老年人陰虛火旺的中葯方

❶ 陰虛火旺吃什麼好呢啊

陰虛火旺應該怎麼調理
陰虛火旺型失眠與體質關系密切，好發於經常熬夜的「夜貓子」及老年人群。陰虛火旺型失眠患者，除有上床後難以入睡、早醒或中間間斷多醒，或多夢、噩夢、似睡非睡，或通宵難眠等主要症狀表現外，往往還同時兼有心煩、心悸、手足心發熱、盜汗、口渴、咽干、口舌糜爛、舌質紅、少苔、脈象細數等俗稱上火的症狀。而這惹禍的「火」，卻不是那種單純喝點涼茶清清熱就能解決的「實火」，而是中醫所說的「虛火」。
不熬夜 食清淡
過食辛辣、抽煙、喝酒等不良生活習慣，容易導致體內津液損耗，虛火內生，所以，避免陰虛火旺型失眠的最有效方法，是規律的生活起居，養成定時入睡與定時起床的習慣。還要改變不良的飲食習慣，飲食盡量清淡，少沾煙酒。陰虛火旺型的失眠患者，宜服用生津養陰、清心降火的食物，如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等。
中醫的措施是：滋陰降火，消心安神。中葯選方採用以黃連、黃芩、白芍、阿膠、雞子黃等為主的黃連阿膠湯。方中黃連、黃芩降火，白芍、阿膠、雞子黃滋陰，共同起到清心安神之功效。

❷ 補腎陰虛的中葯方子有什麼呢

腎是人體的重要器官之一， 中醫 講腎分為腎陰虛和腎陽虛，調理的方法各不相同，否則會影響到身體 健康 ，那麼 補腎 陰的中草葯方有哪些?下面由我給大家介紹補腎陰虛的 中葯 方吧，僅供大家參考。

補腎陰虛的中葯方
1、六味地黃丸

滋陰 補腎。用於腎陰虧損, 頭暈 耳鳴 ,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精,消渴。是治療腎陰虛的經典名方,臨床尚有六味地黃軟膠囊。

2、麥味地黃丸

滋腎養肺。用於肺腎陰虧,潮熱盜汗,咽乾咳血,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,消渴。用於腎陰虛兼肺陰虛者,兼有潮熱盜汗、咽乾咳血症狀。

3、河車大造丸

滋陰 清熱 ,補腎益肺。用於肺腎兩虧,虛勞 咳嗽 ,骨蒸潮熱,盜汗遺精,腰膝酸軟。用於腎陰虛兼肺陰虛者,但補力較麥味地黃丸強。

4、知柏地黃丸

滋陰 降火 。用於陰虛火旺,潮熱盜汗,口乾咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。適用於腎陰不足兼舌苔黃膩或小便短赤等下焦 濕熱 者。

5、左歸丸

滋陰補腎,填精益髓。用於真陰不足,頭暈目眩,腰酸腿軟,遺精滑泄,自汗盜汗,口燥咽干。是治療腎陰虛的常用方,因是純補之劑,久服常用易滯脾礙胃,影響食慾。

6、杞菊地黃丸

滋腎養肝。用於肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風流淚,視物昏花。用於腎陰虛兼肝陰虛者。高 血壓 有陰虛陽亢時較常用。相同功效的還有明目地黃丸、石斛夜光丸。
補腎陰虛吃什麼食物好
泥鰍

泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。

成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高 性功能 。

驢肉

俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。

成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。

鵪鶉

鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且 營養 豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。

男子經常食用可以改善精力，提高性慾。

狗肉

在我國一些地區和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補腎 壯陽 、溫胃健脾的作用。寒冷季節常吃狗肉不但可以禦寒，還對陽痿、早泄有一定的治療作用。

但有些人認為，狗是人類最忠誠的伴侶，最好少吃或不吃狗肉。

羊肉

《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發 便秘 。

鴿肉

鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。

將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。
補腎陰虛的 食療 調理
1、清炒韭菜。韭菜作為春天當季蔬菜，有增加人體陽氣的功效，適宜腎陽虛人群食用。

2、桂圓煮雞。桂圓屬於溫補 食材 ，雞肉同樣是營養滋補的好食物，桂圓煮雞有祛濕壯腰，滋補脾胃之效。

3、清燉黃鱔。俗話說“ 小暑 黃鱔賽人參”，黃鱔性溫和，有補腎、祛濕、強身健骨的作用，雖然黃鱔是補腎良方，食用的時候要注意適量原則，不然易 上火 。

4、黑芝麻糊。黑芝麻補腎、潤內臟的作用極好，凡是 腎虛 之人、頭發稀疏等都可以食用。

❸ 陰虛火旺吃什麼中葯材調理

陰虛火旺的人會面紅目赤、容易失眠、心悸盜汗，想要改變這種現象需要注意飲食調理，那麼，陰虛火旺吃什麼調理呢?

陰虛火旺中葯調理

第一：枸杞

如果身體出現了肝腎虧損嚴重的情況，那麼適當的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情況下，肝腎虧損的症狀主要表現為頭暈目眩，視力也下降了，同時還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的情況。

第二：百合

中醫方面認為，百合具有很好的養心安神的作用，同時還具有一定的潤肺止咳的功效，非常適合一些大病初癒的患者服用。

第三：阿膠

這種葯材主要作用於一些血虛導致的身體不適，出現頭暈目眩以及心悸的情況，具有非常好的補血作用。

第四：蜂蜜

蜂蜜是一種非常常見的食物，具有很好的滋養、潤燥的作用，經常服用還能夠起到排毒養顏以及通便的功效。

第五：大棗

這種食物具有很好的補中益氣以及補血的作用，服用之後能夠起到養血安神的功效，能夠有效的治療陰虛火旺的情況。

治療陰虛火旺的食療方

第一：生地黃粥

材料：生地黃、大米

做法：將生地黃以及大米清洗干凈，然後瀝干水分備用;將生地黃放入鍋中，加入適量的清水進行煎葯;去除渣滓之後在葯液之中加入大米，然後熬煮成粥;起鍋之前加入少量的食鹽調味，這樣就可以直接服用了。

第二：天門冬粥

材料：天門冬、大米

做法：將天門冬以及大米清洗干凈，然後瀝干水分備用;然後將天門冬和適量的清水一起煎煮，最後去除葯渣;在葯液之中加入大米，然後熬煮成粥;起鍋之前加入食鹽進行調味。這道食譜非常的適合在每天的早餐服用，具有非常好的治療陰虛火旺的作用。

第三：百合粥

材料：新鮮百合、大米、冰糖

❹ 求陰虛火旺的中葯方子

陰虛火旺葯方有太子參10g 茯苓15g 白術10g 茨實10g 白芍15g 扁豆花10g 杜仲15g 百合10g 桑寄生15g 厚朴花10g 沙苑子15g山葯15g 薏苡仁10g 酒萸肉10g

但這葯方有部分人使用容易腹瀉，且見效慢，時間長，想要調理陰虛火旺應做到以下幾點：

1、注意調節心情，緩解精神壓力，少生氣，不和人爭執。

2、注意調整作息，保證充足的睡眠時間，早睡早起。

3、注意飲食，少吃辛辣燥熱的食物，多吃一些清潤的食物。

4、多注意運動鍛煉，提高身體免疫力和抵抗力。

5、多注意補水，多吃蔬菜和瓜果。

6、從根本上調理，可以用博啟健，每天兩次，一周左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而改善陰虛火旺。

❺ 陰虛火旺中葯方子

陰虛火旺葯方有太子參10g 茯苓15g 白術10g 茨實10g 白芍15g 扁豆花10g 杜仲15g 百合10g 桑寄生15g 厚朴花10g 沙苑子15g山葯15g 薏苡仁10g 酒萸肉10g
但這葯方有部分人使用容易腹瀉，且見效慢，時間長，想要調理陰虛火旺應做到以下幾點：
1、注意調節心情，緩解精神壓力，少生氣，不和人爭執。
2、注意調整作息，保證充足的睡眠時間，早睡早起。
3、注意飲食，少吃辛辣燥熱的食物，多吃一些清潤的食物。
4、多注意運動鍛煉，提高身體免疫力和抵抗力。
5、多注意補水，多吃蔬菜和瓜果。
6、從根本上調理，可以用博啟健，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而改善陰虛火旺。

❻ 陰虛火旺吃什麼中葯好

陰虛火旺是指陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化（成）火，出遊陰虛內熱現象。陰虛應補其不足，在滋補的過程中遵循滋陰潛陽的原則。
陰虛者平時宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，多吃新鮮蔬呆或含纖維素及維生素較多的食物
忌吃辛辣刺激性食物，少吃煎、炸、炒、爆及性熱上火的食物，但是僅靠食物來調節陰虛效果就不明顯了，此時就應該服用阿膠黃精丸，來預防及治療陰虛，阿膠黃精丸是由阿膠、黃精、羊胎、百合、茯苓等組成，阿膠黃精丸的補氣、補血、補腎、養血、養肝、養腎、養心，並有化瘀祛斑，調理氣血等作用是調節陰虛的聖品