
而且有健身意識的老人也不多，所以這樣的病幾乎是非常普及的
普及到很多老人得了高血壓都覺得無所謂，因為身邊的人都是高血壓

『伍』 在中國，患病率最高的慢性病是什麼

患病率最高的慢性病是高血壓。

高血壓患者除了在生活方式中進行干預之外，平時還可以做一些體育鍛煉，當然是在自己身體允許的情況下進行，如果身體不適一定不要做體育鍛煉，高血壓患者還不能做劇烈運動。同時在飲食上還要控制鹽分的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃腌製品、零食以及醬油、味精等調料，更不要抽煙喝酒，出門在外還要常備降壓葯。

『陸』 老年健康教育知識

隨著時代教育的發展，健康心理講座活動以其獨特的魅力開始受到越來越多社區的關注和參與，並已逐漸成為老人教育工作重點之一。下面是我為你精心整理的老年健康教育知識，希望對你有幫助。

老年健康教育知識

隨著醫學事業的不斷發展及人們生活水平的逐步提高，大家對疾病和自我保健認識已發生了質的變化。愈來愈多的人需要康復服務。為滿足居民生活衛生需求，維護社區人群健康，實現世界衛生組織提出的「20XX年人人享有衛生保健」的目標，開展社區護理工作勢在必行。在人口老齡化的社會里，老年人是社區護理的重點之一。如何使老年人重視自我保健，並通過自我保健增進健康，延緩衰老，減少疾病的發生，保持良好的自理能力，獲得高質量的長壽，是社區護士的重要職責。近年來，我們對社區老年人開展健康教育工作，取得了良好效果。現將做法與體會介紹如下：

1 健康調查

健康調查是掌握本社區老年人健康狀況及保健要求，制定健康干預措施的基礎。通過大量細致的調查摸底，從5876人居民中，查出735例病人，患病率為12.5%，其中高血壓265例，冠心病94例，腦中67例，高血脂59例，脂肪肝46例，糖尿病45例，慢性支氣管炎34例，胃病10例，惡性腫瘤17例。60歲以上老年人患病數為492例，占慢性病總人數的66.7%。此數據告訴我們，慢性病的高發人群是老年人，而慢性病人當中又以高血壓、冠心病發病率為最高。

2 分類建檔

以健康調查為依據，按老年人患病的種類如高血壓、冠心病、腦中、糖尿病、脂肪肝等及所需保健知識，自護技能分類建立管理卡314份，健康檔案509份。並在老年人健康狀況，學習需求的基礎上制定相應的教育計劃。

主要是通過與老年人及家庭成員交談，了解老年人的生活方式、文化程度、家庭背景、經濟條件，掌握老年人缺乏哪些保健知識、自護技能以及對所患疾病有關的預防、治療、用葯知識的了解程度。著重了解影響老年人健康的四個方面：即行為和生活方式、環境、生物學和衛生保健服務因素。

3 制定健康教育計劃

根據調查，在老年人健康狀況、學習需求的基礎上制定教育計劃。計劃應包括學習內容、學習時間安排，具體的施教者以及學習方法、形式。

4 教育內容

著重從老年人行為衛生、心理衛生以及老年人常見疾病防治知識，生活起居保健和心理調適修養等方面制定宣教內容。內容盡量具有針對性、指導性、通俗易懂。通過宣傳能夠增強老年人衛生保健意識，改變過去的不良生活習慣，如吸煙、飲酒、高脂高鹽飲食等，選擇科學的生活方式，保持一種良好的心理狀態，爭取做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。介紹幾種老年人常見疾病，如冠心病、急性心肌梗死、高血壓病、腦出血、腦梗塞、支氣管炎、肺心病、糖尿病、肝炎、惡性腫瘤等，講明疾病的診斷、治療，疾病與並發症的預防知識，疾病的`先兆症狀和早期信號以及病人如何進行自我救護等技能。把宣傳材料編寫成多種形式，並配一些趣味盎然的畫面增加老年人的興趣，盡量達到圖文並茂。兩年來我們編寫了《老年人健康必讀》手冊及有關材料千份以上，如「戒煙科普知識」，「老年人運動指南」，「高鹽高脂肥胖對高血壓的影響及危害」等。自編健康教育處方40餘種，很受老年人的歡迎

5 教育方式

5.1贈送《老年人健康必讀》

本社區老年人多為離退休幹部，均有一定的文化程度，盡量達到人手一冊，並認真聽取他們的意見，及時調整完善教育內容。

5.2集體講座

授課前向社區老年人傳遞授課信息，明確授課內容。然後根據宣傳內容進行講解。其中主要觀點及關鍵內容，利用黑板書寫，爭取讓老年人聽的懂、記的住。

5.3家庭教育

針對不同個體，不同健康問題和心理狀態給予服務教育，講解內容要簡明扼要，淺而易懂，使老年人從中得到啟迪。通過家庭隨防、口頭指導、操作示範，達到人人參與健康促進共同承擔起健康責任的目的。

5.4開展社區保健咨詢

社區護士到老年人活動場所，如老年大學、老年幹部活動中心等，現場接受有關健康問題的咨詢，針對性的解答問題，並因勢利導，指導老年人樹立正確的健康觀念，採取積極的健康行為。

5.5利用傳播媒體進行宣教

充分發揮新聞媒體的優勢，通過廣播開通「健康服務熱線」，進行電話咨詢，通過電視、報刊開設「健康專欄」，做到廣播里有聲，電視里有人，報紙上有字，即解答老年人提出的問題，同時也把預防保健知識傳入千家萬戶。

6 健康教育中應注意的問題

由於老年人生理機能的減退，反應能力、理解能力均有不同程度的下降，護士進行宣教時應掌握一定的教育技巧及溝通能力。

6.1語言表達力求口語化

宣教時盡量不使用醫學術語，當不得不使用時，如呼吸困難、心動過速、血糖等，應用簡單的日常用語給老人解釋這些術語的意思。

6.2態度謙和尊重老年人由於老年人易受生理、情感、語言等方面的影響，施教人員應善於同老年人溝通，掌握其心理狀態，及時提供心理、精神上的支持、尊重其人格。

6.3教育內容要少而精

為增加老年人的記憶每次教育指導應限於2—3點，並注意不要提供需要以外的內容，增加老年人的負擔。

6.4做好歸納綜合性教育

老年人常同時患多種疾病或幾種並發症，因此，牽涉健康教育的面比較廣，老年人往往缺乏綜合歸納能力，在實施健教中顧此失彼，不易達標，我們可為老年人制定多方兼顧的教育計劃，即有生活內容，又有康復鍛煉內容及注意事項，並在相應位置標明時間，盡量讓老人做到彼此兼顧。

『柒』 老年人的主要健康問題包括什麼

隨著年齡增長，身體各個器官組織逐漸衰退，再加上不良的生活習慣，會加快衰老速度。一般進入老年期後會面臨著多種健康問題，必須做好預防工作，這樣才能延年益壽。

老年人常見的健康問題有哪些？提前預防這幾種問題是關鍵
老年人常見的健康問題有哪些？
1、心臟病

現在生活水平質量提高，很多老年人伴有不同程度的高膽固醇和高血壓，這樣會增加患上心臟病和中風風險。此類人需積極控制體重，合理安排飲食結構，多注意休息，保持適度運動，嚴格控制血壓、血脂和血糖。

2、關節炎

65歲以上的老年人易患上關節炎，局部疼痛紅腫，嚴重影響生活質量。關節炎確實會阻礙活動，但需跟醫生制定合適的運動項目，這樣才能維持身體健康。

3、癌症

大部分老年人因為癌症而死亡，只要通過篩查發現早期癌症是可以治癒的，如乳腺癌、皮膚癌以及大腸癌等。因此老年人需定期去醫院做癌症篩查，堅持健康的生活方式，有病不能拖延，及時治療。

4、呼吸系統疾病

65歲以上的人易患上慢性下呼吸道疾病，最常見的是慢性阻塞性肺病、肺氣腫、哮喘和慢性支氣管炎等。平時要多進行肺功能檢查，嚴格按照醫生囑咐用葯或吸氧，這樣能提高生活質量，維持身體健康。

老年人常見的健康問題有哪些？提前預防這幾種問題是關鍵
5、老年痴呆症

老年痴呆症並不是一下子產生的，病情發展比較緩慢，患者的語言功能和認知功能發生障礙。老年人需做好預防工作，合理用腦，維持大腦細胞活躍性。

6、骨質疏鬆症

骨質疏鬆症會降低移動性，只要一跌倒發生骨折的風險極高，甚至會癱瘓，從而影響身體健康，降低生活質量。一般進入35歲後就應該合理補充鈣，每年做一次骨密度檢查，下雨天盡量不要出門，避免滑倒。

7、糖尿病

糖尿病往往帶來慢性或急性並發症，通過做血糖檢查就能確診。患者需通過口服降糖葯物或注射胰島素的方式來控制血糖，避免血糖波動大，積極預防並發症。

8、流感和肺炎

肺炎和流感都不是慢性病，但65歲的人群易患上這兩種疾病，因為他們的抵抗力和免疫力弱，根本不能對抗病毒和細菌。因此老年人每年可接種流感疫苗，按照醫生囑咐接種肺炎疫苗，這樣能降低感染風險。

老年人常見的健康問題有哪些？提前預防這幾種問題是關鍵
9、身體肥胖

肥胖是萬惡之源，易引起心臟病、癌症、糖尿病和三高等，降低生活質量。體重越重，患上疾病的風險就越高，因此必須控制體重，避免身體太肥胖。

10、抑鬱症

過度抑鬱會降低免疫力，嚴重威脅老年人的生命安全，身體不能更好的抵抗感染，從而誘發一系列問題。患者需做好心理上輔導，適當參加體育鍛煉，多和他人進行溝通和交流。

溫馨提示

老年人必須重視於體檢，能做到早發現早治療。隨著年齡增長，口腔會變得逐漸乾燥，各種口腔疾病也會來臨，因此需做好口腔保健，定期做牙科檢查。

『捌』 十大慢性疾病包括哪些

排名前十的慢性病分別是單純性肥胖慢性支氣管/哮喘 腰椎病 高血壓 心臟病 糖尿病 慢性腎功能障礙 類風濕性關節炎原發性骨質疏鬆 僵直性脊柱炎

1、單純性肥胖

肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加導致體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。一般來說，患有肥胖症的人遺傳的可能性比較大，再就是久坐不動的生活方式所致。因為患有肥胖症的人是越來越多。所以被世界衛生組織確定十大慢性疾病。

8、類風濕性關節炎

類風濕性關節炎又稱類風濕，是一種病因尚未明了的慢性病，目前公認類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病.

9、原發性骨質疏鬆

在我國，骨質疏鬆症已經成第四大慢性病。很多人覺得骨質疏鬆症是人體自然退化的表現，不需要重視，也不用預防，其實這是一種誤解。根據國際骨質疏鬆基金會發表的一組數據顯示，全球每3秒就會發生一起骨質疏鬆性骨折，1/3的女性和1/5的男性會在50歲後遭遇一次骨折，20%的髖部骨折患者會在骨折後的6個月內死亡。

10、僵直性脊柱炎

僵直性脊椎炎是一種慢性發炎性的疾病，主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等軟組織為主，嚴重者其鈣化僵硬，使脊椎失去原有的柔軟度而形如竹竿，以前被稱為「竹竿病」，部分病患會演變為嚴重的駝背。此病前期和關節炎發病相似，但是嚴重後會危及生命。

『玖』 老年人常見的慢性病有哪些

如冠心病、糖尿病、腦動脈硬化、痛風、關節炎、高血壓引起的慢性腎功能衰竭、高血糖和高血脂

『拾』 老人會患上的慢性疾病

高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺病（含慢性支氣管炎伴阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病、支氣管哮喘）和糖尿病患，這些已經列入醫保慢性病了，哪個致命你應該能看出來，還有就是類風濕，風濕這個中青年也有患病幾率！