❶ 汗蒸是裸蒸還是穿衣服
穿衣服。
汗蒸裡面要穿內褲,一般汗蒸館會提供的衣服的,汗蒸館會有一次性內褲,若大家覺得不衛生,可以自行准備一條。在汗蒸前需要先沖澡,之後穿上汗蒸館內提供衣服(短袖和短褲),之後進入汗蒸房汗蒸。汗蒸房的面積有大有小,有男女一塊蒸,有分開的。
不適宜汗蒸人群
經期女性:經期女性身體抵抗力低,頻繁出入汗蒸房時,冷熱多次交替,容易引起感冒病毒和細菌感染,對身體健康造成影響。
老年人:老年人機體臟器不同程度衰退,強行出汗容易導致電解質紊亂,加之呼吸功能衰退,不能及時得到足量氧氣補充,輕則危害健康,重則導致生命危險。
過度勞累或飢餓人群:這類人群體內細胞張力較差,對冷和熱刺激的耐受能力都會降低,容易引起虛脫,浮腫等症狀。
以上內容參考網路-汗蒸、人民網-汗蒸排毒 但這三類人千萬別汗蒸
❷ 過年回家送長輩什麼禮物好
首先要可以從健康方面考慮,送茶葉,茶葉對每個年齡層的人都有好處,常喝茶水可以預防「三高」,或者送洗腳盆,「要想人不老,天天按摩腳」。其次可以從家人的口味選擇,買一些家人喜歡吃的。送媽媽,可以選擇羊毛衫或圍巾之類的,很貼心又很保暖。
過年送給長輩的禮物推薦
過年送給長輩的禮物推薦1、黃金飾品
黃金飾品也是老人喜歡的東西,如果過年奉上一套這樣的禮物,一定會博老人歡心。
過年送給長輩的禮物推薦2、送貴氣
例如靈芝 高麗參 名茶 名酒 等等可以讓對方父母知道你很重視她們。
過年送給長輩的禮物推薦3、保健產品
冬天是各種慢性疾病的高發期,換位思考,把對方父母當成自己父母,做兒女的要經常關注父母、老人的身體狀況。不妨趁著過節給對方父母送些保健品更加實用。
過年送給長輩的禮物推薦4、按摩椅
老人年紀大,難免有腰酸腿疼,按摩椅可以代替不在家的你,給老人一次舒服的按摩。
過年送給長輩的禮物推薦5、保暖產品
雖然天氣有轉暖的跡象,但畢竟還是在冬天。父母、老人的身體禁不起天氣的折騰,所以,保暖相當重要。一件保暖內衣,一條紅外線的保暖褲,暖在身上感動在心裡。
❸ 中老年人穿的保暖內衣適合的價格和品牌
我覺得保暖內衣最重要的還是材質,不光要看品牌,當然知名品牌是質量的保證。一般的保暖內衣,考慮到內衣不外露,都是低領的,但近日我看到「頂呱呱」彩棉的保暖內衣有中領的,還不錯,純棉的面料應該比較適合老年人,只是保暖性能不知如何,我自己沒有穿過。
❹ 老年人得了腰間盤突出有什麼治療方案
腰椎間盤突出症基本的病因是椎間盤的退變,並與下列因素有關:①過度負荷(如長期或過量負荷);②長期震動;③脊柱畸形或脊柱的生理曲度改變;④急性損傷;⑤遺傳和種族因素;⑥吸煙、糖尿病等均易致椎間盤退變;⑦年齡因素等。老年腰椎間盤突出症約67%合並椎管狹窄。
老年人腰椎間盤突出臨床表現有哪些?
①腰痛伴腿痛。腰痛伴腿痛是腰椎間盤突出症的主要症狀。可表現為先腰痛後腿痛、腰痛和腿痛同時發生,或先腿痛後腰痛。老年人較青壯年腰痛發生率低,疼痛程度較輕。出現坐骨神經痛時,說明突出的椎間盤壓迫了下腰部的神經根;出現腹股溝區痛、大腿前內側或小腿內側痛時說明壓迫的是腰1~腰4的神經根。
②腿痛。腰椎間盤突出症根據其引起腿痛的機制不同,出現與體位變換有關的疼痛,臨床上可見兩種。一種是坐位時疼痛加重,站立和行走一段時間後可緩解,而卧床後又加重。另一種是坐卧時疼痛減輕,而站立和行走加重,主要發生在椎間隙變窄、合並存在椎管狹窄的患者。老年患者腿痛的特點多為後一種類型,且腿痛也常較青壯年重。
③行走困難。合並椎管狹窄者,還有一種典型表現,稱間歇性跛行。主要表現為行走一定距離如數十米或百米即出現下肢酸脹、乏力、疼痛甚至麻木,以致難以繼續行走。需坐下或蹲下休息後,症狀才可緩解,但再繼續行走後又可重復上述表現。
④其他。除疼痛外,突出椎間盤壓迫馬尾神經時,鞍區(騎自行車時與車座接觸的部位)和下肢可出現麻木。少部分患者還可因突然巨大的椎間盤突出造成突出平面以下癱瘓、大小便功能及性功能障礙。
如何診斷腰椎間盤突出症?
腰椎間盤突出症的診斷是依靠病史、查體和影像學檢查綜合分析得出的。
常用的影像學檢查包括:X線檢查、脊髓造影、CT、脊髓造影加CT、磁共振成像檢查(俗稱「核磁」,但這個叫法並不準確)。
很多疾病如腫瘤、炎症的症狀與腰椎間盤突出症相似,臨床上需要認真鑒別。
治療腰椎間盤突出的方法有哪些?
老年人腰椎間盤突出症的治療方法包括保守治療(非手術治療)與手術治療,大部分患者能通過保守治療治癒,只有少部分需手術治療。在治療上應避免的誤區是只根據影像學檢查結果決定治療方案。
保守治療包括卧床休息、手法治療(牽引、推拿、按摩)、理療、葯物治療、硬膜外類固醇注射療法。但硬膜外類固醇注射療法對壓迫已存在時間較長的老年椎間盤突出患者難以奏效。
約30%的老年腰椎間盤突出症患者需手術治療。總體療效達85%~90%。在診斷明確並採取恰當的手術方式的前提下,手術可解除此病帶來的痛苦從而提高生活質量,所以,不能籠統認為「老年人不適合手術治療」。哪些人可採取手術治療呢?①病史超過半年,經過嚴格保守治療無效;②保守治療有效,但反復發作且疼痛較重者;③首次發作疼痛劇烈,尤以下肢症狀顯著,嚴重影響生活者;④出現單根神經麻痹或馬尾神經受壓麻痹;⑤椎間盤突出並有其他原因所致的腰椎椎管狹窄;⑥急性突出致馬尾神經損傷需急症手術治療。手術方式為標准椎板切除與髓核摘除,即開窗術。
其他侵入性治療有化學溶核術、經皮椎間盤切除術、內窺鏡下椎間盤切除術等。這些屬於「微創」 治療,微創可以減少手術創傷,多數療效較好,但前提是選好適應證,且微創手術有其局限性,並不能完全替代傳統的開放手術。手術失敗的原因主要是診斷不確切、病例選擇不當。老年患者多存在不同程度的椎管或側隱窩狹窄,因此,化學溶核、經皮椎間盤切除術對大部分老年患者不適合;內窺鏡下椎間盤切除術也只適應少數患者。
❺ 熱療法的熱療的禁忌證
1.急腹症尚未明確診斷前熱療能夠減輕疼痛,因而掩蓋病情真相而貽誤診斷和治療。
2.面部危險三角區感染化膿時因面部危險三角區血管豐富又無靜脈瓣,且與顱內海綿竇相通,熱療能使該處血管擴張,血流量增多,導致細菌和毒素進入血循環,使炎症擴散,造成顱內感染和敗血症。
3.各種臟器內出血時因熱療可使局部血管擴張,增加臟器的血流量和血管的通透性,而加重出血傾向。
4.軟組織損傷早期(48小時)軟組織損傷,如挫傷、扭傷或砸傷等早期,忌用熱療。因熱療可促進局部血循環,從而加重皮下出血、腫脹及疼痛。
四、熱療的方法
熱療的方法有乾熱法和濕熱法兩種,乾熱法包括熱水袋、紅外線、鵝頸燈等;濕熱法包括濕熱敷、熱水坐浴、溫水浸泡法等。 1.熱水袋的使用
(1)目的:常用於保暖、解痙、鎮痛。
(2)操作步驟
1)備齊用物,檢查熱水袋無破損,測量水溫,調節溫度至60~70℃。
2)將熱水袋放平,去塞,一手持熱水袋口邊緣,另一手灌入熱水,邊灌邊提高熱水袋口,以免熱水溢出,灌至熱水袋容積的1/2~2/3滿即可。
3)將熱水袋慢慢放平,排盡袋內空氣,旋緊塞子,擦乾熱水袋後倒提,並輕輕抖動一下,檢查無漏水,裝入布套中。
4)攜熱水袋至床旁,核對解釋後,將熱水袋放置在所需部位。
5)用熱時間:30分鍾。
6)用畢整理用物,安置病人,整理床單位。
7)將熱水袋倒空,倒掛晾乾後,吹入少許空氣,擰緊袋口存放於乾燥陰涼處,以免兩層橡膠粘連。
8)洗手,記錄熱療的部位、時間及熱療的效果和反應。
(3)注意事項
1)對嬰幼兒、老年人、昏迷、末梢循環不良、麻醉未清醒、感覺障礙等病人,熱水袋的水溫應調至50℃以內,並用大毛巾包裹,以避免直接接觸病人的皮膚而引起燙傷。
2)熱水袋使用過程中,應經常觀察局部皮膚的顏色。如發現皮膚潮紅,應立即停止使用,並在局部塗凡士林,可起保護皮膚的作用。
3)熱水袋如需持續使用,應及時更換熱水。
4)嚴格執行交接班制度。
2.紅外線燈
(1)目的:消炎、解痙、鎮痛,促進創面乾燥結痂,保護肉芽組織生長,以利傷口癒合。
(2)操作步驟
1)根據需要選擇不同功率的燈泡,備齊用物,攜至床旁,核對、解釋,以取得合作,需要時加屏風遮擋。
2)協助病人取舒適體位,暴露治療部位。
3)移動紅外線燈頭至治療部位斜上方或側方,一般燈距為30~50cm,以病人感覺溫熱為宜。如燈頭有保護罩的,可以垂直照射。
4)每次照射時間20~30分鍾。
5)照射完畢,關閉開關。應囑病人休息15分鍾後再離開治療室,以防感冒。
6)清理用物,整理床單位。
7)洗手。記錄治療的部位、時間及治療的效果和反應。
(3)注意事項
1)根據治療部位選擇不同功率的燈頭,如手、足等小部位用250W為宜,胸腹、腰背部等可用500~1000W的大燈頭。
2)照射面頸部、前胸部的病人,應注意保護眼睛,可戴有色的眼鏡或用濕紗布遮蓋。
3)照射過程中,應使病人保持舒適體位,囑病人如有過熱、心慌、頭暈等,應及時告知醫護人員。
4)照射過程中,應隨時觀察病人局部皮膚反應,如皮膚出現桃紅色的均勻紅斑,為合適劑量;如皮膚出現紫紅色,應立即停止照射,並塗凡士林以保護皮膚。
3.鵝頸燈是利用紅外線、可見光線的輻射熱作用而產生熱效應的。其操作方法、注意事項同紅外線燈。 1.濕熱敷法
(1)目的:常用於消炎、消腫、解痙、鎮痛。
(2)操作步驟
1)備齊用物攜至床旁,向病人解釋,以取得合作。
2)病人取舒適體位,在熱敷部位下面墊橡膠單及治療巾,局部塗以凡士林,上面蓋一層紗布。
3)將敷布浸於熱水中,用長鉗擰敷布至不滴水為度,抖開敷布用手腕掌側試溫,如不燙手即可折好敷於患處。上面可放置熱水袋,並蓋棉墊或用大毛巾包裹,以保持溫度。如病人感到燙熱,可揭開敷布一角以散熱。
4)及時更換敷布,每3~5分鍾一次,熱濕敷時間為15~20分鍾。
5)熱濕敷完畢,用紗布擦凈患處,整理用物。
6)安置病人,整理床單位。
7)洗手,記錄熱濕敷的部位、時間及熱濕敷的效果和反應。
(3)注意事項
1)面部熱濕敷的病人,敷後15分鍾方能外出,以防受涼感冒。
2)熱濕敷過程中,應注意觀察局部皮膚狀況,及時更換敷布,每3~5分鍾一次,以保持適當溫度。
3)有傷口的部位作熱濕敷時,應按無菌操作進行,敷後傷口按換葯法處理。
2.熱水坐浴
(1)目的:可減輕盆腔、直腸器官的充血,達到消炎、消腫、鎮痛和局部清潔、舒適的作用,常用於會陰、肛門疾病及手術前後等病人。
(2)操作步驟
1)備齊用物攜至床旁,核對病人,作好解釋,關閉門窗,用屏風遮擋,協助排便,洗凈雙手。
2)將坐浴盆置於坐浴椅上,倒入坐浴液至浴盆的1/2滿為宜,將水溫調至40~45℃。
3)協助病人脫褲至膝部,先用紗布蘸拭,待臀部皮膚適應水溫後再坐入盆中。
4)隨時調節水溫,添加熱水時要注意安全,囑病人偏離浴盆,以防燙傷。
5)坐浴時間為15~20分鍾。
6)坐浴完畢,擦乾臀部,協助穿褲,卧床休息。
7)根據傷口情況,按無菌操作進行換葯,整理床單位,清理用物。
8)洗手,記錄坐浴的時間、所用葯液及坐浴的效果和反應。
(3)注意事項
1)坐浴過程中,應注意病人安全,隨時觀察其面色、脈搏等,如病人主訴頭暈、乏力等,應立即停止坐浴。
2)對會陰、肛門部有傷口的病人,應准備無菌浴盆及坐浴液,並於坐浴後按換葯法處理傷口。
3)女病人在月經期、妊娠末期、產後兩周內及陰道出血、盆腔器官有急性炎症時,不宜坐浴,以免引起感染。
3.局部浸泡
(1)目的:用於消炎、鎮痛、清潔及消毒傷口等。
(2)操作步驟
1)備齊用物攜至床旁,核對病人,作好解釋,以取得合作。
2)配溶液至浸泡盆的1/2滿,調節水溫至40~45℃。
3)將需浸泡的肢體慢慢放入盆中浸泡,需要時用鑷子夾取紗布反復清洗創面。
4)隨時添加熱水或葯液,以維持所需溫度。
5)浸泡時間為30分鍾。
6)浸泡完畢,擦乾肢體,協助病人取舒適卧位。
7)有傷口的病人,按換葯法處理傷口。
8)整理床單位,清理用物。
9)洗手,記錄浸泡的部位、時間、所用葯液及浸泡的效果和反應。
(3)注意事項
1)浸泡過程中,應注意觀察病人局部皮膚情況,如出現發紅、疼痛等反應,應及時處理。
2)浸泡過程中,應隨時添加熱水或葯液,以維持所需溫度;添加熱水時,應將病人肢體移出盆外,以防燙傷。
3)有傷口的病人,需用無菌浸泡盆及浸泡液,且浸泡後按換葯法處理傷口。
❻ 熱療的裝備
熱療裝備,均系本院用於中草葯熱敷療法配套使用的裝備,可分為三大系列,分別為遠紅外體表熱輻射裝備、中草葯外敷裝備和加熱溫控裝備。 本裝備包括了7項專利發明,臨床用葯中包括了22項特效中草葯組方發明專利。 遠紅外體表熱輻射裝備有熱療服、熱療背心、短褲、足鞋、熱療帶等多個系列,大多裝備均需量體裁製,以保障裝備加熱、保溫功能的良好,進而使療效得以保證。
熱源採用5~15遠紅外輻射,加熱元件採用國際領先的非金屬紅輻線與棉毯機織而成,柔軟、耐用、方便折疊,並採用安全低壓供電,設有過熱自熔和阻燃功能。避免了普通電熱毯類加溫裝置的觸電、著火、溫度不均勻、過熱傷人及電磁波長時間輻射易損傷人體等隱患和諸多不足。 1.中草葯短褲
中草葯短褲,主要為配合遠紅外熱療短褲而設置。其內層為純棉布、外層為防雨布。治療時,根據臨床需要,可選擇在腰、腹、臂、檔等部位固定好中葯袋,穿好後,在其外邊套上遠紅外熱療短褲。
2.中草葯背心
中草葯背心,主要為配合遠紅外熱療背心而設置。其內層為純棉布、外層為防雨布。治療時,根據臨床需要,可選擇在肩、背、胸、腹、腰等部位固定好中葯袋,穿好後,在其外邊套上遠紅外熱療背心。
3.中葯袋
中葯袋主要為方便熱療的中葯外敷而設計,熱療前,首先把配置好的中草葯粉劑按規定計量裝入布袋內,按要求用白酒或其它引劑噴濕或浸濕,在敷於病灶部位,之後穿上中草葯短庫、背心和熱療服開始熱療。其中外敷中草葯粉劑多選用經辨證加減的本院發明專利「一種用中草葯熱敷治療腫瘤的葯物」(專利申請號200910071526.8)或其它辨證施治方劑。 1.24-0416型熱療服自動溫度控制儀
該儀器專為本院發明專利「遠紅外多點自控熱療服」配套設計,主要儀表及配件均選用高質量軍工級產品,整體採用加溫、測溫控溫、電壓電流監測顯示單元式模塊設計,儀器各單元和總電源分別設有開關、工作指示和過載熔斷功能。整機具有靈敏度高、可靠性高、壽命長、使用方便等特點
2.24-03型熱療電源
該電源適用於本院發明的遠紅外熱療背心、短褲、足靴或熱療帶等的加熱和溫度控制。 其加熱電壓為安全低壓電壓、直流24V,設有8檔手持式手動溫度控制開關,總輸出功率為70W。
3.24-06型熱療電源
該電源適用於遠紅外熱療背心、短褲、足靴或熱療帶等多個熱療裝備聯合、同時使用時的加熱和溫度控制。 其加熱電壓為安全低壓電壓、直流24V,設有撥動開關、7檔手動控溫,總輸出功率為140W。
❼ 老年人膝蓋長骨刺用什麼理療器具
一、理療法:
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用於人體,以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法:
國內主要利用葯物導入熱療儀,把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應,把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織,直達患處,其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式,同時更好的發揮了葯物治療的效果,治療效率更高,且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便,且可以作為家庭,門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引:
按摩有助於改善局部血液循環,起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節,因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的。
四、針灸:
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症,但對骨質增生來說,針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛,但是因為骨質層比較深,口服葯物經過腸胃進入血液循環,最後到達患處,效率大打折扣。而且這是治標不治本,並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除:
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法,就是通過手術的方法將增生的骨質去除,隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長,因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
❽ 前幾天我聽一個朋友說道隱形熱療帶,我也想給家人買一副帶帶,誰能介紹一下這個東西啊多謝了。
隱形熱療帶的主要材料是天然礦物電氣石。電氣石在溫度、壓力變化的情況下,可連續釋放遠紅外、負離子。並給人體帶來了微電流的熱電刺激效應。能有效改善血液循環、緩解肌肉疲勞、 激活細胞促進新陳代謝、疏通經絡、祛風除濕、鎮痛去寒、增強機體抗病能力。產品安全,使用方便,作用持久。
隱形熱療帶現有四種單品.
腰腹專用型:
適用於腰肌勞損、腰椎病、胃寒、痛經、小腹墜脹、身體畏寒等症的溫熱理療。
關節專用型:
適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎、中老年退行性關節炎、腰腿疼、老寒腿等症的溫熱理療。
頸椎專用型:
a) 適用於長期伏案低頭讀書或工作的人:中小學生、外科醫生、教師辦公室職員、
財務人員、電焊工、儀器檢修工人等;
b) 頭頸部頻繁活動的人:如儀表紀錄人員、生產線操作工、電工等;頸部易受傷
和頸部活動與受力過多的人:如汽車司機、運動員;
c) 長期在電腦工作的人:如IT產業相關人員、設計師;
d) 此外,頸椎病是中老年退變性疾病,也是頸椎病的高發人群。
腸胃專用型:
適用於胃寒、胃脹、痛經、小腹墜脹、小腹脹痛、腰腿痛軟,無力,因寒涼造成的胃炎、腸炎、胃腸不適等。
那麼,隱形熱療帶與目前同類產品有什麼區別?隱形熱療帶與同類產品的主要區別如下:
⑴ 選材精良:
以天然優質礦物質電氣石為核心,磁石與納米生物功能材料形成一體組成本產品。
⑵ 功能強大:
產品為腰腹雙側功能設計,遠紅外發射率高、穿透力強、自然快速發熱,人體受熱面積大。多系列產品可全方位解決人體不同部位不適症狀的需求。
⑶ 安全無毒:
產品經臨床試驗證明對皮膚無刺激、無毒害可長久使用。
⑷ 品質優良:
產品外形超精細工藝設計進口面料,皮革與純棉織物組成,雙層拉力綁帶使用方便、舒適、堅固。
⑸ 實用性:
產品使用不受時間、條件、地點的限制;節省成本無需頻繁更換。全家人可時時享受溫熱理療。
隱形熱療帶採用天然優質礦物組成,經天津市防病中心監測隱形熱療帶對皮膚無刺激性,無毒副作用。佩戴時如皮膚出現微紅、針刺灼熱感屬正常現象,產品摘掉後上述現象會逐漸自然消失。極少數過敏體質者,停止使用後會自然消失。
中老年人由於普便存在血液循環不好,身體出現各種不適症狀。如改善血液循環,能促進人體新陳代謝,活化人體細胞,增強人體抗病力。會減輕不適症狀。
❾ 請問老年人腰間盤突出如何治療
1、卧床休息:如果輕度腰間盤突出,那麼只要好好的休息一陣,不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復,這種情況比較難以堅持,但是如果堅持成功,它的復發率又是最低的,需在在床上待3周,3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動,堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎.世醫.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療:牽引治療是腰間盤突出的另一方法,也叫盆骨牽引法,相當把頸椎暫時拉開,讓「髓核」回縮復位,當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩:注意理療推拿最好到醫院理療科進行,不專業的推拿是會導致全身癱瘓的,特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法:髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的,注入葯物,溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療:手術治療,激光氣化術、髓核切吸術等手段,其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。