中老年人走路經常絆腳怎麼回事

『壹』 老年人走路不穩是怎麼回事是一種疾病嗎

走路不穩容易摔倒是什麼原因

第一，有些老人的著裝不適合。有些老人穿的衣服比較緊，尤其穿比較長的褲子，很容易發生絆倒的情況，因此要格外注意。

第二，存在心腦血管疾病。摔倒一般和心腦血管有關，因此建議平時要多做體檢，提早預防疾病，防止摔倒。

第三，路況不良。很多小編身邊的老人都是因為雪天或者有冰才會摔倒的，因此在這么不好的天氣狀況下，老人盡量不要出門。

第四，身體素質比較差。有些老人身體素質還是很差的，整個身體技能差，所以走路會不穩。

第五，有些老人腿腳不方便。這些老人需要人攙扶，在沒有拐杖和人攙扶的情況很容易發生意外，所以要格外注意。

第六，有些老人骨質疏鬆會造成摔倒。老人很容易發生骨質疏鬆，腿腳比較軟，所以就會造成摔倒，因此在必要的時候應該補充營養。

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2老人走路不穩要怎麼辦

為提防摔倒，老年人在衣著方面應留意以下事項：褲腿不宜太長;盡量避免穿高跟鞋、平底鞋、鞋底過於柔嫩以及穿戴時易滑倒的鞋;穿巨細適宜、合腳的鞋;盡可能選擇後跟有1.5厘米至貳厘米的鞋子;盡可能選擇底部帶有紋理的防滑鞋。

為削減摔倒帶來的危險，加速骨折後康復速度，老年人在飲食方面應做到：避免酗酒，因為酒精的代謝，經常導致鎂和鈣在排尿中敏捷增添，輕易發生骨質鬆散;選用多品種、富有各類營養的飲食;食物應易於消化、接收、通便，烹飪時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸;忌食山芋、糯米等易脹氣或不用化食物，宜多吃生果、蔬菜;慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品，如辣椒、生蔥、芥末、胡椒等;多吃含鈣量雄厚的食物：如牛奶、麥片、蝦、骨頭湯、豆腐、雞蛋、海帶、紫菜等。 為提防摔倒，老年人的居處應達到以下要求：盡量削減台階、門檻，在經常運動的處所，不堆放雜物;傢具陳列適用簡單，盡量「靠邊站」，且不隨意馬虎改變位置;日常用品不宜放得過高或過低;經常搜檢樓梯、台階和扶手是否牢靠。

『貳』 為什麼走路的時候總是會被絆一下

在日常生活中，出現走路經常有絆腳現象。如果在中老年人群有這種表現，可能是發生頸椎部位病變。比如患有脊髓型頸椎病，由於頸部脊髓，受到壓迫刺激，會出現四肢肌張力增高，肌肉力量明顯減弱。在下肢出現行走困難，有下肢發軟、無力，不能夠行走直線，經常有摔跤的現象，就會產生絆腳的表現。有的病人還會在行走時，出現下肢有踩棉花堆的感覺，在下肢出現病理性反射。可以及時通過肌電圖檢查，拍攝頸部ct片、核磁共振片，可以明確具體病症。
如果在走路的時候經常出現絆腳的情況的話，那麼考慮可能是由於小腦的平衡出現了障礙，進而引發的情況，可以去醫院的神經內科進行一下核磁檢查，看看到底是小腦的什麼原因引發的，建議患者在患病之後要少喝一些酒，因為往往在喝酒之後就會麻痹小腦的神經，從而導致身體失去平衡，而除此之外也要去骨科觀察一下，是否出現了一些骨質性的病變問題。
只要患者在醫院進行一些小腦方面的檢查，排除腦部支配的行走的平衡問題。再一個就是脊髓型的頸椎病，在中晚期也可以形成下肢萎縮無力，患者經常因雙腳互相沖突而摔倒。還有一部分腦部的病變，神經內科造成的炎性或者佔位改變是雙下肢，萎縮無力，此種情況，患者行走時，經常也容易出現崴腳之類的摔倒。

『叄』 老年人走路不穩是什麼原因

老年人走路不穩可能是由多種原因造成的。一是老年人蛋白質攝入不足，以及腿部鍛煉不夠導致腿部肌肉萎縮無力所致；二是前庭控制平衡能力減退所致。最好去醫院老年門診看看醫生。

『肆』 老人走路不穩，容易摔跤怎麼回事

1.走路身體前傾，無法自行停止，可能是帕金森病。帕金森病是老年人常見的神經系內統變性疾病，「慌張步」是許多帕容金森患者典型的症狀之一。帕金森病人容易關節、肌肉的僵硬，導致走路起步困難，一旦開始行走，又會身體前傾，步伐小而且越走越快，好像「剎不住車」。此時，家人最好及時帶老人到神經科就診。
2.動作不協調，走路笨拙，可能是共濟失調，到神經科看看。共濟失調的表現包括動作笨拙和不協調，步態蹣跚，行走不穩，走路時兩腿分得很寬，甚至不能走直線，呈「Z」形前進。引發老年人共濟失調的疾病很多，如腦血管病，顱內、脊髓的佔位壓迫病變，內耳疾病，周圍神經病變，多系統萎縮，脊髓亞急性聯合變性等。
3.走路顫顫巍巍，經常感到眩暈，到耳鼻喉科就診。當耳朵出問題，尤其是內耳，就容易失去平衡感，走路也容易摔倒。如果同時還出現頻繁眩暈，可以去耳鼻喉科做檢查，一般來說，耳朵問題引起的眩暈和失去平衡感主要是耳石病和美尼爾氏病。

『伍』 為什麼人在平地上走路也總會被絆

走路腿被拌時，上半身還沒停下來，所以是向前摔，正常走路是腿向前邁，定住後，腿再伸直，身體向前移動，在冰上沒有摩擦力，腳落地時定不住，慣性會讓你腳再往前走，這時沒准備好上半身就會仰著，所以向後倒。

『陸』 中老年人愛散步，卻經常喜歡崴腳，是什麼原因造成的

中老年人自從退休後，大部分人都喜歡在結束一天的事情後前往公園進行散步版。相較於年輕人，權他們更容易崴腳，這是為什麼呢？讓我們盤點一下原因吧。

一、人老了後骨質疏鬆

其實老年人崴腳的最主要原因就在於，相較於年輕時來說，他們的身體抵抗力已經大不如前了。我們都知道一旦自己的身體抵抗力下降，我們就會生病發燒。老年人也是這樣的。

『柒』 老年人走路不穩，總往前傾，易摔倒，是什麼原因

在神經系統解剖結構中，與走路不穩關系密切的部位有前庭、小腦、脊髓後索、基底節、大腦皮層等，即這些部位如果有病變都可能出現走路不穩的症狀。最好看一下醫生！

『捌』 老年人走路不穩是什麼原因

老年人走路不穩還要警惕以下三個方面。

缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血，更會引起脊柱變形等脊髓疾病，從而出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。不少老年人常由於不恰當的飲食習慣而導致維生素B12缺乏，比如飲食過於清淡，或者不吃葷腥，喜歡素食等。維生素B12的主要來源是肝、魚、牛奶，老年朋友可以多攝入，另外也可以通過維生素B12的片劑補充。

缺鉀。低血鉀最突出的表現就是四肢酸軟無力，下肢最明顯。豆類、蔬菜、水果吃得少，夏天大量出汗都容易導致缺鉀，建議老年朋友少吃過甜、過鹹的東西，平時的飲用水不要喝純凈水，以保證水中礦物質的補充。

腦梗塞。很多人認為腦梗塞就會出現偏癱、手腳不靈活，其實，走路不穩、經常頭暈也是腦梗的前期症狀，所以平時有高血壓、高血脂、糖尿病等患者，出現走路不穩的現象，最好能去神經內科就診檢查，及早發現及早診斷才能及早治療。

『玖』 老年人走路容易拐到腳是什麼原因

很有可能是骨質不好，補充能量

『拾』 老年人走路不穩是怎麼回事

老年人走路不穩，是有好多原因吧！年齡大了，身體的各個機能都下降了！就內好比機器一樣，時間長容了，就會老化了。古人說，人老先老腿。人從出生會走路以後，就一直靠著兩條腿支撐著整個身體，腿承載人的整個重量，膝蓋骨里的骨關節，長期磨損，對走路一定會有很大的影響，有的老年人，膝蓋骨患有關節炎，紅腫疼痛等等，挺受罪的。人老了，所有感知都退化了！一切都不是年輕時的感覺了！走路不穩是正常的，也是必然的。