老年人課程

『壹』 舟山市老年大學課程有哪些

舟山老年大學的課程豐富多彩，比如有健康，藝術，烹飪，根據自己的喜好，可以選擇豐富老年生活。
健康：這類課程主要教授老人保健技巧，養生為主，活動較平緩，包括太極拳、茶藝、家庭營養、按摩保健、瑜伽、麵塑、插花。藝術：這類課程主要培養老人的藝術修養，陶冶情操，包括音樂、二胡、葫蘆絲、墜琴、交際舞、中老年街舞、中國舞、合唱、書法、國畫、戲曲。烹飪：這類課程主要以教授烹飪為主，適合那些對烹飪有興趣的老人們，包括中餐、西餐、甜品製作、擺盤、膳食搭配、各種菜系製作。
學校的教學計劃、教學內容完全是根據老年人的特點和要求制訂的，需要學什麼就教什麼；老年大學遍布全國各地區，授課內容豐富多彩，老年人上學是為了陶冶情操，不是為了解決晉級和就業。

『貳』 老年大學輔導類型是什麼

老年開放大學是全國首家老年開放大學，是一所以現代信息技術為支撐，以線上線下方式相結合，面向老年人和養老服務從業人員開展學歷繼續教育與非學歷繼續教育的新型老年大學。
老年開放大學定位於為老年人提供全方位的學習支持與服務，促進終身教育體系和學習型社會形成；加快培養培訓為老服務人才，填補老年服務市場人才缺口，提供高素質為老服務從業者。(2)老年人課程擴展閱讀
自成立以來，老年開放大學認真貫徹落實《老年教育發展規劃（2016-2020年）精神》，堅持辦學宗旨與理念社會化、辦學體制與機制多元化、教學設計與內容按需化、教學方法與手段先進化等原則，以創新模式服務於廣泛人群，緊緊圍繞體系建設、教育培訓、信息化平台建設、資源建設、示範基地建設等方面，大力推進老年教育相關工作，目前已取得一定成果。
老年開放大學已通過教育部向國家發展改革委報送《教育部關於申請審批國家開放大學健康藝術養老體驗國家示範中心項目建議書的函》，並委託專業機構設計和研發貼合老年教育需要，融合先進理念及技術的「教育養老綜合體」，制訂可復制、可推廣的老年教育產品和服務標准，已指導3家合作單位推進建設具有地方特色的老年教育示範基地。
參考資料：老年開放大學-單位介紹

『叄』 老年大學都學習什麼課程

一般情況下：
喜歡動的歡快的可以選擇交誼舞、摩登舞、拉丁舞、民族舞、回古典舞答、模特等專業。
喜歡靜的沉穩的可以選擇太極、瑜伽、養生、書法、國畫等專業。
喜歡一展歌喉的可以選擇戲曲、聲樂、朗誦等專業。
喜歡沉浸在自己的氛圍的可以選擇古箏、二胡、葫蘆絲、薩克斯等專業。
喜歡接觸新鮮事物的可以選擇智能手機應用、電腦應用、英語等專業。
喜歡展現自己的可以選擇模特、民族舞、摩登舞、拉丁舞、聲樂、朗誦等專業。

『肆』 老年大學都學什麼

老年大學的授課內容是非常豐富的，主要包括的有健康、烹飪、藝術等方面。

老年大學是適應社會老齡化、建設終身學習的學習型社會以及和諧社會的需要而發展起來的時代產物。隨著生活與醫療條件的改善，中國老齡化的步伐加快了，中國人口已進入老齡化階段。面對社會老齡化，黨和政府以及學校領導十分重視老年人的工作。

胡錦濤同志曾經深刻地指出．尊重老年人就是尊重人生和社會發展的規律，就是尊重歷史。黨和政府多年來強調提高全民族的科學文化素質。

黨的十六大報告把「形成全民學習、終身學習的學習型社會，促進人的全面發展」作為全面建設小康社會的奮斗目標之一，老年人也要繼續實現全面發展的目標。老年大學是實現這一目標的重要手段．是「終身學習」最恰當的體現。

(4)老年人課程擴展閱讀：

老年大學是「空巢」老人更新知識的課堂，健身養心的場所，開心娛樂的園地，廣交朋友的平台，智力開發的基地，

隨著中國老齡人口的增多，20世紀八十年代，老年大學在中國許多地方興起。1973年，世界上第一所老年大學創辦於法國。老年大學面對老年群體．但是老年教育卻是最年輕的教育。所以，辦老齡大學還缺乏經驗和理論的總結。要不斷探索，認真總結，提高對老年大學辦學規律性的認識。

老年大學要充分利用各種條件．達到幫助老年朋友「增長知識．豐富生活．陶冶情操，促進健康」的目的，使清華老人們老有所學、老有所樂、老有所為。辦老年大學，搞教學、抓管理．都要遵循教育的共同規律．其中重要的一條就是發揮學員的教學主體作用。教師和管理人員既要從學員的實際出發，又要依靠學員來辦學。

『伍』 老人大學有什麼課程

老年大學課程：包括英語、文學與創作與欣賞、歷史、楷書、行書、山水畫、攝影創作、交誼舞、廣場舞、民族舞、秦腔唱腔、秦腔表演、模特形體、聲樂、二胡、鋼琴、醫學保健、中醫基礎、中醫保健、老年心理學、電腦初級教程、電子閱讀、網上生活、太極拳、太極劍、烹調、花卉養殖、工藝製作、法律知識等。

『陸』 請問老年大學開哪些課程

一般老年大學的課程設置主要以適應老年教育發展形勢、滿足老年人精神文化需求，豐富老年人知識層面，幫助老年人跟上時代發展步伐為中心。

您可以在一般老年大學以及社區老年大學中，學到如下課程：

舞蹈類：民族舞、交誼舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等

聲樂類：合唱、民族、通俗、美聲聲樂班

器樂類：古箏、二胡、葫蘆絲、薩克斯、電子琴等

書畫類：國畫、書法、攝影班等

戲曲類：京劇、梆子、豫劇、黃梅戲班等

養生形體類：模特、瑜伽、朗誦、太極、八段錦、西醫養生班等

電子通信與智能手機應用類：日常手機使用與智能手機應用（圖形處理類、聊天軟體、致富軟體、購物軟體）、數碼拍攝班等。

『柒』 老年大學該開展哪些教育課程能提升老年人的智力

提高老年人思維能力的方法1、玩電子游戲

變老是一個令人害怕的過程。這主要是因為在變老的過程中，首先開始衰退的那些功能是最為重要的，比如說記憶力、注意力以及運動技能。定期的腦力活動可以推遲智力下降的時間(比如說做縱橫填字謎)，這已經不是新鮮理念了。如今，研究人員又發現了一個改善智力的新方式：玩電子游戲可以在某種程度上幫助老年人保持敏銳的思維。

根據研究結果，電子游戲的確可以提高老年人的大腦思維能力。

提高老年人思維能力的方法2、記憶訓練法

就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式編碼。平時設立一個「毋忘我區」;編寫「須做事項清單」;把要支付的賬單放在大門附近等。

提高老年人思維能力的方法3、健身益腦法

多動腦筋能讓頭腦保持強健。法國人稱此為「腦慢跑」。多動腦筋，鍛煉大腦。因為健身有助於健腦。從事有氧運動能使更多血液輸送到腦部，帶進更多的氧和葡萄糖，可以增強腦功能。身體健康狀況不佳或是疾病的原因，往往會導致記憶力下降。

提高老年人思維能力的方法4、調劑飲食法

正常的飲食標准，必須保證每一天的充足營養，這會有助於記憶。全谷類食物、豆類、花生、芝麻、水果、蔬菜及海產品，都含豐富的葡萄糖和腦黃金，能給大腦提供所需能量。豆類與綠色蔬菜富含葉酸，因為葉酸對記憶有幫助。據說銀杏(白果)也有助於增強記憶，最新的研究成果表明，銀杏含白果酸、白果粉，別稱「抗衰老素」，可促進腦細胞再生。人處於低血糖時，記憶力會受損。

提高老年人思維能力的方法5、睡眠休息法

研究結果表明：睡眠可提高記憶力。那些在學習以後睡一個好覺的人，第二天再學習時的記憶力無疑優於那些通宵熬夜學習的人。晚上睡覺使得第一晚的記憶得到鞏固，大腦會把某些信息定期地進行清除，除非你想把這些信息固定下來。適當的休息對學習非常必要。睡眠可讓大腦有時間去為記憶編碼，也可以抒解精神壓力。

提高老年人思維能力的方法6、應激記憶法

就短期而言，精神壓力能促進記憶，因為這是一種生存機制。但精神壓力持續數小時之後，海馬狀突起耗用葡萄糖的量就減少四分之一，大腦可用來儲存記憶的能量也相應減少。研究記憶應激效果發現了在那些記憶力萎縮的老年人大腦中的神經原需要維持相對較高濃度的應激激素。

長期處在緊張狀態下可導致大腦的永久性變化。老年健忘，基因起一定作用，記憶力減退是不良基因和艱苦的生活相互結合導致的後果。

提高老年人思維能力的方法7、集中一事法

把注意力集中在想要記住的事情上，然後賦予它的意義。我們如果曾把注意力集中於某件事情上，那麼，無論我們是否想記住這件事，都必定能記得住。比如我們容易記住廣告歌訣，它總是伴隨喧鬧、俗麗的廣告播出，還運用了押韻與音樂，有助於記憶。把枯燥無味的事物簡單地組織起來能幫助記憶;又如雜亂無章的貨單，可將其內容分門別類，設法減少須記事項的數目。

提高老年人思維能力的方法8、生活悠閑法

日常生活中多一點悠閑，多關心家人與朋友，多培養幾種愛好，熱愛生活，積極生活，自然就會發現生活中有許多美好而值得記憶的事。這些都對增強記憶力有好處。若是長期承受巨大的精神壓力，大腦可能不再如願。還是把生活節奏放慢些，可使思維清晰很多。

因為，處理新的信息時如果讓自己放鬆些，記憶障礙一般就不會發生。

提高老年人思維能力的方法9、雙手共用法

為了增強記憶，習慣用右手的人，到了中老年時不妨改用左手寫字或做生活瑣事，讓另一半大腦的傳導束完成它並不熟悉的工作，這樣對增強記憶也很有效。

『捌』 老年人學繪畫從哪學起比較好

學工業設復計的理科學生要學習美製術，確實會遇到沒有基礎的難題，我個人覺得應該從基礎美術（素描水粉）及設計基礎（三大構成）兩方面逐步深入去學習
素描和色彩相當於是素質教育，需要花的時間比較多，可以從臨摹開始，但更重要的是要學會品讀作品，不要迷信老師，好的書是很有幫助的．可以從多看入門，眼光提高了才有自己做到的可能．那怕暫時的眼高手低都沒關系．
三大構成相當於應試教育，可以解決很多眼前問題，通過學習點、線、面、色彩、體、空間的對比，掌握怎樣的運用色彩、造型才可以讓設計作品有美感，並且能傳遞設計主題。
我是學過美術的平面設計專業畢業生，個人學習過程中最深的體會就是不要迷信任課老師，好的作品是最好的老師，堅持就一定會有收獲，我個人就是在學校根本沒學，出來再自學的，您可以非常有信心的！

『玖』 老年課堂有哪些內容

如何用好電腦，如何登上網路，如何進入多彩的游戲世界……這些都是老年人開始學習電腦時十分關心的問題。本書為配合中國中央電視台科教部《老年課堂--跟我學電腦》電視節目，專門針對老年人的學習特點編寫而成，書中詳細解答了老年朋友在學習電腦的過程中碰到的種種問題，通過對本書的學習，老年朋友的生活一定會變得更加豐富多彩。 本書由《老年課堂--跟我學電腦》電視節目主講、北京師范大學計算機系教授汪端偉老師和《老年課堂--跟我學電腦》電視節目監制、北師大教授於久威老師編寫，內容全面，重點突出，淺顯易懂，非常適合老年朋友閱讀，也可做老年大學的電腦教材。

作品目錄
第1講 認識電腦 1

一. 電腦的基本常識 2

1. 電腦的發展概況 2

2. 電腦的工作特點 2

3. 電腦的用途 2

『拾』 老年大學都學什麼

書法、音樂、舞蹈、外語等等。