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老年人腰疼腿疼原因引起的

發布時間:2022-08-29 13:01:10

老年人腰疼怎麼會引起腿疼

腰痛是一個常見症狀,通常可見於很多種疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出症,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,脊柱小關節錯位,類風濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,當腰部疼痛厲害時就有可能壓迫神經,從而使腿也感覺到疼痛。所以腰疼長時間不好,應該盡快就醫。

Ⅱ 為什麼現在老年人腰疼腿疼的那麼多,有什麼好的預防方法嗎

一般地說,老年人幾乎都有不同程度的腰疼毛病,這是在漫長的歲月中,由於各種不同的原因所造成的。因此,弄清造成腰疼(比較嚴重的話)的原因則是關鍵,以便對症治療,才能達到目的。
中老年人經常腰酸疼是為什麼
心身疲勞:老年人生活並非都能安逸清閑,那些受情緒影響和過分操勞者,會發生心身疲勞,出現頭疼腰酸,四肢疼軟,精力不佳,失眠食少等症狀。其中,腰酸腿疼較為明顯。這是由於疲勞中,肌肉過久處於緊張狀態,新陳代謝加快,代謝物二氧化碳和乳酸在血液中濃度升高所致。這就需要調節情緒,減少勞作,才能使包括腰酸腿疼在內的症狀消除,光靠補鈣對此並無效果。
傷濕感寒:由於老年人之體質下降,無法抗禦風寒濕邪的侵襲,故經常因傷濕感寒而見腰酸腿疼。而且,這種傷濕感寒的腰酸腿疼,光靠祛濕除寒葯物難以治癒,還必須根據病況,分別加上補氣活血或壯腰健腎葯物,才有可能獲得比較好的療效。當然,對此採用補鈣法,也難獲效。因為,補鈣不能治百病。
慢性感染:人老病多,其中患慢性感染性疾病者較為多見。如慢性支氣管炎、慢性腸炎、慢性膽囊炎等。這些慢性炎症,常常久治不愈,在神經系統和循環系統功能障礙時,也會發生腰酸腿疼,周身不適。對這種情況下的腰酸腿疼,光靠補鈣絕難見效。還是應根據病情對症治療,尤其要選用尚未產生耐葯性的新抗感染葯,才能獲效。一旦感染控制,腰酸腿疼和各種症狀自然好轉。
中老年人健康保健十六要訣 1 、發要常梳:古人稱櫛發浴頭 ,能明目祛風,可使落發重生,變硬變黑。 2、面要常擦:古人稱浴面拭擦神庭,能祛除外感之邪氣,使諸陽上升,血氣不衰,人老而面紅潤,皺紋減少。 3、目要常運:古稱運睛,能去內障外翳,糾正近視、遠視、老年花眼等。 4、耳要常彈:古人稱鳴天鼓、掩耳彈枕等。能增強聽覺神經功能,防治耳聾、耳鳴。 5、口要常漱:古稱唾液為胎食,又稱金漿玉液,是人身體內不可缺少之寶。唾液是消化液的一部分,有抗癌作用,要隨時咽下,以提神被氣養心,開胃健脾。 6、齒要常叩:民間諺語雲:「清晨叩齒三十多,到老牙齒不會脫」。 7、濁要常呵:古人稱為鼓呵,能消積,去胸膈滿塞,排除濁氣,吸收清氣,加大肺活量。 8、胸要常擴:古人稱擴氣,認為經常擴氣能保護心肺,使氣機通暢。 9、腹要常揉:古人稱揉臍腹,能增加胃腸運動、消積、順氣。 10、腰要常活:古人認為活腰能強腰固腎。 11、穀道常提:古人認為提肛能提升陽氣,排除濁氣。 12、肢節常搖:古人雲:「常搖肢節百骸,關節日趨靈活」。 13、腿膝常壓:俗語說:「人老先老腿」,經常壓腿按揉膝蓋,常點足三里,是中醫防老延壽之法。 14、肌膚常摩:按摩,古人稱為干沐浴,認為這種方法適用於全身各部肌膚,能使氣血流暢,肌膚光滑、榮潤。 15、足心常搓:古人認為,湧泉為人之海底,常搓湧泉,能固腎暖腰,使諸陽上升,濁氣下降,提神健腦。 16、二便常禁言:古人認為便中應閉目禁言,守神入舍,氣不能散。 研究還表明,中老年人應進行能讓他們的代謝率比靜止時提高6倍以上的鍛煉,才能有良好的效果。要多運動,並持之以恆,尤其是中老年人,長時間處於自我封閉和相對靜止狀態,無病也會「靜」出病來。「生命在於運動」永遠是科學的真諦。具體說,一個人每周必須慢跑或快步走25公里。也可選擇打網球、游泳、快速騎車以及做一些繁重的家務等作為運動項目。只要這些運動能消耗熱量,多流汗,就能達到健體延壽的目的。 平時工作應忌氣忌躁,始終保持良好、平和的心態,積極、樂觀、誠懇、向上。古人雲:氣多能生疾病,氣順能消千愁。 飲食上忌偏食,忌暴食暴飲。日常餐飲應葷素搭配,葷腥適度,粗細兼食,常吃水果。水果以新鮮為佳,輔以硬殼乾果;蔬菜以鮮嫩為上,選擇無污染,且日照充分的綠色蔬菜。力求飲食品種多樣,膳食結構科學合理。 日常起居、餐飲、娛樂等應有規律,尤其是棋牌等一類相對靜態的娛樂活動,要玩有限,樂有度。常坐不動、過度疲勞,必然傷神傷體。 要保持良好的衛生習慣,日間應勤洗手,床單被褥應常洗常曬,衣服要勤換勤洗,睡前要洗腳,睡眠要充足,每天應保持8小時睡眠為最佳。

Ⅲ 老年人腿疼怎麼回事

第一,膝關節骨性關節炎。老年人軟骨出現退變,骨頭與骨頭之間的摩擦,就會形成骨性關節炎,骨性增生以及鈣化。這些增生和鈣化,軟骨退變會刺激周圍的軟組織,出現明顯的炎症情況,有時也會出現關節積液,滑膜炎等,影響膝關節的正常屈伸,往往會出現關節內側疼痛感比較明顯,下蹲以及蹲起的時候出現困難,並且在上下樓梯的時候出現明顯的活動不利。
第二種是由於下肢出現神經脈血栓。由於老年人活動比較少,並且血管往往伴有退變,就會導致血管的內壁容易出現血栓,出現明顯的腿部腫痛的情況。
第三種是由於腿部的肌肉,韌帶,肌腱出現了勞損的情況。因為年齡大了之後,肌肉力量下降,如果有過多的活動,就會導致肌肉等軟組織出現勞損。並且由於年齡大了之後,血液循環減慢,一些末梢循環功能下降,就會導致血液供應下降,表現為局部受涼的情況,受涼之後就會導致血液循環進一步減慢,炎性代謝產物進一步堆積,對周圍的末梢神經刺激加強,就會出現明顯的疼痛感。

Ⅳ 老年人腿疼,一般有哪幾種原因導致的

血淤,哪裡不通哪裡就會痛

Ⅳ 長輩年紀大了,總是喊腰疼腿疼,有沒有比較簡單的方法能緩解一下的

最好去醫院檢查下吧,腰腿疼病因分很多種的。如果是風濕骨痛或者坐骨神經痛之類引起的,可以買瓶飛鷹活絡油試試,溫經散寒、祛風逐濕、活血止痛的。最簡單的用法就是在患處塗上葯油後用保鮮膜包住,然後用熱毛巾進行熱敷。不嫌麻煩的話用指尖在患處最酸痛的部份,進行適當的按摩、指壓、推拿、揉按 15 — 20 分鍾同樣有效的。

Ⅵ 老年人睡覺醒來腰疼腿疼是怎麼回事

睡覺早上醒來,腰疼腿疼,經起床活動後疼痛可明顯好轉,這多是腰纖維織炎的表現。 纖內維織炎為一種非特容異性纖維組織炎症,也叫筋膜炎,可發生在任何部位,但常見於腰背部與腿部,主要影響肌肉、筋膜、及關節周圍組織。 受寒、潮濕、疲勞、損傷、姿勢不正、全身感染如流感等,是常見的病因或誘因。 肌纖維織炎的主要症狀特點為:疼痛多在夜間或每天早上醒來後加重,起床活動後疼痛可明顯好轉。這是因為夜間休息時,由於纖維組織粘連,使疼痛加重,而當活動開後,由於經過活動使粘連減輕,所以疼痛也隨之減輕。 防治方法:1、去除可能的病因與誘因,避免受涼、受潮等; 2、局部治療: 可對疼痛部位進行按摩、熱療或熱敷;或用解痙鎮痛酊等局部外塗,然後用手掌按摩患處至發熱,可減輕症狀,經常對腰背部進行按摩,如起床後、睡覺前等,可減輕緩解疼痛,防止組織粘連。 3、消炎止痛: 戴芬 75mg/粒 日1次,疼痛減輕後減量,如隔幾天服1次,好轉後停服。 4、其他理療方法如超短波、低頻電療等也可試用。

Ⅶ 老年人腰疼是怎麼回事是腰間盤突出嗎

老年人很復容易腰疼,其原因制有很多,骨質疏鬆、腰部軟組織病變、退行性改變等都有可能引起腰疼,老年人負重過多或行走過多都會引起腰疼、腿疼等情況,以下幾個方法能簡單緩解疼痛:
1、抖腿治腰疼法
取站立位,用健側腿持重,患側腿放鬆,手掌按在大腿後方,左右抖動肌肉1~2分鍾,每日數次可使腰痛減輕。
2、熱水瓶塞治腰痛法
用手按壓患者腰部,壓到痛點時,用另一隻手取下熱水瓶塞(瓶內熱水的溫度在90°C左右)墊上2層紗布,觸及壓痛點2~3秒鍾,注意防止燙傷,連續使用可以緩解腰疼。

Ⅷ 我母親快60歲了,走路的時候腿疼牽扯到腰疼是怎麼回事...

病情分析:你好,結合你母親的年齡,老年人出現走路的時候腿疼牽扯到腰疼,懷疑是有腰椎間盤突出引起的坐骨神經疼痛,往往出現腰痛引起雙下肢放射痛,休息後緩解。 意見建議:建議老人家不要睡太軟的床鋪,及時帶你母親去醫院骨科檢查,明確診斷治療。

Ⅸ 不論是年輕人還是老年人,都會出現腰疼的情況,那麼腰疼的原因是什麼呢

很多人都可能會出現腰疼,無論是年輕人還是中老年朋友,那麼哪些原因會引起腰疼呢?又該怎麼辦呢?我大家總結了六種常見的腰疼原因,希望能夠幫助到大家,讓大家明明白白的看病。

第六,一般是年輕人比較多見,一些十七八歲或者是二三十歲,剛剛工作不久,小夥子多一些,出現了超過三個月以上的腰疼,還有的是腰部往下兩邊,屁股上面都有疼痛,往往呢,早晨腰上發僵,活動活動可以減輕,那麼這種情況需要小心,是不是強直性脊柱炎,那麼去醫院查一下HR2AB27以及底下關節和脊柱的磁共振就可以診斷清楚了。

腰疼雖然很常見,但是呢,原因很復雜,剛才說的只是常見的一些原因,那麼治療腰疼呢,最主要的就是找到原因,才能因病施策,不走彎路,不能自已覺得差不多治這個病,就開始自己買葯吃,往往容易耽誤病情。

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