㈠ 血壓低可以吃魚油和磷脂嗎
卵磷脂早晚飯前服用比較好，年輕人吃可以健腦
中老年人服用魚油和卵磷脂可以緩解和調節血壓血脂，起到清理血管的作用。
作為預防的話早飯前1粒魚油，晚飯前一粒卵磷脂
如果有輕微的高血壓高血脂的症狀，都處於臨界狀態的話，可以早飯前服用一粒魚油和卵磷脂，晚飯一粒卵磷脂，
心腦血管疾病比較嚴重的建議早晚飯前魚油和卵磷脂各一粒
㈡ 低血壓可以吃深海魚油嗎
低血壓能吃深海魚油。深海魚油的主要功效為降低膽固醇，預防血管疾病，有效的調節血脂。深海魚油含epa被稱為「血管清道夫」，它具有疏導清理心臟血管的作用，從而可以防止血液凝固，預防腦溢血、腦血栓和老年痴呆等多種心血管疾病。 而深海魚油含dha是大腦細胞形成發育及運作不可缺少的物質基礎，從而起補腦健腦以及提高視力，還有防止近視眼的作用。 所以深海魚油是現在三高人群必備的高質量天然保健品。
㈢ 低壓90高壓120吃深海魚油可以嗎，年齡54
可以吃但是要咨詢醫生，在醫生的建議下進行吃。所有保健品都是防大於治的，不要在生病時再去尋醫問葯，要注重日常的保健，選擇適合自己身體狀態的保健品。另外深海魚油中含有Omega-3、EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）等，對身體都有很大的好處。
Omega-3是人體不可缺少的多元不飽和脂肪酸，常見於深海魚類和某些植物中。由於人體自身無法合成omega-3，所以需要從食物中獲取。其主要來源有海豹、深海魚類、亞麻籽和海藻等。深海魚油中的omega-3主要有2種成分組成：EPA和DHA。
EPA（二十碳五烯酸）：是「血管清道夫」，它可以清理血管、降低血脂，同時也是抗血管硬化的重要元素。EPA可以幫助降低膽固醇和三酯甘油含量，促進體內不飽和脂肪酸代謝，從而降低血壓、血液粘稠度，改善血液循環，防止脂肪在血管壁內沉積。也可預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生。
DHA（二十二碳六烯酸）：俗稱「腦黃金」，是腦組織和視覺神經發育中重要的營養素。DHA在大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中占的比例很大，約佔50%，因此，對胎中嬰兒智力和視力發育非常重要。研究報告指出，DHA具有抗過敏、增強免疫力、改善情緒、預防老年痴呆（失智症）等保健作用。
㈣ 老年人能吃魚油嗎
老年人吃魚油好處有很多的呢，可以幫助調節三高，調節膽固醇，還能預防老年痴呆，我們家是一直在吃 深海魚油，都是天然的，很健康，在天貓CW大葯房買的，
㈤ 70歲老年人能吃深海魚油嗎
你好
深海魚油的主要成分就是一些不飽和脂肪酸，對脾胃功能的影響不大，所以服用的話也沒什麼壞處
㈥ 血壓低的人能吃魚油嗎
病情分析：你好，是可以吃魚油的，引起血壓低的原因很多，常見的有貧血，心臟病如心衰，低血壓狀態，葯物性低血壓等。低血壓的治療；適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等
㈦ 血壓低，可以吃深海魚油嗎
你好，可以吃，低血壓的人在飲食營養方面應給予高營養、可以試試服用生脈飲口服液緩解低血壓症狀，
意見建議：平時生活上多食用些紅糖、大棗、花生和瘦肉等緩解症狀，忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物，祝早日恢復。
㈧ 低血壓能不能吃深海魚油
兩方面的資料
反面的
揭開深海魚油真相：誇大宣傳功能 多吃有害健康
家住北京市的齊小姐一直都是深海魚油的忠實擁護者，連續兩三年內都服用一種來自澳大利亞的深海魚油，每瓶兩百粒裝一般售價240元。不久前，齊小姐的男朋友到澳大利亞出差，想為齊小姐買些深海魚油。出人意料的是，同樣品牌同樣規格的深海魚油在當地售價低廉，摺合人民幣不過幾十元，價位和普通維生素、普通魚肝油等產品差不多。在當地人眼中，這些魚油根本不是什麼「貴族保健品」，而只是極普通的營養補充劑。
於是，「深海魚油」的疑點開始被人注意到。
記者在采訪中發現，大部分消費者對深海魚油趨之若鶩的主要原因是深海魚油所謂的功效。記者看到某品牌深海魚油的宣傳資料上赫然寫著：「深海魚油含有脂肪酸，即眾所周知的EPA和DHA。」
深海魚油的主要功能為降低膽固醇，預防血管疾病。EPA被稱為「血管清道夫」，它具有疏導清理心臟血管的作用，從而防止多種心血管疾病。
而DHA是大腦細胞形成發育及運作不可缺少的物質基礎，同時也能對活化衰弱的視網膜細胞有幫助，從而起補腦健腦以及提高視力，防止近視眼的作用。
此外，DHA還是母乳中必要成分，能增強人體免疫能力。深海魚油適用病症包括高血壓、高膽固醇、高血脂、腦血管障礙、心肌梗塞、動脈硬化、青光眼、白內障等。
宣傳資料上說得神乎其神的功效迷惑了眾多消費者，但專業營養醫師對其的解釋卻與之自誇的說法大相徑庭。
中山大學附屬第三醫院營養科副主任醫師卞華偉說，深海魚油與普通的植物性食用油相當，花生油、芝麻油、豆油、粟米油之類的植物油內都含有深海魚油所謂的營養物質，即多不和脂肪酸。卞華偉解釋，所謂EPA和DHA，其實是其中兩種多不飽和脂肪酸的簡稱，縮寫成英文，看上去就顯得「像那麼回事」。
說明書暴露秘密
事實上，普通消費者並不是看不出深海魚油里的秘密。北京消費者徐女士是「海龜」人士，在美國，徐曾買過兩箱美國某公司出品的原裝深海魚油；回北京後，徐在北京又買了一箱同樣品牌的深海魚油，卻在不經意中發現，中、英文說明書內容相差很大。徐女士氣憤地說，中文說明書簡直就是無中生有、神乎其神。
根據徐女士比較的結果，該品牌的深海魚油其中文說明書與英文說明書比較，整整多出這么一段話：「深海魚油具有降低膽固醇、預防心臟血管疾病的功能，可以預防血液凝固及血栓形成，緩和中風，減少動脈硬化和高血壓、降低血液黏度，促進血液循環及消除疲勞。老人服用本品可以減少患老年痴呆症的可能性。」這樣一段說明意味著深海魚油有治病功能。
國家食品葯品監督管理局有關人士介紹，市場上售賣的深海魚油都屬於保健品而非葯品，所以，功效宣傳受法規限制。對於上述深海魚油中文說明書的具體內容，葯監局有關人士認為屬於是誇大宣傳。
另一位細心消費者通過對服用的深海魚油中英文說明書對比發現，中文說明書除了多出功效宣傳以外，還多出了三個字：遵醫囑。他表示，這簡單的三個字其實就是為了把人誤導到「這是葯品」的框框里。另外，中文說明書還「故意」漏了一句話：daily value not established，意為「每日劑量沒有規定」。
在某患者拿著前來咨詢的某品牌深海魚油瓶子上，中山三院營養科專家卞華偉發現一行英文字，意思是「禁止國內銷售」。卞華偉透露，這是一個澳洲品牌的深海魚油。
他認為，這句話的潛在意思，產品尚有很多不確定因素，比如安全性等。「這也許是意味著某些隱患，而國際國內商家不排除有為商業目的隱瞞隱患的可能。」卞華偉氣憤地說。
多吃反而可能有害
「我不建議前來咨詢營養的人們食用深海魚油。」卞華偉表示，不排除深海魚油有保健作用，但多吃也可能對人體造成損害。
卞華偉說，深海魚油實際上就是一種脂肪，單純的多不飽和脂肪酸，每種脂肪單一使用都有所謂的不良反應，所以，從營養學角度，醫生從來不建議人們只服用一種脂肪，而是建議攝入各類脂肪。
對於那些飲食中偏向不飽和脂肪酸攝入的人士，比如一些素食主義者，營養學則認為他們應該通過適當服用維生素E或維生素C來防止副作用。把深海魚油當做正常飲食外的保健品服用，無疑增加了人們飲食中的熱量攝入，也是不利於人體健康的飲食習慣。
卞華偉表示，深海魚油宣傳中的所謂作用的確不假，比如軟化血管等，不過醫學界並沒有得出起軟化作用的量化指標。「很有可能所謂的作用並沒有體現出來，脂肪堆積以及過氧化等副作用就體現出來了。」
華南農業大學食品化學研究生劉先生則認為，以保健品面孔出現的深海魚油，其成分既沒有經過臨床試驗的驗證，也沒有和一般食物一樣，有長時間服用史可以證明安全，其效果和毒性情況，單憑商家說法，並不是十分可信的。
海洋專家：
「我從來不花錢買深海魚油」
學環境出身的楊先生是國家海洋局南海分局環境監測中心負責人，他表示，從環境學角度看，深海的確比淺海污染少，不過具體情況要看地段。深海魚油宣傳中深海污染少的確有很大可信成分，不過，這和食物聯系在一起，似乎沒有什麼必然性。楊先生說，海里的魚是游動的，海水也在流動，關於深海污染少和魚油質量好這個說法無從說起。楊先生表示不願意對深海魚油多加評論，不過他表示自己不會花錢買深海魚油，理由是沒有必要。
營養專家：深海魚油穩定性值得探討
經過詳細資料查詢和考究，華南農業大學食品化學教研室副教授吳青得出一個結論：深海魚油的確有其獨特含量，即所謂DHA和EPA。不過，現有保健品深海魚油能否為人體提供這些營養成分很值得探討，花大價錢買魚油不如直接吃魚。
吳教授說，單就多不飽和脂肪酸含量，深海魚的確高於淡水魚，並且，不同魚種多不飽和脂肪酸組成也不一樣。吳教授介紹，DHA和EPA化學結構分別指二十二碳六烯酸以及二十碳五烯酸，淡水魚和植物油不一定具備，或者含量不如深海魚類，比如花生油成分主要是二十碳四烯酸，所以雖然同為不飽和脂肪酸，成分有所區別。
不過，吳教授指出，DHA和EPA即二十碳五烯酸以及二十二碳六烯酸，其烯鍵即碳碳雙鍵化學結構很不穩定，容易被氧化，致使魚油可儲藏性低，空氣、光以及加工過程中的金屬離子，都有可能導致其氧化分解。
稿源： 南方都市報 2004-03-25 17:25
編輯： 樊慧
http://health.enorth.com.cn/system/2004/03/25/000756899.shtml
正面的
深海魚油
魚油
魚油的主要有效成分叫Omega-3，不過這種成分只在自然生長的魚類中才比較豐富，尤以吃海藻的巡遊魚種為佳。正因為如此，阿拉斯加以及挪威的野生馬哈魚（即鮭魚或三文魚）才成為此類魚種之冠，這就是為什麼大家使用的魚油大多數有阿拉斯加的標志，此外魚油製品品種豐富，可以滿足不同的年齡階段。
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魚油成分
魚油的主要成分是EPA和DHA，EPA 是 Eicosapntemacnioc Acid 即二十碳五烯酸的英文縮寫，DHA 是 Docosahexaenoic Acid 即二十二碳六烯酸的英文縮寫。它們都沒有通俗的名稱，只有化學稱。EPA和DHA同屬於Ω-3系列多不飽和脂肪酸，是人體自身不能合成但又不可缺少的重要營養素，因此稱為人體必需脂肪酸。雖然亞麻酸在人體內可以轉化為EPA、DHA，但此反應在人體中的速度很慢且轉化量很少，遠遠不能滿足人體對EPA、DHA的需要，因此必須從食物中直接補充。
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功效應用
魚油的主要有效成分叫Omega-3，一種多元不飽和脂肪酸。它是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風濕性關節炎、癌症等疾病患者為首選保健品。魚油也有抑制血小板凝聚的作用，如果你曾經患心血管方面的疾病，或曾經接受治療，為了自身的健康，安全和更有效地利用魚油，請務必照醫師指示適量謹慎的服用。
選購常識
魚油在選擇時也有技巧，一般從魚的眼窩以及不含脂的部位能提煉出DHA比例較高的適合青少年使用的魚油，價格也較普通魚油要高，市場上常見的魚油有50%與30%兩種，前者常用來輔助治療，後者用於日常保健。由於50%魚油對分裝要求更嚴格，其售價也高很多，效果是普通魚油的3-4倍。
相關知識
格陵蘭島位於北冰洋，是一個冰天雪地的銀色世界，島上居住的土著民族愛斯基摩人以捕魚為生，他們極難吃到新鮮的蔬菜和水果。就醫學常識來說，常吃動物脂肪而少食蔬菜水果易患心腦血管疾病。但事實上恰恰相反，愛斯基摩人不但身體非常健康，而且在他們當中很難發現高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風濕性關節炎、癌症等疾病。這種不可思議的現象，同樣出現在日本一個島的漁民身上，這難道僅僅是巧合嗎？其中有沒有必然的聯系呢？科學家們對此產生了濃厚的興趣，歷經十餘年的潛心研究，謎底終於找到了，原來與他們每天吃的海魚中所含的物質有關，那就是EPA、DHA。這兩種物質的發現給醫學和營養學帶來了重大的突破。
㈨ 深海魚油到底有哪些作用患有低血壓的人是否能夠服用深海魚油呢如果可以，一天服的量是多少怎麼吃
深海魚油可以降低血壓，血壓低的人不宜服用深海魚油。
現在深海魚油價格太便宜，某些原料魚類，可能會受到汞和其他污染。此外還會導致血液不易凝結，增加出血的風險。深海魚油膠囊中含量最多的是食用油，有些人過多服用後會發胖，對身體健康不宜。深海魚油雖然不是葯品，安全起見，服用前，做一下血檢和咨詢一下醫生才好。
㈩ 深海魚油是高血脂的人吃的 低血壓的人能吃的嗎
可以，深海魚油主要是針對體內多餘的甘油三酯，而甘油三酯一般在比較瘦的老年人體內存在較多。低血壓不代表沒有多餘的甘油三酯。
但是深海魚油在身體出血的情況下要停吃，否則會加重出血。
你很孝順。
祝你奶奶健康長壽！