① 中老年人常有哪5個行為,會加速血管老化,你知道嗎
在年紀增加的過程中很容易出現血管老化的狀況,留意到血管有老化的發展趨勢應當藉助有效的形式開展維護保養,那樣才可以保持血管身心健康。不然,血管老化速率加快有可能會出現一些健康問題。那麼,造成血管老化的緣由都有哪些呢?
5、作息無度
血管往往會出現老化的狀況,有可能是長時間熬夜造成。如今許多年輕人作息沒有規律性,長期存有經常熬夜這種做法,休息不好容易造成女性內分泌神經功能紊亂,乃至加快身體衰老,不利身體內廢棄物內毒素的排出,長此以往有可能會加快血管老化。因而,在維護保養身體,推動血管身心健康的過程中應當注意睡眠質量層面的問題,每日確保充足的睡眠時間,那樣才可以避免血管變病老化速率加快。
② 老年人心血管老化的現象有哪些
老年人身體老化是自然現象,但是人們往往無法認知到老年人的老化現象,給老年人的身體健康帶來了很大風險。心血管系統是最先老化的系統,也是老年人預防老化的重點。老年人心血管老化的表現有哪些?現在就由民眾體檢中心的健康專家來給您談一談。心血管系統,即循環系統。心臟習血管的老化和功能改變是致使老年人活動緩慢,活動能力下降的主要原因之一;而心血管疾病則是導致老年人病殘和死亡的主要原因。因此,應該引起老年人的高度重視。心膽、血管系統的老化表現在多方面。老年人心血管健康寶典隨年齡增加,心臟肌肉的收縮力下降;同時,還會使心臟搏動的指揮機構竇房結纖維組織增加,傳導細胞減少,使心臟搏動間隔時間延長。這些變化都可以導致心輸出量減少。在一般生活狀態下,老年人可能自身感覺不到心臟功能變化的影響,但當心臟負荷額外增加時,如在運動、情緒激動等情況下.則可能出現心律不齊、心慌等感覺;並且由於心輸出減少,影響到各臟器的血液灌注。如腦血流下降,可導致眩暈及意識模糊;心臟的狀動脈供血減少,可致心功能進一步減退。因此,我們在現實生活中經常可以見到,一些老年人在勞累或情緒突然變化時發生心臟衰竭甚至死亡。這是老年人心血管老化最常見的現象之一。出了這些現象之外,還有很多現象都在提示老年人心腦血管老化過程。例如高血壓、靜脈曲張、肢體浮腫等。由於老年人心腦血管老化的加劇,這些症狀也會從模糊到明顯,並且不斷的加重。民眾體檢中心健康專家提示,預防老年人心腦血管老化,要注重老年人體檢。實際上,老年人心腦血管老化現象是完全可以定期體檢的方式提前發現的。通過每一年或者每半年的體檢,對老年人的身體狀況進行全面的了解,就可以從跟深的層面上發現可能導致老年人血腦血管老化的因素,從根本上採取措施,預防老年人心腦血管老化,保證老年人的身心健康。
③ 老人的血管是不是隨著年齡的增大而變小
一般來說,隨著年齡的增長,由於脂質在血管壁沉積,會導致血管的彈性降低,有的還會出現管腔狹窄,血流速度減慢,所以老年人容易出現血管梗塞,主要是心肌梗塞和腦梗塞。
④ 老年人的血管,血液與年輕人的有什麼差異
老年人血管彈性差,主要是血管壁增厚,
另外老年人的血液粘稠度增加,血液循環減慢,
所以好多老年人易發生血栓,尤其是夜間,休息時血液循環減慢而粘稠度增高是血栓最易發生時間,
⑤ 老年人血管變化的特點
老年性血管變化是指血管在年齡增長過程中,在機能、代謝和結構上所發生的變化。包括:①大、中血管壁中膜的膠原纖維和黏多糖增多,彈性纖維減少,加之管壁的鈣化,使得血管變厚、變硬,彈性和舒張性降低;小動脈的外膜發生纖維膠原化,導致孔徑變小。這些變化就是通常所說的動脈硬化,它是血管正常老化的結果。②在大、中動脈等血管內壁上可見大量的膽固醇沉積,好像粥一樣的斑斑點點,這就是動脈粥樣硬化,它不是生理老化的必然現象,而是一個病理過程。這種病變是在動脈壁上發生多個由於脂質沉積和壞死,形成的灰黃色斑塊,同時伴有纖維增生。這種斑塊內常繼發出血、潰瘍鈣化和血栓形成,從而引起動脈壁的增厚、變硬、失去彈性,動脈管腔變小,血流量降低,引起相關部位血供量降低,造成缺血缺氧,一些疾病也隨之而生。
預防血管的老年性變化應從多方面入手。血管的老化和病理性變化是兩個不同的概念,預防措施也不盡相同。動脈硬化是正常衰老過程的結果,是不可抗拒的自然規律;而動脈粥樣硬化,除少數是由遺傳因素誘發外,主要是由於不良生活方式引起的,只要建立和堅持良好的生活方式(如堅持有氧運動、合理膳食、戒煙限酒),就可以避免這類變化的發生。
⑥ 人到老年血管會發生什麼變化
人進入老年後,血管方面的變化主要是動脈粥樣硬化。據統計,70歲的老年人中,60%患有動脈粥樣硬化。由於動脈血管硬化導致外周阻力增加,血壓升高。收縮壓每年平均增加0.5%;舒張壓每年增加0.37%。若血管硬化以小動脈為主,其血壓表現為收縮壓和舒張壓均升高,但舒張壓升高更加明顯,致脈壓減小;若大動脈硬化,其彈性減弱時,則收縮壓升高,舒張壓下降,脈壓增大。老年人血壓的另一特點是容易波動,如情緒激動、飽食、運動等,都能引起血壓的較大幅度變化。因此,老年人,特別是一些高血壓患者,對這一點要引起足夠的重視。老年人的主動脈也會發生粥樣硬化,故在胸透時常見到主動脈弓延長迂曲;也有的病人因硬化斑塊損傷大動脈管壁,而導致主動脈瘤的發生。
由於老年人的靜脈血管也會因失去彈性而出現一些臨床表現,如直腸靜脈叢失去彈性而擴張時,則形成痔瘡,故老年人以內痔多見。
由於老年人的毛細血管脆性增加,輕微挫傷,也會引起破裂出血而形成淤斑。
⑦ 人到中老年後血液系統會有哪些改變
血沉:若用顯微鏡觀察手指甲的毛細血管較小的血管內流動的血液,當血流緩慢地流動時,許多紅細胞成凹面相貼,重疊在一起,稱為紅細包疊連,這是由物理聚集性能所形成的。血流緩慢時,紅細胞容易疊連亦即聚集在一起,像緡線一樣。血流增快時,則紅細胞疊連散開。醫學上利用紅細胞疊連現象來測定紅細胞沉降速率(簡稱血沉)。健康人血沉很慢,說明紅細胞能穩定地懸浮於血漿之中。如紅細胞在血漿中懸浮性差一些,紅細胞就疊連起來,其單位體積重量增加,與血漿接觸總面積減少,於是血沉加快。血漿中一些成分亦能影響血沉。如血漿中有一種對凝血功能有影響的球蛋白—纖維蛋白原,能促進紅細胞疊連,使血沉增快,在急性感染如肺炎、肺結核進展期的血沉都會加速。因此醫務人員有時根據血沉快慢來推導病情變化情況。紅細胞表面帶有負電荷,根據電荷同性相斥、異性相吸的道理,在正常狀態下,紅細胞之間相互排斥,所以彼此間保持懸浮與分散狀態混懸在血漿中。纖維蛋白原和球蛋白增加,能降低紅細胞表面的負電荷,能使紅細胞形成像銅線用繩串在一起,在醫學上稱「緡線狀」或成串狀的聚集。老年人由於纖維蛋白原含量增高,會形成血沉升高。老年人血沉增高是屬於生理性改變,但是一些感染、動脈炎、膠原疾病,某些未能診斷出的隱性疾病,也能使血沉增高,所以老年人血沉增高應注意觀察。
紅細胞壓積(又稱血球壓積):測定一定容積血液中紅細胞所佔百分比稱為紅細胞壓積。人類血球壓積變化規律是:剛出生嬰兒血球壓積較高,一歲以後開始下降,成年後上升,60歲後開始下降。男性血球壓積比女性高,主要原因是雄性激素能促進紅細胞增生,雌性激素抑制紅細胞產生,所以男性紅細胞壓積高於女性。青壯年紅細胞壓積高於老年人,隨著年齡的增長,老年人紅細胞壓積逐漸下降。血液和水都是液體,具有一定的流動性,但是在相同壓力作用下,水容易流動,血液不易流動。因為血液內含有大量血細胞、蛋白質、電解質、脂質等,起著阻抗液體流動的內摩擦力的作用,這種內摩擦力稱為粘度。
血液流變學是研究血液的流動性、凝固性和變形性的科學。現代醫學認為:血液流變學對冠心病、腦中風、糖尿病、紅細胞增多、肺原性心臟病等的發病都有關系。因此有人發現腦中風時全血粘度、血漿粘度、血球壓積會發生一定變化,建議可利用這些變化規律預報中風,減少中風發病。當然這還需要深入研究才能作出正確預報。中老年人隨著年齡的增長,全身臟器結構和功能都會發生不同程度衰變,血液系統亦有同樣的變化。中老年人由於心臟「泵」的作用不足,使心排血量減少,血流緩慢,血管彈性減退,血液流動性變差,從而使血液粘度增高,特別在急性心肌梗塞,血液粘度增高更為明顯。
纖維蛋白原增多:纖維蛋白原是一種分子量較大的長鏈狀分子。人體纖維蛋白原可隨著年齡的增長而增加,纖維蛋白原的增加分子間互相牽引的作用,使血漿變成網狀一樣的結構,對液體的流動產生較大阻力。因此纖維蛋白原增加,能使血漿粘度增高,還能使懸浮在血漿中的紅細胞聚集成緡線或串狀。紅細胞相互聚集在一起就增加血沉速度。纖維蛋白原在一些老年人疾病中如惡性腫瘤、腦血管意外、冠心病、感染、糖尿病以及血栓形成階段都會增加。
在老年人血漿成分中,除纖維蛋白原增高外,球蛋白、免疫球蛋白增高也會影響血液粘度。
紅細胞變形性改變:正常人體成熟紅細胞是沒有細胞核、形狀圓而扁的,平均為7.5微米。紅細胞可因血流速度,血管口徑大小不同而暫時改變自身形態,當紅細胞要通過比自身周徑更窄的毛細血管時,就進行變形,通過毛細血管,供應人體組織氧氣。這種變形在醫學上稱為紅細胞變形性。老年人與青年人變形能力有明顯差別,青年人變形能力較好,年齡愈高,變形能力愈差。由於紅細胞變形能力衰退,會引起許多老年病,如老年性耳聾、糖尿病、冠心病、老年人智力改變等。
⑧ 中老年心臟與血管的變化是怎樣的
心臟是人體中血液循環的核心動力裝置,血液在心臟的推動下,在血管里周而復始地循環流動著,完成人體所需物質的運輸和代謝。
心臟位於胸腔內,其大小與自己拳頭差不多,1/3部分位於胸部正中線的右側,2/3部分在正中線左側。在胸部左側第五肋間乳腺處,可以看到和觸到心臟的搏動。心臟被房間隔和室間隔分成左、右兩半,分別叫左、右心房和左、右心室,心房與靜脈相連,心室與動脈相通,左、右心房不通,左、右心室不通,心房與心室、心室與動脈之間均有定向開關的瓣膜,右心房與右心室之間的叫三尖瓣,右心室與肺動脈之間的叫肺動脈瓣,左心房與左心室之間的叫二尖瓣,左心室與主動脈之間的叫主動脈瓣。心臟與大血管根部有囊性膜包裹,這就是心包。正常情況下,心包膜內有少量漿液,當心臟舒縮搏動時,可起潤滑作用。
心臟的搏動除在神經體液的調節下,心臟還有專門的節奏點和傳導電興奮的裝置,稱為心臟的傳導系統,調節心臟的節律,它包括竇房結、房室結、房室束(希氏束)和左、右束支和浦金野氏纖維等。傳導系統的各種不同病理狀況可引起各種各樣的心律失常。
心臟本身的血液供應由主動脈發出的冠狀心脈來承擔。冠狀動脈管腔小及其分支少或由於各種原因(如冠狀動脈粥樣硬化、血管痙攣、栓塞、血栓形成等)引起冠狀動脈管腔狹窄以致閉塞時,造成冠狀動脈的血流量減少,而直接影響心肌的供血,心肌就會發生缺血、缺氧。這時,病人可以出現心絞痛,重者引起心肌梗死。如果冠狀動脈管腔狹窄和閉塞是緩慢發生的,冠狀動脈就可以開放小的微血管吻合支,或形成新生的小血管構成的側支循環,從而代償冠狀動脈的供血不足,必要時的葯物治療和適當的運動,均有助於冠狀動脈側支循環的形成。
血液在血管內流動。血管是運輸血液的管道。血管主要由動脈、靜脈及毛細血管網組成。它和心臟一起構成人體的血液循環系統。
動脈是專管心臟向外運輸血液的管道,靜脈是血液返回心臟的管道。毛細血管的一端與細小動脈相連,一端與細小靜脈相接,人體各部的物質交換都是通過毛細血管壁進行的。
全身的血液循環分體循環和肺循環二個途徑。體循環:血液從左心房流入左心室,由左心室射入主動脈,通過主動脈的復雜分支,流向全身各組織的毛細血管,然後與各組織間的靜脈毛細血管網相接,血液再由靜脈匯集,最後通過上、下腔靜脈流回右心房。肺循環:血液由右心房進入右心室,由右心室將血液射入肺動脈,通過肺動脈的分支到肺的毛細血管,然後,由肺靜脈匯集,注入左心房。
體循環與肺循環互相連接,構成一個完整而又封閉的血液循環系統,心臟有節律的收縮和舒張,推動著血液不斷地循環流動,心臟瓣膜有規律的開啟和關閉,使血液能按一定的方向循環流動,完整而又持續不斷的血液循環,保證了人體營養物質的運輸和轉送、廢物的排出、體液調節等重要功能的實現。
中年以後,隨著年齡的增加,尤其到中年後期,生理活動及正常社會活動的減少,心臟的體積和重量漸趨減小,心內膜漸趨增厚和硬化,瓣膜也會逐漸變硬、增厚,心臟收縮功能下降,排血量減少。動脈壁內鈣含量增加,彈性纖維變性,膠原纖維增加,造成動脈壁彈性下降,動脈內壁可逐漸出現程度不同的粥樣硬化斑塊,所以,動脈管腔容易變窄。當動脈粥樣斑塊脫落時,還會栓塞小動脈,出現如心肌梗死、腦栓塞等嚴重病變。由於血管彈性下降,血壓易於波動,而且調節功能也下降,對外界環境的適應能力也下降,如進入高原地區,多出現高血壓;劇烈的體位變化,亦可出現體位性低血壓。由於動脈粥樣硬化和心血管結構、功能的改變,心血管疾病的發病增多,中年猝死並不少見,中年時期應對心臟血管疾病有足夠的認識,這是中年保健的重要內容。
⑨ 老年人脈管系統可發生哪些變化並可導致哪些生理病理的變化
老年人的血管會變硬變脆,還可能發生血栓,血栓如果脫落就會隨血液在血管中運行,堵在哪兒,哪兒就會出現病理症狀,還會發生動脈粥樣硬化,這是比較多見的,比如冠心病就是這個原因引起的,如果腦部的血管變硬,加上血壓高,就可能會破裂出血,導致中風。如果心臟上的血管粥樣硬化,就會發生血流受阻,導致心絞痛,或心肌梗死。
⑩ 人到老年血液系統會出現哪些變化
造血功能
人到老年。造血功能減退,60~70歲的老年人,造血器官骨髓內的脂肪成分佔42%;70~80歲的老年人佔61%;80~90歲的老年人可高達76%;90歲以上幾乎全是脂肪。因此,導致生成紅細胞的前身物質減少,造血功能減退,血象和骨髓象均出現不同程度的變化。
紅細胞
人隨著年齡的增長,其外周血液中,紅細胞的數量比青壯年減少10%~20%,紅細胞的比容(紅細胞佔全血體積的百分比)和血紅蛋白量均降低。日本前川醫師觀察,在20~30歲時,血紅蛋白量最高,50歲以後逐漸減少,有75%的男性老年人,血紅蛋白量不到11.8克,有67%的女性老年人血紅蛋白量不到10.8克;老年人的紅細胞脆性增加,容易破裂而造成溶血,致使紅細胞壽命縮短(正常人紅細胞壽命為120天);血沉增快,70歲以上的老人每小時可下降33毫米;紅細胞變形能力降低。紅細胞在血管中隨血液流動時,可隨血流速度和血管口徑大小而暫時改變自身形態,特別是在通過比自身周徑小的毛細血管時,更需要變形而過,以便供應組織所需要的氧氣。老年人紅細胞的變形能力較青年人低,年齡越高,差別越大。目前認為,有許多老年性疾病,如老年性耳聾、糖尿病、冠心病、老年人智力改變等疾病的發病,都與紅細胞的變形能力減弱有關。白細胞
人到老年,白細胞總數也隨著老齡化而遞減,平均每立方毫米約300O~8500個。其中以淋巴細胞降低最為明顯。至90歲時,白細胞總數降至每立方毫米1500個。因此,老年人的免疫能力降低。一是抵禦外侵致病細菌和病毒的能力降低,容易發生感染;二是免疫監視能力降低,惡性腫瘤的發病率增高。
血小板
人到老年,血小板的總數雖然可以接近正常值,但其質量與功能下降,如血塊收縮力減退,影響了血凝過程;粘附力增強,可在血管硬化的基礎上,粘附於血管壁而導致血栓形成,是心肌梗塞、腦梗塞發病的重要因素之一。
血漿
老年人的血漿容積較青年人小,主要是水分的比例減少,故部分老年人的血液粘稠度略高於青年人;血漿中的白蛋白減少(正常值:100毫升血液3.5~5.5克),球蛋白增多(正常值:100毫升血液2~3克),故白蛋白與球蛋白的比例縮小(正常為1.7:1),70~80歲時,其比例接近於1。隨著年齡的增加,其血脂總量也顯著增加,肝內膽固醇的脂化作用增強,膽固醇與β脂蛋白的結合量增多,易促進膽固醇在血管壁的沉積;甘油三酯和游離脂肪酸的含量升高,脂蛋白和脂肪酶的活性降低,易造成高脂血症。
循環系統的變化特點
循環系統在人體生命活動中,起著重要的作用。隨著年齡的增長,循環系統的生理功能逐漸減退,對人體健康造成極大影響。