❶ 有的老人為何總貪吃
老年人貪吃?乍一聽很多人的反應都是「從來沒有這么想過」,但是仔細一想,好像還真是那麼回事兒。有的老人會情不自禁地拿起孫兒們的巧克力、可口可樂嘗一小口;有的老人卧室里「藏」著餅干、蛋糕,半夜醒來睡不著就吃上一塊;有的老人明明已經吃完飯,但是怕剩下還不肯撂筷子,嘴裡念叨著:「寧可撐死人兒,不能占著盆兒」…… 從生理角度講,老年人的食量是逐漸減少,似乎並不具備「饞」的客觀條件。因為老年人主管消化、分泌胃酸的胃黏膜萎縮,胃蠕動能力減弱,胃排空時間延遲,小腸的吸收功能差等等,人體各器官衰退,食量應該逐漸減小。但是,有些老人的「貪吃」可能是由一些疾病引起的,北京醫院內科主任醫師張新超說,比如老年痴呆症、腦血管病、糖尿病等,都能讓老人的一些行為看起來有些不一樣,比如吃東西上,就比正常人要顯得「貪」一些。 其實,更多老人貪吃都是心理原因造成的,其實是其內心焦慮的外在表現。北京回龍觀醫院精神科副主任醫師趙丞智認為,心理學上有一個規律:人緩解內心焦慮的一個慣用方法就是「放縱」,「貪吃」就是放縱的一種方式。那些退了休沒有事做,和子女溝通機會少,而且沒有什麼愛好和情趣的老年人很容易感到內心空虛、焦慮和孤獨,其根源就是沒有什麼生活內容。但是無論是老年人自己,還是子女都很難意識到真正的內心原因。中國人不太善於表達自己內心的痛苦,老年人更是如此,為了緩解這種內心壓力,自覺不自覺地就會選擇一種最直接、最快速、也是最隱蔽的辦法―――「貪吃」。但是這種「貪吃」是用滿足生理需要的手段來滿足精神上的需要,其結果將永遠達不到緩解「內心焦慮和壓力」的目的,反倒會對軀體的健康產生不良的影響。 所以,對子女來說,到超市裡買一大堆好吃的東西回家給老人一放,這樣雖然能給老人很多方便,但對於老年人心理上的快樂與滿足來說,這是一種偷懶,甚至是不負責任的做法。趙醫生建議,好吃的要買,但更重要的是子女們要想辦法多和老人溝通,多陪伴老人,細心地分析老人的性格、習慣與愛好,幫助他們培養興趣愛好,讓他們的生活充實有內容,從而提高他們生活的質量,讓他們感覺到晚年的生活也是快樂的、幸福的,而不是空虛的和失落的。
❷ 「四十不多欲」,是在告誡40歲的人不要有太多慾望嗎
「四十不多欲」,人們都說「三十而立,四十而不惑」,看來人們普遍會認為一個人三十歲的時候已經徹底成熟了,並且這個時候也應該擁有自己的一份事業了,要說一個人在二十幾歲的時候,還是很年輕的,對於社會生活中的經驗積累也不是很豐富,這個時候做許多事情往往就憑著一股子熱情,同時對許多事情也充滿了慾望!
其次通常四十歲時人生幾乎已經過去了一半,成了家,成了照顧家人孩子的長輩,對於個人來說關於生活經驗,價值觀念心裡都已經產生了深刻的認識,明白了生活的辛苦不易和存在意義。所以說四十歲的人應該變得干練穩重起來,並且做到減少慾望,這樣無論對於身體健康還是精神狀態必定會有好處的。
❸ 一個人的老年生活可以怎樣過,你有考慮過這個問題嗎
一個人的老年生活可以有很多種過法,有很多種生活方式,這其實取決於很多方面的原因。我相信每個人都有考慮過這問題,只是考慮的階段不同罷了。
一個人的老年生活同樣可以過得多姿多彩,不能因為年老體衰、老態龍鍾了就失去了對生活的熱愛,老年生活在合理健康的規劃下同樣可以過得幸福。那麼我們應該過好老年生活呢,下面請看下我的介紹吧。
一、趁著自己還走得動的時候多出去走走,和自己的朋友多看看這個世界。趁著自己走得動的時候領略這個世界的大好河山,經常待在家裡的老年生活難免會有些乏味,和三兩好友出去外面旅遊還可以預防老年痴呆,讓自己的心情愉悅,遠離家常雞毛蒜皮小事。外出旅遊除了放鬆自己的身心之外,還可以增長自己的知識,體會不一樣的風俗文化,讓自己在老年的階段還可以提升的成就感和幸福感。
❹ 老人偏食,絕食或暴飲暴食該怎麼辦
人的生命活動、發育、成長都要依靠營養物質的攝入,如脂肪、蛋白質、碳水化合物、 維生素和礦物質等。
偏食:有的人一輩子不吃雞,有的人不愛吃蔥蒜等等。愛吃不愛吃,也由性格決定,他 們對某一食物有一定程度的厭惡。從營養學的角度來說,如果不是營養不足,最好不要過於 干涉老人的好惡。
絕食:老人拒絕進食,通常有以下幾種原因:①吸引他人的注意;②進食後身體不適,但又表達不出來;③認為自己是家人的負擔,產生輕生厭世的情緒。對策:如老人是以吸引他人的注意為目的,我們增加對老人的關注度,滿足老人的合理要求,老人自然就進食了。
如老人進食後身體不適,但又表達不出來,我們通過日常生活中的細心觀察是可以發現的,發現後應及時送老人到醫院就診。如老人自己認為是家人的負擔,產生輕生厭世的情緒,家人要給老人更多的關愛,讓老人感覺到家人需要他,同時應鼓勵老人走出家門,融入社會。
暴飲暴食:一些老年人平時省吃儉用,但逢年過節和親朋好友聚會時卻失去了理性,往往在口腹之慾支配下「放縱」自己,大打「牙祭」,暴飲暴食。要知道,由於老年人的生理改變,消化能力日漸減弱,暴飲暴食容易導致急性胃腸炎、急性胰腺炎,甚至會誘發心臟病等,對中老年人的健康是極其有害的。對策:做飯時控制總量,告訴老人暴飲暴食的危害性。 對自己不能控制食量的老年人,家人則應給予控制。
❺ 老人倚老賣老難道我們應該放縱嗎
不能,倚老賣老的老人一點都不心疼他們,反而想揍他們一頓
❻ 人過六十,別再對這三個人「放縱慾望」,哪三個人
生活就像毛線球,一不當心就會變得一團亂麻。假如不想讓生活變得糟糕,我們就得抑制住本人,給本人制定「規范」。
對子女的溺愛要適度,對親人的交心要有距,對情人的思念要恰當。許多事情都要考究一個「度」,水滿則溢、月盈則虧,我們得明白過猶不及的道理。
當然了,要真正做到這些並不是一件容易的事情。我們無妨漸漸來,一次做不到,就兩次三次……一天不行,就兩天三天……當我們下定決計並鍥而不捨去做一件事情時,我們總會有所收獲的。
❼ 60多歲的老年人也會有性生活么
可以呀 為什麼不可以呢 在年輕的時候保養的好 有節制 到老了誰說不可以 只是老了沒有年輕人時的頻繁了 有還是可以的 畢竟這又不是年輕人的專利
歷史里的乾隆60多了還能讓妃子侍寢嗎 他晚年還有大臣進貢妃子呢 他登基都多大了 當了60年的黃帝 又當的太上皇 晚年起碼也算他有60多了吧
所以這個不是年齡的問題 只要身體允許就可以了 只是沒有年輕時候那麼放縱了
❽ 現代醫學怎麼看待老年人手淫問題
手淫惡習具有高度的成癮性,國外已經把色情定性為drug,也就是毒品。所謂適度手淫就是偽命題,根本難以做到適度,而且意淫是暗漏,很多人意淫上癮更嚴重。只要開始,就會一發不可收拾,所以我們戒色一定要認清適度無害論。手淫是以消耗腎精為代價的,即使一次,也會對身體造成傷害,只是有的人身體底子厚,暫時感覺不到什麼,但是傷害已經造成了。當傷害日積月累,到最後就會導致症狀的爆發。千萬不要自欺欺人,拿適度作為放縱的借口和幌子,最後只會害慘自己。
老年人身體已經開始衰老,這時候在手淫會加重身體的衰老,症狀纏身,沒什麼好處的。
❾ 老年人能性生活嗎
老年人也需要性生活,不是說你老了就不能有了。只是頻率跟年輕時會有區別。可能一年有幾次而已。