1. 老年人適合什麼營養品
目前老年人合保健品有:深海魚油、卵鱗脂、氨基酸、蛋白質粉、液體鈣等。
老年人代謝功能下降,營養物質不易被吸收,必須通過一定的食物來補充營養。那麼營養品的正確選擇有助於老人的身體健康,不然的話會影響健康的!那麼適合老人吃的營養品有哪些呢?下面為您介紹適合老人吃的營養品:
根據不同年齡,選擇相應的保健品食用:
1、40歲以上的
可以選擇男性可以選擇預調節血壓和血脂類的保健品例如:螺旋藻,沙棘油膠囊,海狗油膠囊等。人到中年開始發福,說的是人到了中年開始容易發胖,中年人運動量開始減少,體重發胖,容易引發高血壓,高血脂。同時,這個年齡段的人,在事業,家庭和孩子三方面操心最多的時候,壓力也是最大的時期,需要輔助減緩壓力,可以用些減緩壓力的,像多種植物萃取物,B族維生素等。女性開始進入更年期,可以選擇更年期類保健食品,羊胎素,卵巢呵護素膠囊等。
(1)老年人用品與保健擴展閱讀:
生理調節
要素的蛋白質,它在食物營養中的作用是顯而易見的,但它在人體內並不能直接被利用,而是通過變成氨基酸小分子後被利用的。即它在人體的胃腸道內並不直接被人體所吸收,而是在胃腸道中經過多種消化酶的作用,將高分子蛋白質分解為低分子的多肽或氨基酸後,在小腸內被吸收,沿著肝門靜脈進入肝臟。一部分氨基酸在肝臟內進行分解或合成蛋白質;另一部分氨基酸繼續隨血液分布到各個組織器官,任其選用,合成各種特異性的組織蛋白質。在正常情況下,氨基酸進入血液中與其輸出速度幾乎相等,所以正常人血液中氨基酸含量相當恆定。如以氨基氮計,每百毫升血漿中含量為4~6毫克,每百毫升血球中含量為6.5~9.6毫克。飽餐蛋白質後,大量氨基酸被吸收,血中氨基酸水平暫時升高,經過6~7小時後,含量又恢復正常。說明體內氨基酸代謝處於動態平衡,以血液氨基酸為其平衡樞紐,肝臟是血液氨基酸的重要調節器。因此,食物蛋白質經消化分解為氨基酸後被人體所吸收,抗體利用這些氨基酸再合成自身的蛋白質。人體對蛋白質的需要實際上是對氨基酸的需要。
當每日膳食中蛋白質的質和量適宜時,攝入的氮量由糞、尿和皮膚排出的氮量相等,稱之為氮的總平衡。實際上是蛋白質和氨基酸之間不斷合成與分解之間的平衡。正常人每日食進的蛋白質應保持在一定范圍內,突然增減食入量時,機體尚能調節蛋白質的代謝量維持氮平衡。食入過量蛋白質,超出機體調節能力,平衡機制就會被破壞。完全不吃蛋白質,體內組織蛋白依然分解,持續出現負氮平衡,如不及時採取措施糾正,終將導致抗體死亡。[2]
氨基酸分解代謝所產生的a-酮酸,隨著不同特性,循糖或脂的代謝途徑進行代謝。a-酮酸可再合成新的氨基酸,或轉變為糖或脂肪,或進入三羧循環氧化分解成CO2和H2O,並放出能量。
某些氨基酸分解代謝過程中產生含有一個碳原子的基團,包括甲基、亞甲基、甲烯基、甲炔基、甲酚基及亞氨甲基等。
一碳單位具有一下兩個特點:1.不能在生物體內以游離形式存在; 2.必須以四氫葉酸為載體。 能生成一碳單位的氨基酸有:絲氨酸、色氨酸、組氨酸、甘氨酸。另外蛋氨酸(甲硫氨酸)可通過S-腺苷甲硫氨酸(SAM)提供「活性甲基」(一碳單位),因此蛋氨酸也可生成一碳單位。一碳單位的主要生理功能是作為嘌呤和嘧啶的合成原料,是氨基酸和核苷酸聯系的紐帶。
參與構成酶、激素、部分維生素。酶的化學本質是蛋白質(氨基酸分子構成),如澱粉酶、胃蛋白酶、膽鹼脂酶、碳酸酐酶、轉氨酶等。含氮激素的成分是蛋白質或其衍生物,如生長激素、促甲狀腺激素、腎上腺素、胰島素、促腸液激素等。有的維生素是由氨基酸轉變或與蛋白質結合存在。酶、激素、維生素在調節生理機能、催化代謝過程中起著十分重要的作用。[2]
醫療作用
氨基酸在醫葯上主要用來制備復方氨基酸輸液,也用作治療葯物和用於合成多肽葯物。用作葯物的氨基酸有一百幾十種,其中包括構成蛋白質的氨基酸有20種和構成非蛋白質的氨基酸有100多種。
由多種氨基酸組成的復方制劑在現代靜脈營養輸液以及「要素飲食」療法中佔有非常重要的地位,對維持危重病人的營養,搶救患者生命起積極作用,成為現代醫療中不可少的醫葯品種之一。
谷氨酸、精氨酸、天門冬氨酸、胱氨酸、L-多巴等氨基酸單獨作用治療一些疾病,主要用於治療肝病疾病、消化道疾病、腦病、心血管病、呼吸道疾病以及用於提高肌肉活力、兒科營養和解毒等。此外氨基酸衍生物在癌症治療上出現了希望。
資料參考來源:網路:氨基酸
2. 老年人日常用品有那些
下面來介紹老年人用品選擇的一些小常識。
目前老人用品店主要偏重物質生活用品,但隨著物質生活的提高,越來越多的老年人在注重身體鍛煉的同時,也很重視精神娛樂,所以老人用品應該繼續發掘更多的娛樂產品,改善老人孤悶生活的現狀。
產品新奇獨特,設計人性化。市場證明,老年人對這些新奇設計與功能,非常有興趣,喜愛之情一目瞭然,年輕人也表現出極大興趣和認同感,這些產品對抓住顧客眼光,留住顧客腳步,屢見功效。
價格合理,質量上乘。老人用品的消費特點,一是價格要合理,合乎承受力,二是質量要可靠,安全,好用,耐用。
老年用品推薦
便利生活類:放大鏡、老花鏡、穿針器、假牙清潔劑、定時提醒葯盒、快速干發、方便雜用品、老年假發。
休閑鍛煉類:練功劍類、跳舞及扇類、練功扇、健身球、雙節棍、快板、釣魚用品、門球。
按摩器類:天然木質按摩器、電動按摩器。
輔助治療類:風濕酸痛、頸脖痛、腰肌扭傷、失眠。
拐杖類:多腳拐杖、伸縮拐杖、折疊拐杖、藏劍拐杖、木拐杖。
高齡護理:坐便器、尿床用品、助聽器。
以上介紹了老年人選擇老年用品時的小技巧及一些注意事項,希望今後老年人要多加註意,總之,一切要以舒適、安全為第一原則。
3. 老年人用品店專賣店都有哪些產品
老年人用品店專賣店的產品有:
1、血壓計
血壓計的主要原理是指空氣加壓壓迫局部動脈,通過施加壓力,阻止局部動脈的搏動,從而測量這一時期的血流壓力的過程。
2、溫度計
溫度計利用固體、液體、氣體受溫度的影響而熱脹冷縮的現象,在定容條件下,氣體(或蒸氣)的壓強因區別溫度而變換。
3、加熱背心
加熱背心是根據電能轉換為熱能的原理,要有增溫且還可以持續加溫功能的產品。
4、瑜伽服
瑜伽服可以選擇具有印度民族風格的服裝,寬松自然,穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感;還有一種是現代風格的健身服,緊身彈性好,穿上也可以襯托出美好的身材。
5、軟底鞋
軟底鞋,是指在柔軟度方面有優異表現的休閑皮鞋,其以軟牛皮製造而已,給鞋部以360度柔鞋貼合體驗。
6、洗浴如廁,坐便椅,移動馬桶,消臭用品,清洗用品,洗澡椅,浴盆,洗澡機,防滑扶手,防滑墊,尿壺,便盆,接尿器,尿不濕,防褥床墊。
7、保健品,如補鈣保健,魚肝油,蛋白質粉,復合維生素,五穀雜糧,保健茶,助眠枕頭,保健食品等。
4. 老人保健需要哪些工具
隨著我國社會的發展,老齡化問題已經很明顯了,而且現在的老年人經常會出現一些常見的老年病。像心腦病、高血壓以及糖尿病等都嚴重威脅著中老年人的健康。所以,日常老人保健非常有必要。說到保健,老年人有著自己喜歡的保健用品。那麼,老人保健哪些工具最需要呢?其實最離不開的就是下面的保健三件寶!
老人身邊常備幾件保健的小工具,對健康大有益處。此類保健工具,最好不要過於復雜,操作方便最關鍵。在這里,推薦幾個比較實用的工具給老年朋友。
太平車。古書中中對太平車有詳細的記載:「骨節作酸,有按摩之具曰『太平車』。」太平車是古代人們使用的一種按摩器,用玉石、檀木等雕琢而成算盤珠大小,中間鑽小孔,用線或鐵條穿起來,按摩身體酸痛處,可以有效緩解酸痛感,因為珠動如車輪,所以叫太平車。
刮痧板。可以作用於皮膚、經絡、穴位和病變部位,把阻滯在人體內的病理代謝產物通過皮膚排泄出來。根據刮痧部位不同,可以選擇不同形狀的刮痧板,如橢圓形、方形、缺口形、三角形。刮痧工具材質的選擇也很關鍵。現在常用的材質有,水牛角、玉石、砭石、樹脂等刮痧板,光滑耐用又易於擦洗消毒。在刮痧過程中,注意配合刮痧油等來加強效果。有出血傾向疾病、危重病症的患者、孕婦等不能刮痧。
足浴桶。腳有第二心臟的美稱,說明了腳對健康的重要性。足浴桶可以浸泡腳部及下肢,使老年人足不出戶就享受到足部保健。每天晚上臨睡前,為老人准備一個大而深的桶,以水能浸到小腿一半以上為原則。泡腳水不能太熱,以40左右為宜。否則,容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足,還會使角質層乾燥、皸裂。泡腳時間不宜過長,以15-30分鍾為宜。
以上老人保健的三件寶,這些小工具其實對老人用處非常大。而且太平車對於身體酸痛處按摩,緩解作用非常好,對於老年人來說,是一種使用方便又特別實用的一款工具。另外,刮痧板在老人日常生活中更是離不了,刮痧可以讓身體當中的代謝產物通過皮膚排泄出來。另外,足浴雖然不錯,但泡腳也要根據個人體質,而且老人泡腳時間一定要掌握好。
5. 老人需要什麼日常用品
老人的需要日常用品的話就是一些個老年用的,一些那個東西啊!正常的一些生活用品啊你看看美美個老人他每天都需要都要去需要用什麼東西你自己好好觀察一下。
6. 中老年人的最佳保健品有哪些
可以吃安利的營養品 雖然貴 但是這個錢花的值得 我也在懷孕也在吃呢 其實老年人面對保健食品難開心 現在社會上流行這樣一句順口溜:「80年代吃飽,90年代吃好,進入新世紀吃出健康與長壽」,我認為這是個實話。雖然健康長壽不光是吃保健食品能達到的,但它對人體卻有保健作用。 只是近年來隨著保健熱升溫,市場上的保健食品琳琅滿目,一些保健食品的生產廠家和銷售商家設置種種陷阱,欺騙坑害消費者,形成「吃保健食品的不買,買保健食品的不吃」現象。近期中國消費者協會、中國保健科技學會聯合調查顯示:保健食品在誇大宣傳,耍花招,無中生有佔三成多,誇張宣傳逾四成。保健食品霧里能看花幾枝?在眾多普通消費者眼中,保健食品是「高檔品」、「奢侈品」。因為價格太高,又與食品本來功能價值反差太大。難怪老年人面對保健食品難開心。 其二:醫生認為最好不要亂服保健食品 對於保健食品,仁者見仁,智者見智。筆者身為醫生,認為最好不要亂服保健食品。 首先,要弄清什麼是保健食品。根據《保健食品管理辦法》的規定,保健食品系指表明具有特定保健功能的食品,即適宜於特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病為目的的食品。可見,保健食品並非人人可食,因為不可能一種保健食品適用於所有的人。我國的保健食品源於葯膳,具有確切功效,但針對性很強。中醫學把人體內陰陽失調所出現的兩種性質相反的病變狀態,分別用寒熱來表示。寒證主要表現為畏寒喜暖,四肢不溫,腹痛喜按,苔白脈遲等。熱證主要表現為發熱口渴,面紅耳赤,腹痛拒按,苔黃脈數等。根據中醫「寒者熱之,熱者寒之」的治療原則,利用保健食品的不同性質,達到扶陽抑陰或育陰潛陽、陰陽雙補的目的,是無可非議的。如果不分青紅皂白,胡亂進補,有實熱者而服溫性補品,體質虛寒者誤服涼性保健品,則會出現「雪上加霜」之惡果。身體不虛而亂補,甚至會引發一些疾病。 誠然,人群中有不少是虛弱者,表現為人體各種組織、器官和整體的機能低下而需要進補。中醫把各病理狀態稱為「正氣虛」,其引起的病症稱為「虛證」。主要表現為心悸氣短、全身乏力、食慾不振、食入不化、咳嗽虛喘、腰膝酸軟等。對此虛證,應用補益氣血的保健食品,可以起到一定作用的。但是,根據「形不足者,溫之以氣,精不足者,補之以味」的道理,屬寒證體質者,採用羊肉、狗肉等溫性食物進行食補;屬熱證體質者,可用涼性食物進補,如山葯、木耳、豆漿等養陰不膩、補而不滯、固腎養陰的食物,其效果更好。無怪有專家說:好好吃飯比什麼都強。其實正真的保健食品就是指:「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充。」老人們常說,吃市場銷售的保健品多是子女們的「孝心」,管不管用,可能心理上起到點平衡,當真有什麼大病,還得上醫院,這也是實話。 保健食品「依賴性」,有可能產生負反饋調節,正如貯水池中的銅球閥一樣,當池中水位上升到一定高度時,隨著水位上浮的銅球閥便將閥門自行關閉。如濫用壯陽保健品,人為地造成血中雄性激素含量升高,抑制了下丘腦和腦垂體,使促性腺釋放激素和促性腺激素分泌減少或停止,睾丸因缺乏「壓力」而乘機「消極怠工」。久而久之,睾丸組織遂發萎縮、退變、削弱甚至喪失繼續分泌的能力,使體內雄性激素的來源枯竭,造成無法逆轉的永久性陽痿。可見老年人切莫被保健食品所誘惑,應擺脫嗜補之習。 其三:老年人期盼老年保健食品 老年人對保健食品,當然不會「因噎廢食」,根據老年人的生理特徵,開發老年人的食品必須易消化,味道鮮美,熱量平衡較好,多樣化和質地新鮮,其量以1~2次能食完為好;葯食同源,能增強抵抗力的營養食品,以維生素、鈣、鐵等含量較高的食品為主;低糖、低鹽、低脂肪、低膽固醇、高蛋白等天然食品均可作為老年食品開發方向。只要能確保為「食品安全護航」,優質價廉的保健食品,能讓老年人買得起,吃之卻有益於健康,老年人自然也就開心了。我國老年食品的研究和生產卻相當薄弱,沒有形成老年食品工業體系。請多關注老年人的保健食品,開發高質量的老年保健食品市場已刻不容緩。
7. 老年用品有哪些
老年保健類:頸速康、男寶器、保健腰帶,心腦血管、糖尿病、高血壓專用保健品,風濕、腰腿、腰間盤突出、頸椎、肩周炎專用保健器材,磁療器,天然木質按摩器、電動按摩器、紅外線理療儀,血壓計、溫度計、制氧機、助聽器等常用品、保健食品、保健飲料、保健茶
速睡枕頭、睡眠儀、睡眠寶、睡眠保健品。。。
老年服裝服飾類:
加熱背心、瑜伽服、運動服、戶外沖鋒衣、登山鞋、運動鞋、慢跑鞋、中年情侶衫、中式外套、唐裝、大衣、風衣、背心、裙裝、夾克、休閑服
頭飾、胸飾、各色絲巾、長圍巾、披風、假發、耳環、項鏈、腰帶、帽子、手套、護腳老布鞋老年康復護理類:
吸痰器、多功能護理床、刮痧拔罐、尿濕報警墊、尿濕提醒器、尿接收褲、接尿器、坐便器、洗澡椅、尿不濕、尿床用品、褥瘡墊、輪椅、氣血循環機、浴足盆、熱敷袋、護膝等老年便利生活類:
強震助聽電話、計步器、干發機、放大鏡、老花鏡、穿針器、假牙清潔劑、定時提醒葯盒、快速干發斤、方便雜用品、護耳枕、多腳拐杖、伸縮拐杖、折疊拐杖、藏劍拐杖、木拐杖、三角手杖、四角手杖、助行架、沖涼凳、多功能組合方便用品、呼叫救援系統老年休閑鍛煉類:
軟底鞋、跳舞鞋、練功劍類、跳舞及扇類、練功扇、練功劍、健身球、雙節棍、快板、釣魚用品、門球、計步器老年文化用品類:
預防亞健康叢書、旅遊系列書、歷史傳記系列書、常用病防治系列叢書、健康生活系列叢書、老年大學系列教材、戲曲音像、經典老歌老年益智玩具類:老年人經常玩玩具能有效的預防老年痴呆症,驅除寂寞,健體健腦!各種棋類,孔明鎖,九連環,風箏,拼圖玩具
8. 老年人用品都有哪些
在各個地方應該都有中老年用品店吧!像北京的東城區東直門內南小街43號,就是一家中老年用品店
!名叫祿祥源中老年用品部,因為在胡同口,所以稍不向裡面看就錯過了,24路、674路、406路車海運倉站下了車就是了!
如果不是北京的朋友也可以直接在淘寶上買,直接進入祿祥源淘寶網店就可以看各種中老年用品了,東西很全的,可以好好淘寶了!
中老年用品包括:
1.生活便利
、家庭醫療
、老年護理
、中醫用具
、助行拐杖
、保健康復
、老年禮品
、文體用品等等。
9. 老年人的用品有哪些
1、醫葯包
說到葯品,對於現在的老人來講是件離不開的東西,如果有高血壓常備降壓葯,糖尿病患者常備降血糖的葯,還有速效救心丸等救急葯品,放在家中顯眼的位置。生死攸關的大事,切不可馬虎。
2、拐杖
獨居老人免不了出去散散心,有些老同志身體素質好,健步如飛。可是大部分老人走起路來顫顫巍巍,一個拐杖可以讓他們去更多地方轉轉。畢竟憋在家裡也容易得心病。
3、收音機
老人上了歲數,身體各項機能逐步退化。有些人眼睛花看不了電視,也不習慣看電視。因此買個收音機,可以隨身攜帶滿街轉。聽戲曲,聽新聞,養生知識等等 ,解悶神器。
4、輕便推車
買菜做飯是老人在家最基本的日常生活。早起購物的時候,一輛輕快便捷的購物車或許能幫助他們省下很多力氣。
5、時間長的電話
信息飛速發展的今天,很多時髦的獨居老人也有了手機,但是手機對於他們來講是個復雜的玩意。一個待機時間長,屏幕大,易操作的手機。
(9)老年人用品與保健擴展閱讀:
老年人對於圖書/文娛數碼上的需求也在提高,因為大量的老年人開始學習痴迷攝影,這也是老年人消費的一個特色。
從品類上看,這幾年老年適用家居型商品成交額增長超過10倍,包括傢具/箱包/日用百貨這些都是超過10倍增長的品類。可以看到老年人對於傢具類商品有著明確的需求,比如浴室用品/保暖防護/智能家居,線上成交額增長都非常明顯。
同時我們也會發現一個需求是,老年人隨著精神生活的豐富以及對自己退休生活的規劃,他們的想法已經從「養老」慢慢變成了「享老」,希望通過消費和旅行去享受生活。因此運動/戶外/酒類/旅遊出行/鞋靴這些品類都實現了高增長。