老年人的兩件套

1. 中老年人適合穿什麼樣的衣服

衣服的面料
中老年人在選擇服裝的時候，一定要注重衣服的面料，千萬不要隨隨便便買一件衣服。當然，衣服的面料有很多種，比如純棉、純麻、絲綢、毛線等。如果是，如果對於內衣來說，應該選擇純棉的面料，純棉的面料也比較舒適和透氣，對人們的身體健康也有很大的幫助。絲綢也是中老年人比較喜歡的一種面料，它比較透氣滑爽、柔軟，但是絲綢面料容易褶皺，褪色也比較快。此外，中老年人千萬不要選擇化纖的面料，這種面料吸濕性比較差，透氣性也比較差，有時還會出現靜電的情況。


衣服的色彩
中老年人在買衣服的時候，也一定要注重衣服的色彩，在一定程度上衣服的色彩也影響著中老年人心理的健康。我們一般常見的衣服的顏色有白色、黑色、灰色等，但是對於中老年人來說選擇淡紫、墨綠色、咖啡色等，這些顏色也是不錯的選擇。當然，中老年人在選擇內衣的時候，可以選擇一些比較鮮色鮮艷的內衣，這樣也可以使自己變得有活力、有激情。

衣服的舒適
中老年人在選擇服裝的時候，一定要注重衣服的舒適性，只要適合自己的才是最好的衣服。中老年人的衣服的舒適性也非常的重要，如果有些衣服穿起來比較緊，那麼中老年人千萬不要再穿了，以免影響自己的血液循環。

衣服的款式
中老年人在買服裝的時候，也一定要注重衣服的款式。衣服的款式可以根據自己的體型來判斷自己適合哪種衣服的款式。衣服的款式不僅影響自己的美貌，外觀，也影響自己的心理健康。

2. 床上用品的三件套、兩件套包括那些

床上用品的三件套包括床單、被套和枕套，兩件套是指床單和被套，四件套就是兩個枕頭套，一個被套跟一個床單。

床上用品包括被褥、被套、床單、床罩、床笠、枕套、枕芯、毯子、涼席和蚊帳，根據幾件套的不同，包括的東西也就不同。

床上用品是家紡的重要組成部分，按照中國家紡協會的分類有：套罩類、枕類、被褥類、套件。

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其他幾件套

六件套是指: 二個單人枕套+一個被套+ 一個床單+兩個抱枕。

八件套是指: 二個單人枕套+一個被套+ 一個床單+兩個抱枕+兩個糖米小抱枕。

床單四件套（1個床單，1個被套，2個短枕套）；床罩四件套（1個床罩，1個被套，2個短枕套）。

3. 大家，如何給老人買壽衣，都需要買什麼

大家，如何給老人買壽衣，都需要買什麼
所謂的全套壽衣都包含什麼？壽衣店購買壽衣的注意事項

扒一扒殯葬行業的那些事。提起殯葬行業，大家的腦海中就會出現「暴利」二字，看到街邊的壽衣店，會不會覺得陰森森的，今天我們就來說說這個行業的暴利，從哪裡來。
我們先從壽衣店說起，有別人其他傳統門店，壽衣店的客流量肯定會很少（除非出現重大事故），那麼老闆也需要賺錢，加上門面的開銷，一個月下來也不少吧，這些肯定要分攤到一個月賣出的一套甚至幾套衣服裡面去，造成了壽衣價格的大幅度上漲，可以參考傢具行業，而大家只看到一套衣服的「暴利」，而忽略了其他的開銷。
八件套全套壽衣
現在我們來說一說一件全套的壽衣都包含什麼？壽衣和我們身上穿的衣服一樣，裡面會是襯衣，外面又有外衣。區別就是你會去逛商場分開來買，而壽衣一則店面本來就少，二來你也不會喜歡壽衣店的氛圍，又或者怕粘上所謂的晦氣，所以壽衣店裡面的老闆，圖個省事也就全套一起賣，其實怎麼來賣，怎麼搭配就全看壽衣店老闆的心情了，標注的五件套、七件套、八件套、九件套壽衣都是裡面多配了一件衣服罷了，至於是好是壞，反正你們也不會懂。
七彩福壽團棉衣
有了外衣和襯衣，中間就會有棉衣，這個就要說到地域的區別了，有些地方不要棉衣，全部都是單衣服，一套襯衣，一套外衣，再搭配一個夾衣就是所謂的五件套壽衣，包括外衣、夾衣、襯衣、外褲、襯褲。棉衣一般有兩件套和三件套，兩件套壽衣棉衣包括：棉衣、棉褲。三件套壽衣棉衣包括：大棉襖、小棉襖、棉褲，這樣搭配外衣和襯衣就是所謂的七件套壽衣，包括：外衣、大棉襖、小棉襖、襯衣、外褲、棉褲、襯褲。或者：外衣、棉襖、夾衣、襯衣、外褲、棉褲、襯褲。兩者的區別在於有沒有小棉襖。大家不要認為五件套壽衣就是差的，這么說吧你去名牌店裡挑一套衣服，另一個人去地攤挑十件衣服，誰的好，誰的壞。好的衣服，面料要貴，做工要貴，衣服的成本就要高很多。所以買壽衣也要看面料和做工。不要聽店老闆所謂的七件套、八件套、九件套把你們繞進去，貴的價格拿到差的壽衣。
前面五件套、七件套壽衣說完了那麼所謂的八件套、九件套壽衣大家也都明白了，有些需要棉袍、有些需要披風、有些需要旗袍又或者大衣，風衣之類的穿外面。裡面加個襯衣、加個夾衣。不要把這些想的太恐怖，其實和我們穿的衣服真沒什麼區別。

4. 老年人的必需品有哪些

老年復用品推薦：

• 便利生活類：制老花鏡、放大鏡、穿針器、假牙清潔劑、定時提醒葯盒、快速干發。

• 休閑鍛煉類：跳舞及扇類、練功扇、雙節棍、快板、釣魚用品。

• 按摩器類：木質按摩器、電動按摩器。

• 輔助治療類：風濕酸痛、腰肌扭傷、頸脖痛、失眠。

• 拐杖類：伸縮拐杖、多腳拐杖、折疊拐杖。

• 高齡護理：坐便器、助聽器。

5. 有哪些適合媽媽穿的衣服

冬季保暖中老年女棉鞋真皮

洋氣又美觀，走到哪也不覺得累，精選優質牛皮設計，又彰顯大氣婉約氣質。

冬季保暖中老年女棉鞋真皮

鞋底採用具有高耐磨、柔軟舒適的橡膠大底製作，結實耐穿，具有較強的防滑功能。

中老年女裝毛呢外套

中老年女裝毛呢外套，這件提升氣場和氣質都妥妥的，百搭的休閑優雅氣質，柔軟舒適，勾勒顯瘦精緻的風情，寬松版型設計，透出的是百搭休閑的態度。

中老年女裝毛呢外套

風衣款式新穎，打造身體黃金比例，穿著簡約凸顯氣質，精細走線典範之作，雙十一大促，且不經意間散發出女人的優雅魅力。

媽媽裝綉花毛呢外套開衫

媽媽裝綉花毛呢外套開衫，經典的圓領設計露出唯美的鎖骨，修飾出完美的臉型。簡約版型適合各種身材的媽媽，立體的剪裁方式，再也不用擔心漏出尷尬的贅肉，修身效果極佳。

媽媽裝綉花毛呢外套開衫

媽媽裝綉花毛呢外套開衫，精選的額羊絨面料，柔軟透氣還很舒適，帶給你的肌膚一個全新的體驗。百搭的版型不挑身材不挑身高，流暢的線條，立體剪裁方式，讓你穿出完美的身材。

中年女裝披肩兩件套

中年女裝披肩兩件套，手感柔軟，做工講究，質量很好，穿著漂亮，上身有一種靈動飄逸的動感美。

中年女裝披肩兩件套

中年女裝披肩兩件套，多種佩戴方式都很美美噠。面料柔軟細膩無異味，尺寸很大，花色高大上。

大碼媽媽裝冬季印花保暖棉服

氣質的立領，防風保暖性更強呢，不僅顯得很有氣質倍顯精神，很好的保護頸部不受寒風的侵襲。

大碼媽媽裝冬季印花保暖棉服

衣身的印花很獨具特色，寬松隨性的款式，增添一絲輕奢感，穿出屬於你自己的風格。

冬季真皮羊毛靴女媽媽棉鞋

冬季真皮羊毛靴女媽媽棉鞋，鞋面設計新穎大氣，彰顯相同的美感，是女士喜歡的佳品。

冬季真皮羊毛靴女媽媽棉鞋

真皮面料，好穿，舒適透氣，無論裙裝還是褲裝都很合適。

中老年人冬裝棉衣

這款媽媽羽絨服不僅給人一種暖暖的感覺，給你一冬的魅力，而且很修身，百搭，讓人羨慕你的冬天。

中老年人冬裝棉衣

修身顯瘦中長款媽媽裝羽絨棉服，是絕對的街頭搭配神器，憑借出色的外表和保暖的性能極好。

真狐狸毛領羽絨服媽媽裝

時尚經典款式，立體弧形剪裁保暖不臃腫，媽媽的最愛，時尚線條，奢華狐狸毛領，加肥加大到6XL，愛她就送她吧。

真狐狸毛領羽絨服媽媽裝

真狐狸毛領羽絨服媽媽裝，慢下來才能專注當下，細品生活，本衣透露著一種慢步調的生活方式，享受屬於自己的寧靜，秉承一絲不苟，毛領設計雍容華貴，精益求精的態度設計衣服，媽媽穿上時尚美麗。

6. 重陽節給老人送什麼小禮物比較好

重陽節送老人什麼禮物好

保暖衣

老人都體虛怕冷，正逢天氣變涼，給老人准備一套厚實的保暖衣，尤其有腰腿痛、胃寒、心臟不好的老人更加要保暖。

足浴盆

老人每晚泡個腳，有助於睡眠和活血，足部是經絡最多的地方，很多器官反射區的聚集地，對老人起到防病治病的效果。

保暖護膝

現在已經步入了深秋，對於老年人來說，可能關節和膝蓋處會出現疼痛，其實一個號的保暖護膝就能起到很好的效果，送給老人也是非常貼心的禮物，很推薦大家購買哦。

營養品

隨著年紀的增長，身體健康越來越重要，尤其是到了長輩的年齡，更加需要營養品補充身體所需營養物質，所以送長輩營養品應該作為首選。

粗糧或農副產品

長輩們年紀越來越大，健康的生活方式對他們來說是很重要的，吃多了雞鴨魚肉，是時候改善一下飲食了，送一些粗糧或者農副產品他們一定會很歡迎。

血壓計

最好的是電子血壓計，這是老年人非常需要的，能夠隨時監測，對身體很有好處，很實用。

放大鏡

老年人的眼睛視力會有不同程度的減退，需要用放大鏡來看一些細小的東西，如葯品說明書，等等，可以買一個送給老人。

陪伴

對老人來說，節日、禮物不是他們最需要的，上了年紀的老人，最害怕的是寂寞!所以，不要讓老人感覺到寂寞，感覺到心靈的空虛。子女應該多花時間陪伴在老人身邊，沒事常回家看看便是最好的禮物了!

7. 中老年女士夏季如何穿衣搭配好看

搭配一：雪紡印花上衣+闊腿褲
夏季40—50歲中年女士最佳穿衣搭配，雪紡印花上衣+闊腿褲，雪紡印花上衣，雪紡面料清爽舒膚，素雅的印花元素，更是彰顯女性優雅魅力，闊腿褲百搭藏肉，寬松的板型，時尚顯瘦。
搭配二：七分袖雪紡上衣+條紋闊腿褲粉色
顯白減齡，是40—50歲中年女士最喜歡的顏色，粉色系的服裝搭配，豐富了視覺感，給人呈現一種溫柔知性的感覺，七分袖雪紡上衣搭配條紋闊腿褲，收腰的剪裁，修身顯瘦，條紋元素時尚百搭，讓你成為夏日最優雅的中年女士。
搭配三：喇叭袖雪紡衫+闊腿裙褲雪紡
是中年女士最喜歡的面料，夏日穿上它十分的清涼，40—50中年女士夏季的時候這樣搭配，喇叭袖雪紡上衣+闊腿裙褲，會穿出飄逸靈動的視覺，讓你優雅文藝的氣質全面散發出來。
搭配四：小高領雪紡衫+七分闊腿褲夏季40—50歲中年女士最有氣質的穿衣搭配，深綠色的小高領雪紡衫，展現出女性的高貴知性的氣質，時尚的領口設計，自然流露出女人味，華美而不失性感，下半身搭配夏日最火爆的時尚單品七分闊腿褲，你就是這條街最有魅力的女性。
搭配五：娃娃裝雪紡衫+白色修身褲40—50歲中年女士是最有韻味的女性，最有氣質的一款夏季搭配，時尚減齡的娃娃裝雪紡上衣搭配百搭款白色修身褲，更能凸顯女人的溫柔高貴，芳華絕代，娃娃裝雪紡衫相當減齡。
搭配六：真絲印花上衣+黑色闊腿褲40—50歲中年女性夏季清新風搭配，真絲印花上衣搭配黑色闊腿褲，清新素雅，讓人賞心悅目，獨特的風格，更受中年女性的歡迎，舒適時尚別致，帶來與眾不同的優雅。
搭配七：雪紡衫兩件套+杏色雪紡褲盡顯40—50歲中年女性優雅魅力的夏季穿衣搭配，雪紡衫兩件套，簡約時尚的領口，不挑臉型，簡單大方，凸顯頸部鎖骨曲線，兩件套元素，時尚顯瘦，相當藏肉，杏色雪紡褲，舒適度強，顯瘦又顯白，這樣搭配將中年女士無處安放的魅力，全面散發出來。
搭配八：條紋襯衫+休閑闊腿褲40—50歲中年女士相當熱愛生活，充滿了活力，現在介紹的這款夏季搭配，會讓你干起來氣色更好，條紋襯衫搭配修身闊腿褲，條紋是永遠不會過時的流行元素，襯衫下擺的設計，別有一番韻味，休閑闊腿褲的褲頭有一個金屬扣裝飾，相當別致，夏日這樣穿更具時尚感。
搭配九：印花襯衫+純色修身褲時尚優雅的40—50歲中年女士夏季搭配，印花襯衫+純色修身褲，簡約優雅的板型設計，修飾女性的好身材，不挑身材，能巧妙遮蓋身材上的缺陷，純色修身褲，拉長了腿型，讓腿部的線條看起來筆直修長。

8. 70歲卡米拉一改簡朴風格，大膽穿兩件套名媛套裙，氣質一下拔高

源於黛安娜的「珠玉在前」，以至於卡米拉在嫁入英國王室之後一直深受詬病，不少戴妃粉絲更是對其多有不滿。從她的性格品味到她的衣著打扮，幾乎沒有一點能夠入得了粉絲們的眼，而她的每一次現身，也會被拉出來與黛安娜進行對比。然而近日，以往穿衣風格一直以簡約保守為主的卡米拉卻突然大變風格。

竟然穿著一套兩件式的名媛套裙現身活動，整體造型讓她看起來顯得年輕了不少，更有王室粉絲驚呼：這樣的卡米拉甚至擁有了超越黛安娜的 時尚 品位。因為她的這一套造型相對來說比黛安娜高貴大方更具有借鑒性。而且如今的她已經有70歲了，這樣的穿搭即 時尚 跟隨潮流，又不會顯得過於違和。

此次的卡米拉是現身於支持老年人 健康 護理咨詢的慈善活動，不同於以往，此次的卡米拉造型十分用心，即便滿頭銀絲白發，也有著一顆屬於年輕人的 時尚 。白色的雪紡襯衫打底，寬松的雪紡袖子擋住了她的手臂，也將她以前過於凸顯的「拜拜肉」以及皺紋橫生的手臂擋了起來，在視覺感上顯年輕了不少。

外套無袖黑色連衣裙，兩件套的造型襯得卡米拉在干練之中多了幾分名媛優雅，特別是黑色，還起到了很好的顯瘦效果，讓因為年紀增長之後發福，而又身材變形的卡米拉看起來消瘦而又精幹了很多。而純粹的黑色又因為白色的領口以及袖子增添了幾分亮彩，不會顯得過於沉悶。

特別是長及小腿的裙子，更是在視覺感上拉長了身材比例，讓卡米拉展現出了以往所沒有展現出來的高挑。下半身搭配著黑色打底褲以及黑色短靴，在色彩上起到了很好的延長效果，讓卡米拉看起來比真實身高還要纖細高挑。而銀色的發色與白色的衣服，又像是與這一套黑色連衣裙形成了很好的黑白對比，讓卡米拉看起來越發 時尚 優雅。

搭配簡約的珍珠耳環，符合英國王室對於女性著裝的要求：沉穩低調，又不失 時尚 優雅。總的來說，卡米拉的這一次造型還是十分出色的，從背影看，甚至於不少人認為70歲的卡米拉如今才僅有30多歲。畢竟，這身材確實修長有致。而她臉上的口罩這一次也劍走偏鋒，選用了一個豹紋花紋，對比英國王室此前大多成員們佩戴的花花綠綠的口罩，看起來更顯得獨特別致，也凸顯了她內心的狂野以及對 時尚 的追求。

看樣子，以往的造型多少限制了卡米拉的發揮，讓人忽略了她身上獨特的年輕氣息，也減少了人們對於她的認知。而這一次的大變風格，讓她給人的整體形象好了不少，特別是她配上了黑色的短款外套時，身材越發顯得纖瘦，竟然有那麼幾分模特氣質，而滿屏溢出來的名媛優雅，也讓不少人為其折服。若是卡米拉能夠一直保持這樣的 時尚 品位，必然會獲得更多人的認可。

9. 重陽節給老人送什麼小禮物比較好

世上最美好的事情就是：我已經長大，你還未老；我有能力報答，你仍然健康。從小到大，他們把所有好的都留給你，現在，你拿什麼孝敬他們？春節將至，給父母長輩最實用的健康禮單 ↓↓ 愛別等，孝別遲，用小小心意，表達大大的孝心吧！

數碼產品篇

手機

爸媽上了年紀，眼睛花了，普通手機用起來十分不方便。買個字大、屏幕大的智能手機再貼心不過了。但同時要注意手機質量。更重要的一點是，要手把手教會他們手機的一些功能、設置等。

手機配件

有的長輩還有出差、出行的需求，不妨給他們選擇簡約外表、自重輕的移動電源，一路不斷電，出行通訊始終暢通。

平板電腦

給父母買個平板電腦，教會他們如何遠程視頻、語音通話等，父母最大的願望也許只是能多看看你呢！

相機

身體和心靈要有一個在路上，這可不只是年輕人的想法。退休後，許多長輩都喜歡出去看看山川湖海，這些美景需要相機來保留。或許有些資深攝影師爸爸，數碼相機已經滿足不了需求啦，那就挑一個好鏡頭吧！

智能手環

也許對年輕力壯的你來說，智能手環可能只是個計步器，但是對於上了年紀的家人來說，心率監測、睡眠記錄等身體指標對他們的健康狀況有很大的參考作用。

家電篇

廚房電器

電壓力鍋、豆漿機、電蒸鍋、煮蛋器、電燉鍋、小烤箱、麵包機等電器也是送禮的好選擇。有了電壓力鍋和豆漿機，烹調粗糧豆類就再也不是一件麻煩事，能吃進去不少營養價值高的食材。

浴室電器

剃須刀、電動牙刷、電吹風、按摩梳等，這些小家電看起來不起眼，但如果買個品質佳的，真的會大大提升生活質量。比如電動牙刷，年紀大的長輩大多數牙口不好，電動牙刷刷得比較干凈又能每日使用，但要記得多送幾個替換刷頭，不然他們應該不捨得自己買。

客廳電器

空氣凈化器、掃地機器人等，客廳肯能是除了卧室在家呆得最久的區域了，所以可以花心思讓長輩們在這里更舒心。但也不要買太復雜的電器，可能會被閑置。

家居篇

頸椎保護枕

一個好覺有多重要你也深有體會吧！擁有一款好的保健護頸枕頭，不僅可以舒緩頸椎的不適，還可以提高睡眠的質量。

羽絨被

年紀大了容易手腳冰涼，特別是女性長輩們，暖暖的被窩，睡進去也會時刻讓他們想起貼心的你。中羽協提醒消費者，購買羽絨製品認准信譽保證標志，可登陸中羽協網站查看不合格產品名錄。

乳膠床墊

摸起來軟踏踏的，但睡起來很有支撐力，又軟又暖，還不會腰酸背痛。人的

10. 老人買什麼運動服比較好

不同身型老年人穿什麼運動服 1、體型胖的老年人 在運動服色彩選擇上忌上身深下身色淺，因為這樣會增加身體的不穩定感。冬天，不宜穿淺色外衣；夏天，不宜穿暖色、艷色或太淺的褲子，因為它會使胖人顯得更胖。不宜穿色彩太艷麗或大花紋、橫紋等運動服，這樣會導致體型向橫寬錯視方面發展。對於肥胖體型的人穿衣方法是穿深色、冷色小花紋，直線紋運動套裝可以顯的清瘦些。款式上切忌繁復，要力求簡潔明了。過厚面料還會使人顯得更胖，而過薄布料也易暴露出肥胖的體型。推薦穿一整套的中年運動服裝。 2、瘦高老年人 不要選擇單一性的冷色系、暗色系運動服，另外，可以穿著運動套裝，讓人看起來似陽光型，這樣也會在視覺上造成錯覺來增加體型。這類中年人適合穿淺色橫色紋或大方格、圓圈等的運動服裝，以視錯覺來增加體型的橫寬感。同時可紅、橙、黃等暖色的服飾，使之看上去健壯一些、豐滿一些、更勻稱一些。不必刻意去追求世界名牌運動服，推薦偏穩重些的。 3、矮個子老年人 個子較矮的中老年人若穿運動服時搭配亮度大的鞋、帽，反而會顯得更矮，因為"兩頭擴大"、"中間"收縮的緣故。如果身著灰色服飾，配上一頂亮度大的帽子，可顯得高一些。上半身裝扮的顏色要相近搭配屬同一色系，忌穿反差大，對比強烈的服裝。運動服色調以溫和者為佳，極深色與極淺色都不好。盡量少穿或不穿色彩過重或純黑色的服飾，免得在視覺上造成縮小感覺。不宜穿鮮艷大花圖案和寬格條的服飾，應該挑選素靜的和長條紋款式。在款式上盡量偏向於年輕系的。 老年人運動服選擇注意 1、不要追求時尚 不要選擇單調死板的運動服，可以挑選一些不花哨，花紋簡單大氣的運動套裝，還有就是中老年人不必要刻意去追求名牌運動服，不要過於追求時髦，對於中老年人來說，實用遠比時髦重要得多。 2、按照季節分類 夏天，中老年人不適合穿一些深色的衣服，要盡量選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便於洗滌的衣服，以便體熱的散發、傳導。冬天，中老年人就要選擇那些保暖性好的運動服，但不要穿得太多，以免運動出汗，經風一吹，就特別容易感冒。 3、款式舒適為主 中老年人的運動服裝要寬松，輕盈，穿起來要感覺舒適，可以保護中老年人在運動中不容易受到身體機能傷害。 老年人運動服搭配 1、寬松T恤+彈性貼體七分褲，此運動裝款式休閑運動，也適合平日里在家時穿著，富有朝氣與活力。 2、POLOT恤+長款運動褲，POLOT恤本身就帶有正式鄭重的感覺，這樣的裝扮應該會博得老人們的喜愛，可以出示正式場合。 3、兩件套運動裝，帶有拉鏈的開衫上衣方便穿脫，調節帶的運動褲也一定會博得老人們的喜愛。顏色一般為白色、黑色、灰色、紅色。 老年運動鞋選購 1、選購運動鞋關鍵是舒適和合腳，不要只重視款式、顏色和品牌。舒適的運動鞋可減少腳下水泡的發生以及防止腳在鞋內滑動。 2、要關注運動鞋的功能性，了解運動鞋的止滑功能、減震功能和穩定性。止滑性能好的運動鞋可以加大摩擦，減少滑倒幾率；減震性能好的鞋可以減緩外力對腳的沖擊；穩定的鞋可以保護腳踝。 3、注重運動鞋的透氣及抗菌防臭性能，透氣性強的鞋可以使腳汗迅速揮發，減少腳部受細菌和真菌感染的風險。購買具有納米抗菌防臭非常功能的運動鞋時，要認准其檢測報告或專利證書，以免上當受騙。喜歡球類運動的人，鞋面最好選擇皮面，因為它的承受力和牢固性都比較好。 4、選購運動鞋時，穿著和你運動時相同的襪子試鞋，腳趾前端預留空間，可避免腳受擦傷而紅腫，調節足部濕氣，使腳乾爽。最好雙腳試穿，因為大部分人兩只腳的大小是不一樣的。 5、鞋墊可拆洗，才能保證鞋內衛生。鞋墊是最靠近腳的一層，可減緩運動給鞋底帶來的沖擊力，延長鞋的使用壽命。 6、鞋帶是針織、塑料製成的，系起來輕松方便。鞋帶最好是在踝關節位置，這樣可以使踝關節有較好的支撐。 7、看一看鞋舌能否固定，因為在運動中很容易使鞋舌歪扭，引發不適感，鞋舌材料需柔軟、透氣。 8、腳型也應著重考慮。一般人的腳有低或平足弓、正常足弓和高足弓三種類型。平足弓的人，應選一雙帶有堅硬的後幫、支撐力較強的鞋；高足弓的人，應選擇減震強、腳跟穩定性的鞋。 中老年運動帽子選購 一般地講，乾瘦或頭較大的老人以戴圓頂帽為宜；「發福」的老人以戴鴨舌帽較好。當然這還要根據個人的喜好來選擇。