老年人心跳速度比年輕人慢嗎

1. 為什麼有的人心跳快，有的人心跳慢心跳快好還是心跳慢好

為什麼有的人心跳快，有的人心跳慢？心跳快好還是心跳慢好？

一、為什麼有的人心跳快，有的人心跳慢？

心跳指的是我們心臟的跳動，這是我們人體維持正常運轉的一個基本心跳的時候，我們人體會把肺部的氣體變成動脈血，然後再通過肺靜脈輸送到心臟部位，最後運送到我們身體的各個器官當中，維持我們人體的正常運轉，但是現實生活當中，我們發現有的人心跳會快一點，有的人心跳會慢一點，正常的心跳是在70到80下，每分鍾心跳慢一點，可能是因為人當時的心情是比較平靜的。或者是有的人平時特別喜歡運動，像運動員，他們的心跳就是相對來說比較慢一些，心跳比較快的人有可能是因為身體出現了某種疾病，也有可能是因為當時的情緒比較緊張所造成的，所以心跳快或者是慢，要根據整個人的當時的狀態去判斷。

2. 60歲的老年人心跳一般是多少呢正常值是多少呢

心跳每分鍾超過100次的患者的死亡率遠遠高於心跳緩慢的患者。26年的隨訪結果表明，隨著心跳加速，死亡率顯著增加，尤其是男性。成年人每分鍾心跳60到100次是正常的。在正常情況下，如果成年人每分鍾心跳超過一次，在醫學上可以被視為心動過速。如果少於60次，則為心動過緩。有些人的心跳越來越慢。心率可能因年齡、性別和其他生理條件而不同。新生兒的心率非常快，甚至超過130次/分鍾。在成人中，女性的心率通常略快於男性。同一個人的心率在睡眠或沉默時會減慢。心率可根據年齡、性別和其他生理條件而變化。新生兒的心率非常快，高達130次/分鍾。在成年人中，女性的心率通常略快於男性，而老年人的心率較慢。

3. 45到50歲的人正常心跳是多少

心率是指正常人安靜狀態下每分鍾心跳的次數，也叫安靜心率，一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。安靜狀態下，成人正常心率為60～100次/分鍾，理想心率應為55～70次/分鍾（運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鍾左右）。

4. 老年人心率慢的注意事項

老人心率慢會導致的問題

1、老人心率慢會導致的問題

1.1、老人心率慢會導致傳導阻滯

傳導阻滯是由於心臟房結或心肌的病變,使竇房結發出的命令不能下傳。傳導阻滯分為3度,I度較輕,可無症狀,只有在心電圖檢查時才能發現;II度是有少數命令不能下傳,病人常有心臟停跳感;Ⅲ度最嚴重,所有的命令都不能下傳,心跳每分鍾20~30次,很不規則,病人自覺症狀也很重,隨時都有心跳驟停的可能,應該及時進行搶救治療。

1.2、老人心率慢會導致迷走神經張力改變

迷走神經張力增高所引起的心動過緩常見於正常人,心跳雖然慢,卻有力、規則,且每分鍾不低於50次,心排血量不減少,能維持正常的生理功能。

1.3、老人心率慢會導致竇房結功能改變

人的心臟跳動是由竇房結來指揮的。因竇房結本身的病變所引起的心跳過緩在臨床上稱為病竇綜合征,心跳為每分鍾40次左右,心排血量明顯減少,病人會出現目眩、頭昏、耳鳴等一系列症狀,病情嚴重會出現昏迷與抽搐。因冠狀動脈供血不足,病人會發生心絞痛,甚或心肌梗死。

2、老人心率慢帶來的好處

老人心率慢不是壞事,不少老年人心率一慢(除病理性改變外)就害怕,是不妥當的。有研究證實,靜息心率快會數倍地加速心血管病的進展,因此,應該採取措施控制過快的心率。醫生們常給高血壓病及冠心病患者服用β受體阻滯劑(如倍他樂克、康可等),其目的之一就是使心率減慢,保護心臟,減少與控制心肌缺血事件,改善心功能,延長壽命

3、老人心率慢的原因

3.1、迷走神經功能亢進,在大腦的延髓部位有一個調節心血管活動的神經中樞。這個中樞可以有抑制心跳也可以加速心跳的功能。迷走神經就是由這個中樞發出的神經纖維用來支配心跳等作用的。當迷走神經興奮時它的末梢可以釋放一種稱為「乙醯膽鹼」的物質,對心臟起抑製作用使心跳減慢。由「迷亢」引起的心跳過慢心律多數是整齊的,心跳雖慢但很少低於每分鍾30-40次,正常人包括老年人可以出現

3.2、竇房結不能很好發出沖動或延遲發出沖動,常見的病因是冠心病,心肌病以及老人心臟傳導系統的退行性病變。「病竇」患者心跳很慢,有時每分鍾只有30-40次。

3.3、嚴重的房室傳導阻滯所致的心跳過慢,就是原來由起搏點竇房結發出的沖動波不能傳到房室結,被阻斷了,這時心室只好代償性地自己發出沖動,所以心跳十分緩慢。

老年人心率慢可能壽命長

科學家研究發現,心跳可能與壽命成反比,即心跳越慢,壽命越長;心跳越快,壽命越短。如果成人安靜時的心率維持在60次/分鍾左右,其壽命可達93歲;反之,如果安靜時的心率大於80次/分鍾,其壽命明顯縮短。

老年人的心率肯定都是比年輕人要慢得很多,上面的知識都說了心跳和壽命是成反比的`,所以平時生活中如果家裡的老年心跳節奏一直是快,那麼久一定要注意老人的身體,以免發生心律不齊或者其他心臟疾病,老年人不比年輕人,恢復條件沒有年輕人好,所以一定要照看好家裡的老年。

老年人心率慢的注意事項

1、適當加強鍛煉。生活要有規律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態,適當加強鍛煉,提高身體素質,改善神經、血管的調節功能,加速血液循環,減少直立性低血壓的發作,老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等。

2、調整飲食,進行食療。每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使迴流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍鹹的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡yin能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經興奮,加快血流,促進心臟功能,降低血液粘稠度。

5. 正常心率標準是在什麼范圍

心率正常值：60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。

安靜狀態下，成人正常心率為60～100次/分鍾，理想心率應為55～70次/分鍾（運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鍾左右）。

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在一定的限度內，可以說，心跳偏慢的人會比心跳快的人長壽一點，因為心跳快的人，心肌耗氧量增加，容易引起心肌疲勞，好比一台機器，消耗磨損會比心跳慢的人更快，「壽命」自然也相對短一點。

而像運動員，經過長期訓練而形成強健的心肌，每一次心跳的輸出量增加，同樣的輸出量需要的心跳次數減少，心臟損耗就更少。

但這些都是就正常范圍而言，超過了正常范圍的「慢」也是不健康的。哪怕是運動員，如果心率低於45次/分鍾，也很可能是不正常的。病理性的心跳過緩有時候甚至可能危及性命，這個時候盡快就醫查明原因是最重要的。

6. 老年人心率正常值是多少

休息時心率：一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比內同齡男性快，這些容都是正常的生理現象。安靜狀態下，成人正常心率為60～100次/分鍾，理想心率應為55～70次/分鍾(運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鍾左右)。
運動時心率：一個人的最大心率大約是220減去年齡，運動時達到最大心率的65%～85%效果最好，如40～50歲的中年人，運動時的心率應控制在118～153次/分鍾;60歲以上的老年人，運動時的心率應控制在104～135次/分鍾，但若是心臟病患者，運動時的心率應控制在最大心率的55%～75%。
心跳與壽命成反比
科學家研究發現，心跳可能與壽命成反比，即心跳越慢，壽命越長;心跳越快，壽命越短。如果成人安靜時的心率維持在60次/分鍾左右，其壽命可達93歲;反之，如果安靜時的心率大於80次/分鍾，其壽命明顯縮短。

7. 人正常心率多少

人正常心率一般為60～100次/分。

心率可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。安靜狀態下，成人正常心率為60～100次/分鍾，理想心率應為55～70次/分鍾，運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鍾左右。

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日常保健

1、運動

常參加各種強度適宜的運動，就會使靜息心率變慢。雖然運動時心率加快，但運動能使心功能得到鍛煉，從而使靜息心率減慢。

2、改正不良的生活方式

熬夜、吸煙、飲酒均可使靜息心率加快。少喝濃茶，特別是不要在睡前喝，否則容易導致失眠。還應定時大便，保持排便順暢。

3、保持適當體重

肥胖會使心臟負擔加重，心率加快，因此肥胖者要通過健身運動，調節飲食來保持適宜的體重。

8. 一般老人心跳多少正常

一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。安靜狀態下，成人正常心率為60～100次/分鍾，理想心率應為55～70次/分鍾(運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鍾左右)。

9. 每個人一分鍾的呼吸是多少次心跳呢

一般正常人的心率在60-100次/分，呼吸次數在12次到20次之間。

心率可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。安靜狀態下，成人正常心率為60～100次/分鍾，理想心率應為55～70次/分鍾，運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鍾左右。

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正常成人安靜時呼吸一次為6.4秒為最佳，每次吸入和呼出的氣體量大約為500毫升，稱為潮氣量

一個呼吸分為三個部分：呼氣、屏息、吸氣。身體的強弱取決於氣血的旺衰，而氣血的基礎就是呼吸。

當人用力吸氣，一直到不能再吸的時候為止，然後再用力呼氣，一直呼到不能再呼的時候為止，這時呼出的氣體量稱為肺活量。肺活量越大，說明身體越健康，壽命越長。

正常成年男子的肺活量約3500~4000毫升，成年女子約2500~3000毫升，肺活量隨年齡增長而下降，每10年下降9％~27％。

參考資料來源：網路-心率

10. 64歲老年齡心跳多少正常

老年人休息時心率
一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現象。安靜狀態下,成人正常心率為60～100次/分鍾,理想心率應為55～70次/分鍾(運動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鍾左右)。
老年人運動時心率
一個人的最大心率大約是220減去年齡,運動時達到最大心率的65%～85%效果最好,如40～50歲的中年人,運動時的心率應控制在118～153次/分鍾;60歲以上的老年人,運動時的心率應控制在104～135次/分鍾,但若是心臟病患者,運動時的心率應控制在最大心率的55%～75%。
正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異,平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快,可達130次/分以上。在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。同一個人,在安靜或睡眠時心率減慢,運動時或情緒激動時心率加快,在某些葯物或神經體液因素的影響下,會使心率發生加快或減慢。經常進行體力勞動和體育鍛煉的人,平時心率較慢。近年,國內大樣本健康人群調查發現:國人男性靜息心率的正常范圍為50—95次/分,女性為55—95次/分。所以,心率隨年齡,性別和健康狀況變化而變化。