老年人動則喘息

⑴ 老人經常氣喘怎麼辦

許多老人上了年紀，身體逐漸走下坡，出現了大大小小的毛病，氣喘也是其中之一。那麼老人經常氣喘怎麼辦呢？以下是我整理的老人經常氣喘怎麼辦，歡迎閱讀。

老人經常氣喘怎麼辦？

1、設法使病人安靜下來，可以輕撫病人胸部，再喝杯溫水。

2、氣短的病人常常會張口呼吸空氣，所以氣管黏膜很易乾燥，可用一杯熱水，讓病人吸入熱蒸汽，濕潤氣道黏膜。

3、治療氣喘的葯物，主要可分為兩大類，一是抗發炎葯物，二是支氣管擴張劑。

抗發炎葯物：抗發炎葯物除了可以改變或中止氣喘病的氣道發炎反應，及降低氣管的高度敏感外，尚可用於預防或防止氣管發炎反應的發生。

支氣管擴張劑：支氣管擴張劑的使用，主要在於放鬆伴隨氣道反應所產生的收縮中的氣管平滑肌。

4、選擇適當的運動，及避免在乾冷的環境之下進行劇烈運動。

5、劇烈運動之前的熱身運動非常重要，熱身運動應以間歇方式進行，也就是每次從事3—5分鍾，以不引起咳嗽、喘鳴或胸口不舒服為原則。

6、若是選擇適當的運動，也做好了間歇性熱身運動，做好間歇性的熱身運動，仍不能避免咳嗽、喘鳴或胸口不舒服這些症狀，則應該在運動之前口服或吸入氣管擴張劑。

7、家中的地毯是最容易孳生塵蹣及細菌的地方，若是無法拿掉，應定期定時噴灑防蹣劑。

8、床鋪應盡量使用木板或金屬的材質，床上不要用動物毛毯、床罩或棉被。

9、避免使用厚重的布質窗簾，應以百葉窗或塑料板代替。

10、多以木製品或塑料製品代替填充式傢具。

11、室內應使用除濕機及冷暖氣機，避免高溫和潮濕。

12、避免懸放容易堆積灰塵的裝飾物。

13、室內不要養貓、狗、鳥等寵物，因為動物毛皮落屑及排泄物容易引起過敏。

老人氣喘如何鍛煉？

1、患有氣喘也要適當運動

「生命在於運動。」不少老人希望通過適當鍛煉提高抗病能力，但有人年老體弱或長期缺乏運動，稍運動一下就氣喘吁吁。老人只要身體條件許可，就一定要堅持力所能及的運動。很多老人動輒氣喘，稍活動後就呼吸急促，感覺透不過氣來，需要大口呼吸。這種情況既有生理性氣短的因素，也不能排除老年人本身患有常見的、容易發生氣促的慢性病，如老慢支、哮喘、肺氣腫等。但無論屬於何種情況，都可採取適當措施幫助老年人循序漸進動起來，達到有效健身、提高生活質量的目的。

患有氣喘病的老人做運動的難度稍稍要大一些，因為剛開始運動時呼吸會變得更為困難。但是，堅持正確的方法進行運動，氣喘患者可藉助適當的運動方式來避免其症狀的發作，同時也可因適度的運動來改善身體功能。原因在於，運動鍛煉需要消耗大量氧氣，這就迫使呼吸器官加強工作，久之，肺的呼吸深度及肺活量就逐漸加大，呼吸功能得到改善，這對老年人延緩呼吸機能減退，防止呼吸道疾病如上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎、肺氣腫等等，均有良好的作用。

1）慢走

准備一雙吸震性能良好的運動鞋與輕便吸汗的衣服，在空氣清新的早晨出門，選擇在空曠無車的平坦路面進行，開始前先做5分鍾的熱身，拉拉筋，舒展肩膀與手腳，轉轉腰；走路時抬頭挺胸，鼻子吸氣嘴巴吐氣，調整呼吸與步伐的頻率。起步時由輕松的漫步開始，漸漸加大步伐與速度，兩手自然擺動，維持在流汗小喘的程度20——60分鍾；步行要結束時，放慢腳步與深呼吸，配合伸展身體直到呼吸心跳回復通暢。

2）打太極

易氣短喘息的老人首選的`運動項目是打太極，因太極動作緩慢、流暢，在運動過程中同時有調息要求，如最常見的「氣沉丹田」要求練習者以意引氣達於腹部，使之不能上浮。實際上這些練習對動則氣喘的老人大有裨益。

2、注意飲食

患有氣喘病的老年人平常要注意自己的飲食習慣。飲食方面可多補充優質蛋白質，多飲水，多吃富含維生素C、維生素A和維生素E的食物，這類食物能幫助增強呼吸道的抵抗力。

3、注意空氣的流通

患有氣喘的老年人平時盡量避免前往空氣質量差的地方，日常處於室內時要注意通風，不要長期呆在空氣沉悶的地方。

老人經常氣喘是怎麼回事？

由於老人的心肺功能衰退，很多老人在活動後經常會出現氣短、心慌等症狀。很多人認為這只是活動之後的正常現象。殊不知老人氣短可能提示多種心肺疾病，千萬不可大意。一旦發生氣短症狀，首先要明確其性質。

氣喘的問題多是因為氣管炎或者是支氣管炎所引起的，但是如果老人的心功能是不完善的話也是會導致氣喘的情況的，或者是出現呼吸比較困難的情況，這個時候要注意老人不要受到刺激，比如說是油煙之類的氣味是比較容易引起老人氣喘的。

生理性氣短最為常見。正常情況下，老人劇烈運動後會有氣短、心慌等症狀。只要休息片刻便可緩解，這種情況屬於生理性的氣短。生理性的氣短一般沒有其他伴隨症狀。

氣短時伴有咳嗽、咳痰等症狀，往往提示肺部疾病。氣短是肺癌、胸腔積液等慢性病的前期表現，而逐漸加重的氣短症狀還是肺氣腫病情嚴重的重要標志，比如，以前能爬三層樓，現在爬二樓就氣喘吁吁，這就說明氣短加重了，要及時就醫。

氣短伴心絞痛可能是冠心病。心臟疾病（冠心病）也是引起氣短的重要原因。心臟疾病引起的氣短一般在過度勞累、情緒激動後出現，同時還會伴有心前區不適。如果長期有氣短症狀，並且有心絞痛、心肌梗死病史，需要考慮心衰等嚴重疾病。更要及早到醫院就診，以免延誤治療時機。

⑵ 八十多的老人一動就氣喘吁吁的為什麼

- - 你都說了80多歲的老人啦，人到老年，骨質疏鬆，身體抵抗力也逐步下降，版有很多疾病都權在困擾著老年人，除了平時注意補充維生素之外要增加運動，不過現在老年人動一下有的都很危險，要不你就試一下「蒸妙遠紅外線熏蒸儀」吧，每天早晚拿個中葯包熏蒸一下，和那些去公園運動健身的效果是一樣的~至少可以改善一下體質

⑶ 容易喘氣的老人如何運動

老人最好選擇和緩、低強度、少量、持續堅持的運動方式，運動後身體微微汗出，筋骨舒展，以不感到過度勞累為宜。運動後大汗淋漓的項目並不適合老年人，因這種運動方式耗氣傷津，反而會加重老人氣短乏力的症狀，降低他們的機體免疫功能。

「易氣短喘息的老人首選的運動項目是打太極，因太極動作緩慢、流暢，在運動過程中同時有調息要求，如最常見的『氣沉丹田』要求練習者以意引氣達於腹部，使之不能上浮。實際上這些練習對動則氣喘的老人大有裨益。」老年人可以常做一些類似太極、八段錦、五禽戲、扇舞以及各式各樣的養生功等具有中醫養氣功能的運動，此外，像慢跑、廣播體操、踢毽、打撞球、老人廣場舞、交誼舞等項目也是不錯的選擇。如果開始時感到氣喘，可以通過降低運動量，延長運動時間的方法解決，以逐漸提高肺活量。

記得採納哦 謝謝

⑷ 老年人喘息的葯,哪種比較有效不會有副作用

氨茶鹼吧 你可以試試 。是葯都有副作用的 但如果真的能治病 那麼它的有效作用就大於副作用

⑸ 老人哮喘怎麼辦

支氣管哮喘是老年人常見的呼吸道過敏性疾病。此病有明顯的季節性，患者多在春秋兩季發作，但也有老人在夏季發病。夏季哮喘的發病原因是，某些病人的致敏原，如某種花粉或空氣中的粉塵在夏季增多，而夏季氣候變化時氣壓變低，使這些致敏物質聚集於地面的空氣中，促使哮喘病發作。另一方面，炎熱的天氣會令老人的抵抗力下降，容易發生呼吸道感染，而炎症的刺激，也是誘發夏季哮喘發作的另一原因。 對於老人夏季哮喘，應以預防為主。預防措施包括不吸煙，居住環境通風、整潔，氣溫高時要注意降溫，避免到粉塵或花粉較多的場合，防治呼吸道感染等。哮喘發作時，患者應到醫院變態反應科作脫敏治療，以減少過敏反應。家中應常備應急葯物，如舒喘靈噴霧劑、氨茶鹼等，有條件的可自備已充氣的氧氣袋或小氧氣筒，以應急需。 如哮喘發作，病人切勿緊張，旁人應協助病人取坐位或半卧位休息。有條件的可馬上給病人吸氧，並向病人口中噴人舒喘靈或喘息定噴霧劑。由於舒喘靈等葯物有心悸、心跳的副作用，故這些葯物不能反復多次使用。傳統的葯物，如氨茶鹼、麻黃素也可口服，但要按醫囑應用，不能擅自增加用葯量及短時間內反復使用。另外，一些消炎、祛痰葯物，如抗菌素、氯化胺咳葯水等都可使用，但使用以上葯物時應多飲水，以防痰液變稠難以排出。 經過上述初步處理，病人的哮喘症狀會逐漸緩解。如果哮喘反復發作，症狀未見好轉，則應立即送病人到醫院作進一步治療。

⑹ 老人動則氣喘,多泡沫痰,宜用什麼中成葯或中葯方

我家老人用復方膽氨片挺好，喘舒片也行

⑺ 老人為什麼易發哮喘

老人喘得厲害是常見的現象，專家表示這主要是由於老年人的身體器官已經逐漸衰退，抵禦疾病的能力已經下降導致的。要知道，這對老人的身體健康不利，而且也容易發生意外，因此要及時保健。那麼老人為什麼易發哮喘呢？老人哮喘該怎麼辦呢？

引起老年哮喘的原因

1、神經調節機制

老年哮喘患者夜間迷走神經興奮性升高，某項報告中的15例60歲以後發生的哮喘息者中，有14例表現有陣發性夜間呼吸困難。

2、冷空氣及運動

老年人細胞內水分含量及細胞熱量相對較少，加上老年人對溫度變化和適應能力明顯下降，當遇到冷空氣刺激更易誘發哮喘。由於老年患者的全身機能的退化特別是心肺功能的退化，使老年患者對運動負荷的耐受能力下降，或因此老年哮喘患者中運動性哮喘的發病率高於其他年齡段的哮喘患者。

3、胃食管反流(GER)

老年人易患胃食管返流，而胃食管返流是引起或加重哮喘病的一個重要因素，通過「微量誤吸」和迷走神經反射引起支氣管收縮和痙攣，導致哮喘病的發生。檢測結果表明，在有咳嗽、喘息等症狀的老年人中約57%有胃食管反流現象。

4、過敏或其它因素

一般情況下，隨著年齡的增長，機體的變態反應程度將下降，如對塵蟎、花粉等變應原的變態反應程度將減輕，因此在兒童哮喘發病機制中變態反應因素明顯比老年性哮喘重要，但是變應原仍然是老年性哮喘的重要因素。其他可以誘發氣道高反應性的因素如煙霧、油漆及香料等也可誘發老年性哮喘。某些食品添加劑、防腐劑、漂白劑等也可成為老年性哮喘的誘發因素。

5、長期吸煙

長期吸煙是老年哮喘在晚年發病的重要原因之一。已知長期吸煙可以引起氣道高反應性(BHR)改變，而BHR是哮喘病的主要病理生理特徵之一。老年吸煙者哮喘患病率明顯高於不吸煙者。因此吸煙被認為是更重要的致病因素。同時被動吸煙狀態也是誘發哮喘病的重要因素之一。一般認為長期吸煙所導致的呼吸道粘膜的理化因素性損傷以及慢性炎症引起的神經纖維暴露可導致氣道反應性的增高，加上老年人肺組織彈性下降、呼吸肌相對無力更易發生哮喘病。

治療老人哮喘的方法

1、堅持適量運動

老年人要堅持每天做適量的運動才有助於身體健康。根據身體情況進行氣功、太極拳及呼氣訓練等運動，增強機體抵抗力，提高免疫力，對預防哮喘有一定的作用。

2、作脫敏注射

根據具體情況可用過敏原的浸出液從小量開始，逐漸加量，作脫敏注射，對改變機體的過敏狀態有一定效果。

3、堅持規律作息

一些壞的生活習慣也會影響老年人的身體進而引發哮喘，因此老年人要堅持規律作息，休息好了才有精力對抗病魔。

4、適量補充維生素D

研究結果表明，補充維生素D能夠改善老年患者的哮喘症狀。老年哮喘患者維生素D缺乏十分常見，適當補充可明顯改善哮喘症狀。

5、遠離過敏原

老人家哮喘的原因可能是由於接觸了一些容易引發哮喘的東西。外因性哮喘患者應避免與屋塵、蟎蟲、工業粉塵或風媒花粉等過敏原接觸。

6、治療內因

哮喘除了外部因素，還可能是由內部因素引起的，主要為自身的身體素質、生理特點等因素。內因性哮喘患者常患有鼻炎、副鼻竇炎、膽囊炎等慢性病，應仔細檢查，積極治療，根除致敏原。

7、堅持服葯

中醫認為，肺為氣之主，腎為氣之根。哮喘的發作表現在肺，但其根源在腎。因而認為發作時治肺，未發時治腎。在發作季節前15~30天，以固本扶正原則服葯，連續1~2月，大都能使當年的發病減輕。

8、注意飲食

老年哮喘是老年人的常見病多發病，發病時會出現咳嗽，咳痰和胸悶等，為了使病情得到更好的好轉和康復，在治療老年哮喘時還要注意飲食上的調整。在生活中注意飲食的調整可以避免疾病的復發。

⑻ 85歲老人動不動喘氣是什麼原因 身體健康

可能是心臟的問題，年齡大了，各種器官也都不年輕了。多做做有氧運動，多到戶外走走就好了。

⑼ 老人總氣短喘不上氣來是怎麼回事

老年人由於心肺功能的退化，加之缺乏鍛煉，常出現氣短現象，專許多老年人並不在意，認為人屬老了就是這樣。其實，氣短常是許多疾病的信號。 左心衰竭 多見於高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等。先兆症狀表現為睡眠時喜歡把枕頭逐步墊高，又常被胸悶憋氣所擾醒。突然發作的夜間氣短，是左心衰竭的典型症狀，嚴重者則呼吸極度困難而發生哮喘，伴有咳嗽及咯血性泡沫痰，應緊急搶救。肺氣腫 患慢性呼吸道疾病時，肺功能受損，見於慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘等，表現為呼吸困難，稍一活動則加劇，咳嗽時無力，痰不易咯出，應及早診斷治療。自發性氣胸是肺大泡、肺氣腫、肺結核常見的一種嚴重並發症。當出現突然一側劇烈胸痛、呼吸困難時，仔細觀察可見病側胸部外廓膨隆及肋間增寬，拍打氣胸一側時似有擊鼓聲響，應避免劇烈咳嗽並及時就醫檢查。 肺栓塞 多見於心瓣膜病、下肢血栓性靜脈炎、心腦血管病及手術後血栓脫落阻塞肺動脈所致，常感呼吸困難、胸痛、咳嗽等。冠心病 冠狀動脈供血不足時，老年人常感胸部憋悶和透不過氣，最好做心電圖檢查。

⑽ 老人動則氣喘,多泡沫痰,宜用什麼中成葯或中葯方

最好是用葶藶桑白丸治療