老年人三紋片

❶ 老年人補鈣吃骨化三醇膠丸和碳酸鈣d3片好

病情分析：老年人容易骨質疏鬆，女性在更年期更容易出現骨折疏鬆。需要早期補鈣。
指導意見：應該一起吃。
碳酸鈣是因為缺鈣，幫你增加鈣的。
骨化三醇是幫助你吸收鈣。光吃鈣不能吸收等於沒吃。
所以兩者都需要而且同時服用。
過不過量看你是不是按醫生講的或按說明書服用，不可以一天吃幾天的量，那樣就會過量了。

❷ 三文魚對老年人有哪些益處老年人適合吃三文魚嗎

三文魚含有Ω-3不飽和脂肪酸，可以幫助皮膚鎖住水分，有滋潤保濕的功效，防止產生皺紋，還含有蝦青素，是維生素E的550～1000倍，能延緩皮膚衰老，還能夠保護皮膚免受紫外線的傷害。

三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每周兩餐，就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫做蝦青素的物質，是一種非常強力的抗氧化劑。其所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，有增強腦功能、防止老年痴呆和預防視力減退的功效。

所以說老年人適合吃三文魚。

❸ 我本來是老年人想看老年人故事片

老年人的故事片也是比較多的，比如說一些電影，比如沖出老人院等等。另外可能還會有一些比較老人喜歡的劇。其實有一部韓國的電視劇是完全講老年人的故事的叫我和我親愛的朋友們，也是非常不錯的。

❹ 老年人一次吃了三片奧美拉唑腸溶片會不會有事啊

按照醫生的囑咐和說明書吃就不會有事

❺ 老年斑是怎樣形成的如何防治

形成原因：老年斑中主要是β-澱粉樣蛋白，由澱粉樣蛋白前體水解斷裂的片段聚合而成。

防治：可採用二氧化碳激光、液氮冷凍、鉺激光、刮術或手術切除。

本病大多發生於40歲以後，好發於頭皮、面部、軀干、上肢、手背等部位，但不累及掌、跖。開始為淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳頭瘤狀，隨年齡而增大，數目增多，直徑1mm～1cm，或數厘米，境界清楚，表面呈乳頭瘤樣，表面有油膩性痂，痂容易刮除。

有些損害色素沉著可非常顯著，呈深棕色或黑色，陳舊性損害的顏色變異很大，可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。本病可以單發，但通常多發，多無自覺症狀，偶有癢感。皮損發展緩慢，極少惡變。

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特殊類型：

1.刺激性脂溢性角化病

發生於皮質溢出部位或摩擦部位，皮損可因被刺激而發生炎症，基底變紅，表面呈不規則增生。

2.發疹性脂溢性角化病

短期內突然發生並迅速增多。應注意是否有並發內臟腫瘤。

3.灰泥角化病

主要發生於老年人，好發於下肢，皮損為多發角化性丘疹，容易被剝去，不出血。

❻ 老年人經常手裡玩的那跟核桃一樣的東西叫什麼

你所說的核桃，不是吃的那種，殼厚硬而仁小芯實，通常講究成雙成對，握在手中摩擦、轉動，「嘎嘎」作響。既可健身，又可觀賞收藏。這是文玩核桃,通俗地講是手玩核桃. 生物長期的進化形成了人類掌指結構復雜、動作靈活、感覺敏銳的特點，手和腦又相輔相成。當兩個核桃在手中轉動、壓擠、摩擦時，指和掌松緊有度，精密協調，拇展肌、拇屈肌、對掌肌、蚓狀肌等幾乎所有掌指肌肉，鉤骨、舟骨、指骨、月骨等幾乎所有手部骨骼、關節都要參與，是鍛煉掌指的最好方法。手部血流，極為豐富。尺動脈和橈動脈在下行途中伸出分支，於腕部聯絡成網，在掌部形成獨特的兩層弓形動脈，與掌心動脈、指掌動脈、拇指動脈等相接，走行復雜，錯落有序。搓核桃時，指掌部的血管得以反復揉擠，按摩。這種「血管體操」增強了血管的舒縮能力，降低了脆性。血管的功能在不經意的時間里即可得到良性訓練。 「十指連心」。然而，隨著年齡的增長，傳導延緩，感覺遲鈍。搓核桃時，凹凸不平的紋理擠壓肌膚，促進了神經末梢的血液循環，增強了新陳代謝。一些長期伏案的文字工作者，經雙手把玩核桃一段時間後，掌指變得舒適、靈活、輕快，與神經的保健作用不無關系。 手上有手三陽、手三陰經通過，在中醫中，經絡與臟器相通，一些重要的穴位也在手上。搓核桃時，刺激穴位，疏通經絡；近可舒筋活骨，遠可保健臟腑。從數量種類和密度來看,十里河要大的多,北京的大核商多數都集中在十里河; 基本上十里河可以稱為北京的文玩中心和集散地了; 官園也有不少,比較有名的是陳佩俠的核桃屋,也有不少好東西; 北京其他的地方還有報國寺, 大鍾寺, 潘家園等.潘家園舊貨市場或者淘寶文玩核桃的種類：傳統的四大品種眾說不一,有的按：獅子頭、雞心、公子帽、官帽分類。也有按--獅子頭、雞心、公子帽、鐵核桃來分的。還有--獅子頭、虎頭、雞心、鐵核桃等等，不必計較。其他品種還有：官帽、羅漢頭、將軍、蛤蟆頭、和尚頭、觀音頭、佛肚、虎頭、刺蝟、鴨嘴、燈籠、楸子，元寶，窩頭，鷹嘴，雙伴兒，馬蹄、花生、葫蘆、公子帽等等，每個小類里有的還有細分。 一、讓我們先了解什麼算是好的文玩核桃: 1、皮質：皮質好的核桃把玩時聲音應該清脆，不發糠，新核桃皮質應該堅硬、不粗糙。老核桃應紅色透明，如同紅色樹脂，看著象是假的；老核桃盤起來感覺很順滑，碰撞時聲音如同石子或金屬。 2、紋路：紋路深而多變,分布要均勻，看起來才舒服，邊也要寬厚，紋路的種類繁多，大致可分為：密紋與寬紋。 3、皮色：核桃有不同的色，老核桃的顏色深且表皮半透。用化學葯劑浸泡過的核桃皮色不自然，也很難揉出來。也有的野生新核桃顏色非常深（天然紅皮）。 4、個頭：40以上的獅子頭就算大的了。一般嫁接的核桃都比野生的個大。雞心的個頭雖大，但都是嫁接的，無論是欣賞、收藏還是價格都無法與野生的獅子頭相比。 5、形狀：一般的來講。高樁要比矮樁的價格低，尖的要比圓的價格低。寬邊要比窄邊漂亮。凹底與平底的賽過凸底. 二、如何挑選核桃： 1、核桃要熟：一般核桃是在九月份下樹。核桃放在手裡感覺有一定的分量。輕飄飄一般都沒有熟。熟透了的核桃拿在手裡揉一揉，是金石之音，很脆，說明是成熟的野生核桃 2、是否有裂：開裂是核桃的硬傷。一般要放棄。 3、關於陰皮：輕微的還可以揉出來，嚴重的就很難了。但品種好的，買家又喜歡，那再單論。 4、蟲眼的核桃：不要選。若是來練手，圖便宜也可選擇。 5、配對要好：兩只核桃品種、大小、形狀、紋路、顏色要一致。 6、選擇品種：現在的核桃品種很多，根據自己的喜好來決定你要買什麼，認清品種，別拿秋子當獅子頭就行。最好選擇自然野生、不人工施肥、嫁接的品種。 7、大小形狀：核桃規格大小相差較大，價格也就相差很多。形狀還是矮的、圓的、或是異型的價格高！！兩對核桃哪怕相差一毫米，價格就會差很多。 三、保養的方法： 1、清洗：方法是，把核桃泡在清水裡半小時。之後再用針挑出裡面的臟東西。因為此時核桃紋路里的臟東西已經發軟，很容易剔除。再用牙刷刷干凈即可。最後及時擦乾核桃上的水份，等核桃完全陰干後再玩。千萬不可招風或烤乾。平時依核桃的衛生狀況一星期左右清理一次，不必每次都泡水。不要用洗滌靈，因其滲透性強，核桃易裂！ 2、封臍：有的核桃的臍掉了，其實對核桃的壽命沒有任何影響，並不像有的書里所描述的那樣--「壽命不長」。封與不封，全憑個人偏好。若封，可以使用蠟燭油將臍封住，或者自己做臍，點膠封之。 3、上油：目前對待上油的看法意見不一致。核桃還是少上油為好，油多了，以後核桃的顏色發黑，揉不紅！形成油陰，越揉越黑！最簡單自然的方法是：直接將吃的那種砸開，取出核桃仁，在手裡捻碎擦拭自己的核桃，再用刷子刷勻即可。但切記上油不能太頻繁！9C,V ?4Z V)c7w ~.H 4、保存：長期不玩，放在密封小袋裡就行，這種袋子很好買到。不要放在高溫、潮濕、擠壓、污染、有蟲害、陽光直射的地方。還有:不要放在小孩能夠到的地方(特別是好核桃)。6V9^(d I Y 小貼士：核桃在下樹的時候受了傷、或是在盤玩的時候摔了，如果是很細小或輕微的傷，通過揉搓，盤玩，在很短時間是可以彌補的，顏色也能揉到一致，甚至達到一點也看不出來的程度。保持自然是最好的處理方式，不必修補。所以，對於這一點，玩家在遇到這類情況時不必驚慌。 友情提示：價格不可一概而論。互相攀比沒有必要。自己喜歡才是關鍵! 特別提醒：買核桃，要買熟透、干透的核桃。假如一對剛剝出來新鮮的核桃是41，那等它干透的時候再量差不多就剩39左右了。

❼ 中老年人有沒有必要吃銀善存這類多維片

中老年人有必要補充多種維生素
中老年人吃維生素片的好處：補充多種專維屬生素及礦物質；需補充多種維生素和礦物質的中老年人;每日一次，補充中老年人每日營養所需。
維生素片如果不長期大量吃的情況下，是不會有其他的副作用，適當的吃維生素片能夠幫助提高人體免疫力，能夠補充人體必須得一些微量元素，平時也要注意飲食。要注意營養的均衡，多鍛煉身體，參加戶外運動。

❽ 老年斑怎麼去除竅門

1、平日里加強防曬

過多的紫外線直接輻射到人體肌膚的時候，很容易導致肌膚細胞被氧化，進而容易令體內黑色素快速組成，導致臉部的黑色素快速組成，加重色斑形成。所以，出現老年斑以後，出門要加強防曬，避免紫外線直接照射。

2、避免用不良化妝品

長期使用不合格的化妝品，很容易令皮膚內色素沉積，進而導致多種色斑出現。因此，選擇化妝品時一定要注意，避免使用不合格的化妝品。護膚品也是，建議購買適合自己的護膚品，避免使用不良護膚品。

3、改善日常作息和飲食

想要歲月在自己臉上不要留下明顯的痕跡，日常的作息要調整好，且飲食方面盡量以清淡營養為主，少吃刺激性強烈的食物，多食用新鮮的蔬菜與水果。

4、到正規醫院接受祛斑治療

不少人發現自己長斑以後都會採用醫學美容技術來改善臉上色斑沉積，但是要通過醫學美容進行改善老年斑，必須要去正規的醫院，找專業的美容醫師進行治療改善。

5、皮膚清潔要適度

皮膚，雖然需要每日清潔，但是過度清潔容易令皮膚保護屏障受損，因此清潔力度要適中。並且，建議使用了冷熱兩種交替方法進行清洗臉部，加快皮膚新陳代謝，減少色素沉積，改善斑點狀態。

6、謹慎選擇祛斑霜

有些祛斑霜可能有淡化斑點的效果，但是選擇品牌時必須要謹慎，並且日常中多用補水功效面霜，適度使用適合自己的祛斑霜。

❾ 中老年人日常可以吃的維生素片有哪些

可以吃維生素B族，就是各類維生素B，還有魚肝油，維生素C，維生素C要和b族分開吃鈣片

❿ 為什麼老年人的臉上皺紋多

皺紋往往是老年人的象徵，當我們給老年人畫像的，一定不會忘記在額頭、眼角等部位畫上幾道皺紋。為什麼老年人臉上的皺紋較多呢?我們知道，皮膚可分為表皮、真皮和皮下組織三部分。真皮中富含膠原纖維和彈性纖維。在真皮下面是厚厚的皮下組織，其中的脂肪組織可以給真皮等部位提供充足的營養，維持皮膚的彈性。隨著年齡的增長，真皮里的纖維逐漸退化、萎縮，皮下組織中的脂肪也逐漸減少，皮膚就會失去彈性，變得鬆弛，從而產生皺紋。因此，皺紋是皮膚老化的表現。生理學家們認為，皺紋的產生與年齡有關，但更多的是與皮膚缺水有關。人到了中老年，體內細胞貯水的功能發生障礙，逐漸出現「脫水」現象，而脫水現象與真皮中膠原蛋白的量有關，膠原蛋白的減少使細胞結合水的功能下降，從而使皮膚乾燥並產生皺紋。除此以外，皺紋的產生還與過度暴曬、營養不佳、過度勞累、化妝品使用不當等方面有關。延伸閱讀:去皺紋的方法飲食去皺紋的九大良方皺紋與年齡有何關系