老年人可以睡席夢思嗎

Ⅱ 睡席夢思有什麼好處

睡席夢思是很舒服，可睡時間長了對腰不好，小孩子睡席夢思對背和腰生長，發育很不好，中老年人睡了會加快腰間盤突出。
建議不可長期睡席夢思，還是睡硬些的床好。

Ⅲ 家裡長輩適合睡席夢思床墊嗎

親，席夢思是一個床墊品牌，已有百年歷史。每個人的體型及骨骼曲線都不同，所以沒有絕對的不適合。因為年長者行動較為緩慢，需要在睡眠時給他們更穩定的支撐，且能在高度上方便他們上床下床。席夢思Simmons的獨立袋裝彈簧能依照人體的曲線及輪廓提供合適的承托，也有不同高度床墊供選擇。

Ⅳ 老年人適合睡什麼床墊

有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板床了。

Ⅳ 老年人睡覺需要注意哪些方面

老年人忌坐著打盹

許多老年人喜歡坐著打盹，一旦醒來後會感到全身疲勞、腿軟、頭暈、視覺模糊、耳鳴，如果馬上站立行走，則極易跌倒，甚至發生意外事故。這種現象主要是腦供血不足產生的。因為坐著打盹時，流入腦部的血會減少，上部身軀容易失去平衡，甚至還會引起腰肌勞損症，造成腰部疼痛；而且坐著打盹，體溫會比醒時低，極容易引起感冒。可見老年人坐著打盹是非常有損健康的。

老年人不宜睡軟床

有些老年人喜歡睡席夢思彈簧軟床，覺得很舒適。其實，老年人睡軟床是很有害的。

這是因為，睡軟床不符合老年人的生理要求。脊柱外科專家對睡硬床、軟床、半硬床(木板加厚墊)的老年人用X線攝片觀察。發現睡硬床稍引起脊柱側彎，睡軟床多引起脊柱側彎，而睡半硬床則不引起脊柱側彎。可見，睡軟床容易導致人體脊柱的中段下陷而彎曲成弧形，這就易使脊柱附近的韌帶和關節負擔過重而引起腰部不適和疼痛。

睡在軟床上，身體各部位與床面接觸的面積加大，被擠壓的面積也隨之增大，影響身體表面血液循環，不但易引起腰酸腿痛、四肢酸痛，還使老年人翻身難度加大。身體上面的肌肉雖可放鬆，但下面的肌肉受壓，這會使患有腰肌勞損、骨質增生症、頸椎病的老年人加重症狀。可見睡軟床對老年人來說是有害的。

老年人不宜仰卧而眠

老年人若仰卧而眠，睡熟時舌根及咽喉部的軟組織便非常容易鬆弛，可能堵塞呼吸道，因而出現呼吸困難，從而導致缺氧。要知道，如果長時間缺氧，可使動脈壁的內膜細胞通透性增加，血管壁內膜下的脂質沉積，促使動脈粥樣硬化形成，使高血壓、冠心病的發病率增加。當人的腦組織缺氧時，可導致腦動脈舒縮功能減退而腦功能下降。心肌缺氧則可誘發心絞痛、冠狀動脈粥樣硬化和供血不足，並使病情不斷加重。因此，老年人不宜仰卧而眠，尤其不可長期仰卧而眠。

老年人不宜睡醒後馬上起床

據醫學專家對老年人發生腦卒中的時間進行的調查結果表明：上午8～9時是發生腦卒中的最高時間段，中午降低，而下午3～4時又是一個較小的高峰。凌晨1～4時為低谷，發生率較低。

老年人機體器官逐漸衰退，血管壁硬化，彈性減弱。從睡眠時卧位變為起床時站位，由靜態到動態，血流動力學突然發生改變，其生理功能不能很快調節，會造成血壓急劇升高，就容易使老化的血管破裂出血。此外，早晨起床後血液中血小板比睡覺時增加，血液濃稠，會增加發生腦血栓的概率。所以，老年人睡醒後，不宜馬上起床行走，而應在床上躺卧片刻，再慢慢穿衣起床，以免血壓驟變發生意外。

Ⅵ 有沒有適合給年紀大的長輩睡的床墊

我姥姥睡的simmons席夢思的床墊就挺好的，買之前專門對比了解過，就這個品牌最適合老年人使用，他沒有異味而且都是根據人體學角度設計的，會更容易入睡，老年人睡覺淺，買一款好的床墊確實很重要∞

Ⅶ 請問60歲以上的老人用什麼床墊最好

60歲以上的老人適合用軟硬適中的床墊，其中椰棕床墊是最佳的選擇。這種床墊冬暖夏涼、吸濕、透氣富有彈性，更符合老年人的生理特徵。

60歲的老人選擇床墊時的注意事項

1.60歲以上的老人不適合選擇太軟的床墊，因為生理特性出現骨質疏鬆的情況下。偏硬床墊可以幫助老人緩解腰酸悲痛的現象；

2.老年人的床墊軟裝搭配：床墊的保護罩和床罩顏色選擇橘黃色，一方面可以人心情愉快，另一方面還能增強食慾；此外藍色也是不錯的選擇，可以緩解失眠、頭痛、發熱的症狀。

Ⅷ 中老年人睡硬床好還是軟床好

大家都知道睡眠對於人們的健康是非常重要的，而想要睡眠好，床墊也是非常重要的，而床墊雖然有很多種，但是有些床墊比較軟、有些床墊比較硬，那麼中老年人適合睡硬床還是軟床呢?中老年人適合哪種床墊？

中老年人適合睡軟床還是硬床

硬床。

中老年人群還是比較適合睡硬床的，因為中老年人群隨著年齡的增長，腰椎功能會逐漸退化，如果晚上睡覺還睡軟床的話，會不利於腰部的休息，所以就需要睡硬一些的床，硬床能緩解體重對於腰部的壓力，能讓腰部進行休息，所以中老年人群，無論有沒有患有腰部疾病，都比較適合睡硬床。

中老年人適合睡哪種床墊

棕墊。

棕墊就是用棕樹的棕衣製成的一種床墊，比較硬，但是透氣型極好，還具有防濕防潮、抗菌防蛀等作用，無論是冬天和夏天都很適合使用，這種床墊就非常適合中老年人群，睡覺會比較舒服，睡覺的時候還能充分讓腰部得到休息。

床墊的保養方法

1、定期晾曬：保養床墊，需要定期將床墊拿到外邊曬曬太陽，這樣具有極好的殺菌作用，可以避免床墊出現發霉的情況。

2、定期翻轉：人們在使用床墊的時候還需要注意，床墊需要經常的翻面換邊，如果經常不換邊，很容易導致床墊受力不均勻，影響床墊的使用期限。

Ⅸ 為什麼說老年人不宜睡軟床

有些老來年人喜歡睡席夢思彈簧源軟床，覺得睡上去很舒適。其實，老年人睡軟床是很有害的。
這是因為睡軟床不符合老年人的生理情況。據外科專家對睡硬床、軟床、半硬床（木板加厚墊）的老年人用X線攝片觀察，發現睡硬床能引起脊柱側彎，睡軟床多引起脊柱側彎，而睡半硬床則不會引起脊柱側彎。可見，睡軟床容易導致人體脊柱的中段下陷而變曲成弧形，這就是易使脊柱附近的韌帶和關節負擔過重而引起腰部不適和疼痛。
睡在軟床上，身體各部位與床面接觸的面積加大，被擠壓的面積也隨之增大，影響身體表面血液循環，不但易引起腰酸腿痛、四肢酸痛，還使老年人翻身難度加大。身體上面的肌肉雖可放鬆，但下面的肌肉受壓，這會使患有腰肌勞損、骨質增生症、頸椎病的老年人症狀加重。可見睡軟床對老年人來說是有害的。
那麼怎樣的床才符合老年人的生理特點呢？脊柱外科專家認為：合適的睡床應是在仰卧時能保持腰椎生理前凸，側卧時不使脊柱側彎，半硬床（木板加厚墊）或土炕上墊較厚的墊子最好，綳棕床次之，軟鋼絲床最差。

Ⅹ 老人睡什麼床墊合適

進入老年後，人的腰椎功能常會退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出等病症。在經過一天的站立、坐立後，如果在夜間還不能讓腰部得到休息，就很有可能加重病情。睡有一定硬度的床，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利於症狀緩解。但這並不意味著老年人一定要直接睡在硬木板上。太硬的床不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，會腰酸背痛，反而使本有腰背部疾病的老人病情加重。而且硬床和人體產生的摩擦較大，導致翻身次數增加，得不到充分的休息。「睡硬床能將腰椎間盤突出的部分頂回去」的觀點也是十分錯誤的，特別是有骨質增生的老年人，睡過硬的床不僅會使整個脊柱得不到充分休息，而且可能會加重病情。

過軟或過硬的床都不利於老年人脊椎、腰椎的休息。過於柔軟的床墊，會使椎間盤容易向後滑出，進而影響腰椎正常的生理曲度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重症狀。而且床墊太軟還會增加老年人翻身的難度，一旦發生緊急情況，軟床對老人的急救工作會產生很大的阻礙。

老人可以選擇軟硬適中的床，在仰卧位時保持腰椎正常的生理前凸，側卧時保持腰椎不側彎，被褥的厚度依照自己舒適的感覺來定。處於腰椎間盤突出急性發作期的患者，也應該墊上至少3厘米以上的被褥。身體比較瘦弱的老人適合選用軟一些的床墊，體重較重的老人則適合睡稍微硬一些的床墊。