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老年人健康知識講座

發布時間:2020-12-07 10:52:11

『壹』 關於老年人健康知識講座的橫幅怎麼寫

一般橫幅內容因素有
時間+地點+人物+主題
時間一般是第幾屆或者幾幾年
地點當然是舉辦場所或者舉辦地點
人物即參加的人群
主題當然是活動的主題內容。
於是就可以是某某社區第幾屆關愛你我健康知識講座
或者某某街道第幾屆愛護身體健康知識講座(一般不建議直接就老年人,這樣會一棒子打死其他人群)

『貳』 給老人開一個健康講座的活動,想活躍氣氛,有什麼好的游戲,又能活躍氛圍,又能讓老人記住知識。

老人家 一般記性確實不好 我想 可不可以 之前做一個科普的小冊子 然後在過程中內 搞一個 有獎競答 在競答前可以容看冊子 找到答案 但是 競答的過程中 不可以看冊子
老人家 多看了幾遍 加上手頭上有冊子 覺得心裡比較靠譜 還能容易記住
容易記住 就能答上問題 自然 氣氛就活躍了 呵呵

『叄』 關於老年人健康知識講座的橫幅怎麼寫

一般橫幅內容因素有 時間+地點+人物+主題
時間一般是第幾屆或者幾幾年
地點當然是舉辦場所或者舉辦地點
人物即參加的人群
主題當然是活動的主題內容。
於是就可以是某某社區第幾屆關愛你我健康知識講座
或者某某街道第幾屆愛護身體健康知識講座(一般不建議直接就老年人,這樣會一棒子打死其他人群)

『肆』 老年人健康知識講座主要內容市什麼方面

主是是預防保健、疾病防治、心理保健等。

『伍』 社區老年人健康知識講座

你好
問題分析:健康教育——通過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動,使人們自覺地採納有益於健康的行為和生活方式,消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病,促進健康,提高生活質量,並對教育效果作出評價。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式,養成良好的行為生活方式,以降低或消除影響健康的危險因素。
指導建議:如果有類似活動可以讓家中的年老者去聽,會對他們有所幫助。
祝你健康!

『陸』 在哪裡能找到適合老年人聽的健康知識講座

我人體會:第傳播健康知識目要了推銷保健品或產品老年人反感推銷;第二要講實用健康知識要總講人生百歲夢空;第三講老年病要講防治方法強調健康靠自己實踐鼓勵們增進健康信心和持之恆行動;要過度喧染老年病何怕嚇唬人;第四互動式教學好鼓勵提問和討論;第五講課和操作相結合課間測學員身高、體重計算體質指數確定肥胖程度;測量血壓;隨手測血糖等並記錄案追蹤對比判別健康趨勢和防治效;第六科普要講通俗易懂專業語言通俗化必十分精確少引用和要堆砌數字第七用多媒體講課圖文並茂形聲兼具;第八能課前發講義課給健康相關小贈品定量鹽勺

『柒』 關於老年人健康知識講座秋季注意什麼

老人秋季養生注意7個要點:
1、調節飲食,養肺生津
由於五臟衰弱,腸胃薄弱,如果飲食生冷無節,飢飽無常,勢必傷胃犯病。因此,秋季老年人應少吃多餐,多食熟軟開胃易消化之物。
2、多補水趕走秋季乾燥
秋季天氣乾燥,主要外邪為燥邪,人的津液容易損傷,所以秋季時節最重要的當數充足補水,老年人同樣如此。秋季重點養肺,而白色入肺,因此,這段時間宜常吃藕、百合、白蘿卜、山葯、銀耳、白果、梨、蓮子、荸薺等清補柔潤的「白色蔬果」。
3、提高耐寒能力,防感冒
秋季溫差變化較大,風寒邪氣極易傷人,加上老年人抵抗力和適應能力降低,尤易患感冒、肺炎、肺心病,甚至發生心衰而危及生命。因此應注意防寒保暖,有條件的可堅持用冷水洗臉、擦鼻,甚至冷水浴,以提高耐寒防感冒能力。

4、入睡時避風寒而卧
睡眠是養生的重頭戲,老年人體質差,對睡眠環境也要求較高。秋季夜裡涼風習習,就很容易受到「賊風」侵襲。所以,老年人入睡時一定要避風寒而卧。
5、注意居室通風
天涼了也要保持居室經常通風,當室內外溫度相差10℃時,15分鍾即可將室內空氣交換一遍。不要在居室內吸煙,以減少污染,日常生活中要注意保持室內的濕度,可以用濕毛巾擦室內的傢具,廚房最好安裝換氣扇,庭院、室內可養些花草,以調節空氣濕度。
6、加強鍛煉,增強體質

秋天的氣候轉涼,是室外運動的好時機,老年人可根據個人的愛好和興趣,在力所能及的情況下選擇適宜的鍛煉項目,如散步、慢跑、做操、練拳、打球、郊遊等。
7、愉悅身心,陶冶情操
秋風蕭瑟,自然界凄涼的景色容易導致老年人悲觀傷感的消極情緒。因此,老年人應特別注意精神保健,可適當選擇琴棋書畫、養花種草、玩物賞鳥等文化娛樂活動,以愉悅身心、陶冶情操、安度晚年。

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