⑴ 兩小腿皮膚上長紅斑，是什麼毛病
你好，小腿發生的紅斑一般考慮和下肢靜脈曲張和局部血液循環障礙有關系。可能的疾病有結節性紅斑，淤積性皮炎，結節性多動脈炎等。具體的還是需要到皮膚科進行進一步明確診斷。
⑵ 腿腳忽然間浮腫,腿上還伴有紅斑是怎麼回事
結節性紅斑是一種急性炎症性疾病，常侵犯雙下肢膝以下小腿內側，也可侵及小腿外側、膝以上大腿、甚至侵及上肢，頭面部少見。表現為肢體雙側對稱性或鮮紅色、或暗紅色、或紫紅色結節性損害，壓痛明顯，一般不癢。是由某種原因所致的真皮深層或皮下組織的局限性血管炎。該病可以是一種單獨的疾病，也可以是某些全身性疾病的一種皮膚表現。本病好發於青年女性，某些患有全身性疾病的男性患者（如白塞氏病）也可有結節性紅斑的表現，一般以秋冬寒冷季節發病為多。 結節性紅斑的病因有哪些? 現代醫學對其病因尚不明了，可能是由於多種因素激發機體自身免疫系統而發生的一種皮膚免疫反應；某些治病細菌如鏈球菌和結核桿菌等也可能導致該病發生。一般認為該病多與感染、葯物、全身性或內臟性疾病等有關，但仍有大約50%左右的患者無明顯原因。最值得重視的原因有兩方面：即感染和自身免疫反應。感染是本病最常見的病因之一。某些患者抗鏈「O」值高於正常，或發病前曾有上呼吸道感染病史，提示有鏈球菌感染的可能。另外，該病也可能是由真菌或結核菌感染所致。自身免疫性全身性疾病如系統性紅斑狼瘡、白塞氏（Behcet）病、潰瘍性結腸炎、白血病及其他惡性腫瘤等，也可伴發結節性紅斑樣病變，特別是白塞氏病，結節性紅斑常作為其特徵性表現之一而具有診斷學價值。 結節性紅斑的病理改變如何? 結節性紅斑的發病機理，有人將其視為一種變態反應，屬於遲發性變態反應范疇，但也可能與第Ⅲ型變態反應有關；也有人認為其發病是由於自身免疫反應在皮膚表現的結果。本病組織病理學檢查結果，為真皮和皮下組織的炎症病變。總的來說，其主要表現是血管炎，多發生在較大的小靜脈血管內壁，有炎性細胞浸潤及內皮細胞增生，但一般血管腔通暢，不發生閉塞，也無血栓形成。血管周圍也可有炎症細胞浸潤，早期以嗜中性粒細胞為主，晚期則淋巴細胞增多。 結節性紅斑有哪些臨床表現?結節性紅斑常見於青壯年，尤以女性為多，男女之比約1.3比6；一般容易在春天或秋冬季發病。不少患者於發病前1～2周可有上呼吸道感染症狀。全身症狀往往有渾身不適、乏力、低熱、關節及肌肉酸痛等。如伴隨有其他全身性自身免疫性疾病，則伴有原發疾病的表現。 結節性紅斑可急性發病，也可隱襲起病。皮損好發於小腿伸側，有時大腿下段和臀部亦可波及，少數患者上肢也可受累，但顏面部位通常不受侵犯。 發病時皮下結節周圍出現紅斑，紅斑中央可觸及硬結。最初紅斑顏色多呈鮮紅色，約經2周左右後，逐漸變成暗紅色或淡紫紅色；結節性紅斑數目多少不定，小的如花生米粒大，大的如核桃大，局部可有多個結節聚集，或散在對稱性分布。結節一般不會破潰，相互鄰近的結節可以彼此融合可形成較大硬塊。如果局部血管受壓，靜脈迴流受阻，可引起小腿下部輕度水腫。結節處自覺有痛感，尤其是觸壓痛比較明顯。經過3～6周後，結節逐漸消退，但屢見再發，呈此起彼伏之勢，且消退後紅斑處會留有色素沉著，即皮膚有暗褐色斑紋，但此時一般無痛癢感覺，愈後不留瘢痕。此後復發時可見新的皮下結節分批分期不斷出現，使病情遷延不已，長期不愈。 結節性紅斑如何確診,需作哪些檢查?結節性紅斑無特異性實驗室檢查,主要依據臨床表現,一般診斷不難。某些患者可呈血沉加快，抗鏈「O」值升高；如系結核菌所致者，結核菌素試驗為強陽性。如系其他結締組織病的伴有症狀，還可見原發疾病的一些檢查異常結果。 怎樣防止本病復發 預防本病應注意避免外界風、濕、寒、熱、邪氣的侵襲，患病者應適當休息，抬高肢體以減輕局部水腫。 怎樣治療結節性紅斑？ 一、查清病因，對因治療，有的放失。 二、急性發作期應盡量卧床休息，抬高患肢或盡量減少活動，避免較劇烈的運動。 三、西醫治療 （一）如系感染所致者，可選用抗生素；如系結核菌引起者，可行抗結核治療。 （二）皮質類固醇激素：如系自身免疫反應性疾病，可慎重選用。 四、中醫治療 本病相當於中醫學「濕毒流注」、「下注瘡」、「瓜藤纏」等病證范疇。其病多因素體血分有熱，外受濕邪，濕熱蘊結，導致脈絡阻塞，氣血凝滯所致。 臨床常見的證型有： 1．濕熱蘊結型：證見結節周圍色紅，自覺灼熱，表面腫脹光亮，觸之作痛，結節高出皮膚，此起彼伏，發作不止，經久難愈，伴關節疼痛，舌紅苔黃膩，脈滑數。 2．氣滯血瘀型：證見結節色澤呈暗紅色或紫紅色，雙下肢尤以膝以下多見
⑶ 張醫師您好！我老爸的左腳小腿上長了很大一塊紅斑，老人家為了省錢一直不肯上醫院，現在越來越嚴重，這兩
病情分析： 根據你的描述可能是濕疹的情況，一般需要消炎治療的情況。另外避免搔抓的情況。
意見建議：建議外用哈西奈德液和曲安奈德益康唑軟膏每日兩次，先擦水劑再擦膏劑。另外如果症狀嚴重還是需要入院看一下對症治療。
⑷ 我想請問醫生，我媽媽雙腿下肢和腳上出現紅色斑點，晚上特別癢，早上起床後好一些，有兩年多了，久治不愈
問題分析：
腳氣可能大,目前較好的方法是內用和外用葯相結合.內服葯有蘭美抒、斯皮仁諾，灰黃黴素等，外用葯種類相對較多，如達克寧，珊瑚癬凈，一般葯店都有售。口服一般一周，較嚴重的服用二周。一般的患者這樣可治癒，但日後是否再發與你平時的護理有關。本身患腳氣的人對真菌就有一種易感性，若治好後不注意仍較易發。
意見建議：
平時注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的乾燥，每天回來後放置通風處，隔天再穿。
⑸ 老年人起紅斑，皮膚瘙癢怎麼辦
皮炎平等皮膚外用葯是含激素的，具有副作用，如果使用不當會引發高血壓、骨質回疏鬆、激素依賴等後果，應慎用才答是，特別是老年人更是如此。建議去看醫生，不能隨便亂用葯。據了解，現在醫生在治療老年人皮膚病方面，一般都建議用非激素非甾體類的皮膚外用葯治療，能在無副作用的情況下收到很好的效果，據我所知，布特氟芬那酸丁酯的葯膏就是非激素非甾體葯的第一品牌，臨床效果非常的好，可以給老人家用這種葯。
⑹ 兩小腿腳腕以上有紅斑大約已八年不痛不癢
病情分析：你好，根據你的描述考慮為由於過敏導致的毛細血管通透性降低導致的紅斑出現
指導意見：
指導意見：建議患者及時到醫院完善相關檢查，確診病情進行及時正確的診斷，必要時可到醫院血液科進行治療
⑺ 腿上出現大片紅色斑跡
應該是紫癜。
皮膚和粘膜出血後顏色改變的總稱。臨床表現為出血點、紫癜和瘀斑，一般不高出皮面，僅於過敏性紫癜時可稍隆起，開始為紫紅色，壓不退色，以後逐漸變淺，至兩周左右變黃而消退。紫癜是出血性疾病最常見的臨床表現，一旦發現紫癜即提示有如下可能：
①血管性紫癜。很常見，是由於血管壁損傷或其脆性和通透性增高所致，常見於免疫性的（如過敏性紫癜）、感染性的（如敗血症）、血管結構異常（如遺傳性出血性毛細血管擴張症）及其他（如異常蛋白血症、單純性或老年性紫癜等）疾病。檢查除束臂試驗可能陽性外，無其他異常。
②血小板異常性紫癜。最常見，多數是由於血小板減少、增多及功能異常所致，若口腔頰粘膜有紫癜或血皰，常提示出血嚴重，應積極處理。
③凝血機制障礙，包括凝血因子缺乏、循環中有抗凝物質或纖維蛋白溶解亢進，一般說由凝血機制障礙引起的出血，主要表現為關節積血、肌肉血腫和內臟出血，較少表現皮膚紫癜，僅有時表現為大的瘀斑，而且檢查凝血象有明顯異常，藉此可與血管性紫癜和血小板異常引起的紫癜鑒別。紫癜的治療依病因不同而異。
紫癜出血的原因可歸為兩類：
(1)血管系統病變 由於血管本身發生病變，如血管壁受損傷或血管壁的滲透性、脆性增高，引起血中紅細胞外漏，形成紫癜。血管損傷可因細菌毒素、化學毒品、維生素缺乏等引起。如單純性紫癜、過敏性紫癜、血管內壓增高性紫癜等。
(2)血液系統病變 由於血液系統凝血機能發生障礙引起的出血。如血小板減少性紫癜、血友病、纖維蛋白原減少性紫癜、肝臟疾病所致的凝血酶原減少性紫癜、應用過多抗凝葯物引起的紫癜。
以上幾種病變均不僅僅導致皮膚出血，還會引發其他組織及內臟出血。患了紫癜，不能僅僅認為是出血，應認真進行各系統臟器檢查，排除血液系統疾病。還有一些特殊類型的紫癜，如風濕性紫癜、血栓形成性紫癜等等，均需經過系統的檢查方能找出病因及病症所在。因此，對紫癜不應掉以輕心。
紫癜的分類有很多種方法，按一般習慣可分為血小板減少性紫癜及非血小板減少性紫癜。有人根據血管壁變化分為炎症性紫癜及非炎症性紫癜。也有人根據病因及臨床表現分類。常見的紫癜及分類有如下幾種：
根據病人的發病原因來分，主要有三種：
(1)單純性紫癜 發病原因不清楚，一般發病較輕，無明顯的血液和血管的變化，偶爾有輕度凝血機能障礙。
(2)過敏性紫癜 常由於血管壁滲透性及脆性增高而發病，血管系統發生病變，但血液本身不發生改變。因而化驗血小板數目、出凝血時間、凝血酶原時間等都在正常范圍。
(3)特發性血小板減少性紫癜 此病又名出血性紫癜，原因不明。但在有些病人的血液中可找到抗血小板因子，這種因子能對抗血小板，使血小板減少而出血。
根據臨床表現來分，主要有四種：
(1)單純性紫癜 一般無全身症狀，兩下肢可出現散在針頭大小鮮紅色瘀點，壓之不退色。七天以後顏色逐漸變淡而消退。但又有新的瘀點產生。
(2)特發性血小板減少性紫癜 可分為急性型及慢性型兩種。急性型較少見，可發生於兒童，發病前常有感染史。發病特點是突然發病，發熱，出現廣泛性的皮膚出血，可有大片瘀斑、血腫，並出現粘膜及泌尿生殖系統出血，血小板明顯減少，可低於5,000／mm3 。慢性型較常見，以青年女性較多，起病緩慢，�為持續性或反復發作出血。不僅發生於皮膚，粘膜或內臟亦可出現嚴重出血。
(3)風濕性紫癜 兩下肢出現略微隆起的大米粒大小瘀斑，也可出現瘀點，風團或水腫性紅斑。同時可有關節腫脹疼痛，也可有發熱、四肢無力等全身症狀。
(4)腹部型紫癜 皮膚表現同於風濕性紫癜，但可出現腹痛、嘔吐、腹瀉、里急後重、大便出血等症狀，嚴重者可並發腸套疊
⑻ 老年人身上各處都有大量的紅斑是什麼原因
您的情況可能就是過敏引起的症狀，也有可能是濕疹，病人最好做個詳細的檢查確診病因，再針對您的情況治療的。
⑼ 患有高血壓的老人最近腿上出現許多的紅斑是什麼原因
有可能是因高血壓所引起的腎臟的腳腫現象，這在臨床上非常常見。但是不能盲目服用利尿葯物。這樣做不但會起不到治療作用，還會引起水、電解質紊亂，甚至損害腎臟功能。
建議去正規的大醫院腎內科，做一次尿常規檢驗後，再對症治療。
高血壓是以體循環動脈壓升高為主要表現的臨床綜合症，分為原發性高血壓和繼發性高血壓，在高血壓患者中前者佔95%以上，後者不足5%。我國是高血壓大國，推算目前高血壓患者已達一億五千萬以上。
高血壓的預防
（一）改進膳食結構
1.限鹽：我國人群每日每人平均攝鈉量摺合成食鹽相當於7－20克，遠高於WHO建議的每人每日5克以下的標准，初步應控制在10克以下，待適應後再減至7克，爭取3－5年達到5克的標准。
2．增加鉀的攝入：我國膳食普遍低鉀，鈉／鉀比值偏高，北方尤甚。在限鹽的同時增加鉀的攝入是預防高血壓的重要措施，造成缺鉀的主要原因是北方新鮮蔬菜、水果的攝入偏少所致。全國營養學會建議每人每月吃蔬菜12千克（相當於每天400克），水果每月1千克。
3．增加鈣的攝入：鈣可降低血壓，我國人群普遍攝入不足，大部分人達不到我國營養學會建議的每日600毫克的標准。造成我國膳食中鈣偏低的重要原因是我國動物性食物尤其是奶及其副食品少，鈣的來源不足所致。因此，在有條件的情況下，提倡飲牛奶是增加鈣的有效措施。也可增加富含鈣的其它食物如豆製品及海產品等。
4．增加優質蛋白質：優質蛋白質一般是指動物蛋白質和豆類蛋白質。根據目前我國的實際情況適當增加食物中的優質蛋白質，不但可增強人民體質，還可起到預防高血壓腦卒中的作用。中國營養學會建議我國成人每人每月攝入谷類14千克，薯類3千克，蛋類1千克，肉類1．5千克，魚類500克。
5．保持脂肪酸的良好比例：生活條件較好的情況下尤應注意，使總脂肪保持在總熱量的30％以下，具體措施是保持以植物油為主的食用油，減少含飽和脂肪較多的肥肉或肉類食品。
（二）防止超重和肥胖
防止超重和肥胖至少應包括兩方面的內容；一是防止從膳食攝入過多的熱量；另是增加體育活動。這在做靜態工作缺乏體力活動的人和兒童尤其重要。防止超重減少膳食總熱量應減少食物中含熱量多的成分如脂肪、精製糖、糕點等，還要適當控制主食的進食量。開展露天的體育活動也助於減輕體重。有高血壓危險傾向的人控制及減輕體重，常是預防高血壓的有效措施。
（三）提倡減少飲酒或戒酒
酒精已被公認是高血壓的發病因素。我國成年男子的飲酒率較高，雖然我國近年來已向低度白酒發展，但仍有部分人飲用60度以上的白酒（國外46度的酒被認為是最高度的烈性酒）。為預防高血壓最好不飲酒，已有飲酒習慣的人要減少飲酒量，每天最好控制在白酒50～100毫升、啤酒300毫升以內。已有高血壓危象傾向的人，如有家族史者和超體重者均應堅決戒酒。
（四）提倡戒煙
吸煙和高血壓的關系雖然尚未肯定，但它和冠心病，某些腫瘤及呼吸系統疾病的關系已得到證明。在人群中對高血壓進行一級預防常是對人群中冠心病、腦卒中進行一級預防的主要組成部分，因此對吸煙加以反對。
（五）從兒童時期開始預防高血壓
預防兒童高血壓的目的也是預防成人高血壓，不但兒童及少年時期血壓偏高者成人後患高血壓的機會增多，而且許多與高血壓發病有關的習慣都是早年養成的。另外良好的性格，愛好體育運動的習慣，有規律的生活也應從兒童少年時期開始培養。
高血壓的診斷和分級
國內採用1999年世界衛生組織及世界高血壓聯盟關於高血壓的診斷和分級標准：理想血壓：收縮壓<120 mmHg,舒張壓<80 mmHg；正常血壓：收縮壓<130 mmHg,舒張壓<85 mmHg;正常高限：收縮壓130-139 mmHg,舒張壓85-89 mmHg;1級高血壓：收縮壓140-159 mmHg,舒張壓90-99 mmHg（亞組：臨界高血壓，收縮壓140-149mmHg，舒張壓90-94mmHg）;2級高血壓：收縮壓160-179 mmHg,舒張壓100-109 mmHg;3級高血壓：收縮壓≥180,舒張壓≥110 mmHg;單純收縮期高血壓收縮壓≥140 mmHg（亞組：臨界收縮期高血壓，收縮壓140-149mmHg）,舒張壓<90 mmHg。當收縮壓和舒張壓分屬於不同分級時，以較高的級別作為標准。
高血壓葯物治療的原則
目前世界衛生組織推薦的抗高血壓葯物有6大類，即 利尿劑、β受體阻斷劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）和α1受體阻斷劑。應用原則如下：①對1、2級高血壓，任何葯物開始治療時應從小劑量開始，以減少副作用。②盡量應用每日一次，作用持續24小時的長效葯物。③合理選擇聯合用葯以達到最大的降壓效應、最少的副作用，一般情況下寧可聯合應用非同類的第二個葯物，而不增加第一葯物的劑量。④降壓目標為降至正常或「理想」水平。即對於中、青年患者或合並糖尿病的患者，血壓降至135/85mmHg或正常范圍內；對≥60歲的老年患者將血壓降至140/90mmHg以下。⑤貴在堅持服葯。
高血壓病的注意事項
高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。
一、 合理膳食
1. 飲食對於高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。
2. 高血壓患者的飲食宜忌：
①碳水化合物食品：
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。
②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）
應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸）
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
④維生素、礦物質食品
適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類）
刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜）
⑤其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料
應忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）
醬菜類、咖啡
3 高血壓病人應注意的飲食習慣
① 首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓並發症有一定的作用。
③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合並腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
⑤ 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。
⑦ 適當增加海產品攝入：如海帶，紫菜，海產魚等。
二 適量運動
運動對高血壓的重要性：有句話說：「年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。」運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食慾，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
1、進行運動的注意事項：
① 勿過量或太強太累，要採取循序漸進的方式來增加活動量。
② 注意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間；冬天：要注意保暖，防中風。
③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料，運動鞋等是必要的。
④ 選擇安全場所：如公園、學校，勿在巷道、馬路邊。
⑤ 進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖，應在飯後2小時。
2、運動的禁忌
① 生病或不舒服時應停止運動
② 飢餓時或飯後一小時不宜做運動
③ 運動中不可立即停止，要遵守運動程序的步驟
④ 運動中有任何不適現象，應即停止
三 戒煙限酒
吸煙會導致高血壓。研究證明，吸一支煙後心率每分鍾增加5
-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。這是為什麼呢？因為煙葉內含有尼古丁（煙鹼）會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器，反射性地引起血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。同時由於吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動脈內膜缺氧，動脈壁內脂的含氧量增加，加速了動脈粥樣硬化的形成。因此，無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生，有高血壓的人更應戒煙。
與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。
四 心理平衡
高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩，這些又都是使血壓升高的誘因。患者可通過改變自己的行為方式，培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；當有較大的精神壓力時應設法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業余活動，將精神傾注於音樂或寄情於花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩定的血壓。
五 自我管理
1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次
2、治療高血壓應堅持「三心」，即信心、決心、恆心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害
3、定時服用降壓葯，自己不隨意減量或停葯，可在醫生指導下及現病情加予調整，防止血壓反跳
4、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓
5、隨服用適當的葯物外，還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。
6、老年人降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管並發症的發生。
7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷葯的防止體位性低血壓
8、不需要嚴格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進行性生活①事後不要立即進行房事②酒後應禁止性生活③若有頭暈，胸悶等不適應停止性生活，並及時就醫。
六 按時就醫
①服完葯②血壓升高或過低，血壓波動大③出現眼花，頭暈，惡心嘔吐，視物不清，偏癱，失語，意識障礙，呼吸困難，肢體乏力等即到醫院就醫。如病情危重，請求救120急救中心。
⑽ 老年人小腿浮腫，起紅斑是怎麼回事
老年人下肢血液循環緩慢，而且多數老年人基礎疾病多，一般有高血壓，糖尿病等，都會影響到下肢的血液循環。在這種情況下，下肢很容易形成水腫，並且容易發皮膚病，形成局部紅斑丘疹等。