老年人牙不好吃什麼飲食

Ⅰ 老人牙齒不好吃什麼

老人牙不好可以吃一點軟一點的食物，比如雞蛋、魚、肉或者將其他的食物做的稍微軟一點，可以多喝一點奶，這樣可以增加鈣質促進牙齒和牙周組織恢復。另外如果老人牙不好，應該盡早到正規醫院的口腔科進行檢查，看看是否可以通過口腔科的治療，使老人牙齒得到恢復，這樣就可以恢復咀嚼功能可以正常進食。如果是由於牙齒缺失造成的咀嚼功能下降，可以通過各種義齒修復方式來進行修復，會根據老人全身的狀況和局部牙槽骨情況，來決定採用哪一種方式進行義齒修復。如果牙齒有很多的齲壞可以進行齲病的治療，如果牙周不好可以進行牙周治療，進行潔治、刮治等去除牙石，平時控制菌斑，這樣就可以使牙齒更加穩固。

Ⅱ 牙齒不好的老年人吃什麼菜

牙齒不好的老年人，最好吃一些很軟的蔬菜，做菜都做軟一點，適合吃燉的菜

Ⅲ 老人牙口不好適合吃什麼

老人牙口不好，最適合吃軟爛的東西，比如豆腐，白菜，菠菜之類的也要做的火大一些，老人吃最好，如果吃肉的話，最好是剁成肉丸，這樣比較適合老人吃。

Ⅳ 老年人牙口不好適合吃什麼

應食易於咀嚼和利於消化並富有營養的食品，可多食肉湯、乳類製品、雞蛋、軟魚和水果等。

2/5
應多食富有維生素和礦物質的食物，因為維生素對維持組織器官的正常結構與功能有很大關系。礦物質，尤其是鈣、磷對骨質的影響較大。

3/5
應食一定數量的蛋白質，老年人每天攝入蛋白質以男性75克，女性65克為宜。按這一要求食用足夠量的蛋白質，有利於口腔支持組織的健康耐力。

4/5
食物中添加調料和作料味道要濃一些，可刺激老人味覺和增加食慾，但老年人不要食用過多的食鹽和糖。在吃飯時要多咀嚼以增加唾液，以唾液增加味覺，以味覺增加食慾。

5/5
要保持口腔潔凈，使口腔內少有雜味，這樣能增加味覺敏感性，有利於提高食慾。同時失牙老人還應盡可能地補牙、鑲牙和裝上假牙，以改善口腔咀嚼功能。

老人牙齒不好飲食注意事項
1/7
吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易於消化。

2/7
不貪多，老人因胃腸蠕動減緩，排空速率下降，所以以吃七八成飽為妥。

3/7
改喝粥為吃軟飯，不少老人有喝粥的習慣，其實粥會稀釋消化酶而影響消化吸收，軟飯更易消化。

4/7
應食易於咀嚼和利於消化並富有營養的食品，可多食肉湯、乳類製品、雞蛋、軟魚和水果等。

5/7
不過熱，老人飲食宜溫不宜燙，因熱食會損害口腔、食道和胃。有報導稱，長期嗜燙食可致食道癌、胃癌等。

6/7
無牙老人吃稀飯最好，好吸收類的牛奶，豆漿，要是補充維生素可以自己家裡做蔬菜羹，很好喝的，又有營養，還有一種南瓜羹也很有營養都是打碎了，做成糊糊狀的，直接喝就可以了，雞蛋可以做蛋花湯也可以做成蒸水蛋都不用嚼的。玉米也有營養，可以做玉米糊。

7/7
盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用，會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍。酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位穿孔，以致出現生命危險。

Ⅳ 奶奶的牙齒不好，在生活中要注意哪些飲食禁忌該如何護理

隨著年齡的增長，牙齒會慢慢松動或脫落。我們牙齒的主要功能是咀嚼食物，並幫助將其運輸到胃腸道。一旦牙齒出了問題，我們就無法更好地享受食物帶來的美好。盡量不吃下邊的食物

有人做過研究。細嚼慢咽的人比狼吞虎咽的人多吸收13%的蛋白質、12%的脂肪和43%的纖維素。細嚼慢咽還能清潔牙齒，按摩牙齦，讓牙齒不容易齲齒。

此外，為了保護牙齒，老年人可以經常做「叩診」運動，即每天早上刷牙後，先叩擊上下牙齒20-30次，然後逐漸加大力量，反復叩診20-30次；也可以緊咬牙關，上下按壓左右推動數十次。

Ⅵ 如何做牙齒不好的老年人的飲食

老年人牙齒不好如何合理飲食?老人上了年紀，牙齒松動，硬的東西嚼不動，堅韌的東西也咬不動，只能喝一些流食，吃一些柔軟的東西，這對於老人的營養均衡來說多少是沒有好處的，那麼如何保養一口好牙，讓吃飯不成問題呢?

Ⅶ 老人牙不好適合吃什麼菜

老人牙口不好可以吃，絲瓜，青瓜，木耳菜，茄子，肉可以用破壁機打漿做成肉丸。

Ⅷ 老人沒牙齒三餐吃什麼好

吃軟不吃硬、保證一定的蛋白質、口味重一點。

失牙老人要注意飲食營養：

1、一是吃軟不吃硬。

那些營養豐富、又不費牙口的食物是首選，比如缺牙老人可以每周喝兩到三次魚湯、排骨湯、肉湯。早餐喝軟爛的魚肉粥，既避免了咀嚼過硬的食物，又能保證營養攝取。肉類首先纖維短、鮮嫩易咀嚼的魚肉類，雞肉、牛肉則要燉爛再吃。同時也要保證維生素的攝入，注意食材中新鮮蔬菜的加入，比如菠菜面片湯、醋溜白菜等。烹調方式上，蒸、煮、燉出來的菜餚往往更軟爛。水果以多汁的蘋果、梨為最佳。

2、二是保證一定的蛋白質。

老年人每天攝入蛋白質的量以女性65克，男性75克為宜。足夠的蛋白質有利於口腔支持組織的健康耐力。由於老年人對蛋白質的消化、吸收和利用的能力都較差，所以供給老年人的蛋白質，以大豆蛋白質最為理想，所以要多喝豆漿，吃豆腐。其次是蛋、乳、魚及瘦肉類，蛋類首選白水煮蛋，每天不超過一個，魚類海魚最佳，最好的做法是清蒸。瘦肉一定要燉爛。

3、三是口味重一點。

食物的味道濃一些，可刺激老人味覺和增加食慾，但老年人不要食用過多的食鹽和糖。所以可以在菜餚中多放調料提味兒，比如生薑、花椒、薄荷等。在吃飯時要多咀嚼以增加唾液，用唾液增味覺，用味覺增食慾。做菜要在菜要出鍋時放平時一半的鹽，鹽的顆粒附著於食物表面可以充分享受「重口味」的感覺。

(8)老年人牙不好吃什麼飲食擴展閱讀：

失牙老人要保持口腔潔凈。口腔內清新干凈能增加味覺敏感性，有利於提高食慾。三餐後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎。咀嚼甘草、茶葉或花生米可以有效凈化口氣。無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量。

老人缺牙除了會影響營養的攝入外，還會給身體帶來疾病，比如便秘、心肌炎、冠心病、低血糖及營養不良等，所以老人缺牙一定要盡早到正規醫院鑲牙或裝上假牙，改善咀嚼功能。

Ⅸ 老人牙不好適合吃的菜譜

雙皮奶是一道十分出名的廣式甜品，但是我做雙皮奶卻是為了牙口不好的年邁的爺爺。

年紀的人，隨著年齡的增長，身體各個機能也會隨之衰退。所以老年人是需要時刻關注細心照顧的。

老年人嘴裡的一口假牙，常常會因為使用時間太長，導致口腔內部磨損，牙疼難忍無法進食。醫生會建議拿掉假牙，吃流食，但是對於胃口相對較好的老人來說，其實是極為單調和飢餓的。最近一直在翻閱各種書籍和食譜，希望能琢磨出各種適合的食譜。

雙皮奶成為首選是因為操作十分的簡單，不需要什麼技術含量，適合早餐食用，其次，牛奶和雞蛋都含有豐富的營養成分，比起單獨的喝牛奶吃雞蛋，更有風味。最最重要的是，雙皮奶質地嫩滑，入口即化，口感柔順，非常適合沒有牙的老年人食用。

雙皮奶的食材非常的簡單：

全脂牛奶：一瓶250ml

雞蛋清：一個

蜂蜜：適量（本方中將白糖替換成蜂蜜，老年人盡量減少白糖的攝入量）

做法：

1、牛奶倒入碗中，蓋上保鮮膜，隔水大火蒸十分鍾，取出後冷卻至表面結皮

2、雞蛋取雞蛋清，加入適量蜂蜜攪拌均勻

3、冷卻好的牛奶，沿碗邊割開一個小口子，將牛奶緩緩倒入蛋清中，邊倒邊攪拌，牛奶碗中留一點牛奶，不要全部倒入

4、過篩混合好的雞蛋牛奶液體

5、將過篩好的液體沿著碗邊慢慢地倒入留有小部分牛奶的碗中，原先的奶皮會浮在表面

6、蓋上保鮮膜，大火蒸10分鍾後，燜5-10分鍾即可取出食用

熱食冷食都是極好的，非常方便牙口不好的老人食用，不甜不膩，口味清淡。食用時如果覺得甜度不夠還可以淋上適量蜂蜜。年輕人一樣可以食用，個人喜歡撒上蜜紅豆，喜歡什麼加什麼，完美~

Ⅹ 老人牙不好吃什麼食物有營養

1、老人牙不好吃豆腐

豆腐是老年人比較愛吃的一種菜,豆腐特別軟,而且營養價值也非常高。老年人牙齒不好的時候不應該吃一些硬的東西,豆腐就是他們最佳的選擇,可以每日服用一點豆腐為好。

2、老人牙不好吃鮮蝦

老年人牙齒不好的時候還可以吃鮮蝦。新鮮的大蝦營養價值是非常高的,具有很多的營養元素,在其中並且新鮮的大蝦還可以幫助老年人牙齒進行恢復,給老年人的牙齒提供更多的營養元素,咀嚼起來也是非常方便的。

3、老人牙不好吃魚

老年人牙齒不好的時候還可以吃魚,吃魚對老年人身體是具有一定好處的,但是必須要注意魚刺,給老年人吃魚的時候要幫助他們把魚刺挑出來才好,這樣才能夠給他們更多的健康關懷。

4、老人牙不好吃空心菜等

可以吃一些空心菜,空心菜菜花等等這些都不錯,而且咀嚼起來非常的便捷,有利於我們老年人的身心健康,給老年人提供更多的健康關懷,幫助他們的牙齒得到一定的恢復。

5、老人牙不好吃草莓

堅固牙齒,並且其中還含有漂白和清潔牙齒的成分,對於除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,飯後不要忘了吃些草莓。

6、老人牙不好吃香菇

香菇營養豐富、味道鮮美,自古就被譽為「蘑菇皇後」。自2000年以來的一些研究還發現,它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的細菌,使其不能製造牙菌斑。