老年人絮叨

1. 老年人總愛嘮叨是怎麼回事

很多人覺得，老年人總是嘮嘮叨叨、自言自語的，不僅讓他人厭煩，對老人自己也是一種不良，甚至可能是老年痴呆症的表現。不過最近美國老年研究中心在對名90歲以上的長壽老人研究後發現，老人嘮叨更長壽。 因此，專家們開始在和報紙上大力鼓勵老年人多說話。

2. 老人愛嘮叨是不是有精神問題

老年人因為生活清閑，就會把注意力過分集中在一些「不頂用」的事情上，讓人覺得厭煩，覺得老人愛嘮叨；再說，老年人思維變慢，反應遲鈍，說話開始沒有條理，說過了又說，讓人覺得老人愛嘮叨。
二、 其實，講話時要用大腦去思維，促使腦細胞活動加快，所以讓老人多說話，可以幫助活躍老人開始衰退的思維，防止記憶衰退，這也在一定程度上有助於老年痴呆症的防治。另外，語言作為無可替代的宣洩方式，可以幫助老人消愁解悶，使他們心情愉快

3. 為什麼老人總是這樣喜歡嘮叨

首先，嘮叨是老年人排除孤獨感的一種手段。心理學研究指出，人的心理要獲得健康，需要各種環境因素的豐富刺激。如果缺乏這種刺激，人就會變得呆板而神經過敏。老年人從工作或勞動崗位退下來後，就會把注意力過分集中在一些「不頂用」的事情上。譬如熱衷於回首往事，因而喋喋不休。晚輩下班回到家之後，老人就會盡情傾訴心中郁積之言。子女獨立後不少事情不再聽命於父母，本能的心理防衛功能會使老人堅持己見與習慣，不贊成小輩的意見和看法。或有的老人覺得自己別無所求，而把生活的希望寄託於下一代，轉而對下一代過分關心。 其次，老人需要通過話語的不斷反復，來達到心理活動和客觀環境的平衡。老年人由於大腦的退化和機能障礙，明顯地引起感覺能力降低。老年人感知能力降低之後，這種心理活動的反饋就失靈了。 如看不清東西，就自言自語地督促自己集中注意力努力張望；聽力減退，自己說的話連自己也沒有聽到，就會重復再說，力求使自己聽到；看到別人開口，自己卻聽不清，就會產生焦慮，再三催問。 記憶力減退，更是老年人反復嘮叨的重要原因。這主要表現在短時記憶能力的障礙。老年人往往對眼前即事迅速遺忘，看文章，聽講話，必須重復幾遍才能搞清楚；自己剛剛講過的話，立刻又忘了，還以為自己根本沒講過，這樣勢必重復同樣的話語。 總之，喋喋不休是老人們心理、生理功能退化的表現。作為晚輩，應該寬容，多給予關心和尊重。

4. 老年人總愛嘮叨是怎麼回事

很多人覺得，老年人總是嘮嘮叨叨、自言自語的，不僅讓他人厭煩，對老人自己也是一種不良，甚至可能是老年痴呆症的表現。不過最近美國老年研究中心在對名90歲以上的長壽老人研究後發現，老人嘮叨更長壽。
因此，專家們開始在和報紙上大力鼓勵老年人多說話。

專家認為，講話時要用大腦去思維，促使腦細胞活動加快，所以讓老人多說話，可以幫助活躍老人開始衰退的思維，防止記憶衰退，這也在一定程度上有助於老年痴呆症的防治。

另外，語言作為無可替代的宣洩方式，可以幫助老人消愁解悶，使他們心情愉快。美國一項長達20年的追蹤調查顯示，之所以女性老人比男性老人心理更加健康，更能夠適應老年生活，就是因為女性比男性更愛講話。

不過美國專家認為，老人嘮叨不應局限於自言自語和跟家人、朋友聊天里。因為只有在嘮叨中多獲取外界信息和知識，才能更利於老人身心健康。為此，專家提倡美國老人在、圖書館、旅遊中心、為開設的免費英語培訓班等公共場所擔任義工，以便獲得更多的說話機會，讓自己的「嘮叨」變得更有價值。

老人嘮叨最好以愉快的內容為主。專家認為，只有這樣才會讓他們的情緒更多地沉浸在興奮當中，能使大腦分泌更多的有益激素。

不過專家提醒，當原本沉穩的老人忽然變得愛嘮叨，而且經常自言自語，或者本來說話乾脆利落的老人漸漸變得詞不達意、咬字不清時，就要提高警惕，因為這可能是老年痴呆症、抑鬱症的前兆。

5. 為什麼家裡面老人歲數越大，越愛嘮叨這是怎麼了

俗話說：「樹老根多，人老話多。」人上了一定年紀之後，說話往往重復啰唆，喜歡憶舊，固執己見。老人家愛嘮叨，究竟是好事還是壞事？家人該如何看待？

嘮叨是老年人消除孤獨感的一種心理方式。心理學研究指出，人的心理健康需要各種環境因素的豐富刺激。沒有這種刺激，人們會變得僵硬和緊張。老年人從工作或勞動中退休後，他們會過分關注一些「無用」的東西。例如，他熱衷於回顧過去，喋喋不休。當年輕一代下班回家時，老人會傾吐他沮喪的話語。林奶奶60多歲了，性格內向，說話不多。

年輕一代應該寬容體諒，更加關注和尊重，認真傾聽，永不厭倦。在過去，當我掌管家庭時，我所說的總是「最後的決定」。現在我仍然希望在年輕一代面前展示我剩餘的權威。因為老年人年紀大，行動不便，他們經常需要幫助。如果幫助不及時、不周到，老年人會繼續催促甚至抱怨。由於隱居，社交能力降低，人們逐漸感到孤獨和孤獨。說話時難免重復和無聊。專家指出，老年人的嘮叨可能是由老年人的一些心理問題引起的，需要引起重視。老年人愛嘮叨也分為很多種情況。一般來說，這不是一個心理問題，也沒有必要去看心理醫生。如果老年人喜歡嘮叨，表現為整天嘮叨，干涉自己的事情，造成家庭不安寧，影響整個家庭，這是一個心理問題，應該加以治療

6. 老年人總愛嘮叨怎麼辦

那遇到老人嘮叨家人應該怎麼辦？第一：先鑒別是不是生病了；第二：老人嘮叨多是一種心理宣洩；第三：學會忘記老人的嘮叨；第四：換個思維接受甚至享受老人嘮叨。

發現家中老人突然之間嘮叨個沒完沒了，此時首先要區分這種情形究竟是生理性還是病理性。比如老人突然性格改變，喜歡自言自語、說話雜亂無章、內容支離破碎、說過就忘，重者答非所問、反應遲鈍等，均提示是病理性的可能，需要及時就醫，因為這可能是老人家某種腦病的早期表現。它和普通嘮叨的區別就是，一般老人的嘮叨多是有對象的，語言雖羅嗦但有所針對並有具體的意義，而病理性的嘮叨以自言自語多見。

排除了病理性原因，劉中霖提醒，老人家少朋友或無所寄託時最容易嘮叨，這時將生活中的瑣碎事情反復說個沒完沒了，嘮叨實際上是一種心理宣洩，子女有時間應該聽一聽老人嘮叨，讓老人能得到心理上的宣洩和慰藉。但劉中霖提醒，子女在傾聽中不要一味地順著老人的意識走，而是要加以適當的引導，有時可以適當發表自己的意見，讓老人感覺你很在意他。有時間盡量陪伴老人，帶他去老人多的地方轉轉，讓老人去公園打打太極拳或帶他見見以往的舊同事，找同一個小區的老人下下棋、打打牌，別讓老人家一個人宅在家中！

老人愛嘮叨是一種自然現象，所以，家裡人別太往心裡去，也不要生氣，更不能跟老人賭氣，可以順其自然，左耳進右耳出；不想聽了，也可以找個借口出去轉一圈，把它拋在腦後就行了。如果是在背後說你不是，傳到你耳朵里呢，也不要放在心上。要懂得人進入老年期後由於大腦功能的衰退，導致高級神經活動的障礙，容易產生諸如嘮叨、急躁、愛發脾氣等一系列不能自控的性格變化。這種狀況是老年期的生理問題，晚輩應持理解態度，多加諒解，忌針尖對麥芒地頂撞。哄老人就像哄小孩子一樣要有耐心，學會這些處理技巧，嘮叨就不會那麼難忍受了。

劉中霖說，家有一老也是一寶。年輕人要學會感恩，感謝能聆聽老人的教誨和關愛，這未嘗不是一種幸福。「子欲養而親不待」才是人生的憾事！實際上，老人的每一句嘮叨，可能都是對子孫的一種牽掛、一種叮嚀，充滿了對兒女的愛與希冀。

TIPS： 必要時帶老人 做心理咨詢

如果老年人愛嘮叨表現為整日不休地嘮叨，亂管閑事，搞得家無寧日，影響全家人正常的生活與工作學習，那就屬於心理有問題，必要時可咨詢心理醫生，尋求醫生的幫助。

7. 老年人為什麼喜歡絮叨以前的事

老年人愛嘮叨的確比較常見,對自己過去的坎坷經歷或心靈創傷耿耿於懷，或常向他人滔滔不絕地訴說，或默默沉湎於對往事的哀怨之中，這種現象在心理學上叫做回歸心理。老年人產生回歸心理的原因主要是由於機體的逐漸衰老，大腦的近期記憶能力減弱，遠期記憶能力卻有所增強，因而遇到不順心、不愉快的事情就觸景生情，念叨往事。另外，一些老年人缺乏心理衛生知識，自我疏導、自我解脫能力較差，也極容易產生回歸心理。

8. 老年人為什麼經常嘮叨

俗話說，「樹老根多，人老話多」，大多數老年人都有愛嘮叨的「毛病」。其實，話多是老年期常見的自然現象，既有心理上的原因，也有生理上的原因，絲毫不足為怪。然而，不少年紀輕一點的人不理解老年人的心態，對老年人的嘮叨、啰嗦厭煩，甚或出現矛盾。因此有必要了解老年期愛嘮叨的本質，消除由此而產生的不愉快。

首先，嘮叨是老年人排除孤獨感的一種方式，也是傾訴郁悶的一個手段。從心理學上看，人的健康心理需要經常接受豐富的環境刺激，而多數老年人已經離開工作或勞動崗位，原來從工作或勞動中所獲得的刺激不復存在，只好把注意力集中在一些日常「小事」上；還有的老年人產生回歸心理，熱衷於回首往事，感慨良多，喜歡對晚輩進行「憶苦思甜」教育；也有的對自己別無所求，而對下一代、下下一代則寄予厚望，從而表現出過分關切，近乎啰嗦。

其次，從生理學上看，老年人的大腦有不同程度萎縮和血管硬化。控制能力減退，往往控制不住自己的講話和情緒，語言缺乏邏輯，主次不分，故易出現話題無中心、重復；另外，記憶力減退和思維偏執也是愛嘮叨的因素。老年人常對眼前的事情迅速遺忘，讀文章、看電視往往需要重復幾遍才能清楚；自己剛剛講過的話頃刻就忘記，只好重復同樣的話語。同時由於對遠期記憶保存較好，對陳年往事記憶猶新，於是津津樂道，變得喋喋不休。

由此可見，嘮叨是某些老年人在老化過程中的生理現象。作為老年人自身，應積極向心理和生理的改變進行挑戰，努力拓展自己興趣，盡力控制和克服過於嘮叨的「毛病」；而對晚輩來說，則應加深理解，多多寬待，消除因嘮叨帶來的矛盾，讓老年人生活在一個幸福和睦的家庭氛圍和社會環境中。

9. 老人家為什麼都很喜歡嘮叨，如何應對

對於老年人的嘮叨，我們要這樣想，每個人都有老去的時候。現在是自己的家人老去了，那如果換做是我們呢，我們應該怎麼對待呀？怎麼讓他心情好更容易接受呢？那就要真誠相待的是基本總而言之呢，面對老年人的嘮叨，年輕人就要有意識的去調整自己，把真誠，善意和希望通過恰當得體的方式傳遞給對方，贏得其次感及信任，讓老人切身感受到自己的存在的價值，記自己是被家人，朋友或社會所關注，所需要，所理解，所接受，是無可替代的。

10. 人到老年，為什麼說話總是絮叨

人老了，說話總是絮叨，有很多原因，人老了記憶力減退，別人說的話很容易忘記，當他跟你說什麼事他也會擔心你忘了不知不覺就多說幾遍，人老了，開始回憶以前的事，他想讓人知道，跟你說話的時候就愛講他過去的那些事，而且不止一遍，，人老了，經歷的事多，總是怕你不知道，他會用自身的經歷提醒你，不知說了多少遍，還有很多原因，總之，人老了大多數都會變得絮絮叨叨，希望年輕人理解吧，因為誰都會老