老年人能喝ad鈣酸奶嗎

① 老年人多喝ad鈣奶好，還是純牛奶好

老年人多喝AD鈣奶，好還是純牛奶好。我個人覺得說老年人還是要多喝點，純牛奶好，因為純牛奶他比較純正嘛裡面也是有鈣的，然後當然了，也可以額外的補點鈣對老年人也是有一定的益處的。

② 18歲以上的大人可以喝AD鈣奶嗎

可以啊！AD鈣進入你體內，不被你吸收，會再留出體外，不會對身體產生影響。

③ 娃哈哈AD鈣奶老人喝會有一樣的營養嗎老爸（66歲）

早些去醫院查一查，看看是不是心血管或腦部的毛病。AD鈣奶如果老人不能吸收鈣的話，那被吸收最多的就是糖，最好別喝，那也不是補鈣的東西，建議如果真是缺鈣，還是去醫院開些對症的鈣片來吃效果好。

④ 蒙牛高鈣奶和酸奶哪個更適合老人喝

經科學家證明，沒有比牛奶更好的補鈣產品了。也就是說，牛奶是補鈣的好東西。老年人不適合吃鈣片，但是適合喝牛奶。我覺的不論是牛奶還是酸奶對身體的益處都是各有所長，不存在誰最好。
據國內外營養專家多年研究證實，每天喝牛奶對老年人至少有16個好處。
1.牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定；2.減少中風危險；3.牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；4.酸牛奶可增強免疫系統功能；5.防止腫瘤細胞增長；6.牛奶中的酪氨酸能促使激素血清素大量增長；7.牛奶中鐵、銅和卵磷脂能減緩大腦衰老；8.牛奶中的鐵、銅和維生素A有抗面部衰老作用；9.牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒；10.減少骨骼萎縮病的發生；11.牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；12.牛奶中的鋅能使傷口更快痊癒；13.牛奶中的維生素B能提高視力；14.牛奶含鈣量高，吸收好；15.常喝牛奶能預防動脈硬化；16.睡前喝牛奶能幫助睡眠。（科迪乳品專家）

喝酸奶的好處
1、 常喝酸奶可預防老年人心血管疾病。老年人血槳中的膽固醇普遍比較高，容易引發各種心血疾病，而多喝酸奶能夠有效降低膽固醇的含量；
2、常喝酸奶可以增強老年人的免疫功能。酸奶能提高血清免疫指標，增強免疫功能，提高機體抗病能力，延緩或阻止疾病的發生；
3、老年人常喝酸奶能促進腸道運動，預防便秘；
4、老年人常喝酸奶還能夠潤膚、明目、固齒、健發、防止細胞老化等。

酸奶能促進腸胃蠕動，改善便秘的狀態。

晚上喝補鈣效果最好

酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。

不過，晚上喝酸奶時一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時刷牙。

老人消化系統功能逐漸下降，內臟免疫力也逐漸下降，酸奶會對腸胃產生一定的刺激性，很可能帶來很多負作用，所以，建議老人每天攝入500毫升左右的鮮牛奶比較好。

⑤ 老人可以喝酸奶嗎

老人是可以喝酸奶的，因為酸奶呈酸性，促進消化易於吸收。活乳酸桿菌在腸道中具有抑制腐敗菌生長的作用，慢性病的人在服用抗生素的同時喝一杯酸奶，可以減輕抗生素的副作用。

⑥ 喝酸奶是不是對腸胃非常好老人適合喝酸奶嗎

喝酸奶是不是對腸胃非常好？老人適合喝酸奶嗎？

首先腸病有很多但最常見的是腸道功能紊亂 因此腸道疾病和腸道功能異常容易導致腸內正常菌叢失調，腸道功能異常容易導致腸內食物聚集和消化不良，還容易引起一些腸內營養物質吸收障礙，導致一些腸內異常症狀。影響腸道健康的因素很多，主要是長期吃辛辣刺激物、反復飲酒和吸煙，容易破壞腸道粘膜保護屏障。 另外，不幹凈的飲食和周圍的組織感染擴散會引起腸的炎症反應，腸粘膜充血水腫，長期的精神刺激容易引起腸蠕動異常，容易引起功能性消化不良，因此會出現腹脹、便秘、腹瀉等症狀。

⑦ 動脈硬化和高血壓的老人能喝酸奶嗎

樓主你好，這當然可以啦，一些營養學專家發現，酸奶中含有一種牛奶因子，有降低人體中血清膽固醇的作用。酸奶中的乳酸鈣極易被人體吸收。有人做過實驗，每天飲720克酸奶，一周後能使血清膽固醇明顯下降。，所以老年人多喝酸奶是有好處的。我給我母親一般都是買君樂寶的，可以換幾種不同的口味來喝

⑧ 老年人喝酸奶好嗎

抄老年人喝酸奶好，但最好襲溫一下。
一般說酸奶不宜加熱，是擔心蒸煮加熱，會大量殺死酸奶中最有價值的乳酸菌，酸奶的物理性狀也會發生改變，產生分離沉澱，口味和口感都會改變，其營養價值和保健功能也會降低。
如果把酸奶連袋子或瓶子放入45℃左右的溫水中緩慢加溫，就能避免以上問題。需要注意的是，溫水不需要繼續加熱，並在酸奶的加溫過程中不斷晃動袋子或瓶子，當手感到袋子或瓶子溫一些，就可以飲用了。這樣酸奶中的乳酸菌不僅不會被殺死，還能增加乳酸菌的活性，增加其保健作用。