老年人摔跤了要喝什麼湯好

Ⅰ 老年人跌倒骨折，吃什麼食物可以補骨

老人跌倒容易骨折，是因為受到骨質疏鬆及老年人代謝速度影響，要根據老年人的體質和骨折恢復狀態來決定飲食。
骨折初期，局部腫脹、疼痛和瘀血較為嚴重，不能給老年人飲食過多滋膩溫補的葯食，應在積極復位固定、消腫止痛、活血化瘀的基礎上輔以清淡開胃的飲食，如蔬菜、蛋類、瘦肉類、豆製品、清蒸魚湯及促進排便的水果類，以免影響骨折處的瘀血吸收、腫脹消退和骨痂的生長。
骨折中後期，疼痛逐漸減輕，腫脹和瘀血逐漸消退，需要以營養充足的飲食來滿足老年人對骨痂生長和骨骼癒合的需要，初期的食譜可以作為飲食基礎，並在其上加入骨頭湯和肝臟等食物，以補充營養，培育氣血，強筋壯骨。

Ⅱ 老人摔跤了吃什麼比較補

老人摔傷以後。吃什麼比較補。首先應該吃跌打損傷的葯另外一個多吃。對身體加強鈣的。東西由鈣片和牛奶。

Ⅲ 老年人骨折後，飲食方面有哪些需要注意的

骨折後如何吃更利於病人早日康復，這是很多患者和家屬都很關心的。很多人認為，骨折後多喝骨頭湯，有人提議進補豬骨黃豆湯，認為該湯具有補腎填骨髓的功效，對骨折康復有促進作用。其實，骨折後飲食進補絕非如此簡單。如果沒有按照疾病的康復規律進補，反而會延遲康復的時間。下面是根據骨折後的時間順序，為你提供康復要訣，並在每期推薦一款食療方。
■骨折後1～2周

此時骨折部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食慾及胃腸功能均有所降低，因此飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，製作以清蒸燉 熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至於黃豆骨頭湯，屬於肥膩滋補的范疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發大便乾燥之嫌，此階段最好不要食用。

食療方：三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7～10天。

■骨折後2～4周

此時患者從生理上及精神上對骨折後的境況有所適應，骨折所引起的疼痛也已緩解，瘀血腫脹大部分消失，食慾及胃腸功能均有所恢復。飲食上應由清淡轉為適當的高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟之類，以補給 更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。

食療方：當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用兩周。

■骨折後5周以上

骨折部位瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，並從骨痂向骨組織轉化。患者胃口大開，飲食上並無禁忌，可食用任何高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。祖國傳統醫學對此頗有研究，認為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血 藤酒、虎骨木瓜酒等。

食療方：枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。

Ⅳ 我媽50歲摔倒腰了吃什麼補品好

人上了年紀之後對營養的消化和吸收能力都會下降，身體對營養的利用和儲存能力也會下降，導致鈣和氨基酸和礦物質等流失比獲取速度快，如果不注重營養物質的攝入和適量的運動以及一個好心情的話，很容易出現各種不良反應。像提高體質的話，可以用魚膠燉雞肉或者豬骨頭，然後放兩三片姜，甜咸看各人的喜好，此燉品能強身健體，既開胃又滋補，使人精神好皮膚好。你可以在微信里邊的通訊錄那個新的朋友那裡搜一家叫大眾食補的，這家人的魚膠是在國內外產地自收的原貨，性價比十分高，跟她們拿魚膠你可以省不少錢，她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。老人家平時還可以多吃點水果，多活動身體，多跟家人說說話，保持一顆好心情。

Ⅳ 老年人摔倒後骨折吃什麼好

老年人骨復折滋補除了食用含蛋制白質、鈣、VC豐富的食物（蛋白質：魚肉豆蛋奶，鈣：牛腦、河蝦、豆腐乾、紫菜、黑木耳、蟹肉、黃豆、豆腐花等，VC：鮮棗、紅辣椒、獼猴桃、芥菜、柑、菜花、苦瓜、山楂、草莓等）外，買一些相應的保健食品是最佳選擇。葯物只有治療功能，沒有營養功能。你媽媽現在屬於恢復期，需要的是營養素而不是葯物，保健食品是來自食物的濃縮提取物質，能夠給身體提供足量的優質的營養素，所以最好別買葯。人參、西洋參、燕窩等滋補品成分不明、含量不確切、功效不顯著，價錢不便宜，所以最好別買。
蛋白質、鈣和維生素C是合成骨細胞和骨組織重建的重要物質，所以，可以幫助骨折病人快速復原。

Ⅵ 雪天路滑，老年人把胳膊摔骨折了，剛吃些什麼好的快呢

喝骨頭湯，補鈣等都不會加快骨折的癒合，Vc更是沒任何用，只要固定可靠，骨折一般都會順利癒合。通過食物葯物補鈣，鈣的水平要幾個月才能見到提高，而骨折的臨床癒合只需要4周的時間，所以補鈣要放在平時，不能受了傷才想起補。至於吃些什麼的問題，只要是營養豐富的東西都可以。

Ⅶ 老年人摔跤骨折後能喝甲魚湯嗎

可以，湯里有補膠原蛋白，有利骨頭傷口癒合

Ⅷ 老年人摔倒後脊椎骨折，多吃什麼食物可以增強骨質

多吃瘦肉、排骨、雞蛋、牛奶、蝦皮、芝麻、板栗、黃瓜籽等食物能增強骨質。

老年人摔倒以後脊椎骨折，多吃瘦肉和排骨等食物，可以增強骨質。瘦肉和排骨中不但含有豐富的優質蛋白和多種氨基酸，還含有豐富礦物質和微量元素，更含有充足的微量元素鈣和磷。老人吃這些食物以後能吸收優質蛋白，增強身體素質，加快傷口癒合也能吸收充足的微量元素，鈣和磷能加快骨骼細胞再生，促進骨骼癒合，對病情恢復有很明顯的好處。

多吃板栗，黃瓜籽等食物也能增強骨質，因為板栗本身就是一種能滋養身體的健康食材，它不但含有鈣，更含有植物蛋白和多種礦物質與微量元素，能滿足老人身體對不同營養的需要，而且能促進骨骼再生，加快傷處癒合。多吃黃瓜籽也能增強骨質，因為黃瓜籽中含有多容易讓元素與氨基酸能促進人體內骨骼細胞再生繁殖，並能緩解患者因骨折出現的疼痛症狀等不適症狀，對傷情恢復有明顯促進作用。

Ⅸ 老人家摔倒，骨折，吃什麼對身體康復最有效

建議骨肽片口來服，中葯，跌打丸，源接骨散，或在當地中醫的辨證論治下進行中葯治療。局部紅外線理療。同時積極進行關節的屈曲鍛煉。促進血液循環，減少肌萎縮，防止骨質疏鬆，加速骨折癒合。

多吃骨頭湯、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補1十五克，續斷十克，新鮮豬排或牛排骨半斤，燉煮1小時以上，湯肉共進。