老年人吃甲魚注意什嗎

1. 甲魚的營養價值及功效與禁忌

【甲魚有哪些營養價值】
甲魚又稱團魚、水魚、黿魚，其實不是魚類，是鱉科動物。從中醫食療角度說，甲魚性味甘平，入肝、脾經，具有養陰、涼血、清熱、散結、補腎等作用。《隨息居飲食譜》稱其「滋肝腎之陰，清虛勞之熱，主脫肛、崩帶、瘰癧、瘤瘕」。《日用本草》稱其可「大補陰之不足」。可見久病陰虛、骨蒸勞熱、消瘦煩渴均可用甲魚補之。腫瘤患者久病體虛，放療化療之後出現口乾舌燥、小便短赤、五心煩熱、消瘦乏力等也適合吃甲魚。

甲魚的功效；
甲魚是高蛋白食品，每百克甲魚含蛋白17.3克、鈣124毫克、磷94毫克、維生素A91國際單位，可以明顯提高血漿蛋白濃度，糾正血漿白蛋白與球蛋白比例失衡，提高機體免疫功能，這與中醫所說的「甲魚大補」是一致的。因此，結核病、腫瘤、心腦血管病、肝病等慢性消耗性疾病患者都可用甲魚做葯膳。

甲魚的背甲稱鱉甲，是頗有名的中葯材，具有滋陰潛陽、軟堅散結功能。用於熱病傷陰、虛風內動、閉經、肝脾腫大、脅肋脹痛等證，也是中醫腫瘤科的常用葯物。現代醫學研究證實，鱉甲可以提高細胞免疫功能，抑制腫瘤，對實驗動物具有提高體力，耐疲勞、耐缺氧、耐寒冷的作用。有鱉甲參與的中葯方如鱉甲丸、鱉甲煎丸、黃芪鱉甲湯等皆為中醫治療腫瘤常用的方劑。

吃甲魚也有禁忌；
腹滿厭食、大便溏泄、脾胃虛寒者不宜吃甲魚；有水腫、胸腔腹腔積液、高脂蛋白症者也不應吃甲魚；兒童及孕婦當慎吃；死甲魚不能吃。盡管甲魚大補，也不要多吃、久吃，要防止「滋膩礙脾」，影響正常的消化功能。

甲魚的作用；
滋陰益氣方：用於腫瘤、結核等慢性疾患所致或放化療引起的氣陰兩虛、肝腎不足，表現為氣短乏力、腰膝疲軟、手足心熱、白細胞下降等。甲魚一隻約500克，去頭及內臟，切塊，枸杞子、沙苑子各50克洗凈紗布包紮，共煮至甲魚肉爛，去中葯加調料，吃肉喝湯。

補血養陰方：用於慢性病貧血、免疫功能下降、口乾咽燥、消瘦乏力等。甲魚一隻約500克，黨參50克與甲魚共煮至肉爛，去中葯加調料，吃肉喝湯。

養陰止汗方：用於陰虛內熱、盜汗、五心煩熱。浮小麥100克，生黃芪50克，泡6小時後紗布包嚴，甲魚一隻去頭及內臟，切塊後與中葯共煮至肉爛，去中葯加鹽及味精，吃肉喝湯。調料中不用花椒、辣椒、大料、桂皮等辛溫發散之品。

涼血止血方：用於血熱妄行、血色鮮紅、咯血及消化道出血等。鮮藕約500克切片煮水，紗布袋裝仙鶴草、白茅根各100克與鮮藕共煮約半小時撈出，加入甲魚一隻，文火慢煮，至肉爛，加鹽適量，吃肉喝湯。

2. 甲魚不能和什麼一起吃 甲魚的功效與禁忌

甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

1、甲魚與豬肉：因為豬、兔、鴨之肉都屬寒性，而甲魚也屬寒性，所以二者不宜配食。

2、甲魚與莧菜：莧菜味甘，性冷利，令人冷中損腹，而甲魚亦性冷，二者同食難以消化，可能會形成腸胃積滯。

3、甲魚與芥末：芥末氣味辛熱，能溫中利氣，白芥末辛烈更甚。與甲魚肉同食，冷熱相反，於人不利。所以甲魚不宜加芥末作為調味品。

4、甲魚與鴨蛋：鴨蛋性屬微寒，而甲魚也是寒性食物，所以從食物葯性學角度來說，二物皆屬涼性，不宜同食，特別是對素質虛寒的人來說，更應忌同食。

5、甲魚與芹菜：二者同食可使蛋白質變性影響營養吸收。

甲魚的功效：

人們喜歡吃甲魚，因為它含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等營養成分，是一種難得的滋補品，尤其是500克以上的雌性甲魚更好。雌性海龜有一個厚的身體，一條短尾巴，一條厚裙子，肥肉和最美味的味道，而雄性海龜有一個瘦的身體和一條長尾巴。

鱉肉有雞、鹿、牛、羊和豬的美味，所以它被稱為「五種美味的肉」。它不僅味道鮮美，蛋白質含量高，脂肪含量低，而且是一種含有多種維生素和微量元素的營養寶庫，能增強人體抗病能力，調節人體內分泌功能，也是提高母乳質量，增強嬰兒免疫力和智力的滋補佳品。

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不適合吃甲魚的人群：

1、肝炎患者由於胃黏膜水腫，小腸絨毛變粗變短，膽汁分泌失調等因素，消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質，病人食後不僅難以吸收，反而會加重肝臟負擔，嚴重時肝細胞還會大量壞死，血清膽紅素劇增，血漿濃度升高，誘發肝昏迷。

2、失眠、孕婦和產後腹瀉不適合食用。海龜雖然具有滋陰補腎的功效，但卻有鹹味和寒味，並具有較強的疏通血管和化瘀功能，因此有一定的流產缺點，尤其是龜殼的流產能力比鱉肉強。

3、胃腸功能弱，消化不良時應小心進食。特別是不適用於胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病的患者。脾胃虛弱的人不應該多吃東西。否則，他們會經常患厭食症、腹脹甚至腹瀉。

3. 老年人忌食無鱗魚，如龜、鱉、鱔，這是因為什麼

因為他們的蛋白質含量太高了，老年人吃下去受不了。這些膽固醇含量高，每100克龜里含膽固醇高達3640毫克，而雞蛋黃為1163毫克、瘦豬肉為60毫克、牛奶為13毫克、而海參、蛋白和豆製品則蛋黃為1163毫克、瘦豬肉為60毫克、牛奶為13毫克、而海參、蛋白和豆製品就相應要低一些。

大菱鮃抗病能力較差，養殖技術要求較高。隨著大菱鮃養殖業的飛速發展，可能有不少養殖者在技術不過關的情況下，以大量使用違禁葯物來維持產量。

4. 吃甲魚千萬要注意七大禁忌甲魚

1
死甲魚不能吃
死甲魚不能吃。因為甲魚肉中含有較多的組氨酸，它是具有特殊鮮味的重要成分，它分解後可以產生組氨。組氨可以引起一系列過敏物質的釋放，濃度過高時，會引起虛脫、休克等症狀。死後的甲魚肉能自動分解產生組氨，所以人吃了以後會引起食物中毒。

2
孕婦不能吃甲魚
甲魚屬於寒性食物，有通血絡、散淤塊的功效，對於孕婦來說，有一定的流產作用，尤其是甲魚殼比甲魚肉的墮胎作用更強。所以孕婦不能吃甲魚。

3
幼兒要少食用甲魚
甲魚屬於高蛋白滋補品，兒童脾胃嬌嫩，在吃的時候可能會導致兒童消化不良，加重脾胃的負擔，應少吃。

4
肝炎患者不能吃甲魚
肝炎患者由於胃黏膜水腫，小腸絨毛變粗變短，膽汁分泌失調等原因，消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有豐富的蛋白質，患者食用後難以消化，會加重肝臟負擔。嚴重時肝細胞會大量壞死，血清膽紅素劇增，血漿濃度升高，會誘發肝昏迷。

5
對甲魚過敏的人不能吃
甲魚也會成為過敏源，輕者會導致全身瘙癢，起紅點；嚴重者會導致休克、呼吸困難。所以對甲魚過敏的人群不能吃。

6
甲魚不能同寒性食物一起吃
甲魚屬於寒性食物，比如豬、兔、鴨肉、莧菜、鴨蛋、冬筍等也都屬於寒性，所以同寒性食物配搭會導致寒氣大增，對人體不利。

7
甲魚不能和含果酸的水果一起吃
甲魚肉含有豐富的蛋白質，果酸會使蛋白質凝固，從而影響蛋白質的消化吸收。比如蘋果、檸檬、菠蘿、梨、櫻桃、楊梅、葡萄、荔枝、芒果、香蕉等都屬於含果酸較多的水果。
8
甲魚一次不能吃太多
甲魚蛋白質和脂肪含量很高，尤其是甲魚邊緣的肉還含有動物的膠質，一次吃太多的話不利於人體的消化吸收。吃太多會引起消化不良，引起疾病。

5. 甲魚的營養價值

甲魚的營養價值和功效有以下幾點:第一，提高免疫力，因為甲魚中含有動物膠，角蛋白，還含有多種維生素，能夠增強人體的抗病能力，還能夠調節人體的內分泌能力，從而達到提高免疫力的作用。第二，養顏護膚，因為甲魚中含有龜板膠，而龜板膠是大分子膠原蛋白，它含有很多人體皮膚所需要的營養物質，具有養顏護膚，美容健身的功效。

二、女生為什麼不可以吃甲魚

肝炎病人：因為肝炎病人胃粘膜水腫及其膽液代謝出現異常，消化工作能力不太好，野生甲魚歸屬於大補食材，吃完以後不但不可以消化吸收還會繼續加劇肝臟承擔，傷害身心健康。

失眠、孕婦及生完孩子泄瀉：野生甲魚盡管後補氣補血的功效，可是野生甲魚和大閘蟹類似性寒，實際通脈活血化瘀的功效，也有打胎的風險並且比大閘蟹更強。

消化不良：身患腸胃炎、胃潰瘍、膽囊

6. 吃甲魚有什麼禁忌

甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、橘子一同食用。甲魚與天麻、山葯、川貝母一起食用，則可以起到事半功倍的效果。

甲魚不能生吃，任何生吃的東西都有細菌，需謹慎。不過，與野生鱉相比，有機鱉就健康多了，它雖是野生放養，但人工定期檢測、時刻把控甲魚的生態健康指標。因此，有機鱉除了鱉肉美味外，更加適合做鱉血酒。小編了解到，不少人喜歡用鄱陽湖御景有機鱉做鱉血酒。看來，「有機」的就是不一樣。

甲魚一定要現吃現宰，死的、變質的甲魚肉成分組氨酸分解後可以產生組氨。組氨是一種強烈的直管擴張劑，它可以引起一系列過敏物質的釋放，濃度過高時，可以引起人體虛脫，休克等症狀。人吃了死甲魚，就可能引發食物中毒。

(6)老年人吃甲魚注意什嗎擴展閱讀：

1、甲魚不宜與芥末，芥末氣味辛熱，能溫中利氣，白芥末辛烈更甚。與甲魚肉同食，冷熱相反，於人不利。所以甲魚不宜加芥末作為調味品。

2、甲魚不宜與鴨蛋，鴨蛋性屬微寒，而甲魚也是寒性食物，所以從食物葯性學角度來說，二物皆屬涼性，不宜同食，特別是對素質虛寒的人來說，更應忌同食。

3、甲魚不宜與芹菜，二者同食可使蛋白質變性影響營養吸收。

4、甲魚不宜與橘子，甲魚富含蛋白質，橘子中含有果酸，二者同食，會使蛋白質與果酸結合，使蛋白質凝固，不易吸收。

7. 吃甲魚忌什麼

1、甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

2、甲魚與豬肉：因為豬、兔、鴨之肉都屬寒性，而甲魚也屬寒性，所以二者不宜配食。

3、甲魚與莧菜：莧菜味甘，性冷利，令人冷中損腹，而甲魚亦性冷，二者同食難以消化，可能會形成腸胃積滯。

4、甲魚與芥末：芥末氣味辛熱，能溫中利氣，白芥末辛烈更甚。與甲魚肉同食，冷熱相反，於人不利。所以甲魚不宜加芥末作為調味品。

5、甲魚與鴨蛋：鴨蛋性屬微寒，而甲魚也是寒性食物，所以從食物葯性學角度來說，二物皆屬涼性，不宜同食，特別是對素質虛寒的人來說，更應忌同食。

6、甲魚與橘子：甲魚富含蛋白質，橘子中含有果酸，二者同食，會使蛋白質與果酸結合，使蛋白質凝固，不易吸收。

7、甲魚與黃鱔、蟹：孕婦忌食，吃了會影響胎兒健康。

8. 吃甲魚千萬要注意七大禁忌是什麼

1、肝炎患者由於胃黏膜水腫，小腸絨毛變粗變短，膽汁分泌失調等因素，消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質，病人食後不僅難以吸收，反而會加重肝臟負擔，嚴重時肝細胞還會大量壞死，血清膽紅素劇增，血漿濃度升高，誘發肝昏迷。

2、失眠、孕婦及產後泄瀉也不宜食用。雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、腸胃功能虛弱、消化不良的人應慎吃。尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病患者不宜食用。脾胃虛弱的人，更不能多吃，否則往往使入不思飲食，肚腹脹滿，甚至引起腹瀉。

4、幼兒要少食甲魚。甲魚屬於高蛋白質滋補品，兒童脾胃嬌嫩，在食用時則有可能導致孩子消化不良，加重脾胃的負擔，因此要少食。

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甲魚的選購小竅門：

看：主要看甲魚的各個部位。凡外形完整，無傷無病，肌肉肥厚，腹甲有光澤，背胛肋骨模糊，裙厚而上翹，四腿粗而有勁，動作敏捷的為優等甲魚；反之，為劣等甲魚。

抓：用手抓住甲魚的反腿掖窩處，如活動迅速、四腳亂蹬、兇猛有力的為優等甲魚；如活動不靈活、四腳微動甚至不動的為劣等甲魚。

查：主要檢查甲魚頸部有無鉤、針。有鉤、針的甲魚，不能久養和長途運輸。可用一硬竹筷刺激甲魚頭部，讓它咬住，再一手拉筷子，以拉長它的頸部，另一手在頸部細摸。

試：把甲魚仰翻過來平放在地，如能很快翻轉過來，且逃跑迅速、行動靈活的為優等甲魚；如翻轉緩慢、行動遲鈍的為劣等甲魚。

9. 甲魚湯的功效 甲魚湯的禁忌人群有哪些

甲魚湯的禁忌人群：

1. 肝炎患者由於胃黏膜水腫，小腸絨毛變粗變短，膽汁分泌失調等因素，消化吸收

機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質，病人食後不僅難以吸收，反而會加重

肝臟負擔,嚴重時肝細胞還會大量壞死，血清膽紅素劇增，血漿濃度升高，誘發肝昏

迷。

2. 失眠、孕婦及產後泄瀉也不宜食用。

3. 腸胃功能虛弱、消化不良的人應慎吃。尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消

化系統疾病患者不宜食用。

甲魚適合哪些人吃：

1. 消費人群適合於白領階層，包括腦力勞動比較緊張的，又不能經常下館子，或者

不願殺甲魚的;

2. 老年人，以及產後需要恢復身體的人;

3. 適合各種繁重體力勞動和劇烈體育運動後食用，可加快解除疲勞;

4. 適合體質衰弱，營養不良者;

5. 適合糖尿病人及乾燥綜合症患者，陰虛口乾消渴者食用;

6. 適合各種癌症病人，以及癌症患者經放療，化療或手術後食用;

7. 適合高脂血症、動脈硬化、冠心病、高血壓病人食用;

8. 適合肺結核, 咳嗽盜汗或肺外結核低燒不退者;

9. 一般人均可使用;

10. 適合肝腎不足,陰虛內熱, 骨蒸勞熱者;;

在對甲魚湯的禁忌人群有哪些認識後，喝甲魚湯的時候，一定要注意不能過多進行，而且喝甲魚湯的時候，如果身體感覺到不適的話，需要停止選擇，對一些大出血的人群，是可以少量選擇它的，對滋補身體有很好幫助。

10. 吃甲魚的禁忌有哪些

肝炎患者由於胃黏膜水腫，小腸絨毛變粗變短，膽汁分泌失調等因素，消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質，病人食後不僅難以吸收，反而會加重肝臟負擔，嚴重時肝細胞還會大量壞死，血清膽紅素劇增，血漿濃度升高，誘發肝昏迷。

失眠、孕婦及產後泄瀉也不宜食用。雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

腸胃功能虛弱、消化不良的人應慎吃。尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病患者不宜食用。脾胃虛弱的人，更不能多吃，否則往往使入不思飲食，肚腹脹滿，甚至引起腹瀉。

幼兒要少食甲魚。甲魚屬於高蛋白質滋補品，兒童脾胃嬌嫩，在食用時則有可能導致孩子消化不良，加重脾胃的負擔，因此要少食。

(10)老年人吃甲魚注意什嗎擴展閱讀：

不能和甲魚一起吃的食物：

甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

甲魚與豬肉：因為豬、兔、鴨之肉都屬寒性，而甲魚也屬寒性，所以二者不宜配食。

甲魚與莧菜：莧菜味甘，性冷利，令人冷中損腹，而甲魚亦性冷，二者同食難以消化，可能會形成腸胃積滯。

甲魚與芥末：芥末氣味辛熱，能溫中利氣，白芥末辛烈更甚。與甲魚肉同食，冷熱相反，於人不利。所以甲魚不宜加芥末作為調味品。

甲魚與鴨蛋：鴨蛋性屬微寒，而甲魚也是寒性食物，所以從食物葯性學角度來說，二物皆屬涼性，不宜同食，特別是對素質虛寒的人來說，更應忌同食。

甲魚與芹菜：二者同食可使蛋白質變性影響營養吸收。

甲魚與橘子：甲魚富含蛋白質，橘子中含有果酸，二者同食，會使蛋白質與果酸結合，使蛋白質凝固，不易吸收。

甲魚與黃鱔、蟹：孕婦忌食，吃了會影響胎兒健康。

死甲、變質的甲魚不能吃；煎煮過的鱉甲沒有葯用價值。

生甲魚血和膽汁配酒會使飲用者中毒或罹患嚴重貧血症。